Je, wakati mwingine unahisi kama misuli yako katika sehemu kama shingo, mabega, au mgongo wako imebana na kubana? Huenda ukajiuliza, "Hiki ni nini?" kuhusu sehemu hizi ambazo huhisi kama uvimbe mdogo unapozigusa na kusababisha maumivu yasiyovumilika unapozibonyeza. Kwa baadhi ya watu, hii inakera sana kiasi kwamba maumivu huwa makali sana kiasi kwamba hawawezi hata kufanya kazi zao za kila siku ipasavyo. Hizi ndizo tunazoziita kimatibabu 'vituo vya kuchochea.' Leo, tutazungumzia kuhusu matibabu maalum ya sindano ambayo hutumika kupunguza maumivu hayo.
'Kichocheo cha Kuchochea' ni nini? Nini hutokea kwa chanjo hii?
Sawa, hebu kwanza tuelewe 'kichocheo' ni nini. Fikiria misuli yetu kama rundo la bendi za mpira zinazovutwa pamoja. Kwa kawaida, hunyooka na kusinyaa. Lakini wakati mwingine, iwe ni kutokana na jeraha la ghafla au kwa sababu misuli husisitizwa kila mara kwa njia ile ile (kwa mfano, misuli kwenye shingo wakati wa kutazama kompyuta), baadhi ya nyuzi nyembamba kwenye misuli hii hushikamana pamoja, husinyaa, na kuwa ngumu na haziwezi kunyoosha tena. Sehemu hiyo ngumu, kama fundo ndiyo tunayoiita sehemu ya kuchochea .
Maeneo haya huwa chungu sana yanaposhinikizwa kwa mkono. Wakati mwingine maumivu hayaishii tu katika eneo hilo, bali huenea hadi maeneo ya mbali. Kwa mfano, sehemu ya kuchomea kwenye bega inaweza kusababisha maumivu ya kichwa.
Sasa hebu tuangalie Sindano ya Vidokezo vya Kuchochea (TPI) ni nini. Kwa ufupi, inahusisha kuingiza dawa kwenye misuli iliyobana, iliyofungwa kwa kutumia sindano nyembamba. Sindano hufanya kazi kwa kulegeza nyuzi za misuli iliyobana, kurejesha mtiririko wa damu, na kupunguza maumivu.
Chanjo hii inaweza kutumika kwa mojawapo ya yafuatayo:
- Ganzi ya Ndani: Dawa inayotumika kupunguza maumivu.
- Corticosteroids: Husaidia kupunguza uvimbe na uvimbe kwenye misuli.
- Sumu ya Botulinum: Hii pia wakati mwingine hutumika kulegeza misuli.
- Bila dawa yoyote (Sindano Kavu): Wakati mwingine madaktari huingiza sindano nyembamba kwenye uvimbe na kuilegeza. Tunaiita hii 'sindano kavu'.
Sindano hizi hutumika kwa maumivu ya aina gani?
Sindano hizi hutumika zaidi kutibu hali inayoitwa Myofascial Pain Syndrome . 'Myo' inamaanisha misuli, na 'Fascia' inamaanisha utando mweupe mwembamba unaozunguka misuli. Kwa hivyo jina hili linarejelea maumivu yanayotokea katika misuli hii na utando unaoizunguka. Sababu kuu ya maumivu haya ni sehemu za kuchochea ambazo tulizungumzia hapo awali.
Ingawa sehemu za kuchochea zinaweza kutokea katika misuli yoyote mwilini, kuna misuli michache ambayo hutibiwa kwa sindano hii.
| Jina la Misuli | Mahali na maumivu yanayohusiana |
|---|---|
| Trapezius | Sehemu ya nyuma ya shingo na pande zote mbili za mabega. Maumivu ya kichwa mara nyingi husababishwa na mafundo yanayotokea hapa. |
| Skapulae ya Levator | Pande zote mbili za shingo. Mafundo katika misuli hii husababisha shingo kuwa ngumu sana kiasi kwamba haiwezekani kuigeuza. |
| Quadratus Lumborum | Msuli uliopo ndani ya mgongo wa chini. Hii ndiyo sababu ya maumivu ya mgongo kwa watu wengi. |
| Gluteus Medius | Katika eneo la matako. Kifundo hiki kinaweza kusababisha maumivu kwenye kinena na matako. |
| Msaidizi | Misuli iliyopo kwenye taya. Hii mara nyingi huwa chungu kwa watu wanaosaga meno yao usiku. |
| Sternocleidomastoid | Sehemu ya mbele ya shingo. Uvimbe unaojitokeza hapa unaweza kusababisha maumivu ya kichwa na maumivu ya sikio. |
Jambo muhimu ni kwamba wakati mwingine maumivu yanayosababishwa na sehemu hizi za kuchochea yanaweza kuhisi kama maumivu ya hali nyingine mbaya. Kwa mfano, ikiwa fundo litatokea kwenye misuli ya piriformis katika eneo la matako, linaweza kuwasha neva ya siatika na kusababisha maumivu makali chini ya mguu (ugonjwa wa piriformis).
Nani anahitaji sindano ya Trigger Point?
Tiba hii si ya kila mtu. Ikiwa una maumivu ya sehemu ya kuchomwa na kichocheo, daktari wako atapendekeza matibabu mengine rahisi kwanza.
- Dawa za kutuliza maumivu
- Kuweka joto kwenye eneo lenye maumivu
- Tiba ya Masaji
- Tiba ya mwili na mazoezi ya kunyoosha
Ikiwa maumivu yako hayatapungua baada ya matibabu haya, daktari wako atazingatia matibabu haya ya sindano kama hatua inayofuata.
Wakati mwingine maumivu huwa makali sana kiasi kwamba mtu hawezi hata kufanya mazoezi ya tiba ya viungo. Katika hali kama hizo, sindano hii hutolewa kwanza ili kupunguza maumivu, na kisha matibabu ya tiba ya viungo huanza. Kisha matokeo hufanikiwa sana.
Kile ambacho daktari hukiangalia kwanza
Kabla ya kutoa sindano hii, daktari wako atahakikisha hakuna sababu nyingine ya maumivu yako. Kwa hivyo atakuchunguza kwa makini na kuangalia hali zingine, kama vile:
- Mkazo wa misuli
- Matatizo ya uti wa mgongo: Kwa mfano, ugonjwa wa yabisi unaodhoofika, diski za herniated, au stenosis ya uti wa mgongo.
- Maumivu yanayosababishwa na neva iliyobanwa (Radiculopathy)
Chanjo ya sehemu ya vichocheo huzingatiwa tu baada ya kuthibitishwa kuwa hakuna sababu nyingine.
Nini hutokea unapopata chanjo?
Sawa, sasa hebu tuone jinsi daktari anavyotoa sindano hii. Hili ni jambo rahisi ambalo kwa kawaida huchukua dakika chache.
1. Mkao: Kulingana na mahali ambapo kichocheo kiko, unaweza kuombwa ukae au ulale kitandani.
2. Kusafisha: Safisha sehemu ya sindano vizuri kwa kutumia swab ya pombe.
3. Kutambua eneo: Daktari atatumia vidole vyake kupata eneo halisi la uvimbe unaouma. Anaweza hata kuweka alama kwenye eneo hilo kwa kalamu.
4. Kushika fundo: Kisha, daktari atashika fundo kwa vidole viwili na kulikaza ili tishu zinazozunguka zisisogee. Unaweza kuhisi usumbufu au maumivu wakati huu.
5. Kuingiza pini:Sasa, sindano yenye sindano nyembamba imeingizwa kwenye fundo. Kisha, bila kuondoa sindano kabisa, daktari huingiza na kutoa sindano kwenye fundo mara kadhaa.
6. Misuli kutetemeka: Ncha ya sindano inapogonga sehemu ya kufyatua, utahisi mkazo au msisimko wa misuli. Hii inaweza kuwa mbaya kidogo, lakini ni ishara bora zaidi! Inamaanisha sindano iko mahali pazuri.
7. Kudunga dawa: Daktari husogeza sindano hadi misuli iache kutetemeka au hadi misuli ihisi kupumzika kabisa, na hatimaye hudunga dawa.
8. Mwisho: Ndivyo ilivyo. Sasa unaweza kwenda nyumbani.
Je, hii inauma?
Kwa kweli, unaweza kuhisi maumivu kidogo. Kwa sababu sehemu ya kuchochea ni sehemu nyeti sana unapoigusa. Utahisi maumivu hata daktari anapogusa eneo hilo kwa vidole vyake. Unaweza kuhisi hisia ya kuungua wakati sindano inapoingizwa na dawa inapodungwa. Hasa wakati sindano inapogonga sehemu ya kuchochea, maumivu yataongezeka mara moja. Lakini usiogope, maumivu yanamaanisha kwamba matibabu yanafanywa mahali sahihi.
Nini kitatokea baada ya chanjo?
Baada ya sindano, unaweza kwenda nyumbani. Unaweza kutumia eneo lililodungwa kama kawaida. Hata hivyo , ni vyema kuepuka shughuli ngumu na mazoezi mazito kwa siku mbili hadi tatu za kwanza.
Sasa hebu tuone faida na hatari za matibabu haya ni zipi.
| Faida | Madhara na Hatari |
|---|---|
| Kwa ujumla hii ni matibabu salama sana. Madhara ya kawaida ni:
Matatizo nadra sana :
|
Unafuu huchukua muda gani? Ninapaswa kumuona daktari saa ngapi?
Kwa watu wengi , maumivu huanza kupungua ndani ya saa 24 hadi 72 baada ya sindano. Utulivu huu kwa kawaida hudumu kwa takriban mwezi mmoja . Baadhi ya watu wanaweza kupata nafuu kwa muda mrefu zaidi. Ikiwa bado una maumivu baada ya muda huo, daktari wako anaweza kupendekeza upate sindano nyingine.
Baada ya kupata chanjo, ukipata dalili za maambukizi, kama vile homa, uwekundu, au joto kwenye eneo la sindano, piga simu daktari wako mara moja.
Sindano za trigger point ni matibabu bora na salama kwa maumivu ya myofascial. Ingawa unaweza kuhisi maumivu wakati wa matibabu, unafuu huo unafaa. Ikiwa una mafundo haya ya misuli ambayo hayaondoki na dawa za kupunguza maumivu zinazopatikana bila agizo la daktari, zungumza na daktari wako kuhusu Sindano ya Trigger point. Ataweza kujibu maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Sehemu za kuchochea ni mafundo yenye uchungu na yaliyobana kwenye misuli ambayo yanaweza kusababisha maumivu si tu katika eneo hilo, bali pia katika maeneo mengine.
- Wakati matibabu rahisi kama vile dawa za kutuliza maumivu na masaji hayasaidii, matibabu yanayoitwa Trigger Point Injection (TPI) ni suluhisho bora sana.
- Tiba hii ni salama sana, na madhara yanayowezekana ni machache sana. Ya kawaida ni maumivu ya muda kwenye eneo la sindano.
- Ni kawaida kuhisi hisia ya kuwashwa na maumivu kidogo wakati wa matibabu, kumaanisha kuwa sindano iko katika nafasi sahihi.
- Ikiwa unapata maumivu ya aina hii, ni muhimu sana kumwona daktari aliyehitimu kwa ajili ya utambuzi na matibabu sahihi, badala ya kujitibu mwenyewe.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න