Je, uti wa mgongo wako umepinda upande mmoja? Hebu tujifunze kuhusu levoscoliosis na dextroscoliosis (aina za scoliosis)!

Umewahi kugundua kwamba migongo ya watu wengine imeinama kidogo upande mmoja? Au mtoto wako anaonekana kuwa na bega moja juu kuliko lingine anapobeba begi la shule? Labda umegundua tofauti kidogo mgongoni mwako unapojiangalia kwenye kioo. Sababu ya mambo haya inaweza kuwa mkunjo wa uti wa mgongo, ambao ni hali inayoitwa `(Scoliosis)` kwa upande wa matibabu. Leo tutazungumzia aina mbili kuu za `(Scoliosis)`: `(Levoscoliosis)` na `(Dextroscoliosis)`. Usijali, hili kwa kawaida si tatizo kubwa, lakini ni muhimu sana kufahamu hili.

Levoscoliosis na Dextroscoliosis ni nini?

Kwa ufupi, `(Levoscoliosis)` na `(Dextroscoliosis)` ndizo aina mbili kuu za `(Scoliosis)`. Sote tuna mikunjo ya asili katika uti wa mgongo wetu. Ukitutazama kutoka upande, utaona kwamba shingo inapinda mbele, kifua kinapinda nyuma, na viuno vinapinda mbele. Hizi ni nafasi za asili za uti wa mgongo wenye afya. Hata hivyo, katika `(Scoliosis)`, uti wa mgongo unapinda upande mmoja, yaani, kushoto au kulia. Unaonekana kama 'S' au 'C'.

• Levoscoliosis ni wakati mgongo wako unapopinda kushoto , na kufanya mgongo wako uonekane kama herufi "C".
• Dextroscoliosis ni wakati mgongo wako unapopinda kulia . Hii ni kinyume cha levoscoliosis. Mkunjo wa mgongo wako unaweza kuonekana kama "C" iliyogeuzwa au duara bila upande wa kushoto.

Katika hali nyingi, ikiwa hali ni ndogo , ama ``Levoscoliosis'' au ``Dextroscoliosis'', hakuna matibabu maalum yanayohitajika. Hata hivyo, daktari ataangalia uti wa mgongo wako kila baada ya miezi michache ili kuona kama mkunjo unazidi kuwa mbaya. Kwa sababu wakati mwingine, ikiwa mkunjo unazidi kuwa mbaya, utahitaji kutibiwa.

Hali hizi zinaathirije miili yetu?

Jambo kuu ni mkunjo usio wa kawaida ambao mgongo unaonekana kuwa nao. Hali ya `(Levoscoliosis)` kwa kawaida huathiri sehemu ya chini ya mgongo, yaani, `(Mgongo wa Lumbar)` . Hali ya `(Dextroscoliosis)` mara nyingi huathiri `(Mgongo wa Thoracic)` . Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba mikunjo hii inaweza kutokea katika sehemu yoyote ya mgongo.

Ikiwa kunyoosha huku ni muhimu vya kutosha, kunaweza kusababisha mkazo usio wa lazima kwenye misuli ya mgongo au hata kuweka shinikizo kwenye neva kwenye uti wa mgongo.

Ni nadra sana, lakini ikiwa mkazo ni mkubwa , unaweza kusababisha uharibifu kwa viungo vya ndani vinavyozunguka uti wa mgongo. Kwa mfano:

* Moyo

* Mapafu

* Uti wa mgongo

Ingawa hali ya aina hii hutokea mara chache, ni vizuri kuifahamu.

Scoliosis na maeneo mbalimbali ya mgongo

Kama tulivyosema hapo awali, `(Levoscoliosis)` na `(Dextroscoliosis)` vyote vinaweza kuathiri sehemu yoyote kati ya tatu kuu za uti wa mgongo wetu:

• Mgongo wa shingo : Hii inarejelea mifupa iliyo shingoni mwako.
• Mgongo wa kifua : Sehemu ya juu ya mgongo kuanzia shingoni hadi mwisho wa mbavu.
• Mgongo wa mgongo : Sehemu ya chini kabisa ya mgongo.

Hali hizi ni za kawaida kiasi gani?

Scoliosis kwa kweli si ya kawaida sana. Inaathiri chini ya 5% ya idadi ya watu. Pia ni ya kawaida zaidi kwa watoto wadogo .

Fikiria hili: Scoliosis inaweza kutokea katika familia. Hiyo ni, takriban 30% ya watu wenye scoliosis wana mwanafamilia (wazazi, ndugu, au babu na bibi) ambaye pia ana hali hiyo. Dextroscoliosis (scoliosis ya upande wa kulia) ni ya kawaida kidogo kuliko levoscoliosis (scoliosis ya upande wa kushoto).

Nani hupata levoscoliosis na dextroscoliosis?

Hali hizi zinaweza kuathiri mtu yeyote, kuanzia watoto wadogo hadi watu wazima. Hata hivyo, scoliosis huonekana zaidi kwa watoto wadogo . Wasichana wana uwezekano mkubwa wa kupata hali hii kuliko wavulana.

Scoliosis kwa kawaida hutokea kwenye uti wa mgongo wa kifua kwa watoto na vijana. Kwa watu wazima, hutokea zaidi kwenye uti wa mgongo wa lumbar.

Dalili za hali hizi ni zipi?

Scoliosis mara chache husababisha dalili zinazoonekana, kama vile mabadiliko ya mkao. Mara nyingi, haisababishi maumivu au usumbufu wowote . Kwa kweli, huenda hata usijue una hali hiyo hadi itakapogunduliwa na daktari.

Kwa kawaida, mabadiliko katika mkao wako ndiyo rahisi zaidi kwa mtu mwingine kuyaona . Kwa mfano:

• Mabega yako hayajasawazika .
• Mkunjo unaoonekana wazi mtu anapoangalia uti wa mgongo wako.
• Viuno vyako haviko katika kiwango sawa unapoketi au kusimama.

Ikiwa una aina ndogo sana ya scoliosis, inaweza kuwa vigumu kugundua bila vipimo maalum.

Je, ni sababu gani za levoscoliosis na dextroscoliosis?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hali hizi:

• (Skolikoli ya Idiopathiki): Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi.Aina. ``Idiopathic'' inamaanisha "chanzo kisichojulikana." Hiyo ni kusema, hakuna chanzo maalum kilichopatikana. Hata hivyo, kwa sababu huwa kinatokea katika familia, inaaminika kuwa na msingi wa kijenetiki.
• Scoliosis ya kuzaliwa nayo: Hii ni kasoro ya kuzaliwa ambayo hutokea mara chache sana. Yaani, mtoto huzaliwa na kasoro kwenye uti wa mgongo.
• Scoliosis inayoharibika: Hii husababishwa na uchakavu wa mifupa na viungo vya uti wa mgongo tunapozeeka . Hii ndiyo sababu kuu kwa nini watu wazima hupata scoliosis.
• Scoliosis ya neva na misuli: Hii husababishwa na kasoro katika misuli na neva zinazounga mkono uti wa mgongo. Kwa mfano, inaweza kutokea kwa watu wenye hali kama vile Cerebral Palsy, Spina Bifida, na Muscular Dystrophy.

Dhana potofu kuhusu scoliosis na mkao

Watu wengi hufikiri kwamba kukaa vibaya au kuinama husababisha scoliosis. Hii si sahihi kabisa. Mkao mbaya hausababishi scoliosis. Ni kweli, mambo kama mkao mbaya na kuinua uzito vibaya yanaweza kuharibu afya na mkao wako wa mgongo, lakini hayasababishi maumivu ya mgongo.

Pia, watoto wadogo na watoto wadogo hawapati ugonjwa wa scoliosis kutokana na kucheza michezo au kuinua mifuko mizito. Hii pia ni dhana potofu miongoni mwa wazazi wengi.

Je, levoscoliosis na dextroscoliosis hugunduliwaje?

Kwa kawaida daktari hugundua ugonjwa wa scoliosis kupitia uchunguzi wa kimwili.

Watakuomba uvue shati lako, uangushe mabega yako, na upinde mbele. Hii pia huitwa kipimo cha Adam cha kupinda mbele . Hii itawawezesha kuona uti wa mgongo wako vizuri na kuangalia mikunjo yoyote isiyo ya kawaida inayosababishwa na scoliosis. Kipimo hiki pia kinaweza kusaidia kugundua kyphosis, hali inayofanana na scoliosis.

Shule mara nyingi huwachunguza watoto kwa ajili ya ugonjwa wa scoliosis. Ikiwa shule ya mtoto wako itaona kitu kama hiki, watakujulisha, na kisha unaweza kumtembelea daktari wa kawaida wa mtoto wako na kuchukua hatua zinazohitajika.

Ni vipimo gani hufanywa ili kugundua hali hii?

Mbali na kuchunguza uti wa mgongo wako, daktari anaweza pia kutumia kifaa kinachoitwa scoliometer . Hiki ni kifaa kinachoshikiliwa mkononi kinachofanana na mchanganyiko wa rula na kiwango. Daktari huweka scoliometer kwenye uti wa mgongo wako ili kutafuta mkunjo wowote usio wa kawaida. Hii husaidia kubaini eneo na mwelekeo halisi wa mkunjo kwa usahihi zaidi kuliko inavyowezekana kwa jicho uchi.

Ukiona dalili za scoliosis, iwe kupitia uchunguzi wa kimwili au scoliometer, huenda ukahitaji kufanya vipimo kadhaa vya upigaji picha ili kujua hasa kinachoendelea ndani ya mwili wako. Hizi ni pamoja na:

• Mionzi ya X
• Vipimo vya MRI `(MRI)`
• Scan ya CT

Baada ya vipimo hivi, daktari ataamua kama una "Levoscoliosis" au "Dextroscoliosis", kulingana na upande wa mgongo wako uliopinda.

Je, levoscoliosis na dextroscoliosis hutibiwaje?

Kutibu scoliosis si kuhusu kuponya ugonjwa. Lengo ni kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya baada ya muda. Ikiwa scoliosis yako ni ndogo, huenda utahitaji tu kumuona daktari wako kila baada ya miezi minne hadi sita ili kufuatilia scoliosis yako. Kisha daktari wako atachunguza uti wa mgongo wako na kupima mabadiliko yoyote katika mkunjo. Ikiwa haijazidi kuwa mbaya, huenda usihitaji matibabu zaidi.

Hata hivyo, ikiwa scoliosis itaendelea kubadilika na mkunjo wa mgongo ukiongezeka, kuna chaguzi kadhaa za matibabu:

• Kufunga: Hii inahusisha kuvaa brace iliyoundwa maalum (sawa na corset). Hii hutoa usaidizi kwa mgongo na kuzuia mkazo zaidi. Brace kwa kawaida huenea kutoka kwapa hadi kiunoni. Daktari wako atakuambia ni muda gani unapaswa kuivaa na kwa muda gani. Watu wengi wanahitaji kuivaa kwa angalau saa 20 kwa siku.
• Upasuaji wa Scoliosis: Upasuaji hauhitajiki sana kwa scoliosis. Ikiwa mkunjo ni mkali au unazidi kuwa mbaya baada ya muda, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji wa kuunganisha uti wa mgongo . Unaweza pia kuhitaji kupandikizwa mifupa ili kunyoosha uti wa mgongo wako na kupunguza mkunjo. Daktari wako wa upasuaji au daktari ataelezea aina ya upasuaji unaohitaji, itachukua muda gani, na itachukua muda gani kupona.
• Mbinu ya Schroth: Baadhi ya matatizo ya scoliosis yanaweza kutibiwa kwa njia maalum ya tiba ya viungo inayoitwa njia ya Schroth . Hii kwa kawaida hutumika kwa scoliosis ya watoto. Daktari wako au mtaalamu wa tiba ya viungo atamfundisha mtoto wako kunyoosha, kurekebisha mkao, na mazoezi ya kupumua. Harakati hizi huimarisha misuli inayozunguka mgongo wa mtoto wako na kusaidia kuleta mgongo katika mkunjo wa asili zaidi.

Ninawezaje kujitunza?

Ikiwa una `(Levoscoliosis)` au `(Dextroscoliosis)` huenda hutahitaji kufanya mabadiliko yoyote makubwa katika maisha yako ya kila siku. Nenda tu kwa daktari wako mara kwa mara na uangalie mgongo wako kwa mabadiliko yoyote.

Huna haja ya kuacha kufanya mazoezi au kucheza michezo kwa sababu tu una hali hii. Kwa kweli, kuendelea kufanya mazoezi kunaweza kusaidia kuimarisha misuli inayozunguka uti wa mgongo wako na kupunguza athari za ugonjwa wa scoliosis kwenye mwili wako. Hata hivyo, ikiwa umefanyiwa upasuaji ili kurekebisha ugonjwa wako wa scoliosis, huenda ukahitaji kuepuka shughuli fulani za kimwili hadi utakapopona. Zungumza na daktari wako wa upasuaji au daktari kuhusu hili.

Ukiona mabadiliko yoyote mgongoni mwako, hasa ukipata dalili mpya kama vile maumivu au ganzi kwenye viungo vyako , mwambie daktari wako mara moja.

Je, ninaweza kuzuia Levoscoliosis au Dextroscoliosis?

Kwa kweli, `(Levoscoliosis)` na `(Dextroscoliosis)` haziwezi kuzuiwa .

Kama tulivyosema hapo awali, hakuna sababu inayojulikana ya `(Idiopathic scoliosis)`. `(Degenerative scoliosis)` hutokea pamoja na mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili. `(Congenital scoliosis)` na `(Neuromuscular scoliosis)` husababishwa na hali zingine za kiafya, na hata hizo mara nyingi ni mambo ambayo hatuwezi kuyazuia. Kwa hivyo, usifikirie kuwa ni kosa lako hali hii inapotokea.

Nini kitatokea ikiwa nina Levoscoliosis au Dextroscoliosis?

Hali hii haitakuwa na athari kubwa katika maisha yako. Watu wengi wenye ugonjwa wa scoliosis wanahitaji tu kumuona daktari wao mara kwa mara ili kuhakikisha kuwa uti wa mgongo wao haubadiliki sana.

Kitaalamu, utalazimika kuishi na ugonjwa wa scoliosis kwa maisha yako yote. Hata hivyo, mara tu uti wa mgongo wako utakapoacha kukua, ikimaanisha umefikia hatua ambapo hauwezi kujipinda tena, hutahitaji tena matibabu yoyote maalum katika siku zijazo.

Hata kama unahitaji matibabu, mara tu uti wa mgongo wako utakapokuwa umetulia, iwe baada ya kuwekewa viunzi vya mgongo au upasuaji, unaweza kupona kabisa.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari wangu?

Zungumza na daktari wako kuhusu mara ngapi unapaswa kumwona daktari wako. Watu wengi wenye "Levoscoliosis" au "Dextroscoliosis" wanahitaji kuchunguzwa uti wa mgongo kila baada ya miezi minne hadi sita.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

• Nina aina gani ya scoliosis?
• Ni mara ngapi nitahitaji kufanyiwa uchunguzi wa mgongo wangu katika siku zijazo?
• Je, ni lazima niweke `(brace)`?
• Je, nitalazimika kufanyiwa upasuaji katika siku zijazo?

Inaweza kutisha kujua kwamba wewe au mtoto wako ana tatizo la mgongo. Hata hivyo, scoliosis ni hali adimu, isiyo na maumivu ambayo mara chache huhitaji matibabu. Iwe wewe au mtoto wako ana scoliosis, iwe ni levoscoliosis au dextroscoliosis, uwezekano wa matatizo ya muda mrefu ni mdogo sana.

Ukiona mabadiliko yoyote mgongoni au uti wa mgongo wako, au ikiwa mabega au nyonga za mtoto wako zinaonekana kutoendana, wasiliana na daktari.

Hatimaye, kumbuka hili (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo haya ni baadhi ya mambo muhimu zaidi ambayo tumezungumzia ili kukusaidia kuyakumbuka:

• Levoscoliosis na Dextroscoliosis ni aina mbili za scoliosis, hali ambayo mgongo hupinda upande mmoja.
• Kwa kawaida hili si tatizo kubwa , hasa kama uvimbe ni mdogo.
• Jambo muhimu zaidi ni kufanya uchunguzi wa kimatibabu mara kwa mara na kuona kama uvimbe unaongezeka.
• Ikiwa kunyoosha kunaongezeka, kuna matibabu kama vile kuimarisha misuli na tiba ya mwili (njia ya Schroth). Upasuaji hauhitajiki sana.
• Hali hii haiwezi kuzuiwa , kwa hivyo usijisikie hatia kuihusu.
• Ishi maisha ya kawaida, endelea kufanya mazoezi, na fuata ushauri wa daktari.

Kumbuka, ikiwa wewe au mtoto wako mna shaka yoyote kuhusu jambo kama hili, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari na kupata ushauri. Kisha unaweza kuwa na uhakika.

Maumivu ya mgongo, scoliosis, levoscoliosis, dextroscoliosis, mgongo, uti wa mgongo, maumivu ya mgongo wa chini