Je, unajua kuhusu kipimo hiki maalum (Spurling Test) kwa maumivu ya shingo yako?

Hebu fikiria, unafanya kazi ofisini ukiangalia kompyuta. Ghafla, unahisi hisia ya ajabu kama mkondo unaotiririka kwenye mkono wako pamoja na maumivu kidogo shingoni mwako. Baada ya muda, vidole vyako vinaanza kuhisi ganzi kidogo. Hii inaweza kudumu kwa siku moja au mbili, na kisha itaonekana tena siku moja. Unaweza kufikiria, "Labda ni kwa sababu nilibadilisha mto" au "Labda ni kwa sababu ninafanya kazi kwa bidii sana." Lakini ikiwa dalili hizi zitaendelea, si wazo zuri kuzipuuza tu kama kawaida. Hii inaweza kuwa kutokana na mshipa uliobanwa kwenye uti wa mgongo wako wa kizazi. Kwa hivyo, leo tutazungumzia uchunguzi rahisi sana, lakini muhimu sana wa kimwili ambao daktari wako atafanya ili kujua sababu halisi ya hili.

Mtihani wa Spurling ni nini hasa?

Kwa ufupi, kipimo cha Spurling ni kipimo cha kimwili ambacho daktari wako hufanya kwa kutumia mikono yake tu ili kuangalia kama kuna mshipa uliobanwa shingoni mwako. Haihitaji mashine kubwa, na hupati sindano yoyote. Kinafanywa katika chumba kimoja na kipimo chako.

Kimatibabu, tunaita mkusanyiko huu wa dalili zinazosababishwa na neva iliyobanwa shingoni 'Cevical Radiculopathy' . Ingawa jina hilo ni gumu kidogo, maana yake ni rahisi. Inamaanisha kwamba mzizi wa neva unaotoka kwenye uti wa mgongo katika eneo la shingo unabanwa.

Mgongo wetu wa kizazi si tu kundi la mifupa iliyorundikana juu ya mwenzake. Kutoka kwa uti wa mgongo huu saba wa kizazi, mishipa muhimu hutoka ambayo hubeba ujumbe kutoka kwa ubongo wetu hadi mikononi mwetu, mabegani, na sehemu ya juu ya mwili ambayo hudhibiti hisia na mwendo. Matundu madogo ambayo mishipa hii hupitia huitwa forameni. Wakati mwingine, kadri umri unavyosonga, kutokana na mkao mbaya (hasa wakati wa kutumia kompyuta na simu), au kutokana na ajali ndogo, diski kwenye uti wa mgongo inaweza kutoboka, au vipele vidogo vya mifupa vinaweza kuunda, ambavyo vinaweza kukandamiza mzizi wa neva. Hapa ndipo mzizi wa neva unapobanwa.

Kwa hivyo, kile kinachofanywa na `kipimo cha Spurling` ni kwamba, daktari anasogeza shingo yako kwa uangalifu sana katika nafasi fulani, anapunguza nafasi ambapo neva hutoka zaidi kidogo. Kisha, neva ambayo tayari imebanwa kidogo inabanwa zaidi kidogo na unahisi dalili kama vile maumivu na ganzi. Kwa njia hiyo, daktari anaweza kupata wazo zuri la kama hii ndiyo chanzo cha tatizo lako.

Mtihani huu unafanywa saa ngapi?

Ikiwa umekuwa ukipata maumivu ya shingo kwa takriban mwezi mmoja pamoja na dalili moja au zaidi zilizo hapa chini, daktari wako anaweza kutaka kufanya kipimo hiki. Hebu tuone dalili hizi ni zipi haswa.

Je, unahitaji kujiandaa kwa ajili ya mtihani huu mapema?

Hapana! Hakuna haja ya kujiandaa kwa hili. Huna haja ya kufunga siku moja kabla au kutumia dawa yoyote maalum. Ni rahisi sana.

Lakini, ukiyashughulikia mambo madogo, itakuwa rahisi kwako na kwa daktari.

• Mavazi: Ni vyema kuvaa nguo legevu zinazoacha eneo la shingo huru, bila kola kubwa. Kwa mfano, sweta ya shingo ya kobe, au sari inayovaliwa na sehemu ya chini ikiwa chini.
• Vito vya mapambo: Usivae mikufu au hereni nzito. Huenda zikaingilia mtihani.
• Kitambaa cha kichwani: Ukivaa kitambaa cha kichwani, huhitaji kukiondoa. Daktari atafanya uchunguzi ipasavyo.

Kabla ya kufanya 'kipimo hiki cha Spurling', daktari atafanya uchunguzi wa jumla wa kimwili kwako na kukuuliza kuhusu hali yako ya kiafya, dawa unazotumia, na ajali za awali. Kwa hivyo uwe tayari kuelezea historia yako ya kiafya waziwazi.

Je, kuna visa vyovyote ambapo jaribio hili halipaswi kufanywa?

Ndiyo, bila shaka. Hili ni suala muhimu sana.

Hapa kuna baadhi ya sababu kuu kwa nini jaribio hili halifanyiki:

• Ikiwa kuna kutokuwa na utulivu wa uti wa mgongo wa kizazi .
• Ikiwa kuna shinikizo au uharibifu wa uti wa mgongo kwenye shingo (Mielopathy ya spondylotic ya shingo ya kizazi) .
• Ikiwa hivi karibuni umepata jeraha kubwa mgongoni au shingoni.
• Ikiwa una magonjwa makali ya viungo kama vile rheumatoid arthritis .
• Ikiwa kuna tuhuma kwamba saratani kutoka kwingineko mwilini imeenea (imeenea) hadi kwenye mifupa ya shingo.

Daktari wako atazingatia haya yote na kuamua kama atafanya kipimo au la. Kwa hivyo hakuna cha kuogopa.

Ni nini hasa kinachotokea unapofanya mtihani?

Hii itachukua dakika chache tu. Hakuna sababu ya kuogopa au kuwa na wasiwasi. Daktari atakuelezea kila kitu anachokufanyia.

Hatua ya 1: Kurekebisha mkao

Kwanza, daktari atakuomba ukae au usimame wima kwenye kiti. Weka mgongo wako sawa na upumzike.

Hatua ya 2: Kunyumbulika kwa Shingo kwa Upande

Kisha, daktari ataweka mikono yake kwa upole juu ya kichwa chako na kuinamisha shingo yako kwa upole kuelekea upande ambapo maumivu yapo. Kama vile analeta sikio lako begani mwako. Atakuuliza ikiwa unahisi maumivu yoyote kwa wakati huu.

Hatua ya 3: Kuzungusha Shingo na Kuinuka

Kisha, huku ukiweka shingo imeinama upande huo, igeuze kidogo na uangalie. Harakati hizi zote hufanywa kwa uangalifu na kwa uangalifu sana.

Hatua ya 4: Msukumo mpole (Mgandamizo wa Axial)

Hatimaye, shingo yako ikiwa katika nafasi hiyo maalum, daktari atakusukuma chini kidogo sana (shinikizo jepesi) kutoka juu ya kichwa chako.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ukihisi chochote wakati wa kufanya hatua hizi, kama vile maumivu au ganzi ulilokuwa nalo hapo awali, unapaswa kumwambia daktari mara moja. Huenda akakuambia uinue mkono wako ukihisi maumivu yoyote. Ukihisi usumbufu wowote, ataacha kipimo mara moja. Hutafanya chochote kitakachofanya maumivu kuwa mabaya zaidi.

Matokeo yanatokaje na yanamaanisha nini?

Matokeo ya kipimo hiki yanapatikana mara moja. Daktari atakuambia maelezo mara tu kipimo kitakapokamilika. Kuna aina mbili za matokeo: 'Chanya' au 'Hasi'.

Utafanya nini baadaye ikiwa kipimo kinaonyesha kuwa una virusi?

Hatupaswi kuogopa kwamba kipimo kitakuwa 'chanya'. Kwa kweli ni jambo zuri. Kwa sababu inamaanisha kuwa tumegundua chanzo cha tatizo letu. Hatua inayofuata ni matibabu.

Mara tu daktari atakapothibitisha utambuzi kwa kutumia skanisho ya MRI, matibabu yanayofaa yataanza. Kuna chaguzi kadhaa za matibabu:

• Dawa: Kutoa dawa za kupunguza maumivu na uvimbe wa neva.
• Marekebisho ya Kupumzika na Shughuli: Shauri kuacha kwa muda shughuli zinazoweka shinikizo kwenye shingo (kuinua mizigo mizito, kutazama chini kwa muda mrefu).
• Tiba ya Viungo: Hii ni muhimu sana. Hapa, utafundishwa mambo mengi, kama vile mazoezi ya kuimarisha misuli ya shingo, jinsi ya kurekebisha mkao wa shingo, na jinsi ya kuepuka kuweka shinikizo kwenye shingo wakati wa shughuli za kila siku.
• Upasuaji:Mara nyingi, hii si lazima. Ikiwa matibabu yaliyo hapo juu hayasaidii, na mgandamizo wa neva ni mkali sana, daktari wako anaweza kukuelekeza kwa upasuaji.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa umekuwa na maumivu ya shingo kwa wiki kadhaa, ikiwa yanazidi kuwa mabaya, au ikiwa hayazidi kuwa bora, hakika unapaswa kumwona daktari. Usipuuze, haswa ikiwa unahisi maumivu, ganzi, au udhaifu katika mkono wako.

Kipimo cha Spurling ni kipimo rahisi na cha bei nafuu kinachomsaidia daktari wako kupata wazo bora la dalili zako. Kinaweza kutisha kidogo kwa sababu ni kipimo cha maumivu. Lakini ikiwa daktari wako anahisi usumbufu wowote, atasimamisha kipimo mara moja. Kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi nacho.