Je, wakati mwingine huhisi maumivu, kubana, au kubana katikati ya kifua chako? Kwa usahihi, ni mfupa tambarare katikati ya kifua chako. Maumivu haya yanapokuja, watu wengi huogopa, "Je, huu ni mshtuko wa moyo?" Hofu hiyo ina mantiki, lakini si maumivu yote ya kifua ni mshtuko wa moyo. Kunaweza kuwa na sababu nyingine nyingi za maumivu katikati ya kifua chako. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu mfupa huu muhimu katikati ya kifua chetu, sternum, sababu zinazoweza kuumiza, na kile tunachohitaji kujua.
Sternum hii ni nini? Inamaanisha mfupa wa kati wa kifua.
Kwa ufupi, sternum ni mfupa tambarare, wenye umbo la T katikati ya kifua chako, mbele. Ingawa pia tunauita "sternum" kwa Kisinhala, watu wengi wanaujua kama "mfupa wa kifua" kwa lugha ya kawaida.
Hiki si kipande cha mfupa tu. Hiki kina jukumu muhimu sana.
Kazi kuu za sternum
- Kutoa ulinzi: Kichwa cha nyuma, pamoja na mbavu, ndio ngao kuu inayolinda viungo nyeti na muhimu zaidi katika mwili wetu, kama vile moyo na mapafu . Pia hulinda tumbo, umio, na mishipa mikubwa ya damu.
- Uratibu: Hii ni kama sehemu ya katikati ya mfumo wetu wa mifupa. Mfupa wetu wa kola (clavicle) na jozi sita za juu za mbavu huunganishwa na sternum hii. Pia huunganishwa na misuli kadhaa kifuani na tumbo la juu.
- Kusaidia kupumua: Ingawa sternum haisogei moja kwa moja, gegedu inayonyumbulika, ambayo huunganisha mbavu nayo, huruhusu kifua kupanuka na kusinyaa kidogo tunapovuta pumzi na kutoa pumzi.
Sehemu za sternum ni zipi?
Tukiutazama mfupa huu wa kati wa kifua, una sehemu kuu tatu. Tunaweza kuufikiria kama upanga uliogeuzwa chini.
1. Manubrium: Hii ndiyo sehemu pana na yenye nguvu zaidi ya sternum, iliyoko juu. Inafanana na mpini wa upanga. Mifupa yetu miwili ya shingo na jozi ya kwanza ya mbavu hushikamana na sehemu hii.
2. Mwili: Hii ndiyo sehemu ya kati, ndefu zaidi, na tambarare zaidi. Inaonekana kama upanga. Mbavu kuanzia mbavu ya tatu hadi ya saba zinashikamana na sehemu hii.
3. Mchakato wa Xiphoid: Hii ni sehemu ndogo, yenye ncha chini ya sternum. Inaonekana kama ncha ya upanga. Tunapokuwa wadogo, kwa kiasi kikubwa imeundwa na gegedu. Tunapozeeka, polepole hubadilika kuwa mfupa (huganda). Baadhi ya watu wanaweza kuhisi sehemu hii kama uvimbe mdogo wanapoigusa.
Kwa nini mfupa huu wa kati unauma? Sababu kuu
Sawa, sasa tunafikia sehemu muhimu zaidi. Kuna sababu nyingi kwa nini maumivu yanaweza kutokea katika eneo la sternum. Baadhi yanahusiana na mfupa wenyewe, baadhi yanahusiana na misuli inayozunguka, gegedu, au viungo. Maumivu mengine hutokana na matatizo ya viungo vingine kifuani, lakini tunayahisi katikati ya kifua. Hebu tuangalie sababu hizi kwenye jedwali.
| Hali ambayo inaweza kusababisha maumivu | Kwa ufupi... |
|---|---|
| Costochondritis | Kuvimba kwa gegedu ambapo mbavu huunganishwa na sternum. Hii ndiyo sababu ya kawaida ya maumivu katikati ya kifua. |
| Kuvunjika kwa Mgongo | Kuvunjika kwa mfupa wa kati wa kifua kutokana na ajali (k.m., kukamatwa kwenye mkanda wa usalama katika ajali ya gari) au ajali ya michezo. |
| Mkazo wa Misuli | Misuli ya kifua hukazwa unapoibana sana (k.m., unapoinua kitu kizito) au unapokohoa kwa nguvu. |
| Jeraha la Viungo | Matatizo yanayohusiana na kiungo cha sternoclavicular, ambacho huunganisha mfupa wa kola na sternum. |
| Kurudishwa kwa Asidi / GERD | Asidi ya tumbo hupanda kwenye umio, na kusababisha hisia ya kuungua na maumivu katikati ya kifua. Pia tunaita hii 'gastritis'. |
| Pectus Carinatum | Hali ambayo sternum hutoka nje. Pia huitwa 'kifua cha njiwa'. Ingawa si mara zote huwa chungu, wakati mwingine inaweza kutokea. |
| Maambukizi ya mfumo wa upumuaji | Maumivu ya kifua yanaweza kusababishwa na hali kama vile bronchitis, nimonia, au pleurisy (kuvimba kwa utando wa mapafu). |
Dalili za kila ugonjwa ni zipi?
Sasa hebu tuangalie dalili unazoweza kupata katika kila moja ya hali hizi. Kujua hizi pia kutakusaidia kuelezea hali yako kwa daktari wako.
Costochondritis
- Maumivu makali na yenye kuchomwa katikati au pande zote mbili za kifua.
- Maumivu huongezeka unapovuta pumzi ndefu, kukohoa, kupiga chafya, au hata kusogeza kifua chako kidogo.
- Unapobonyeza kidole chako kwenye eneo lenye maumivu , huumiza sana .
- Wakati mwingine maumivu haya yanaweza pia kuenea hadi mikononi na mabegani.
Kuvunjika kwa Mgongo
- Maumivu makali ambayo yamekuwepo tangu ajali hiyo.
- Maumivu huzidi wakati wa kupumua au kukohoa.
- Uvimbe na michubuko (kubadilika rangi ya bluu) mahali pa maumivu.
- Ugumu wa kupumua.
Kurudishwa kwa Asidi
- Hisia ya kuungua katikati ya kifua (kiungulia) . Kama vile inawaka moto.
- Hii mara nyingi huongezeka muda mfupi baada ya kula au wakati wa kulala.
- Ladha kali mdomoni au chakula kinachorudi kooni .
- Kukojoa mara kwa mara.
Mkazo wa Misuli
- Maumivu yanayoongezeka wakati wa kugeuza kifua, kuinua mkono, au kufanya shughuli yoyote.
- Maumivu hupungua kwa kupumzika.
- Kuhisi maumivu unapokaza misuli ya kifua chako.
Ni matibabu gani ya maumivu haya?
Chaguzi za matibabu hutegemea chanzo cha maumivu yako. Ndiyo maana ni muhimu kumwona daktari kwa utambuzi sahihi . Daktari atakuchunguza na, ikiwa ni lazima, ataagiza vipimo kama vile X-ray au ECG ili kubaini chanzo.
- Kwa costochondritis na mikazo ya misuli: Kupumzika mara nyingi ndio matibabu bora. Dawa za kupunguza maumivu (k.m., NSAIDs) na kupakwa joto kwenye eneo lenye maumivu zinaweza kupendekezwa.
- Kwa kuvunjika kwa sternum: Matibabu hutofautiana kulingana na aina ya kuvunjika. Kwa kuvunjika kidogo, kupumzika na dawa za kutuliza maumivu vinatosha. Hata hivyo, kwa kuvunjika kali, upasuaji unaweza kuwa muhimu.
- Kwa asidi iliyorudishwa mwilini: Mabadiliko ya mtindo wa maisha (k.m., kupunguza vyakula vyenye viungo na mafuta, kuacha kulala chini baada ya kula) na dawa zinazodhibiti asidi ya tumbo (dawa za kupunguza asidi, PPI) hutolewa.
- Kwa maambukizi: Ikiwa ni maambukizi ya bakteria kama vile nimonia, viuavijasumu hupewa.
Je, huu ni mshtuko wa moyo? Unajuaje tofauti?
Hili ndilo swali kubwa ambalo kila mtu anajiuliza. Kuna tofauti kati ya maumivu yanayohusiana na sternum na maumivu yanayotokea wakati wa mshtuko wa moyo.
Muhimu zaidi: Ikiwa una shaka hata kidogo ya dalili za mshtuko wa moyo, usikae nyumbani ukifikiria, "Huenda hii ni gastritis." Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja. Muda ndio muhimu.
Hizi ndizo dalili za kawaida za mshtuko wa moyo:
- Maumivu au shinikizo lisilovumilika katikati ya kifua, kana kwamba kinabanwa, kinapondwa, au kinafungwa .
- Maumivu haya yanaweza kuenea hadi kwenye mkono wa kushoto, begani, shingoni, taya, au mgongoni .
- Ugumu wa kupumua na kukohoa.
- Jasho kupita kiasi (jasho baridi).
- Kuhisi kichefuchefu, kutapika , na kizunguzungu.
Kwa upande mwingine, katika hali kama "costochondritis", maumivu huhisiwa unapobonyeza eneo lenye maumivu kwa kidole chako (ambalo halitokei katika mshtuko wa moyo), na maumivu hubadilika unaposogeza mwili wako na kupumua.
Ni lini tunapaswa kumwona daktari?
Ukipata mojawapo ya yafuatayo, hakikisha kutafuta ushauri wa kimatibabu.
- Ikiwa maumivu yalitokea baada ya ajali.
- Ikiwa maumivu yanaongezeka siku baada ya siku.
- Ikiwa kuna dalili kama vile ugumu wa kupumua, kutokwa na jasho kupita kiasi, na kizunguzungu pamoja na maumivu (nenda kwa ETU mara moja).
- Ikiwa maumivu yanaambatana na kutapika kupita kiasi au kutapika damu.
- Ikiwa maumivu hayapungui hata baada ya kutumia dawa za kutuliza maumivu za kawaida.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mfupa wa kifua cha kati, au sternum, ni mfupa muhimu unaolinda moyo na mapafu yetu.
- Sio maumivu yote katika eneo hili ni mshtuko wa moyo. Kunaweza kuwa na sababu nyingine nyingi, kama vile costochondritis, misuli iliyochoka, na asidi reflux.
- Zingatia asili ya maumivu (k.m., je, yanauma unapoyabonyeza, je, yanazidi kuwa mabaya unapovuta pumzi?). Hii itamsaidia daktari wako kugundua hali hiyo.
- Ikiwa una dalili kama vile maumivu ya kifua, ugumu wa kupumua, kutokwa na jasho, au maumivu yanayoenea kwenye mkono wako, inaweza kuwa mshtuko wa moyo. Katika hatua hiyo, nenda hospitalini mara moja bila kufikiria chochote.
- Usipuuze maumivu ya kifua. Hakikisha unamuona daktari ili kujua chanzo halisi na kupata matibabu sahihi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako