Unachohitaji kujua kuhusu viwango vya chini vya oksijeni kwenye damu (Hypoxemia)!

Je, wakati mwingine huhisi upungufu wa pumzi, kifua chako huhisi kubanwa, au unahisi kizunguzungu hata baada ya kutembea umbali mfupi? Au mara nyingi hupata maumivu ya kichwa? Sababu moja nyuma ya hili inaweza kuwa kupungua kwa kiwango cha oksijeni katika damu yako. Kwa upande wa matibabu, tunaita hii hypoxemia . Kwa kuwa hii inaweza kuwa hali mbaya, hebu tuangalie kiini chake kwa urahisi na kwa uwazi.

Sawa, hii Hypoxemia ni nini?

Kwa ufupi, Hypoxemia ni hali ambapo damu yako ina kiwango kidogo cha oksijeni kuliko kawaida. Oksijeni ni muhimu kwa kila seli na kiungo mwilini mwetu kufanya kazi vizuri, kama vile gari linavyohitaji petroli ili kuendesha.

Fikiria hivi. Tunapopumua, oksijeni iliyo hewani huingia kwenye mapafu yetu. Ndani ya mapafu kuna mtandao wa vifuko vidogo vya hewa vinavyoitwa alveoli. Vifuko hivi vya hewa vimezungukwa na mishipa midogo sana ya damu (kapilari). Tunapopumua, oksijeni inayoingia kwenye mapafu hufyonzwa kupitia vifuko hivi vya hewa hadi kwenye mishipa ya damu. Kisha damu huchukua oksijeni hii na kuisambaza kwenye tishu kote mwilini.

Hypoxemia hutokea wakati kitu kinapoharibika katika mchakato huu. Ama huwezi kupumua oksijeni ya kutosha , au oksijeni unayovuta haiwezi kufyonzwa ndani ya damu yako ipasavyo . Hii ndiyo sababu watu wenye ugonjwa wa mapafu na ugonjwa wa moyo wako katika hatari kubwa ya kupata hali hii.

Je, Hypoxemia na Hypoxia ni vitu tofauti?

Ndiyo, ingawa watu wengi huchanganya maneno haya mawili, kuna tofauti kidogo. Ni muhimu kujua hilo.

• Hypoxemia ni kupungua kwa viwango vya oksijeni katika damu .
• Hypoxia ni kupungua kwa kiasi cha oksijeni kinachofikia tishu za mwili .

Fikiria damu kama 'lori la kupeleka' linalobeba oksijeni. Tishu ni 'wateja' wanaosubiri oksijeni. Hypoxemia ni wakati mzigo wa lori (oksijeni) unapokuwa mdogo. Kwa hivyo, Hypoxemia ni wakati mteja hapati mzigo. Mara nyingi, wakati oksijeni kwenye damu iko chini (Hypoxemia), tishu pia hukosa oksijeni (Hypoxemia). Lakini hilo halifanyiki kila wakati.

Dalili za hali hii ni zipi?

Dalili za upungufu wa oksijeni mwilini zinaweza kutofautiana kulingana na ukali wake na chanzo chake. Baadhi ya dalili za kawaida zimeorodheshwa katika jedwali hapa chini.

Kwa nini hii hutokea? Je, ni sababu gani za upungufu wa oksijeni mwilini?

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hili. Sababu kuu ni hali ya kiafya inayoathiri mchakato wa kupumua au mzunguko wa damu. Kwa mfano, hali hii inaweza kutokea kwa muda unapoenda kwenye mwinuko wa juu, kama vile eneo la milimani, kwa sababu oksijeni katika mazingira ni ndogo.

Hapa chini kuna baadhi ya hali kuu za kiafya zinazoweza kusababisha upungufu wa oksijeni mwilini.

• Pumu
• Nimonia
• COPD (Ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia)
• Kushindwa kwa Moyo Kubwa
• Embolism ya Mapafu
• Edema ya Mapafu
• Apnea ya usingizi
• Anemia
• Kasoro za Moyo za Kuzaliwa Nazo
• Maambukizi makali ya njia ya upumuaji kama vile COVID-19

Mifumo 5 mikuu inayochangia kupungua kwa oksijeni

Kwa mtazamo wa kimatibabu, kuna mifumo 5 mikuu inayochangia ukosefu wa oksijeni katika damu. Hii ni migumu kidogo, lakini tuifanye iwe rahisi.

1.Uingizaji Hewa-Utiririshaji (V/Q): Fikiria mapafu kama stendi ya basi. Hewa (oksijeni) ni abiria. Damu ni basi. Wakati mwingine stendi imejaa abiria, lakini hakuna mabasi (mtiririko mdogo wa damu). Au kuna mabasi mengi, lakini hakuna abiria (uingizaji hewa mdogo). Utofauti huu kati ya mtiririko wa hewa na mtiririko wa damu huitwa kutolingana kwa V/Q.

2. Uharibifu wa Usambazaji: Sasa fikiria kwamba abiria (oksijeni) wako kwenye stendi, na basi (damu) linasonga. Lakini kuna kikwazo kwa abiria kupanda basi. Hiki ndicho kikwazo kwa oksijeni kutoka kwenye mapafu hadi kwenye damu . Hili linaweza kutokea kutokana na mambo kama vile unene wa kuta za mapafu.

3. Kupunguza kasi ya kupumua: Kwa ufupi , kupumua polepole au kutokupumua kwa undani , jambo ambalo husababisha oksijeni isiyotosha kufikia mapafu.

4. Oksijeni ya Mazingira ya Chini: Hii ni dhahiri. Ikiwa mazingira tuliyomo yana oksijeni kidogo , kwa mfano, tunapopanda kilele cha mlima, hatutaweza kupokea oksijeni ya kutosha.

5. Kuhama kutoka kulia hadi kushoto: Moyo wetu una damu yenye oksijeni kidogo (damu ya bluu) upande wa kulia na damu yenye oksijeni nyingi (damu nyekundu) upande wa kushoto. Hizi mbili hazichanganyiki. Lakini katika baadhi ya magonjwa ya moyo, badala ya kwenda kwenye mapafu kupata oksijeni, baadhi ya damu yenye oksijeni kidogo huruka moja kwa moja upande wa kushoto na kwenda mwilini . Hii pia ni sababu ya Hypoxemia.

Daktari anagunduaje hili?

Baada ya kusikiliza dalili zako, daktari atakuchunguza. Hii ni pamoja na kusikiliza moyo na mapafu yako, kuangalia rangi ya ngozi yako, na kufanya vipimo kadhaa ili kubaini viwango vyako vya oksijeni.

• Oksimetri ya Mapigo: Huenda umewahi kuona hili. Ni kifaa kinachobana kwenye kidole chako na kupima viwango vya oksijeni yako. Haina maumivu na ni rahisi sana. Mapigo ya moyo ya mtu mwenye afya yanapaswa kuwa 95% au zaidi.
• Kipimo cha Gesi ya Damu ya Ateri (ABG): Huu ndio kipimo sahihi zaidi. Sampuli ndogo ya damu huchukuliwa kutoka kwa ateri kwenye kifundo cha mkono, kiwiko cha kiwiko, au kinena, na viwango vya oksijeni, kaboni dioksidi, na asidi (pH) ya damu hupimwa.
• Jaribio la Kutembea kwa Dakika Sita (MWT 6): Jaribio linalopima umbali unaoweza kutembea kwenye ardhi tambarare kwa dakika 6, na jinsi viwango vyako vya oksijeni vinavyobadilika na mazoezi.

Inatibiwaje?

Jambo kuu wakati wa kutibu upungufu wa oksijeni ni kutibu chanzo cha tatizo . Zaidi ya hayo, matibabu pia hutumika kurejesha viwango vya oksijeni kwenye damu haraka katika hali ya kawaida.

Mbinu kadhaa za matibabu:

• Oksijeni: Oksijeni hutolewa kupitia kanula ya pua au barakoa. Baadhi ya watu hupewa vizingatio vya oksijeni ambavyo vinaweza kutumika nyumbani.
• Vipumuaji: Watu wenye hali kama vile pumu au COPD hupewa vipumuaji vinavyopanua njia za hewa (vipumuaji vya bronchidilator) au kupunguza uvimbe (steroids).
• Mashine za CPAP: Mashine hii hutolewa kwa watu wanaougua apnea ya usingizi ili kuitumia usiku.
• Kipumuaji: Ikiwa hali ya mgonjwa ni mbaya sana, ikimaanisha ana shida kupumua peke yake, ameunganishwa na mashine ya kupumua bandia (kipumuaji) katika kitengo cha wagonjwa mahututi cha hospitali.
• Dawa zingine: Ikiwa mapafu yamejaa majimaji, dawa (diuretiki) hutolewa ili kuondoa majimaji ya ziada.

Tunapaswa kufanya nini ili kudumisha viwango vizuri vya oksijeni?

Ikiwa una ugonjwa wa moyo au mapafu, mambo haya ni muhimu ili kupunguza hatari ya upungufu wa oksijeni mwilini.

• Dhibiti hali yako ipasavyo: Tumia dawa na dawa ya kuvuta pumzi uliyopewa na daktari wako kwa wakati. Hakikisha unahudhuria kliniki.
• Epuka uvutaji sigara kabisa: Uvutaji sigara ni hatari sana kwa mapafu. Kuacha uvutaji sigara kutasaidia kuongeza viwango vya oksijeni.
• Fanya mazoezi ya kupumua: Muulize daktari wako kuhusu mambo kama vile kupumua kwa kina na kutumia vifaa kama vile Kipima-Motisha.
• Kuwa mwangalifu kuhusu dalili mpya: Ikiwa una upungufu mpya wa pumzi au maumivu ya kifua, usipuuze.
• Kuwa mwangalifu unaposafiri kwenda kwenye miinuko mirefu: Ikiwa una tatizo la moyo au mapafu, zungumza na daktari wako na upate ushauri unaohitajika kabla ya kusafiri kwenda eneo lenye milima.

Tunapaswa kumuona daktari lini haraka iwezekanavyo? (Wakati wa kwenda kwa ETU)

Hypoxemia ni hali inayohatarisha maisha. Ukiwa na dalili zifuatazo, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.

• Upungufu mkubwa wa pumzi ghafla.
• Kubadilika rangi ya bluu ya midomo, kucha, au ngozi (Cyanosis).
• Maumivu makali ya kifua.
• Kuchanganyikiwa, msukosuko, au kupoteza fahamu.
• Ikiwa tayari una ugonjwa, dalili zake za kawaida zinaweza kuwa mbaya zaidi ghafla.