Ikiwa mama yako mpendwa, baba, au mzee ana ugonjwa wa Alzheimer, huenda ukalazimika kushughulika na mambo magumu sana wakati mwingine. Hebu fikiria, unapojaribu kuwaogesha, kubadilisha nguo zao, au kuwapa dawa zao kwa wakati, ghafla wanasema, "Hapana!" na kukataa kushirikiana na chochote unachosema. Ni kawaida kuhisi huzuni, hasira, na kuchanganyikiwa wakati kama huu. Lakini jambo muhimu zaidi tunalohitaji kuelewa kwanza ni kwamba hawafanyi mambo haya ili kukusumbua au kukufanya usiwe na raha. Tabia hiyo ni sehemu ya ugonjwa wenyewe.
Kwa nini wanafanya hivi? Hebu tuelewe sababu.
Ubongo wa mtu unapoharibiwa na ugonjwa wa Alzheimer, jinsi anavyoona na kuelewa ulimwengu hubadilika kabisa. Kuna sababu nyingi kwa nini anaweza kukataa kujali. Hebu tufikirie hilo kwa muda.
Ni muhimu sana kufikiria kuhusu kilichotokea kabla ya kuanza tatizo hili.
- Aibu na kutokuwa na msaada: Hebu fikiria jinsi wanavyohisi aibu na huzuni wanapohitaji msaada wa mtu mwingine kufanya mambo waliyokuwa wakifanya peke yao, kama vile kuoga au kuvaa. Hisia ya kupoteza udhibiti wa maisha yao huwasababishia msongo mkubwa wa mawazo.
- Kuchanganyikiwa na kutokuelewana: Huenda wasielewe unachosema au unachojaribu kufanya. Kwa mfano, unapojaribu kuwapeleka bafuni kuoga, wanaweza kudhani unajaribu kuwazamisha.
- Hisia zako: Unapokuwa na hasira au kuchanganyikiwa, wanaweza kuhisi katika uso na sauti yako. Hii inaweza kuwafanya waogope na kuwa na wasiwasi zaidi.
- Usumbufu wa kimwili: Labda wana njaa, kiu, au wanahisi vibaya, kama vile wana joto au baridi. Labda wanahitaji kwenda bafuni. Kwa kuwa hawawezi kuelezea mambo haya ipasavyo, wanaonyesha usumbufu huo kwa kukataa.
- Hali zingine za kiafya: Wakati mwingine, mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer anaweza kukataa msaada kwa sababu ana hali nyingine ya kiafya. Inaweza kuwa kitu kama homa, maumivu ya mwili, au maambukizi ya njia ya mkojo. Ikiwa wanaonekana dhaifu kuliko kawaida, wana hamu duni ya kula, au wana usingizi kila wakati, hakikisha unazungumza na daktari wako.
- Udanganyifu: Wakati mwingine wanaamini mambo yanatokea ambayo hayatokei kweli. Kwa mfano, wanaweza kukataa kula chakula unachowapa kwa sababu wanafikiri kimetiwa sumu.
Tufanye nini katika hali kama hii?
Ukishapata wazo la chanzo ni nini, jaribu kuishughulikia. Ikiwa njia moja haifanyi kazi, jaribu nyingine. Uvumilivu ndio ufunguo hapa.
Hebu tuone tunachoweza kufanya katika jedwali lililo hapa chini.
| Njia inayowezekana ya kujaribu | Maelezo |
|---|---|
| Kuvuruga | Ikiwa hapendi kitu, usibishane nacho, sema tu, "Tutoke nje tutembee?" au mpe chakula anachopenda zaidi. Baada ya kutulia, jaribu kufanya jambo hilo tena. |
| Zungumza kwa utulivu, kwa upole. | Haijalishi una hasira au huzuni kiasi gani, usihofu. Ukiona ni vigumu kufanya hivyo, ondoka kwa dakika chache, vuta pumzi ndefu, na utulie. Anaweza kuhisi hisia zako kupitia sauti yako na lugha ya mwili. |
| Usilazimishe chochote. | Ukijaribu kumlazimisha kufanya jambo ambalo hataki kufanya, hali inaweza kuwa mbaya zaidi. Mpe muda na ujaribu tena baadaye. |
| Toa chaguo rahisi | Badala ya kuuliza, "Umevaa nini?", mwonyeshe mavazi mawili na uulize, "Umevaa ile ya bluu au ile nyekundu?" Hii itamfanya ahisi kama ana udhibiti fulani. |
| Toa maelekezo rahisi, hatua kwa hatua | Usitoe maagizo mengi sana kwa wakati mmoja, kama vile "Nenda kapige mswaki, osha uso wako, vaa nguo." Ukimaliza na "Tupige mswaki sasa," sema "Sawa, sasa tupige mswaki," na endelea na hatua inayofuata. |
| Jitendee kama mtu mzima. | Waheshimu kwa sauti yako, maneno, na tabia. Usiwatendee kama watoto. Wanaweza kuhisi hivyo. |
Kumbuka, baadhi ya siku hakuna njia yoyote kati ya hizi inayoweza kufanya kazi. Usiogope wakati kama huo. Sio kosa lako. Ikihitajika, wasiliana na daktari wako.
Unafanya nini unapoona au kusikia mambo ambayo si ya kweli?
Hii ni hali ngumu sana. Anasema, "Kuna wezi ndani ya nyumba." Unajua hakuna hata mmoja. Usibishane naye wakati kama huu. Usiseme mambo kama, "Usiwe mwendawazimu."
- Zungumza kwa utulivu na umfariji. Ikiwezekana, mshike kwa upole na useme, "Usiogope, niko hapa."
- Jaribu kutafuta sababu. Kwa nini anafikiri hivyo? Labda anasikia gari nje na anafikiri ni polisi. Labda anaona muundo kwenye skrini ya dirisha la jikoni na anafikiri ni uso. Ikiwa unaweza kuondoa sababu hiyo, kwa mfano kwa kubadilisha skrini ya dirisha, fanya hivyo.
- Baadhi ya watu huona ni bora kusema ukweli. Unaweza kusema kwa utulivu, "Najua unaona hivyo, lakini mimi sioni hivyo."
- Kwa wengine, ni bora kuguswa na wanachokiona. Kwa mfano, wakisema kuna nyoka, jifanye unawaua.
- Wavuruge. Waache waimbe wimbo wanaoupenda, angalia albamu ya zamani ya picha, au zungumzia kuchora picha.
Utafanya nini ikiwa watakuwa na fujo?
Wakati mwingine, mtu mwenye Alzheimer anapokataa msaada, anaweza kuanza kumpiga, kusukuma, kulaani, na kupiga kelele. Hili linaweza kuwa tukio la kutisha sana kwako.
- Weka usalama kwanza: Kama huwezi kumtuliza, acha unachofanya na uondoke salama.
- Ondoa vitu hatari: Ondoa na funga kitu chochote ndani ya nyumba ambacho kinaweza kuwadhuru wao au wewe, kama vile visu, mkasi, chupa za glasi, na vitu vizito.
- Kuwa na mtu aliye tayari kusaidia: Mwambie jirani au jamaa unayemwamini kuhusu hali hiyo ili uweze kumpigia simu ikiwa unahitaji msaada wa dharura.
- Mwambie daktari wako: Ikiwa mpendwa wako anafanya vitendo vya uchokozi kila wakati au ana uwezekano wa kutenda kwa uchokozi, hakikisha unamwambia daktari wako. Dawa zinaweza kuhitajika kudhibiti tabia hiyo.
Kumtunza mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer si safari rahisi. Inahitaji uvumilivu mwingi, upendo, na uelewa. Usisite kuomba msaada unapohisi umechoka au kulemewa. Afya yako ya akili pia ni muhimu sana.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer hakatai kufanya jambo la kukudhuru. Ni sehemu ya ugonjwa wenyewe.
- Jaribu kuelewa sababu ya tabia yao. Inaweza kuwa usumbufu wa kimwili, hofu, au kuchanganyikiwa.
- Kuwa mvumilivu, mtulivu, na mwenye upendo kila wakati. Kulazimisha mambo kunaweza tu kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.
- Wakiona au kusikia mambo ambayo si halisi, usiwapinge, usiwafariji, au kuwavuruga.
- Ikiwa tabia ya ukatili ni ngumu kudhibiti, fikiria kuondoka eneo hilo kwa usalama wako mwenyewe na hakikisha unamjulisha daktari wako.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න