Je, umewahi kuhisi uvimbe mdogo kwenye eneo la kinena chako unapokohoa, unapoinua kitu, au unapokaa tu? Labda inauma kidogo, au inahisi kama uzito tu. Watu wengi wanaogopa na kuona haya kuizungumzia. Lakini hii ndiyo tunayoiita 'hernia', haswa 'hernia ya inguinal'. Usijali, hii ni hali ya kawaida sana. Hebu tuizungumzie kwa undani, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.
Kwa ufupi, hernia ya kinena ni nini?
Fikiria viungo vilivyo ndani ya tumbo letu (kwa mfano, matumbo, pedi za mafuta tumboni) kama vile hewa iliyo kwenye puto. Viungo hivi vinashikiliwa kwa nguvu na misuli iliyo kwenye ukuta wetu wa tumbo. Kama vile mpira ulio kwenye puto. Sasa, ikiwa ukuta huu wa misuli unakuwa dhaifu mahali fulani, au ikiwa shimo dogo litatokea, kipande cha tishu ndani ya tumbo kinaweza kutokeza hapo. Hiyo ndiyo tunayoiita hernia .
Hernia ya inguinal hutokea ndani au karibu na mfereji wa inguinal, eneo ambalo tumbo na miguu hukutana. Hii ndiyo aina ya hernia inayopatikana sana.
Je, kuna aina za hernia? Je, ni zipi za moja kwa moja na zisizo za moja kwa moja?
Ndiyo, hernia za kinena zinaweza kugawanywa katika aina mbili kuu. Kuna tofauti kidogo katika jinsi hizi mbili zinavyotokea.
| Aina ya hernia | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Hernia ya Inguinal ya Moja kwa Moja | Hii ni aina ambayo kwa kawaida hutokea kwa wazee. Baada ya muda, misuli ya tumbo hudhoofika na shinikizo juu yake (kama vile kukohoa au kuinua vitu vizito) husababisha hernia kujitokeza moja kwa moja kupitia ukuta wa misuli. Hili si jambo linalopatikana wakati wa kuzaliwa. |
| Hernia ya Inguinal isiyo ya moja kwa moja | Hili mara nyingi ni tatizo linalotokea wakati wa kuzaliwa. Wakati wa hatua ya fetasi, wakati uwazi ulio juu ya mfereji wa inguinal haufungi vizuri, hernia hujitokeza kupitia hiyo. Hili ni jambo la kawaida miongoni mwa watoto. |
Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii?
Hili halishangazi, kwani wanaume wana uwezekano wa kupata aina hii ya hernia mara 10 zaidi kuliko wanawake. Sababu ni jinsi miili yetu ilivyoundwa. Korodani za mwanaume hukua ndani ya tumbo la uzazi wakati wa kipindi cha kiinitete. Kisha husafiri kupitia mfereji wa inguinal hadi kwenye korodani. Kwa hivyo, kwa kawaida, sehemu ndogo dhaifu huachwa kwenye njia hii. Baada ya muda, sehemu hii dhaifu ina uwezekano mkubwa wa kukua na kuwa hernia.
Hili ni nadra sana kwa wanawake . Hii ni kwa sababu mfereji wao wa fupanyonga ni mwembamba na ligament imara (ligament ya mviringo) inayounga mkono uterasi hupita ndani yake. Kwa hivyo, eneo hilo huwa na nguvu zaidi kiasili.
Kwa ujumla, hernia 75 kati ya kila 100 duniani ni hernia za kinena. Mwanaume mmoja kati ya wanne (25%) atapatwa na hali hii katika maisha yake yote. Miongoni mwa wanawake, kiwango hiki ni kidogo, karibu 2 kati ya 100 (2%). Inaweza pia kuonekana kwa watoto, hasa watoto wachanga kabla ya wakati.
Je, hernia ya kinena inaweza kuwa hatari?
Kwanza kabisa, si hernia zote ni hatari mara moja. Hata hivyo, tatizo la hili ni kwamba hernias zina uwezekano mkubwa wa kuwa mbaya zaidi baada ya muda. Kadri sehemu dhaifu kwenye ukuta wa misuli inavyozidi kuwa kubwa, tishu zaidi huanza kujitokeza.
Hernia si kitu kinachopona tu kinapokuwapo. Kwa kawaida huongezeka kadri muda unavyopita.
Hatari kuu ni kwamba sehemu ya tishu iliyotoka (kwa mfano, utumbo) inaweza kunaswa (kufungwa) na haiwezi kurudi ndani. Hili linapotokea, sehemu hiyo inakuwa ngumu na mtiririko wa damu unaweza kusimama. Tunaita hii kunyongwa . Hii ni hali hatari sana, ya dharura. Kwa hivyo, ikiwa tayari unapata maumivu na usumbufu kutokana na hernia, daktari wako mara nyingi atapendekeza ufanyiwe upasuaji ili kuirekebisha kabla hali haijazidi kuwa mbaya.
Dalili za hili ni zipi? Unalitambuaje?
Wakati mwingine kunaweza kusiwe na dalili zozote. Au, dalili zinaweza kuja na kutoweka. Hernia inaweza kutoka na kisha kurudi ndani. Angalia kama utagundua yoyote kati ya haya:
- Kidonge kidogo, kama uvimbe, upande mmoja wa eneo la kinena chako, au mfupa wa kinena.Je, hutoka? (Kwa wanaume, hii inaweza kwenda hadi kwenye korodani).
- Je, unahisi uzito au shinikizo katika eneo hilo?
- Je, unapata maumivu unapoinua vitu vizito, kukohoa, kuinama, au kutumia choo?
- Je, wakati mwingine unahisi hisia inayowaka na inayouma ? Maumivu haya yanaweza pia kusafiri kutoka kwenye kinena hadi kwenye mguu.
- Kwa watoto wadogo, wanapolia, wanaweza kuhisi kama uvimbe kwenye kinena chao. Huondoka wanapolala.
Ni sababu gani kuu za hernia?
Hernia husababishwa na mchanganyiko wa mambo mawili: sehemu dhaifu kwenye ukuta wa tumbo na shinikizo juu yake. Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuchangia hili:
- Udhaifu wa kuzaliwa nao: Kama ilivyotajwa hapo awali, hii inaweza kuwaathiri hasa wavulana.
- Kukohoa au kupiga chafya kwa muda mrefu: Vitu kama vile pumu na kikohozi cha mvutaji sigara vinaweza kusababisha shinikizo la mara kwa mara kwenye tumbo.
- Kujikaza mara kwa mara ili kutumia choo kutokana na kuvimbiwa: Hii pia ni sababu kubwa ya kudhoofisha ukuta wa tumbo.
- Kuinua uzito au mazoezi ya kupita kiasi: Hasa kuinua uzito vibaya.
- Unene uliokithiri (mafuta yaliyoongezeka tumboni): Uzito kupita kiasi tumboni huweka shinikizo kwenye ukuta wa tumbo kila mara.
- Ujauzito: Ujauzito na kubeba watoto pia vinaweza kudhoofisha ukuta wa tumbo.
- Kuzeeka: Misuli hudhoofika kiasili kadri umri unavyoongezeka.
- Upasuaji uliopita: Sehemu dhaifu inaweza kutokea karibu na kovu ambapo upasuaji wa tumbo ulifanyika.
Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na hernia isiyotibiwa?
Hii ni sehemu muhimu sana. Hernia inaweza kuwa hatari ikiwa ipo tu.
| Matatizo | Maana |
|---|---|
| Kuongezeka kwa muda | Hernia inaweza kuwa kubwa, na kusababisha usumbufu na maumivu kuongezeka. Kwa wanaume, korodani inaweza kuvimba. |
| Kufungwa | Sehemu ya utumbo iliyotoka haiwezi kurudishwa ndani. Hii husababisha maumivu makali. |
| Utumbo mdogo ulioziba | Chakula na hewa haviwezi kupita kwenye utumbo ulioziba, na kusababisha maumivu makali ya tumbo, kutapika, na kuvimbiwa. |
| Kunyongwa | Hii ni dharura ya kimatibabu. Usambazaji wa damu kwenye tishu zilizoathiriwa hukatika. Hii husababisha tishu kufa (gangrene). Hii inaweza kuwa hatari kwa maisha. |
Nini cha kufanya ikiwa unashuku kuwa una hernia?
Ikiwa una dalili za hernia, jambo la kwanza na bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari wako . Usione aibu au kuahirisha. Uvimbe kwenye kinena chako haimaanishi kuwa una hernia. Inaweza kuwa nodi ya limfu iliyovimba, lipoma, au hali nyingine. Ndiyo maana ni muhimu kumuona daktari wako kwa utambuzi sahihi .
Daktari atakuchunguza.
- Watakuomba ukohoe na ujikaze ili kuona kama ngiri itatoka.
- Watajaribu kuibana hernia kwa mikono yao na kuona kama wanaweza kuisukuma tena ndani.
- Wakati mwingine, wanaweza pia kuagiza kitu kama ultrasound scan ili kuthibitisha utambuzi.
Ni matibabu gani bora zaidi kwa hernia?
Upasuaji ndio matibabu bora na ya kudumu zaidi kwa hernia nyingi za inguinal. Upasuaji kwa kawaida hupendekezwa mara moja, hasa ikiwa hernia iko kwa watoto na wanawake, kwani hatari ya matatizo ni kubwa.
Kwa mwanaume mwenye hernia ndogo sana ambaye hana dalili, daktari wakati mwingine anaweza kupendekeza mbinu ya "kusubiri na kutazama". Hata hivyo, wanaume wengi hatimaye watahitaji upasuaji.
Ingawa 'mkanda wa hernia' (truss) unaotumiwa na baadhi ya watu unaweza kuzuia hernia hiyo kutoka kwa muda, si suluhisho la kudumu.
Ingawa inaitwa upasuaji, unawezaje kufanya hivi?
Lengo kuu la upasuaji wa hernia ni kurudisha tishu inayojitokeza ndani ya tumbo na kufunga sehemu dhaifu au tundu kwenye ukuta wa misuli. Wakati mwingine wavu wa sintetiki hutumiwa kuimarisha sehemu hii dhaifu. Hii inaitwa Hernioplasty .
Upasuaji huu sasa umeendelea sana. Kuna njia mbili kuu.
| Mbinu ya upasuaji | Maelezo |
|---|---|
| Upasuaji wa Laparoskopia | Hii pia huitwa 'upasuaji wa tundu la ufunguo.' Upasuaji hufanywa kwa kutengeneza mashimo machache tu kwenye tumbo na kuingiza kamera na vifaa maridadi. Kuna makovu machache, maumivu machache, na uponyaji wa haraka. |
| Upasuaji Wazi | Hii ndiyo njia ya kitamaduni. Upasuaji hufanywa kwa kufanya mkato mrefu na ulionyooka kwenye eneo la hernia. Njia hii hutumika kwa hernia kubwa au tata. |
Daktari wako wa upasuaji ataamua ni njia gani inayofaa kwako.
Je, kuna njia za kuzuia hernia isijenge?
Ingawa hernia ya kuzaliwa nayo haiwezi kuzuiwa, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako ya kupata hernia baadaye maishani.
- Unapoinua vitu vizito, pinda magoti yako na uviinue vizuri. Usiziinue kwa mgongo au tumbo lako.
- Dhibiti uzito wako, hasa kupunguza mafuta tumboni.
- Ikiwa una tatizo la kuvimbiwa, pata matibabu. Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi (matunda, mboga mboga) na unywe maji mengi.
- Ukivuta sigara, acha. Kukohoa kutokana na uvutaji sigara ni chanzo kikubwa cha hernia.
- Fanya mazoezi yanayoimarisha misuli ya tumbo lako. Hata hivyo, ikiwa tayari una hernia, wasiliana na daktari wako kabla ya kufanya mazoezi.
Ni katika hali gani unahitaji kuonana na daktari haraka?
Ikiwa una hernia, inaweza kuwa dharura ikiwa utapata dalili zifuatazo:
- Ikiwa hernia inakuwa chungu sana, nyekundu, na kuvimba .
- Ikiwa hernia haiwezi kuwekwa .
- Ukipata kutapika, kichefuchefu, au maumivu makali ya tumbo .
- Ukipata homa .
- Kama huwezi kwenda bafuni na kutoa hewa ,
Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi , nenda kwenye chumba cha dharura (ETU) cha hospitali bila kuchelewa . Hii inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa hernia uliojinyonga.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Hernia ya kinena ni hali ya kawaida sana. Usione aibu au kuiogopa.
- Ukihisi uvimbe, maumivu, au uzito kwenye kinena chako, hakika mwone daktari wako. Usipuuze tu.
- Tiba bora na ya kudumu zaidi kwa hernia nyingi ni upasuaji. Hizi sasa ni upasuaji wenye mafanikio makubwa.
- Ikiwa hernia imezuiliwa na unapata dalili kama vile maumivu makali na kutapika, ni dharura. Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
- Mtindo wa maisha wenye afya (kudhibiti uzito, kuinua uzito vizuri, kuepuka kuvimbiwa) kunaweza kupunguza hatari ya kupata hernia.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako