Hebu tujifunze zaidi kuhusu "ugonjwa wa Mungu" mgumu unaohisi kama mkanda unaozunguka mwili - yaani, shingles?

Huenda umesikia kuhusu kitu kinachoitwa "ugonjwa wa Mungu." Baadhi ya watu wanaogopa. Lakini leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa unaoonekana kama kamba upande mmoja wa mwili, unaouma kidogo, na kusababisha malengelenge. Kwa upande wa matibabu, tunauita Shingles au Herpes Zoster . Hebu tuone ni nini, jinsi unavyoendelea, dalili zake ni zipi, na jinsi ya kujikinga nao na kupata matibabu.

Vipele hivi ni nini?

Kwa ufupi, shingles ni upele au upele wenye uchungu kwenye uso wa ngozi unaosababishwa na virusi vinavyoambukiza neva (pia huitwa neva) chini ya ngozi yetu. Pia huitwa Herpes Zoster. Mara nyingi, upele huu huonekana upande mmoja tu wa mwili , kama mkanda. Ndiyo maana baadhi ya watu huuita "ugonjwa unaokuja kama mkanda." Huonekana na uvimbe mkali wa ngozi.

Vipele hujitokezaje? Husababishwa na nini?

Chanzo kikuu cha hili ni Virusi vya Varicella-Zoster . Unakumbuka kupata tetekuwanga ukiwa mtoto? Hii ndiyo virusi vile vile vinavyosababisha tetekuwanga.

Kwa hivyo, baada ya mtu kupona kutokana na tetekuwanga, Virusi vya Varicella-Zoster havipotei kabisa kutoka kwa miili yetu. Vinaendelea kuwa vimelala, au vimelala, katika baadhi ya sehemu za mfumo wetu wa neva . Ni kama vile vimejificha.

Virusi hivi vinaweza kubaki bila kufanya kazi kwa miaka mingi bila kusababisha matatizo yoyote. Hata hivyo, wakati mwingine, kwa sababu fulani - kwa mfano, umri unapoongezeka (kawaida baada ya umri wa miaka 50), kinga ya mwili inapopungua (yaani wakati uwezo wa mwili wa kupambana na magonjwa unapopungua), au wakati kuna msongo wa mawazo unaoendelea, au kutokana na dawa fulani (k.m., dawa za saratani ) - virusi vilivyolala huanza kufanya kazi tena. Hapo ndipo ugonjwa unapojitokeza kama vipele.

Hii ina maana kwamba mtu yeyote ambaye amewahi kuwa na tetekuwanga, iwe akiwa mtoto, kijana, au mtu mzima, yuko katika hatari ya kupata tetekuwanga baadaye maishani. Lakini kumbuka, si kila mtu ambaye amewahi kuwa na tetekuwanga atapatwa na tetekuwanga.

Kwa kawaida, mtu hupata shingles mara moja tu katika maisha yake. Nafasi za kupata shingles mara ya pili ni nadra sana, lakini si vigumu.

Vipele vya ngozi (shingles) hutokea sana kwa watu wenye umri wa zaidi ya miaka 50. Hata hivyo, kama nilivyosema hapo awali, vinaweza kuathiri mtu yeyote wa umri wowote.

Dalili za shingles ni zipi? Unazitambuaje?

Dalili za shingles ni za kipekee kidogo. Dalili zingine zinaweza kuonekana kabla ya upele kuonekana. Hebu tuangalie ni nini.

• Dalili za mapema (kabla ya upele kuonekana): Mara nyingi, siku chache (wakati mwingine siku 1 hadi 5) kabla ya kutibiwa kwa upele, unaweza kupata kuungua, ganzi, kuwashwa, au maumivu makali mahali pa upele. Kwa baadhi ya watu, maumivu haya yanaweza kuwa makali, kama kisu, sindano , au hisia ya kuuma. Kwa wengine, inaweza kuhisi kama hisia ya kuungua. Hii mara nyingi ni ishara ya kwanza.

• Malengelenge: Kisha, ndani ya siku moja hadi tano, ngozi mahali pa maumivu itageuka kuwa nyekundu na malengelenge madogo (vidonda vidogo) yataanza kuonekana. Haya kwa kawaida huwa upande mmoja tu wa mwili (upande wa kulia pekee, upande wa kushoto pekee). Yanaweza kuonekana kama mkanda unaofanana na mkanda kiunoni, au yanaweza kuonekana upande mmoja wa kifua, au yanaweza kuonekana kama kamba upande mmoja wa uso (paji la uso, mashavu, kidevu).

Hebu fikiria, inaonekana kama mtu amechora kipande chekundu cha rangi upande mmoja tu wa mwili, kikiwa na matone madogo ya maji juu yake.

• Uundaji wa malengelenge : Malengelenge haya madogo hukua na kuwa malengelenge yaliyojaa usaha ndani ya siku moja au mbili. Baada ya siku 7 hadi 10, malengelenge haya hupasuka na upele hutengenezwa . Malengelenge haya yana rangi ya manjano-kahawia.

• Uponyaji: Magamba yanayotokea hukauka na kuanguka ndani ya wiki 2 hadi 4. Wakati mwingine, kovu dogo au kubadilika rangi kwa ngozi (ngozi inaweza kuwa nyeusi zaidi au kung'aa) kunaweza kubaki katika maeneo hayo.

Maumivu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu wanaweza kupata maumivu madogo tu, huku wengine wakipata maumivu yasiyovumilika. Maumivu haya ni ya kawaida hasa kwa wazee, na yana uwezekano mkubwa wa kuendelea hata baada ya jeraha kupona (tutazungumzia hilo baadaye).

Je, shingles huambukiza?

Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanalo. Vipele haviambukizwi moja kwa moja kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Yaani, hutapata vipele kwa kumgusa tu mtu mwenye vipele.

Lakini, hapa kuna kitu kidogo cha kuelewa. Malengelenge hayo yaliyojaa usaha ya mtu aliye na shingles yana Virusi vya Varicella-Zoster. Kwa hivyo, ikiwa mtu ambaye hajawahi kupata tetekuwanga au hajachanjwa tetekuwanga atagusana moja kwa moja na malengelenge hayo, yaani, akigusa umajimaji unaotoka kwenye malengelenge, mtu huyo anaweza kupata tetekuwanga, si tetekuwanga.

Kwa hivyo, mtu mwenye shingles:

• Unapaswa kufunika malengelenge yako vizuri (k.m. kwa bandeji safi isiyoshikamana ya chachi).
• Unapaswa kuepuka kukwaruza au kung'oa malengelenge.
• Unapaswa kuosha mikono yako vizuri kwa sabuni kila wakati.
• Kuwasiliana kwa karibu na wanawake wajawazito, watoto wachanga, na watu wenye kinga dhaifu (k.m., wagonjwa wa saratani, wagonjwa wa VVU, wapokeaji wa viungo) kunapaswa kuepukwa, hasa hadi malengelenge yamekauka kabisa na kupasuka.

Mara tu malengelenge yanapokauka na ganda likiisha, virusi haviambukizi tena.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na shingles?

Ingawa shingles kwa kawaida hupona ndani ya wiki chache, baadhi ya watu wanaweza kupata matatizo . Ni muhimu kuyafahamu.

• Hili ndilo tatizo la kawaida na lenye kusumbua zaidi. Lina sifa ya maumivu makali ya neva ambayo hudumu kwa miezi au hata miaka baada ya vipele vya shingles kutoweka. Ni kawaida zaidi kwa wazee (zaidi ya miaka 60). Maumivu yanaweza kuwa ya kudumu siku nzima au yanaweza kuja na kutoweka. Wakati mwingine, maumivu yanaweza kuwa yasiyovumilika, hata wakati nguo zinaposugua kwenye ngozi au wakati upepo unavuma. Hii inaweza kuwa na athari kubwa kwa ubora wa maisha.
• Maambukizi ya ngozi: Malengelenge yanapopasuka, yanaweza kuambukizwa bakteria ikiwa hayatashughulikiwa vizuri. Eneo hilo linaweza kuwa jekundu, kuvimba, na usaha unaweza kujikusanya.
• Athari kwa macho: Vipele usoni, hasa kwenye paji la uso, karibu na macho, na upande wa pua (unaoitwa ophthalmic zoster) , vinaweza kuathiri macho. Inaweza kusababisha upotevu wa kuona, glakoma, na hata upofu. Kwa hivyo, ikiwa una dalili za vipele kwenye paji la uso au karibu na macho, unapaswa kumuona daktari mara moja, ikiwezekana mtaalamu wa macho.
• Matatizo mengine ya mfumo wa neva: Mara chache sana, shingles zinaweza kuathiri ubongo (encephalitis) au uti wa mgongo (myelitis). Kwa mfano, zinaweza kuathiri neva za uso, na kusababisha kupooza kwa uso, maumivu ya sikio, na kizunguzungu, kinachojulikana kama Ramsay Hunt syndrome . Kupoteza usawa na kupoteza kusikia pia kunaweza kutokea.

Hii ndiyo maana ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari mara tu unapoanza kupata dalili za shingles.

Matibabu ya shingles ni yapi?

Ukishuku una shingles au una dalili, ni vyema kumuona daktari haraka iwezekanavyo.Hasa ikiwa matibabu yataanza ndani ya saa 72 (siku 3) tangu dalili zianze kuonekana (kuonekana kwa malengelenge ya kwanza), ugonjwa unaweza kuponywa haraka, maumivu yanaweza kupunguzwa, na hatari ya kupata matatizo tuliyozungumzia (hasa PHN) inaweza kupunguzwa.

Matibabu kuu ni:

• Dawa za kuzuia virusi: Hizi hudhibiti kuongezeka kwa virusi, hufupisha muda wa ugonjwa, huharakisha uponyaji wa malengelenge, na hupunguza maumivu. Kwa mfano, dawa kama `(Acyclovir)`, `(Valacyclovir)`, `(Famciclovir)` zinaweza kuagizwa na daktari. Hizi hutolewa kwa takriban siku 7 hadi 10. Ni muhimu sana kuzitumia katika kipimo kilichowekwa kwa kipindi kilichowekwa.
• Dawa za kupunguza maumivu: Unaweza kutumia dawa za kupunguza maumivu zinazouzwa bila agizo la daktari kama vile Paracetamol au NSAIDs (k.m. Ibuprofen ) ili kudhibiti maumivu. Ikiwa maumivu ni makali, daktari wako anaweza kuagiza dawa zenye nguvu zaidi za kupunguza maumivu, au hata dawa mahususi kwa maumivu ya neva (k.m. Gabapentin, Pregabalin).
• Krimu na dawa zingine: Unaweza kutumia krimu kama vile losheni ya calamine ili kupunguza kuwasha, au krimu zingine zilizopendekezwa na daktari wako. Wakati mwingine, krimu za steroid zinaweza kutolewa kwa muda mfupi ili kupunguza uvimbe.

Mambo unayoweza kufanya nyumbani:

• Weka eneo la malengelenge safi. Osha angalau mara moja kwa siku kwa maji ya uvuguvugu (bila sabuni au kutumia sabuni laini) na upake kwa kitambaa safi na laini.
• Unaweza kupaka migandamizo baridi. Loweka kitambaa safi kwenye maji baridi, kikamue, na ukiweke kwenye malengelenge kwa takriban dakika 15-20. Fanya hivi mara kadhaa kwa siku.
• Vaa nguo za pamba zilizolegea zinazoruhusu ngozi yako kupumua. Kuvaa nguo ngumu na ngumu kunaweza kusababisha malengelenge na kuongeza maumivu.
• Epuka kukwaruza au kung'oa malengelenge. Kukwaruza kunaweza kusababisha maambukizi na makovu.
• Pumzika vya kutosha. Kula chakula chenye lishe. Hii itaupa mwili wako nguvu ya kupambana na ugonjwa.

Je, vipele vinaweza kuzuiwa?

Ingawa hakuna njia ya kujikinga kikamilifu na vipele, kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako.

• Chanjo ya tetekuwanga: Chanjo inayotolewa kwa watoto ili kuzuia tetekuwanga inaweza kupunguza hatari ya kupata tetekuwanga baadaye maishani. Hii ni kwa sababu ikiwa tetekuwanga haijatokea, virusi vinavyosababisha tetekuwanga havitaingia mwilini.
• Chanjo ya vipele: Hii ndiyo njia muhimu na yenye ufanisi zaidi ya kuzuia vipele. Kwa kawaida hutolewa kwa watu wenye umri wa miaka 50 au zaidi.Chanjo hii inapendekezwa. Nchini Sri Lanka, chanjo hii inaweza kuwa si ya kawaida sana bado, lakini inaweza kupatikana katika baadhi ya hospitali za kibinafsi. Chanjo hii inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kupata shingles na matatizo ambayo yanaweza kutokea ikiwa utaipata (hasa PHN). Unaweza kuzungumza na daktari wako kuhusu kama chanjo hii inafaa kwako na wakati unapaswa kuipata.

Kudumisha mfumo imara wa kinga pia ni muhimu. Hili linaweza kupatikana kupitia lishe bora, usingizi wa kutosha, mazoezi ya kawaida , na udhibiti wa msongo wa mawazo.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo natumai sasa unaelewa vyema shingles tulizozungumzia.

Kumbuka, shingles ni hali ya upele unaouma ambao kwa kawaida huonekana upande mmoja wa mwili, unaosababishwa na kuamsha tena kwa virusi vile vile vinavyosababisha tetekuwanga (Varicella-Zoster Virus).

• Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana dalili hizi, usiwe na hofu au hofu, na muone daktari haraka iwezekanavyo . Matibabu ya haraka yanaweza kupunguza maumivu na kuzuia matatizo.
• Ikiwa una upele, hasa usoni au karibu na macho yako, fikiria kama dharura na utafute matibabu mara moja. Usikawie.
• Kwa kuwa tetekuwanga inaweza kuambukizwa kutoka kwa mtu mwenye shingles hadi kwa wale ambao hawajapata tetekuwanga (hasa wanawake wajawazito, watoto wadogo, na wale walio na kinga dhaifu), ni muhimu kukaa mbali na wengine na kuwa mwangalifu hadi malengelenge yatakapopona.
• Ikiwa una zaidi ya miaka 50, muulize daktari wako kuhusu chanjo ya shingles. Ni kinga nzuri.

Natumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Endelea kuwa na afya njema na furaha kila mtu!

'Vipele, herpes zosta, virusi vya tetekuwanga, varisela-zosta, magonjwa ya ngozi, maumivu ya neva, neva ya baada ya malengelenge, chanjo ya shingles