Je, koo lako linauma kila wakati? Hii inaweza kuwa LPR (Laryngopharyngeal Reflux)!

Je, mara nyingi unahisi kama kuna uvimbe kwenye koo lako, kama kitu kimekwama ndani yake? Je, mara nyingi unahisi kama kusafisha koo lako na kusema "Mm... Mm..."? Unaweza kudhani ni mafua au mzio wa vumbi. Lakini ikiwa haijapungua kwa miezi kadhaa, sababu inaweza kuwa kitu tofauti kidogo na cha kina zaidi kuliko unavyofikiria. Leo tunazungumzia tatizo "lililofichwa" ambalo watu wengi hawajui kulihusu, lakini ambalo watu wengi wamelijua. Tunaliita hili LPR, au Laryngopharyngeal Reflux.

LPR ni nini? Je, hii pia huitwa 'kimya cha kurudi nyuma'?

Sawa, tuwe rahisi. Huenda umesikia kuhusu "gastritis" au "acid reflux." Hii ni wakati juisi za tumbo zinazosaidia kusaga chakula hurejea kwenye umio. Kwa kawaida, hii inapotokea, tunahisi hisia inayowaka kifuani au tumboni mwetu. Tunaita hali hii GERD (Ugonjwa wa Gastroesophageal Reflux).

Lakini LPR ni kesi tofauti kidogo, maalum. Kinachotokea hapa ni kwamba asidi inayotoka tumboni haiishii kifuani, bali husafiri zaidi hadi kwenye koo lako (koo) na kwenye kisanduku ambapo kamba zako za sauti ziko (zoloto).

Kwa ufupi, GERD ni tatizo linaloanzia kifuani. LPR ni tatizo linaloongezeka zaidi na kuathiri koo. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na vyote viwili. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na LPR pekee.

Ni dalili gani zinazoonyesha LPR?

Ikiwa umekuwa na dalili moja au zaidi kati ya hizi kwa muda mrefu, kuwa na wasiwasi. Hebu tuangalie zile kuu.

Kwa nini vitu vilivyo tumboni hupanda hadi kooni hivi?

Ili kuelewa hili, tunahitaji kujua kidogo kuhusu umio wetu. Fikiria kama mrija wenye vali mbili juu na chini. Tunaziita vali hizi sphincter .

1. Vali iliyo chini (Sphincter ya Chini ya Umio - LES):Hii ni kati ya umio na tumbo (umio). Tunapomeza chakula, hufunguka ili kuruhusu chakula kiingie tumboni, na kisha hufunga vizuri tena. Hii huzuia asidi ya tumbo kurudi juu.

2. Sphincter ya Juu ya Uso (UES): Vali hii iko kati ya umio na koo. Kazi yake ni kuzuia chochote kilichoingia kwenye umio kurudi juu kwenye koo.

Ili LPR itokee, vali hizi zote mbili lazima zisifanye kazi vizuri. Kwanza, vali ya chini (LES) lazima idhoofike, ikiruhusu asidi ya tumbo kutiririka tena kwenye umio. Kisha, vali ya juu (UES) lazima idhoofike, ikiruhusu asidi kutiririka tena kwenye umio.

Kwa hivyo, kwa nini vali hizi ni dhaifu?

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hili. Baadhi ni za muda mfupi, baadhi ni za muda mrefu.

1. Mambo yanayodhoofisha LES

Katika hali nyingi, sababu zile zile zinazoathiri gastritis ya kawaida pia huathiri hili.

• Baadhi ya dawa: Dawa za kutuliza maumivu (NSAIDs), baadhi ya dawa za shinikizo la damu (vizuizi vya njia ya kalsiamu), na dawa za matatizo ya afya ya akili (Tricyclic antidepressants) zinaweza kusababisha vali hii kulegea.
• Hii inaweza pia kusababishwa na vyakula na vinywaji fulani: kahawa, chokoleti, mnanaa, kitunguu saumu, vitunguu, na pombe.
• Tabia mbaya:
• Kulala chini masaa 2-3 baada ya kula.
• Kula sana kwa wakati mmoja kunaweza kusababisha tumbo kujaa. Hii huongeza shinikizo ndani ya tumbo na kusukuma asidi juu.
• Kuvaa nguo zinazobana tumbo, hasa kiunoni.
• Sababu za muda mrefu:
• Hernia ya Hiatal: Hii ni wakati sehemu ndogo ya tumbo inapojitokeza kwenye kifua. Hii hupunguza utendaji kazi wa vali ya LES.
• Unene kupita kiasi: Kadri uzito unavyoongezeka, shinikizo ndani ya tumbo huongezeka. Hii pia ni sababu kubwa.
• Ujauzito: Mabadiliko ya homoni na shinikizo lililoongezeka ndani ya tumbo wakati huu yanaweza kusababisha gastritis na LPR kwa muda.
• Uvutaji Sigara: Uvutaji Sigara ni adui mkubwa anayelegeza vali hii.

2. Mambo yanayodhoofisha sphincter ya juu ya umio (UES)

Baada ya asidi kuingia kupitia vali ya chini, vali ya juu ndiyo kinga ya mwisho inayolinda koo. Koo zetu hazijaundwa kuhimili asidi kama umio. Kwa hivyo hata kiasi kidogo sana cha asidi kinaweza kusababisha uharibifu mkubwa.

• Kulala chini: Tunapolala chini, vali hizi zote mbili huwa legevu kidogo. Hii inafanya uwezekano mkubwa wa LPR kutokea usiku tunapolala.
• Kupasuka: Unapopasuka, vali zote mbili hufunguka, na kuruhusu kiasi kidogo cha asidi kuingia kooni mwako pamoja na hewa.
• Kuinama mbele, kufanya mazoezi, kuimba: Shughuli kama hizi zinaweza kuongeza shinikizo chini ya vali ya juu, na kuidhoofisha.
• Uvutaji sigara na pombe: Vyote viwili vina madhara sawa kwa vali zote mbili.

Je, ni hatari kupuuza hali ya LPR?

Ndiyo, ikiwa hali hii itaendelea kwa muda mrefu, matatizo fulani yanaweza kutokea.

• Maambukizi ya mara kwa mara: Asidi kwenye koo huingilia mchakato wa utakaso wa asili kwenye koo na sinuses. Hii inaweza kusababisha mkusanyiko wa kamasi na maambukizi ya mara kwa mara ya koo na njia ya upumuaji.
• Matatizo ya sauti na koo kwa muda mrefu: Kukabiliwa na asidi mara kwa mara kunaweza kuharibu kamba za sauti, na kusababisha mambo kama vile vidonda vya kamba za sauti. Kukabiliwa na hali hii kwa muda mrefu kunaweza kuongeza kidogo hatari ya saratani ya korodani.
• Matatizo ya kupumua: Kiasi kidogo cha asidi kinachoingia kwenye koo kinaweza kusafiri hadi kwenye trachea hadi kwenye mapafu bila sisi hata kutambua, hasa wakati wa kulala. Hii inaitwa kufyonza kimya kimya . Hii inaweza kusababisha maambukizi ya mapafu na hali kama vile bronchitis.

Ninawezaje kujua hasa LPR ni nini?

Ikiwa umekuwa ukipata dalili tulizozijadili hapo awali kwa muda mrefu, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona mtaalamu wa masikio, pua, na koo (Upasuaji wa ENT) . Atasikiliza dalili zako na kuchunguza koo lako.

Kipimo kikuu kinachofanywa kwa kawaida kwa hili ni laryngoscopy inayonyumbulika . Hii inahusisha kupitisha mrija mwembamba sana, ulio na kamera kupitia pua yako na chini ya koo lako ili kuchunguza ndani ya kamba za sauti na koo lako. Huu ni utaratibu usio na maumivu ambao unaweza kufanywa kwa dakika chache.

Kipimo hiki kinaweza kuangalia uwekundu na uvimbe kwenye koo. Wakati mwingine, vipimo zaidi vinaweza kuhitajika ili kuthibitisha utambuzi au kuondoa sababu zingine.

• Endoscopy ya Juu: Hii inahusisha kuingiza kamera kupitia mdomo ili kuchunguza umio na tumbo. Inaweza kuangalia matatizo ya sphincter ya chini ya umio (LES) na hernia ya hiatal.
• Kipimo cha pH ya umio: Hiki hupima viwango vya asidi kwenye koo na umio kwa kipindi cha saa 24.
• Manometri ya Usofaji: Kipimo kinachopima utendaji kazi na nguvu ya misuli ya umio na vali zake.

Sawa, tufanye nini kuhusu hili sasa? Matibabu ni yapi?

Jambo muhimu zaidi katika kutibu LPR ni kufanya mabadiliko katika mtindo wa maisha na tabia za lishe . Dawa inakuja katika nafasi ya pili.

1. Kubadilisha mtindo wa maisha na tabia za kula (hili ndilo muhimu zaidi)

Ukifuata tabia hizi haswa, mara nyingi unaweza kudhibiti hali hii bila dawa.

2. Matibabu ya dawa za kulevya

Wakati wa kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha, daktari wako anaweza kuagiza dawa ili kusaidia tishu za koo zilizoharibika kupona.

• Vizuizi vya Pampu ya Protoni (PPI): Dawa kama vile Omeprazole na Pantoprazole hufanya kazi kwa kupunguza uzalishaji wa asidi tumboni. Hizi kwa kawaida huagizwa kwa miezi kadhaa.
• Vizuizi vya H2: Dawa kama Famotidine pia husaidia kudhibiti asidi.
• Alginati: Hizi huunda safu ya kinga kwenye tumbo, kuzuia asidi kutokeza.

3. Upasuaji

Hili halihitajiki sana. Upasuaji huzingatiwa tu ikiwa kuna tatizo maalum la kimwili, kama vile hernia ya kizazi, au ikiwa hakuna matibabu mengine yaliyosaidia.

Kwa kumalizia, LPR ni hali inayokera kiasi, lakini inaweza kudhibitiwa vizuri ikiwa itadhibitiwa ipasavyo. Jambo muhimu zaidi ni kutopuuza dalili, kupata utambuzi sahihi, na hasa kuwa na subira na mabadiliko muhimu ya mtindo wa maisha.