Je, una mzunguko mbaya wa damu? (Mzunguko Mbaya wa Damu) Hebu tujue hasa hii ni nini!

Je, wakati mwingine unahisi kama mikono na miguu yako imekufa ganzi, au vidole na vidole vyako vinakuwa baridi tu? Je, unahisi maumivu kwenye miguu yako kana kwamba misuli yako inauma unapotembea? Mara nyingi tunapuuza haya kama mambo ya kawaida tu. Hata hivyo, haya yanaweza kuwa ishara kwamba mzunguko wako wa damu, au mtiririko wa damu, ni dhaifu kidogo. Huu sio ugonjwa wenyewe, lakini unaweza kuwa dalili ya ugonjwa mwingine. Kwa hivyo hebu tuzungumze kuhusu hili haswa, kwa ufupi, leo.

Mzunguko mbaya wa damu ni nini?

Hebu fikiria kwamba mwili wetu ni kama jiji kubwa. Kila nyumba katika jiji hili (yaani, kila seli katika mwili wetu) ina mtandao wa barabara zinazobeba vitu muhimu kama vile chakula, maji, na oksijeni. Barabara hizi ni mishipa yetu ya damu. Magari yanayosafirisha vitu hivi muhimu katika barabara hizi ni damu yetu. Kitovu kikuu, au injini, ya mfumo huu wote wa usafiri ni moyo wetu.

Kwa hivyo, wakati moyo, mishipa ya damu (mishipa ya damu, mishipa ya damu) yote ikiwa na afya njema, huduma hii ya usafiri hutokea bila usumbufu wowote. Kila seli mwilini hupokea oksijeni na virutubisho inavyohitaji kwa wakati, na taka zinazozalishwa kwenye seli hurejeshwa.

Mzunguko mbaya wa damu unamaanisha kuwa kuna kizuizi, kizuizi, au tatizo mahali fulani katika mfumo huu wa usafiri. Kama mti unaoanguka barabarani, na kusababisha msongamano wa magari. Kizuizi hiki huzuia damu kusonga vizuri. Hasa katika maeneo ya mbali zaidi na moyo, yaani, ncha za vidole vyetu vya miguu, kuna mtiririko mdogo wa damu.

Dalili za mzunguko mbaya wa damu ni zipi?

Wakati mtiririko wa damu mwilini unapopungua, dalili mbalimbali zinaweza kuonekana. Kwa kawaida hizi huathiri sehemu nyingi za mwili, kama vile mikono, miguu, na vidole. Hebu tuangalie dalili hizi ni zipi.

Ni sababu gani kuu za mzunguko mbaya wa damu?

Hakuna sababu moja ya hali hii, lakini mambo mengi yanaweza kuchangia. Kwa ujumla, watu wenye umri wa zaidi ya miaka 40, wale walio na uzito kupita kiasi, wale walio na kisukari, na wale ambao hawafanyi mazoezi ya kutosha wako katika hatari kubwa. Hebu tuangalie sababu kuu.

Daktari anawezaje kugundua kwa usahihi hali hii?

Ikiwa una dalili zilizotajwa hapo juu, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari wa familia yako. Atachukua hatua kadhaa kugundua hali hiyo.

1. Uchunguzi wa kimwili: Daktari atachunguza mikono na miguu yako. Ataangalia uvimbe, mabadiliko ya rangi ya ngozi, na majeraha. Pia ataangalia mapigo ya moyo mikononi na miguuni mwako.

2. Kukuuliza maelezo: Utaulizwa maswali mengi, kama vile dalili zako ni zipi, umewahi kuzipata kwa muda gani, kama una magonjwa mengine kama vile kisukari au shinikizo la damu, kama unavuta sigara, na kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana magonjwa haya.

3. Vipimo maalum: Ikiwa ni lazima, daktari anaweza kupendekeza vipimo kadhaa kama hivi ili kupata chanzo halisi.

• Doppler Ultrasound: Hii inaweza kuangalia kasi ya mtiririko wa damu ndani ya mishipa ya damu na kama kuna kizuizi chochote.
• Kipimo cha Kielezo cha Kifundo cha Mguu (ABI): Hiki hupima na kulinganisha shinikizo la damu kwenye mguu na mkono wako. Ikiwa shinikizo kwenye mguu wako ni la chini sana kuliko kwenye mkono wako, inamaanisha kwamba mguu wako haupati mtiririko wa damu wa kutosha.
• Angiografia au CT Scan: Vipimo hivi huchukua picha wazi za mishipa ya damu na vinaweza kuonyesha ni wapi na ni kiasi gani cha kuziba kipo.
• Vipimo vya damu: Hivi husaidia kujua mambo kama vile viwango vya kolesteroli, viwango vya sukari, na kama kuna matatizo yoyote ya kuganda kwa damu.

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu hutegemea chanzo cha mzunguko wako wa damu kuwa mbaya. Daktari wako atachagua matibabu yanayokufaa zaidi. Hizi zinaweza kugawanywa katika makundi matatu makuu.

1. Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Hili ndilo jambo muhimu zaidi na la kwanza kufanya. Hata kama unatumia dawa, usipofanya mabadiliko haya, matokeo yatakuwa madogo sana.

• Ukivuta sigara, acha mara moja.
• Kuzoea lishe bora (mafuta kidogo, chumvi, sukari, mboga mboga na matunda zaidi).
• Mazoezi ya kawaida (hata kitu rahisi kama kutembea kwa dakika 30 kwa siku kina faida kubwa).
• Kudhibiti uzito wa mwili.
• Ikiwa una kisukari, shinikizo la damu, au kolesteroli, dhibiti vizuri.

2. Matibabu kwa kutumia dawa

Kulingana na hali yako, daktari wako anaweza kuagiza dawa kama vile:

• Statini: Hizi hupunguza kiwango cha kolesteroli mbaya kwenye damu na kuzuia isijikusanye kwenye mishipa ya damu.
• Dawa za kupunguza chembe chembe za damu: Dawa kama vile aspirini hupunguza hatari ya kuganda kwa damu.
• Dawa za kupunguza damu: Dawa kama Warfarin huzuia kuganda kwa damu. Hizi hutolewa hasa kwa hali kama vile DVT.
• Dawa za shinikizo la damu.

3. Upasuaji na matibabu mengine

Katika baadhi ya matukio, ikiwa kuziba kwa mishipa ya damu ni kubwa na haiwezi kudhibitiwa kwa dawa pekee, ni muhimu kutumia matibabu kama haya.

• Angioplasty: Utaratibu ambapo kifaa kama puto huingizwa kwenye mshipa wa damu ulioziba na kufyonzwa ili kupanua mshipa. Wakati mwingine kifaa kidogo kama matundu kinachoitwa stent huingizwa ili kuzuia mshipa usizibake tena.
• Upasuaji wa Kupita: Kupita mshipa wa damu ulioziba na kuunda njia mpya kwa kutumia kipande cha mshipa kilichochukuliwa kutoka sehemu nyingine ya mwili.
• Kuondolewa kwa damu kwa kutumia katheta: Ikiwa damu kubwa imeganda, huondolewa kwa kifaa maalum.

Unapaswa kutafuta ushauri wa kimatibabu lini?

Hili ni muhimu sana. Ingawa baadhi ya dalili ni za kawaida, zingine zinaonyesha dharura. Kwa hivyo hakikisha unajua tofauti.

Mzunguko mbaya wa damu, mzunguko wa damu, ganzi kwenye viungo, maumivu ya miguu, atherosclerosis, kisukari, shinikizo la damu, ugonjwa wa ateri ya pembeni