Je, pia unahisi kama unakojoa kidogo? (Oliguria) Hebu tuzungumzie!

Je, umewahi kuhisi kama unakojoa mara chache au mara chache? Huenda hujagundua. Lakini je , unajua kwamba wakati mwingine hii inaweza kuwa ishara ndogo kwamba kuna kitu kingine kibaya na mwili wako? Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu kupungua kwa utoaji wa mkojo , ambao kitaalamu hujulikana kama Oliguria .

Hii ni nini (Oliguria)?

Kwa ufupi, Oliguria ni wakati mwili wako hutoa mkojo mdogo kuliko kawaida kwa siku. Neno "oliguria" linaweza kusikika kama neno kubwa, lakini kwa kweli linamaanisha "utoaji mdogo wa mkojo."

Kwa kawaida, mtu mzima anapaswa kutoa kati ya mililita 400 na 500 za mkojo kwa siku, ambayo ni takriban vikombe viwili . Ikiwa ni chini ya hapo, tunaiita (Oliguria). Kwa watoto wadogo na watoto, nambari hizi ni tofauti kidogo. Hii huamuliwa na uzito wao.

• Kwa mtoto mchanga: Chini ya mililita 1 ya mkojo kwa kila kilo ya uzito kwa saa.
• Kwa mtoto: Chini ya 0.5 ml ya mkojo kwa kila kilo ya uzito wa mwili kwa saa.

Kupungua huku kwa utoaji wa mkojo ni jambo la kawaida, kwani kunaweza kuwa na sababu nyingi za hili. Sio hatari kila wakati. Hata hivyo, kulingana na chanzo, wakati mwingine inaweza kuwa hatari. Ndiyo maana ni muhimu kufahamu hili.

Je, kuna aina za hii? (Aina za Oliguria)

Ndiyo, madaktari hugawanya hali hii (Oliguria) katika aina mbili kulingana na muda wa kutokea kwake:

1. Oliguria ya papo hapo: Hii ni hali ambayo hutokea ghafla.

2. Oliguria sugu: Hii huchukua muda kukua. Kiasi cha mkojo unaozalishwa hupungua baada ya muda. Hali hii ni ya kawaida hasa kwa watu ambao wamekuwa kwenye dayalisisi kwa muda mrefu kutokana na ugonjwa wa figo.

Dalili za hili ni zipi? (Dalili za Oliguria)

Dalili kuu ni kwamba hukojoa sana kama kawaida , au kiasi unachokojoa ni kidogo sana . Mbali na hayo, dalili zingine zinaweza pia kuonekana kulingana na chanzo. Hizi ni:

• Kuwa na maumivu ya tumbo
• Mikono na miguu baridi
• Maumivu ya kiuno (mahali figo zipo)
• Mapigo ya moyo ya kasi kuliko kawaida (tachycardia)
• Kuongezeka kwa asidi katika damu (asidi ya kimetaboliki)
• Kuongezeka kwa viwango vya potasiamu katika damu (hyperkalemia)
• Kuongezeka kwa viwango vya taka katika damu (uremia)
• Shinikizo la chini la damu (hypotension)
• Uvimbe (edema)

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, hasa ikiwa unakojoa kidogo, ni vyema kutafuta ushauri wa daktari.

Kwa nini hii hutokea? Sababu ni zipi? (Ni nini husababisha Oliguria?)

Sababu za oliguria zinaweza kugawanywa katika makundi matatu makuu. Fikiria mfumo wa mkojo katika mwili wetu kama kichujio cha maji. Hii inaweza kusababishwa na matatizo katika kichujio hiki, yaani, kabla ya figo, ndani ya figo, au baada ya figo.

1. Sababu za kabla ya figo:

Hii ina maana kwamba kuna kitu kinachoenda vibaya katika mfumo wa mkojo kabla ya mchakato wa kuchuja taka kufika kwenye figo. Kwa ufupi, hii inaweza kutokea ikiwa figo hazipati damu ya kutosha .

• Upungufu wa maji mwilini: Kutopata maji ya kutosha mwilini. Hii ndiyo sababu ya kawaida. Hii inaweza kutokea ikiwa utatapika sana, unaharisha, au unatokwa na jasho sana.
• Kupoteza damu nyingi: Ukipoteza damu nyingi, kama vile katika ajali kubwa.
• Kuungua: Kutokana na kuungua kali.
• Sepsis: Hali inayoathiri mwili mzima kutokana na maambukizi makali.
• Kushindwa kwa ini.
• Baadhi ya matatizo ya moyo na mapafu.
• Ugonjwa wa mishipa ya figo.
• Upasuaji.

Hebu fikiria, ulifanya kazi kwa bidii asubuhi nzima, ukitokwa na jasho jingi, lakini hukunywa maji ya kutosha. Unaweza kupata upungufu wa kiasi cha mkojo unaotoa siku hiyo. Huo ni mfano rahisi wa hali inayoitwa oliguria, ambayo husababishwa na upungufu wa maji mwilini.

2. Sababu za figo:

Hii ina maana kwamba kuna tatizo katika figo zote mbili . Ikiwa figo hazifanyi kazi vizuri, kutakuwa na uzalishaji mdogo wa mkojo.

• Uharibifu wa figo unaosababishwa na dawa au sumu: Kwa mfano, baadhi ya dawa za kutuliza maumivu zinaweza kuathiri figo zikitumiwa kwa dozi kubwa kwa muda mrefu. Baadhi ya sumu zinaweza pia kusababisha hili.
• Matatizo ya figo: Hali maalum za figo kama vile Glomerulonephritis (kuvimba kwa vitengo vya kuchuja figo) na Acute Tubular Necrosis (uharibifu wa ghafla wa mirija ya figo).

3. Sababu za baada ya figo:

Hii ina maana kwamba kuna kizuizi mahali fulani katika njia ambayo mkojo huzalishwa na figo na kutoka mwilini. Ingawa figo hutoa mkojo, hakuna njia ya kutoka.

• Kiziba cha njia ya mkojo: Kwa mfano, kwa wanaume, tezi ya kibofu inapoongezeka (BPH), njia ya mkojo inaweza kuziba.
• Mawe ya njia ya mkojo: Wakati mawe ya figo yanapojikusanya kwenye mirija ya mkojo.
• Wakati mwingine hili linaweza kutokea kwa mtu ambaye ana katheta ya mkojo na katheta hiyo hukwama mahali fulani na kukwama.

Je, hii ni upungufu wa maji mwilini kutokana na oliguria?

Hapana, si mara zote. Lakini upungufu wa maji mwilini ndio chanzo kikuu na cha kawaida cha Oliguria. Usipokunywa maji ya kutosha, viwango vya maji mwilini mwako vinaweza kupungua na utoaji wa mkojo wako unaweza kupungua. Hata hivyo, Oliguria inaweza pia kusababishwa na sababu zingine, kama vile matatizo ya figo na vizuizi vya njia ya mkojo, ambazo tulijadili hapo awali.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hili? (Vigezo vya hatari)

(Oliguria) inaweza kutokea kwa mtu yeyote, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi:

• Watu wenye ugonjwa wa figo: Watu wenye ugonjwa wa figo wako katika hatari kubwa ya kupata jeraha la figo la papo hapo (AKI).
• Watu ambao tayari wamelazwa hospitalini.
• Watu wanaofanyiwa `(Dialysis)`.
• Watu zaidi ya miaka 50.

Nini kitatokea usipokojoa vya kutosha? Je, ni matatizo gani? (Ni nini kitatokea usipokojoa vya kutosha?)

Ikiwa kupungua kwa utoaji wa mkojo, hasa ikiwa hutokea ghafla (Acute Oliguria), kutaendelea, inamaanisha kwamba figo zako haziwezi kuchuja taka ipasavyo . Hii inaweza kusababisha Kushindwa kwa Figo kwa Papo hapo . Hii ni hali hatari sana. Hapa kuna baadhi ya matatizo mabaya yanayoweza kutokea:

• Ukosefu wa usawa wa elektroliti: Mambo kama vile viwango vya juu vya potasiamu katika damu (hyperkalemia) na asidi ya kimetaboliki. Hizi zinaweza kuathiri moyo.
• Matatizo ya neva: Haya yanaweza kuanzia hyperreflexia hadi kifafa na kukosa fahamu.
• Matatizo ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula: Kutokwa na damu tumboni au matumboni (kutokwa na damu kwenye utumbo), kuvimba kwa tumbo (gastritis).
• Matatizo ya moyo na mishipa ya damu: mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida (arrhythmia), kushindwa kwa moyo kuganda, shinikizo la damu.
• Matatizo ya mapafu: Mifumo isiyo ya kawaida ya kupumua, kwa mfano ``Kussmaul breathing'' (kupumua kwa kina na kwa kasi).

Kwa hivyo, si wazo zuri kusubiri tu na kuona kama unakojoa kidogo. Inaweza kuwa onyo kutoka kwa miili yetu.

Madaktari hugunduaje oliguria?

Unapoenda kwa daktari kwa sababu unakojoa kidogo, atakuuliza kwanza kuhusu historia yako ya matibabu (kama vile magonjwa mengine unayo na dawa unazotumia). Kisha watafanya uchunguzi wa kimwili. Zaidi ya hayo, wanaweza pia kufanya vipimo vichache, kama vile:

• Vipimo vya damu: Angalia utendaji kazi wa figo, chumvi za damu, na kama kuna maambukizi yoyote.
• Vipimo vya mkojo (Uchambuzi wa mkojo): Angalia ni kiasi gani cha mkojo unachotoa na ni vipengele gani vilivyo kwenye mkojo (kama vile damu, protini).
• Vipimo vya upigaji picha: Scan ya CT au scan ya ultrasound ya figo/kibofu inaweza kufanywa ili kuangalia vizuizi au uvimbe wowote kwenye figo au kibofu.

Unatibuje oliguria?

Oliguria hutibiwa kulingana na chanzo cha ugonjwa.

• Ikiwa ni kutokana na kuziba: Daktari ataondoa kuziba. Huenda ikawa kuziba kwenye urethra, au inaweza kuwa kuziba kwenye katheta ya mkojo. Upasuaji mdogo unaweza kuhitajika.
• Ikiwa ni kutokana na maambukizi: viuavijasumu au dawa za kuua vijidudu zitatolewa.
• Ikiwa dawa imesababisha uharibifu wa figo: Daktari ataacha kutumia dawa hiyo na kuanza kutumia dawa nyingine ikiwa ni lazima.
• Ikiwa ni kutokana na upungufu wa maji mwilini (kama vile kutapika, kuhara): Daktari wako atakusaidia kurejesha maji mwilini. Hii inaweza kujumuisha kukupa maji kama vile maji au juisi, au kukupa maji ya mshipa.
• Ikiwa figo zako zinashindwa kufanya kazi (Figo kushindwa kufanya kazi): Huenda ukahitaji kufanyiwa dayalisisi (kuchuja damu).
• Pia, daktari wako anaweza kukushauri kula vyakula vyenye protini na kalori nyingi, kulingana na hali yako.

Je, ni sawa kunywa maji ikiwa siwezi kukojoa? (Je, ninapaswa kunywa maji ikiwa siwezi kukojoa?)

Hii inategemea chanzo. Ikiwa kupungua kwa mkojo wako kunatokana na kutopata maji ya kutosha mwilini mwako, ambayo ni upungufu wa maji mwilini, basi hakika unahitaji kunywa maji.

Mambo bora zaidi ni:

• Maji safi
• Mifumo ya unyevunyevu yenye elektroliti (kama Jeevani)
• Supu nyepesi (supu zilizopikwa kwa mvuke)
• Juisi ya matunda ya kioevu
• Vinywaji vya michezo

Hata hivyo, ikiwa una ugonjwa wa figo au ugonjwa wa moyo, unapaswa kunywa tu kiasi cha maji ambacho daktari wako anapendekeza. Vinginevyo, kunywa maji mengi kunaweza kusababisha matatizo. Kwa hivyo, ikiwa una shaka, ni bora kumuuliza daktari.

Ni lini ninapaswa kumwona mtoa huduma wangu wa afya?

Ikiwa una ugonjwa wa moyo au figo, fuata maagizo ya daktari wako kuhusu dawa, unywaji wa maji, na lishe.

Ukihisi kama unakojoa kidogo kuliko kawaida, jaribu kunywa maji zaidi kwanza. Lakini ikiwa yataendelea kupungua, hakika mwone daktari. Ikiwa mkojo wako unageuka kuwa wa manjano nyeusi, pia ni ishara ya upungufu wa maji mwilini na kupungua kwa mkojo.

Unapomwona daktari, unaweza pia kuuliza maswali kama haya:

• Ni nini kinachosababisha utoaji wa mkojo wangu kupungua?
• Je, hii ni hali mbaya?
• Je, nina dalili kali?
• Unapendekeza matibabu gani?
• Je, ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu matatizo?
• Je, ninahitaji kufanya mabadiliko katika kile ninachokula na kunywa?
• Je, nimwone mtaalamu wa lishe?

Ukipata dalili hizi za kupungua kwa mkojo , tafuta ushauri wa daktari mara moja:

• Maumivu ya tumbo
• Kuchanganyikiwa/kupoteza fahamu
• Uchovu
• Homa

Je, oliguria inaweza kuzuiwaje?

• Ukiwa na kuhara au kutapika, kunywa maji na vinywaji vingi iwezekanavyo. Ni muhimu sana kuepuka upungufu wa maji mwilini.
• Zingatia tatizo lako la kutoweza kujizuia mkojo mara tu unapoliona. Ni muhimu kulitambua mapema.
• Ikiwa una matatizo ya kupumua, ugonjwa wa figo, au ugonjwa wa moyo, fuata maagizo ya daktari wako kwa makini. Kuwa mwangalifu kuhusu kiasi cha maji unachopaswa kunywa kwa siku na aina za vyakula unavyopaswa kula.

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Kupungua kwa kiasi cha mkojo unaotoa ni mwili wako kujaribu kukuambia jambo fulani . Inaweza kuwa ya kawaida, au inaweza kuwa ishara ya tatizo kubwa la msingi. Ikiwa halitatibiwa, matatizo makubwa yanaweza kutokea.

Watu wengi huona aibu kidogo au kuona aibu kuzungumzia kuhusu kukojoa , au kukojoa. Lakini kufuatilia ni mara ngapi na kiasi gani unachokojoa kwa siku ni njia muhimu ya kujifunza kuhusu afya yako.

Ikiwa unatapika au unaharisha, kunywa maji mengi ili kuzuia upungufu wa maji mwilini. Ikiwa unakunywa kawaida lakini bado unahisi kama unakojoa kidogo, ni wakati wa kumwona daktari ili kujua chanzo na kupata matibabu. Madaktari wako vizuri kuzungumza kuhusu mambo haya, kwa hivyo watakusaidia kujisikia vizuri kuyazungumzia. Wewe ndiye unayepaswa kuwa na wasiwasi zaidi kuhusu afya yako. Kwa hivyo, usifiche chochote na zungumza na daktari wako bila woga.

Oliguria , utoaji mdogo wa mkojo, ugonjwa wa figo, upungufu wa maji mwilini, mfumo wa mkojo, dalili, matibabu