Kolesteroli nyingi? Tuzungumzie kuhusu statins hizi?

Wengi wetu tuna tatizo la kolesteroli nyingi. Ni kawaida kuhisi hofu kidogo na wasiwasi unapopata matokeo ya kipimo cha damu na kuona kwamba kiwango chako cha LDL kinazidi tarakimu tatu. Kwa hivyo, je, daktari wako amekuambia uanze kutumia dawa inayoitwa statins ili kudhibiti kolesteroli yako? Huenda tayari unatumia dawa hii. Kwa hivyo, labda una maswali mengi kuhusu dawa hii, ufanisi wake, na faida na hasara zake. Hebu tufafanue maswali yote uliyo nayo kuhusu dawa hii leo.

Kwa ufupi, statins hizi ni nini?

Statini ni kundi la dawa ambazo zinaweza kuchukuliwa tu kwa agizo la daktari. Kazi yao kuu ni kurekebisha viwango vya kolesteroli yako. Hasa, baadhi ya statini zinaweza kupunguza kolesteroli yako ya LDL (Low-Density Lipoprotein), ambayo pia inajulikana kama kolesteroli "mbaya", kwa 50% au zaidi.

Madaktari huita LDL kolesteroli "mbaya" kwa sababu. Fikiria mishipa inayobeba damu mwilini mwako kama mabomba ya maji. Cholesteroli hii ya LDL hufanya nini ni kujiweka kwenye kuta za mabomba hayo ya maji kama vile moss. Baada ya muda, amana hizi (tunaziita plaque) hujikusanya na kupunguza nafasi ndani ya mishipa yako ya damu. Hii hufanya moyo kufanya kazi kwa bidii zaidi kusukuma damu, na pia huzuia mtiririko wa damu.

Statins hazipunguzi tu LDL. Pia hupunguza aina nyingine ya mafuta katika damu yako inayoitwa triglycerides. Pia husaidia ini lako kuondoa kolesteroli isiyohitajika. Wakati mwingine dawa hizi zinaweza pia kuongeza viwango vyako vya HDL (High-Density Lipoprotein), ambayo inajulikana kama kolesteroli "nzuri" . HDL ni "nzuri" kwa sababu hukusanya kolesteroli isiyohitajika kutoka mwilini kote na kuipeleka kwenye ini. Kisha ini huiondoa mwilini.

Dawa hizi huja katika mfumo wa vidonge au vidonge. Huchukuliwa mara moja kwa siku. Zinaweza kuchukuliwa na au bila chakula. Jambo muhimu zaidi ni kuzitumia kwa wakati mmoja kila siku. Lebo kwenye chupa yako ya dawa itakuambia ni saa ngapi ya siku ya kuzitumia. Kwa kawaida, statini zenye kaimu fupi huchukuliwa usiku kwa sababu miili yetu hutoa kolesteroli zaidi usiku tunapolala. Hata hivyo, statini zenye kaimu fupi hazifanyi kazi vizuri wakati wowote wa siku.

Sawa, sasa hebu tuone jinsi dawa hii inavyofanya kazi ndani ya mwili.

Hili ni rahisi sana kuelewa. Hebu fikiria kwamba ini lako ndilo kiwanda kikuu kinachotengeneza kolesteroli. Asilimia 75 ya kolesteroli ambayo mwili wetu unahitaji huzalishwa na ini hili. Lingine linatokana na chakula tunachokula.

Kwa hivyo, ili kiwanda hiki cha kutengeneza kolesteroli kifanye kazi, kinahitaji mfanyakazi muhimu. Hiyo ni kimeng'enya kinachoitwa HMG-CoA reductase. Ni kama kuhitaji fundi stadi ili kujenga gari.

Statins hufanya kazi ngumu sana. Ni kama mlinzi kwenye lango la kiwanda. Statins huzuia kimeng'enya cha HMG-CoA reductase kuingia kiwandani. Yaani, hukizuia. Nini kinatokea basi? Kwa sababu "mfanyakazi" mkuu anayetengeneza kolesteroli ameisha, uzalishaji wa kolesteroli kwenye ini hupungua sana. Hivi ndivyo statins hudhibiti viwango vya kolesteroli katika damu yako.

Kwa nini tunahitaji statins hizi?

Sababu kuu ni kupunguza hatari ya mshtuko wa moyo na kiharusi.

Kolesteroli ni muhimu kwa miili yetu kutengeneza vitamini D, homoni, na asidi zinazosaidia kusaga chakula. Lakini tatizo ni kwamba, kolesteroli nyingi hujikusanya katika damu.

Kama nilivyosema hapo awali, kolesteroli hii ya ziada huanza kujikusanya ndani ya mishipa ya damu. Tunaiita hii atherosclerosis. Baada ya muda, amana hizi (plaque) husababisha mishipa ya damu kuwa nyembamba. Kisha kuna nafasi ndogo ya damu kutiririka. Ni kama msongamano wa magari barabarani yenye shughuli nyingi.

Hali inaweza kuwa mbaya zaidi. Wakati mwingine, amana za kolesteroli zilizojikusanya ndani ya mishipa hiyo ya damu zinaweza kuwa zisizo imara na kupasuka ghafla. Ikiwa damu iliyoganda hapo itatokea, inaweza kuziba kabisa mishipa ya damu. Ikiwa kuziba huku kutatokea kwenye mshipa unaosambaza damu moyoni, husababisha mshtuko wa moyo . Ikiwa kutatokea kwenye mshipa unaosambaza damu kwenye ubongo, husababisha kiharusi . Statins hupunguza kolesteroli na kutulinda kutokana na hali hizi mbaya.

Ni aina gani za statins zinazopatikana sokoni?

Kuna aina kadhaa za statins. Daktari wako atapima hali yako na kubaini aina na kipimo kinachokufaa zaidi.

Katika baadhi ya matukio, dawa ya statin hutolewa katika kidonge cha mchanganyiko pamoja na dawa nyingine.

• Simvastatin pamoja na ezetimibe au niacin
• Atorvastatin pamoja na ezetimibe au amlodipine
• Lovastatin pamoja na niacin

Nani anapaswa kuchukua statins?

Hili ni swali muhimu sana. Statins si dawa ya ukubwa mmoja inayofaa wote. Daktari ataagiza dawa hii kulingana na hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu.

Kwa kawaida, statins hupendekezwa kwa:

• Kwa wale ambao hawawezi kudhibiti viwango vyao vya kolesteroli kupitia lishe na mazoezi .
• Kwa baadhi ya watu, kutokana na sababu za kijenetiki (jeni), yaani, za kurithi, mwili hutoa kolesteroli nyingi kuliko inavyohitajika. Kwa watu hao.
• Kwa wale walio na sababu za hatari ya kupata ugonjwa wa moyo, kama vile kisukari, shinikizo la damu, na matumizi ya tumbaku.

Wakati wa kuamua kama unahitaji statins, daktari wako atazingatia mambo mengi, ikiwa ni pamoja na umri wako, jinsia, na historia ya familia. Statin zinaweza kuagizwa kwa watu wazima na, katika baadhi ya matukio, watoto wadogo.

Hapa kuna baadhi ya hali ambazo madaktari hupendekeza statins:

• Kwa wale ambao viwango vyao vya kolesteroli mbaya (LDL) viko juu sana, zaidi ya 190 mg/dL, na haviwezi kudhibitiwa na mabadiliko ya mtindo wa maisha.
• Watu wenye umri kati ya miaka 40-75 wenye kisukari na viwango vya LDL zaidi ya 70 mg/dL.
• Kwa wale ambao wamewahi kuwa na mshtuko wa moyo, kiharusi, au ugonjwa wa ateri ya pembeni (PAD).
• Kwa wale wenye umri wa miaka 40-75, wenye viwango vya LDL zaidi ya 70 mg/dL na hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa moyo.

Je, statins zina madhara?

Kama dawa yoyote, statini zinaweza kusababisha madhara. Lakini jambo muhimu ni kwamba watu wengi hawapati madhara yoyote. Hata kama yanatokea, mengi ni madogo.

Hata hivyo, ni muhimu sana ujue hili. Ukipata madhara yoyote, unapaswa kumjulisha daktari wako. Kisha anaweza kurekebisha kipimo chako au kukubadilisha na statin nyingine.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara kuhusu statins

Nini kitatokea ukiacha kutumia statins ghafla?

Hii ni hatari sana. Ukiacha kutumia statins bila ushauri wa daktari wako, viwango vyako vya kolesteroli vitaanza kuongezeka tena. Hiyo ina maana kwamba hatari yako ya mshtuko wa moyo na kiharusi itaongezeka tena. Hii ni kama kuondoa mwavuli kwenye ndoano wakati wa mvua. Ulinzi unaotolewa na dawa utapotea. Kwa hivyo usiache kutumia dawa hiyo kwa sababu yoyote bila kumuuliza daktari wako.

Je, statins husababisha kuongezeka kwa uzito?

Baadhi ya tafiti zimegundua kuwa statini zinaweza kusababisha ongezeko dogo la uzito. Jambo lingine ni kwamba baadhi ya watu wanapoanza kutumia dawa, kwa sababu viwango vyao vya kolesteroli ni vizuri, hufikiri, "Sasa niko sawa," na hupuuza kudhibiti lishe na mazoezi yao. Hata hivyo, wanaweza kuongezeka uzito. Kumbuka, hata kama unatumia statini, ni muhimu kudumisha mtindo wa maisha wenye afya.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari ninapotumia dawa hii?

Ukipata dalili zozote zifuatazo unapotumia statins, mwambie daktari wako mara moja:

• Maumivu yasiyovumilika ya misuli au viungo
• Udhaifu
• Homa
• Kugeuka manjano kwa macho au ngozi (Jaundice)
• Mkojo mweusi

Je, kuna watu ambao hawapaswi kutumia statins?

Ndiyo. Statini hazifai kwa baadhi ya watu.

• Kwa wanawake wajawazito
• Kwa akina mama wanaonyonyesha
• Kwa watu wenye magonjwa fulani makali ya ini

Ikiwa una kisukari, mwambie daktari wako. Kwa mtu ambaye tayari yuko katika hatari ya kupata kisukari, statins zinaweza kuongeza hatari hiyo kidogo. Hata hivyo, kwa sababu watu wenye kisukari wako katika hatari kubwa zaidi ya kupata ugonjwa wa moyo, faida za statins zinazidi hatari ndogo. Daktari wako ndiye mtu bora kufanya uamuzi huu.

Statini, Kolesteroli, Mshtuko wa Moyo, Kiharusi, LDL, HDL