Je, wakati mwingine moyo wako hutoa mapigo ya ziada? Hebu tujifunze kuhusu (Kupunguza Majeraha ya Kabla ya Wakati)!

Jamani, umewahi kuhisi kama moyo wako uliruka ghafla, au ghafla ukaanza kupiga kwa nguvu zaidi? Au ulihisi kama kifua chako kilikuwa kinapiga kwa nguvu? Wakati mwingine tunafikiri haya ni mambo ya nasibu tu, lakini wakati mwingine kunaweza kuwa na sababu ndogo ya kimatibabu nyuma ya hili. Leo tutazungumzia kuhusu mapigo ya ziada kama hayo moyoni, ambayo huitwa `(Premature Junctional Contraction)` au PJC.

Hii ni nini (Kupunguza Mikunjo ya Kabla ya Wakati)? Hebu tuelewe kwa urahisi?

Kwa ufupi, `(Mkazo wa Makutano ya Kabla ya Wakati)` ni mpigo wa moyo wa ziada unaotokea kabla ya muda uliopangwa . Hii huanza mahali maalum moyoni, ambapo tunaita `(Mkutano wa Atrioventricular)` au makutano ya AV. Hebu fikiria, moyo wetu una vyumba viwili juu, ambavyo tunaita atiria. Kuna vyumba viwili zaidi chini, ambavyo tunaviita ventricles. Kati ya atiria na ventricles hizo, kwa usahihi, makutano haya ya AV yapo katikati ya moyo. Hapo ndipo mpigo huu wa ziada wa mapema unapoanzia.

PJC kwa kweli ni `(Arrhythmia)`, ambayo ina maana ya kutofautiana kwa mdundo wa moyo . Kwa kawaida, moyo wetu hupiga kwa mdundo maalum. Sababu ya hili ni mfumo mdogo wa ishara za umeme moyoni mwenyewe. Ishara hizi za umeme huambia moyo "piga sasa, piga sasa". Hata hivyo, ikiwa kitu kitaingiliana na ishara hizi za umeme, basi mapigo ya moyo huwa yasiyo ya kawaida. Hiyo ndiyo tunayoiita `(Arrhythmia)`. Kisha mapigo ya moyo yanaweza kuwa kama hivi:

• Inaweza kuwa isiyo ya kawaida: yaani, mpigo hurukwa, mpigo wa ziada hutokea, au mpigo si sawa.
• Inaweza kuwa polepole sana: tunaiita ``Bradycardia''.
• Inaweza kupiga haraka sana: hii inaitwa `(Tachycardia)`.

PJC ni sehemu ya kundi linaloambatana na kick hiyo ya ziada.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata Mishipa ya Kujikunja ya Mapema?

Mara nyingi, PJC hutokea kwa watu ambao tayari wana tatizo la moyo (kushindwa kwa moyo) au ugonjwa mwingine wa moyo. Hata hivyo, wakati mwingine PJC inaweza pia kutokea kwa watu wenye mioyo yenye afya bila ugonjwa wowote . Kwa hivyo, ni vigumu kusema bila shaka kwamba hii hutokea kwa watu fulani pekee.

Je, hizi (Mibano ya Makutano ya Kabla ya Mapema) ni za kawaida kiasi gani?

PJC kwa kweli ni hali isiyo ya kawaida sana kuliko aina zingine za mapigo ya moyo ya ziada. Kwa mfano, `(Mikazo ya Atrial ya Kabla ya Wakati - PACs)` au `(Mikazo ya Ventricular ya Kabla ya Wakati - PVCs)` ni ya kawaida kidogo kuliko PJC. Miongoni mwa matatizo ya midundo ya moyo, `(Mgandamizo wa Atrial - Afib)` ndiyo hali ya kawaida zaidi.

Je, hii (Kupunguza Mishipa ya Matumbo Kabla ya Wakati) inaniathiri vipi?

Hebu fikiria, unapata moja au mbili tu kati ya hizi PJC mara chache sana. Basi huenda isiwe tatizo kubwa . Labda hata hutaliona.

Lakini, PJC hiiIkiwa hutokea mara kwa mara, mfululizo, basi unahitaji kuwa na wasiwasi kidogo. Kwa sababu, PJC inapotokea mara kwa mara, inaweza kugeuka kuwa hali inayoitwa `(Junctional tachycardia)`. Hiyo ni, hali ambayo moyo hupiga kwa kasi , kuanzia kwenye makutano ya AV ambayo tulitaja hapo awali. `(Junctional tachycardia)` wakati mwingine inaweza kuhitaji matibabu . Kwa mfano, dawa zinaweza kutolewa ili kudhibiti mapigo ya moyo na kuyarudisha kwenye mdundo wa kawaida.

Ni sababu gani za Mishipa ya Mikutano ya Kabla ya Wakati?

Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kusababisha PJC. Hebu tuangalie yale makuu:

• Sumu ya Digitalis: Digitalis (k.m. Digoxin, Digitoxin) ni dawa inayotumika kutibu magonjwa fulani ya moyo kama vile kushindwa kwa moyo na arrhythmia. Ukitumia dawa hii kupita kiasi, au ikiwa mwili wako hauwezi kuishughulikia ipasavyo, unaweza kupata hali inayoitwa sumu ya digitalis. Hii ni sababu kubwa ya PJC.
• Matumizi ya kafeini: Unywaji mwingi wa kafeini, ambayo hupatikana katika kahawa, chai, na baadhi ya vinywaji vya kuongeza nguvu.
• Ugonjwa wa mishipa ya moyo: Kuziba kwa mishipa inayosambaza damu moyoni.
• Unywaji wa pombe: Kama kitu kingine chochote, kunywa pombe kupita kiasi si vizuri.
• Usawa wa elektroliti: Usawa wa usawa katika elektroliti za mwili, kama vile sodiamu na potasiamu.
• Hypoxemia: Kupungua kwa viwango vya oksijeni katika damu.
• Kushindwa kwa moyo: Kushindwa kwa moyo kusukuma damu kwa ufanisi.
• Uvutaji sigara au matumizi ya bidhaa za tumbaku.

PJC inaweza kutokea kutokana na sababu moja au zaidi kati ya hizi.

Dalili za (Kupunguza Mishipa ya Mshipa Kabla ya Wakati) ni zipi?

Ikiwa una PJC mara chache, huenda usipate dalili zozote . Hata hivyo, ikiwa una PJC mara kwa mara, unaweza kupata yafuatayo:

• Uchovu: Kuhisi uchovu na kutokuwa na uhai.
• Kichwa chepesi: Hisia ya kizunguzungu au kuzimia.
• Mapigo ya moyo: Hisia ya mapigo ya moyo ya haraka, ya kupiga, au ya kupiga kifuani.

Kumbuka, dalili hizi hazitokei kwa kila mtu. Baadhi ya watu wanaweza wasiwe nazo.

Jinsi ya kutambua (Mibano ya Makutano ya Kabla ya Wakati)?

Unapomwambia daktari kuhusu dalili zako, kwanza watakuuliza kuzihusu kisha watafanya uchunguzi wa kimwili. Wanaweza pia kuuliza kuhusu:

• Historia yako ya afya: Mambo kama magonjwa ya awali, iwe kuna mtu yeyote katika familia yako ana ugonjwa wa moyo.
• Unatumia dawa gani?Dawa za magonjwa mengine, hata vitamini.
• Mtindo wako wa maisha: Mambo kama vile kama unavuta sigara, unakunywa pombe, na kiasi cha kahawa unachokunywa.

Ni vipimo gani vinavyotumika kugundua Mikazo ya Makutano ya Kabla ya Wakati?

Ikiwa daktari wako anashuku kuwa una arrhythmia, mara nyingi ataagiza kipimo cha electrocardiogram (EKG) . Huu ni kipimo rahisi na kisicho na maumivu. Wanaweka vibandiko vidogo (electrodes) kwenye kifua chako na kurekodi shughuli za umeme za moyo wako, ambazo ni mapigo ya moyo wako.

Unapoangalia matokeo ya EKG, unaweza kuona PJC kama mpigo mdogo wa ziada kati ya mpigo wako wa kawaida wa moyo. Hata hivyo, wakati mwingine, PJC hii inaweza "kufichwa" ndani ya mpigo wa kawaida wa moyo. Ikiwa EKG haiko wazi, daktari wako anaweza kupendekeza vipimo zaidi. Kwa mfano:

• Echocardiogram: Hii ni kama skanisho la ultrasound la moyo. Inaweza kuangalia umbo na utendaji kazi wa moyo.
• Kipimo cha msongo wa mawazo: Hiki hupima jinsi moyo wako unavyofanya kazi unapofanya mazoezi (kama vile kukimbia kwenye mashine ya kukanyaga).
• Kipimo cha meza ya kuinamisha: Kiwango cha moyo wako na shinikizo la damu hupimwa unapolala kwenye kitanda maalum na kitanda kimeinama kwa pembe tofauti. Hii ni muhimu kwa watu wanaopata kuzimia.

Madaktari hutibu vipi Vidonda vya Kujikunja vya Kabla ya Wakati?

Wakati wa kutibu PJC, madaktari hutafuta chanzo cha msingi kwanza . Kutibu chanzo hicho kunaweza kusaidia kurejesha mdundo wa kawaida wa moyo. Mpango wako wa matibabu unaweza kujumuisha:

• Ikiwa kwa sasa unatumia digitalis, fikiria kupunguza au kuongeza kipimo .
• Kutoa dawa zingine kutibu hali ya ``(sumu ya Digitalis)``.
• Kutibu hali kama vile kushindwa kwa moyo au ugonjwa wa mishipa ya moyo kwa kutumia dawa .
• Mabadiliko ya mtindo wa maisha: Mambo kama vile kuacha kuvuta sigara, kupunguza matumizi ya pombe au kafeini.

Jambo muhimu zaidi ni kufuata ushauri wa daktari.

Je, Mikazo ya Makutano ya Kabla ya Wakati inaweza kuzuiwa?

Huenda isiwezekane kila mara kuzuia kabisa PJC. Hata hivyo, kufuata mtindo mzuri wa maisha na kumwona daktari wako mara kwa mara kunaweza kusaidia kuweka moyo wako katika hali nzuri. Daktari wako anaweza kupendekeza yafuatayo:

• Punguza au acha kunywa pombe: Wanaume hawapaswi kunywa zaidi ya vinywaji viwili kwa siku. Wanawake hawapaswi kunywa zaidi ya kinywaji kimoja kwa siku.
• Kupunguza kiasi cha kafeini unachopata kutokana na vitu kama kahawa na vinywaji vya kuongeza nguvu.
• Kutovuta sigara au kutumia bidhaa za tumbaku.Kama tayari umefanya hivyo, acha kabisa.
• Kula mlo wenye afya uliojaa matunda, mboga mboga, kunde, na nafaka nzima.
• Mazoezi ya kawaida kama vile kutembea.
• Kudhibiti msongo wa mawazo .
• Kuchukua dawa kama ilivyoagizwa ili kudhibiti hali zingine za kiafya.

Mikazo ya Kuunganisha Mipaka ya Kabla ya Wakati Hudumu kwa Muda Gani?

Ikiwa chanzo cha ugonjwa kitatibiwa ipasavyo, PJC inaweza kuboreka au kutoweka kabisa , kulingana na hali yako na mwitikio wako kwa matibabu.

Je, kuna athari zozote za muda mrefu za Mikazo ya Makutano ya Kabla ya Wakati?

Mara chache, PJC haisababishi uharibifu wa moyo . Hata hivyo, ikiwa PJC inasababishwa na ugonjwa mwingine wa moyo, unapaswa kumwona daktari wako ili kuweka moyo wako katika hali nzuri. Kufanya hivyo kunaweza kusaidia kuzuia au kupunguza athari za muda mrefu za ugonjwa wa moyo.

Unapaswa kutafuta ushauri wa kimatibabu lini ikiwa una (Kupunguza Mishipa ya Matumbo ya Kabla ya Wakati)?

Ikiwa dalili zako zitabadilika au zitazidi kuwa mbaya, hakikisha unamuona daktari wako . Pia, ukiona dalili zozote za "kushindwa kwa moyo", mwambie daktari wako mara moja. Dalili hizi ni pamoja na:

• Kuwa na kikohozi kikavu na chenye manyoya mengi .
• Kuzimia .
• Kuhisi uchovu au udhaifu wakati wa kufanya mazoezi au kushiriki katika shughuli yoyote.
• Upungufu wa pumzi (kupumua kwa shida)
• Kuvimba kwenye vifundo vya miguu, miguu au tumbo .

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Naam, tumezungumzia mengi kuhusu `(Kupunguza Mishipa ya Mapema)` sasa.

Kukaza kwa Mishipa ya Mshipa wa ...

Hata hivyo, ikiwa chanzo cha PJC ni ugonjwa mwingine wa moyo, daktari wako atapendekeza matibabu yanayofaa na yenye ufanisi. Watu wengi wenye PJC wanaishi maisha yenye afya na shughuli nyingi . Kwa hivyo, usiwe na hofu bila sababu. Lakini ikiwa una dalili, usisahau kutafuta ushauri wa daktari. Afya njema kwako!

` Kupunguza Miguu ya Kabla ya Wakati, Mapigo ya Moyo, Mdundo wa Moyo, Arrhythmia, Mguu wa AV, Ugonjwa wa Moyo, EKG