Kuna siku ambazo tunahisi kama hatufanyi chochote, na tunahisi huzuni na mzigo mkubwa. Hilo ni jambo la kawaida. Lakini ikiwa hisia hii itaendelea kwa zaidi ya wiki mbili, ikiwa kila kitu kinaonekana kutokuwa na matumaini na kutokuwa na matumaini, inaweza kuwa kitu kirefu zaidi kuliko huzuni rahisi. Tunazungumzia kuhusu mfadhaiko, au kama madaktari wanavyouita , 'Matatizo Makubwa ya Mfadhaiko' . Huu ndio ugonjwa wa akili unaoenea zaidi duniani. Lakini usijali, hauko peke yako katika kuzungumzia hili na kuomba msaada.
Msongo wa mawazo ni nini hasa?
Kwa ufupi, mfadhaiko ni ugonjwa wa akili unaoathiri hisia zako. Sio ugonjwa wa akili au mawazo yako. Ni hali halisi ya kimatibabu. Ingawa hakuna sababu moja iliyotambuliwa, wanasayansi wanaamini kwamba inaweza kusababishwa na mchanganyiko wa mambo, ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya kemikali katika ubongo, ushawishi wa kijenetiki, na matukio ya kiwewe maishani.
Ili kugundua hali hii, lazima uwe na dalili kadhaa zifuatazo kwa angalau wiki mbili mfululizo:
- Huzuni kubwa na utupu unaohisi kama unaendelea siku nzima.
- Kupoteza hamu ya vitu ulivyokuwa ukifurahia.
- Kuhisi uchovu sana, bila uhai.
- Mabadiliko ya usingizi (kulala sana au kutokulala kabisa).
- Mabadiliko katika hamu ya kula (kupoteza hamu ya kula au kula kupita kiasi).
- Kujidharau, kujiona hauna thamani.
- Ugumu wa kuzingatia.
Jambo muhimu ni kwamba hii ni hali ambayo inaweza kudhibitiwa vyema kwa matibabu, kwa hivyo sio kuchelewa sana kuomba msaada.
Matibabu yalifanywaje hapo awali? Mbinu za dawa za zamani
Kwa muda mrefu, takriban miaka 50, linapokuja suala la kutibu mfadhaiko, wanasayansi walizingatia zaidi kemikali katika ubongo wetu zinazoitwa neurotransmitters. Zifikirie kama 'ishara' zinazoruhusu seli za neva katika ubongo wetu kuzungumza. Ikiwa ishara hizi hazifanyi kazi vizuri, hisia zetu zinaweza kuvurugika.
Dawa nyingi za zamani, zinazoitwa 'dawa za mfadhaiko', zilitengenezwa ili kusawazisha shughuli za kemikali tatu hasa : serotonin, norepinephrine, na dopamini . Dawa hizi zimekuwa na matokeo mazuri kwa watu wengi, lakini si kwa kila mtu.
Kwa nini dawa hii haifanyi kazi kwa kila mtu?
Hili ndilo tatizo. Takriban watu watatu kati ya kumi walio na mfadhaiko hawapati nafuu kubwa hata baada ya kubadilisha sio dawa moja tu, bali mbili. Madaktari huita hali hiiInaitwa 'Unyogovu Unaostahimili Matibabu'.
Hii ndiyo sababu, katika kipindi cha miongo miwili hivi iliyopita, wanasayansi wamebadilisha kabisa jinsi wanavyofikiria kuhusu mfadhaiko. Wamegundua kwamba mfadhaiko si tatizo tu la wale wawakilishi watatu wa kemikali tuliowazungumzia hapo awali. Biolojia ya ubongo ni ngumu zaidi kuliko hiyo. Na hiyo inafungua njia mpya kabisa ya kupata dawa mpya.
Hebu tuangalie tofauti kati ya matibabu ya kale na ya kisasa kwa njia hii.
| Kipengele | Matibabu ya zamani (dawa nyingi za kupunguza mfadhaiko) | Matibabu ya hivi karibuni |
|---|---|---|
| Lengo kuu | Visambazaji vya neva kama vile serotonin, norepinephrine, na dopamini | Mifumo mingine ya kuashiria na saketi za neva kwenye ubongo, kama vile vipokezi vya GABA |
| Muda wa matokeo | Inaweza kuchukua wiki chache au mwezi. | Matokeo ya haraka ndani ya saa chache au siku chache |
| Jinsi ya kutoa | Mara nyingi huchukuliwa vidonge kila siku | Kunyunyizia kwa njia ya mshipa wa damu au dawa ya puani |
Dawa ya hivi karibuni inayofanya kazi haraka
Wazo kwamba mfadhaiko huchukua wiki au miezi kupona linabadilika. Matibabu mapya na ya haraka yamepanua mipaka ya kile kinachoweza kufanywa katika uwanja huu.
Dawa maalum ya mfadhaiko baada ya kujifungua
Mnamo mwaka wa 2019, dawa inayoitwa Brexanolone iliidhinishwa. Imeundwa mahususi kwa ajili yaUnyogovu baada ya kujifungua ni aina ya ugonjwa mkubwa wa mfadhaiko.
- Inafanyaje kazi? Ingawa haijulikani wazi kabisa jinsi inavyofanya kazi, ni nakala bandia ya steroid ambayo miili yetu hutoa kiasili. Inafanya kazi kwa kuathiri vipokezi katika ubongo vinavyoitwa GABA, ambavyo husaidia kudhibiti hisia zetu.
- Unatumiaje? Dawa hii si rahisi kuitumia kama dawa zingine za kupunguza mfadhaiko. Lazima itolewe kama sindano ya IV (kama vile saline) kwa muda wa saa 60 , hospitalini, chini ya uangalizi wa kimatibabu.
- Matokeo? Cha kushangaza, matokeo ni ya haraka sana. Dalili zako za mfadhaiko zinaweza kuanza kupungua mara tu matibabu yanapokamilika.
Vile vile, utafiti unaendelea kuhusu dawa zingine mpya ambazo zinaweza kutoa matokeo ya haraka kwa mfadhaiko sugu kwa matibabu, ikimaanisha tunaweza kutarajia matibabu bora zaidi katika siku zijazo.
Kwa hivyo, nifanye nini?
Ikiwa unasoma makala haya na una dalili zozote kati ya hizi, tafadhali usiteseke peke yako. Usiamue kuwa una ugonjwa kwa kutafuta mtandaoni.
Jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kumuona daktari wako unayemwamini na kuzungumzia hili.
Daktari wako pekee ndiye anayeweza kugundua hali yako kwa usahihi na kubaini matibabu bora kwako. Hii inaweza kujumuisha dawa za kawaida, ushauri/tiba, au rufaa kwa mtaalamu wa afya ya akili ikiwa ni lazima. Kumbuka, kuomba msaada ni ishara ya nguvu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ugonjwa Mkubwa wa Mfadhaiko si udhaifu, ni hali halisi ya kiafya inayohitaji kutibiwa.
- Ingawa dawa za zamani huwasaidia watu wengi, hazifai kwa kila mtu.
- Kwa maendeleo ya sayansi, sasa kuna matibabu ya kisasa ambayo yanalenga mifumo mingine ya kuashiria katika ubongo na kutoa matokeo ya haraka.
- Matibabu ya haraka na yenye ufanisi mkubwa sasa yanapatikana kwa hali maalum, kama vile mfadhaiko wa baada ya kujifungua.
- Usijitafutie mwenyewe au kujitibu. Ukishuku una msongo wa mawazo, tafuta ushauri wa daktari mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako