Je, unajisikia vibaya pia ukiwa na maumivu ya tumbo? Hebu tuzungumzie kuhusu 'Mafua ya Tumbo'

Ghafla, unahisi kama tumbo lako linageuka, inabidi uende bafuni mara kadhaa kwa siku, na pia unatapika. Mwili wako unahisi uchungu sana. Je, umewahi kupata uzoefu huu? Ingawa mara nyingi tunauita 'sumu ya chakula', hii inaweza kuwa hali ya kiafya inayoitwa 'Mafua ya Tumbo' au '(Gastroenteritis ya Virusi)'. Ingawa jina linaweza kusikika kuwa la kutisha, hili ni jambo la kawaida sana ambalo karibu sote tunapitia wakati fulani maishani mwetu. Kwa hivyo hebu tujue zaidi kuihusu leo.

'Mafua ya tumbo' ni nini hasa?

Kwa ufupi, 'mafua ya tumbo' ni uvimbe wa tumbo na utumbo wako unaosababishwa na maambukizi ya virusi. Madaktari huita hii "Virusi vya Gastroenteritis". Tukifafanua maana ya neno hili,

• Gastro inamaanisha tumbo.
• Ingiza inahusu utumbo mdogo.
• Kiambishi tamati -itis kinarejelea uvimbe, hali inayofanana na uvimbe unaosababishwa na maambukizi.
• Virusi humaanisha husababishwa na virusi.

Kwa hivyo, kwa ujumla, inamaanisha kuwa ni maambukizi ya tumbo na utumbo yanayosababishwa na virusi . Hii ndiyo husababisha dalili kama vile maumivu ya tumbo, kuhara, kichefuchefu, na kutapika.

Kwa nini inaitwa 'mafua'? Je, hii ni mafua kweli?

Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanalo. Ingawa jina linasema 'mafua', hili halina uhusiano wowote na 'mafua' (mafua) ambayo tunayajua kwa ujumla, ambayo huja na mafua na kikohozi. Mafua hayo huathiri mfumo wa upumuaji. 'Mafua haya ya tumbo' huathiri mfumo wa usagaji chakula.

Kwa nini inaitwa hivi? Sababu moja ni kwamba hali zote mbili hutokea kwa wakati mmoja. Inawezekana pia kwamba jina hilo linatumika ili kurahisisha kusema, "Ninaumwa, lakini ni tumbo langu tu." Kwa hivyo kumbuka, hii sio 'mafua' (mafua).

Dalili kuu za hili ni zipi?

Unapopata homa ya tumbo, mfumo wa kinga ya mwili wako huanza kupigana na virusi. Mapigano hayo ndiyo tunayohisi kama dalili hizo. Hizi ndizo dalili kuu unazoweza kuziona.

Ikiwa maambukizi ni makubwa, au ikiwa mfumo wako wa kinga huitikia kwa ukali, dalili zingine zinaweza kutokea ambazo huathiri mwili mzima.

• Uchovu
• Maumivu ya mwili
• Maumivu ya kichwa
• Homa na Baridi

Kwa hivyo ugonjwa huu huambukizwaje?

Kwa kweli hii inaambukiza sana. Inaenea zaidi kupitia "njia ya kinyesi hadi mdomoni," ambayo ina maana kwamba chembe za virusi kwenye kinyesi au matapishi ya mtu aliyeambukizwa zinaweza kuingia kinywani mwa mtu mwingine bila kukusudia.

Fikiria hivi. Mtu mgonjwa huenda bafuni na haogei mikono yake vizuri. Kisha, akigusa kitasa cha mlango, meza, au chombo cha kupikia, chembe hizo za virusi huingia kwenye nyuso hizo. Kisha, ukigusa uso huo na kula chakula kwa mikono hiyo hiyo, virusi huingia mwilini mwako. Vinaweza pia kusambazwa kupitia maji au chakula kilichochafuliwa.

Ugonjwa huu utadumu kwa siku ngapi?

Kwa watu wengi, hii hupungua ndani ya siku mbili hadi tatu. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, hasa kwa wale walio na kinga dhaifu, inaweza kudumu kwa wiki moja au mbili.

Sehemu nzuri zaidi ni kwamba una uwezekano mkubwa wa kumwambukiza mtu mwingine kuanzia wakati dalili zako zinaanza hadi takriban siku mbili baada ya kutoweka kabisa . Kwa hivyo, ni muhimu kukaa mbali na watu wengine wakati huo.

Tunawezaje kushughulikia hili? Tunaweza kufanya nini nyumbani?

Jambo muhimu zaidi kukumbuka hapa ni kwamba kwa kuwa homa ya tumbo ni maambukizi ya virusi, viuavijasumu havina athari yoyote juu yake. Viuavijasumu hufanya kazi tu kwenye maambukizi ya bakteria.

Tiba bora zaidi kwa hili ni kuupa mfumo wa kinga ya mwili wako usaidizi unaohitaji ili kupigana nao na kushinda.

1. Pumzika vya kutosha: Mwili wako unahitaji nguvu ili kupambana na virusi, kwa hivyo pumzika kadri uwezavyo.

2. Kunywa maji mengi: Kutapika na kuhara husababisha mwili kupoteza maji na elektroliti nyingi. Hii inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Jambo muhimu zaidi ni kuzuia.

• Kunywa maji kidogo kidogo siku nzima.
• Vitu kama vile maji ya chungwa, uji wa chumvi, uji wa sou, na jeevani ni vizuri sana.
• Epuka vinywaji vyenye sukari (cola, vinywaji vitamu). Vinaweza kuongeza kuhara.

3. Kula milo midogo: Kula kiasi kidogo cha chakula ambacho ni rahisi kumeng'enya tumbo na ambacho ni rahisi kumeng'enya.

• Vitu kama uji wa wali na uji wa kurakkan ni vizuri.
• Jaribu vitu kama vile mikate ya chumvi, mkate, na ndizi.
• Epuka vyakula vyenye mafuta, viungo, na viungo na bidhaa za maziwa kwa siku chache.

Hali hatari ya kuzingatia: Upungufu wa maji mwilini

Shida kubwa na hatari zaidi ya mafua ya tumbo ni upungufu wa maji mwilini. Hii ni kweli hasa kwa watoto wadogo na wazee. Kuwa mwangalifu sana na dalili hizi.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Mara nyingi, hali hii inaweza kudhibitiwa nyumbani. Hata hivyo, katika hali zifuatazo, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari.

• Ikiwa dalili hazipungui baada ya siku tatu hadi nne.
• Ikiwa una homa kali (zaidi ya nyuzi joto 102 Fahrenheit / nyuzi joto 39).
• Ikiwa huwezi kupunguza maji mwilini kutokana na kutapika.
• Ukiona dalili za upungufu wa maji mwilini zilizotajwa hapo juu.
• Ikiwa una maumivu makali ya tumbo .
• Ikiwa kuna damu kwenye kinyesi.

Katika hali kama hiyo, ni bora kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu.

Ninawezaje kuzuia hili kutokea tena?

Ulinzi bora dhidi ya homa ya tumbo ni usafi .

1. Osha mikono yako mara kwa mara: Osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji, hasa baada ya kutoka bafuni, kabla ya kula, na kabla ya kuandaa chakula. Sabuni na maji ni bora zaidi kuliko kitakasa mikono.

2. Weka nyuso safi: Ikiwa mtu ndani ya nyumba ni mgonjwa, safisha bafuni, vitasa vya milango, na mabomba wanayotumia kwa kutumia suluhisho la kuua vijidudu (k.m., bleach kidogo iliyochanganywa na maji).

3. Usalama wa Chakula: Kuwa mwangalifu kuhusu usafi unapoandaa na kula chakula. Ni vyema mtu mgonjwa akaepuka kuandaa chakula kwa ajili ya wengine.

Homa ya Tumbo, Maumivu ya Tumbo, Homa ya Virusi, Kuhara, Kutapika, Upungufu wa Maji Mwilini, Ugonjwa wa Gastroenteritis ya Virusi, Homa ya Tumbo Kisinhala, matibabu ya kuhara Kisinhala