Pua inayotoka maji, koo linalokwaruza, na kupiga chafya mara kwa mara... Mafua mengine. Hili unalijua, sivyo? Wakati mwingine unapata mafua wakati wote, huku rafiki yako wa karibu asiugue hata kidogo. Kwa nini hili hutokea? Mafua hasa ni nini? Hebu tuzungumzie kwa urahisi.
Baridi hii ni nini hasa?
Kwa ufupi, mafua ni ugonjwa unaosababishwa na virusi. Kuna zaidi ya aina 200 za virusi vinavyosababisha mafua. Hebu fikiria, ni familia ngapi za virusi zinazosababisha mafua madogo! Kati ya haya, moja ambayo mara nyingi hutusababishia mafua ni aina inayoitwa rhinovirus . Virusi hivi vinahusika na takriban 50% ya mafua.
Zaidi ya hayo, virusi kama vile virusi vya korona, virusi vya upumuaji visivyo na mpangilio, mafua, na parainfluenza pia vinaweza kusababisha dalili zinazofanana na mafua ya kawaida.
Hili ni jambo la kawaida sana kiasi kwamba idadi ya watoto wanaokosa shule na watu wazima wasioweza kwenda kazini kutokana na mafua ya kawaida ni kubwa sana kote ulimwenguni.
Mafua ya kawaida huingiaje miilini mwetu?
Mafua ya kawaida huenezwa na mtu aliyeambukizwa virusi hivi. Kwa mfano, ukigusa sehemu ya kushikilia kwenye basi ambayo mtu mwenye mafua ameigusa, kisha ukagusa pua au mdomo wako kwa mkono huo, virusi vinaweza kuingia mwilini mwako ukigusa kitu ambacho mtu mwingine ametumia, kama vile kibodi cha kompyuta au kitasa cha mlango, kisha ukagusa uso wako.
Pia inaweza kusambazwa kwa kuvuta matone madogo ambayo hutolewa hewani wakati mtu aliyeambukizwa anapokohoa au kupiga chafya.
Ugonjwa huanza wakati virusi vinapojishika kwenye utando wa pua au koo lako. Kisha ulinzi wa mwili wetu, mfumo wa kinga , hutuma wanajeshi wao, seli nyeupe za damu, kupigana na mvamizi. Kama hujawahi kuwa na virusi hapo awali, vita vya kwanza vitashindwa, na mfumo wa kinga utaanza kutuma jeshi lingine vitani.
Kutokana na vita hivi, pua na koo lako huvimba na unaanza kutoa kamasi nyingi. Unahisi uchovu na hauna uhai kwani nguvu zote za mwili wako hutumika kupambana na virusi hivi.
Swali ambalo kila mtu hujiuliza: Je, kunyesha husababisha mafua?
Hapana. Huu ni uzushi mkubwa. Kulowa au kuathiriwa na baridi hakusababishi mafua moja kwa moja. Mafua husababishwa na virusi pekee. Hata hivyo, ikiwa umechoka sana, ukiwa na msongo wa mawazo mwingi, au una mzio unaohusiana na pua na koo lako, uko katika hatari kubwa kidogo ya kuambukizwa virusi.
Dalili za kawaida za mafua
Hizi ndizo dalili unazoziona mara nyingi unapokuwa na mafua. Lakini wakati mwingine hizi zinaweza kuchanganyikiwa na dalili za mafua. Hebu tuone tofauti kati ya hizo mbili.
| Dalili | Mafua ya Kawaida | Mafua (Mafua/Mafua) |
|---|---|---|
| Homa | Mara chache, joto la mwili linaweza kuongezeka kidogo. | Homa kali (zaidi ya nyuzi joto 100) mara nyingi hutokea. |
| Koo/kuwasha | Huonekana mara nyingi. Kipengele kinachotangulia. | Wakati mwingine hutokea. |
| Maumivu ya mwili | Huenda ikatokea kidogo. | Mara nyingi kuna maumivu makali ya mwili na maumivu ya kichwa. |
| Msongamano wa pua na kupiga chafya | Hutokea mara nyingi na kwa ukali. | Wakati mwingine hutokea. |
| Uchovu/uchovu | Inahisi kidogo. | Kuhisi uchovu mwingi na uchovu kunaweza kudumu kwa wiki kadhaa. |
Kwa nini watoto wadogo mara nyingi hupata mafua?
Je, unafikiri mtoto wako mdogo hupata mafua kila wakati? Hilo ni jambo la kawaida. Kwa wastani, mtoto anaweza kupata mafua mara 5-7 kwa mwaka. Kuna sababu kadhaa kwa nini watoto hupata mafua mara nyingi zaidi kuliko watu wazima:
- Kuwasiliana kwa karibu: Watoto katika shule za awali au vituo vya kulelea watoto hutumia muda mwingi wakiwa wamewasiliana kwa karibu na watoto wengine siku nzima, na hivyo kurahisisha kuenea kwa virusi.
- Tabia za usafi: Watoto hawajali kama watu wazima kuhusu tabia kama vile kufunika midomo yao kwa viwiko vyao, kunawa mikono yao mara kwa mara, na kutogusa vitu vya watu wengine.
- Kujenga kinga: Mwili wa mtu mzima umekuwa ukikabiliwa na virusi mbalimbali vya mafua katika maisha yake yote na umejenga kinga dhidi yake. Hata hivyo, mifumo ya kinga ya watoto bado inabadilika kulingana na virusi hivi, kwa hivyo huwa katika hatari zaidi ya kuambukizwa.
Unahitaji kumuona daktari?
Mara nyingi, mafua ya kawaida huondoka yenyewe ndani ya siku 7-10. Kupata mapumziko ya kutosha na kunywa maji ya moto ndiyo jambo bora zaidi la kufanya. Hata hivyo, ni muhimu kumwona daktari wa familia yako katika hali zifuatazo:
- Ikiwa dalili hudumu kwa zaidi ya siku 10: Mafua ya kawaida hayadumu kwa muda mrefu zaidi ya huu. Ikiwa yanaendelea, inaweza kuwa kitu kingine.
- Homa kali: Ikiwa homa ni kubwa kuliko 38.5°C (101.3°F).
- Ugumu wa kupumua: Ukihisi kupumua kwa shida au kupumua kwa shida.
- Maumivu makali ya kichwa au koo: Ikiwa una maumivu makali yanayozidi kiwango cha kawaida.
- Maumivu ya sinus: Ukihisi maumivu makali na shinikizo kuzunguka macho na eneo la paji la uso.
Wakati mwingine, mwili uliodhoofika kutokana na mafua unaweza kupata maambukizi ya bakteria. Hizi zinaweza kuathiri mapafu, sinuses, au masikio. Ikiwa hii itatokea, daktari wako ataagiza viuavijasumu ili kuua bakteria.
Jambo muhimu zaidi: Mafua ya kawaida ni maambukizi ya virusi. Viuavijasumu haviwezi kuua virusi. Kwa hivyo, usitumie viuavijasumu peke yako bila ushauri wa daktari. Sio tu kwamba havitaponya chochote, lakini pia vinaweza kusababisha upinzani wa viuavijasumu, ambayo ina maana kwamba dawa hazitafanya kazi unapozihitaji sana katika siku zijazo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mafua husababishwa na virusi. Mafua hayasababishwi moja kwa moja na kuwa na unyevu au baridi.
- Mazoea ya usafi kama vile kunawa mikono vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara na kufunika mdomo wako kwa kiwiko chako unapopiga chafya kunaweza kusaidia kuzuia kuenea kwa ugonjwa huo.
- Tiba bora zaidi ya mafua ya kawaida ni kupumzika na kunywa maji ya moto.
- Antibiotiki haziponyi mafua. Usitumie bila ushauri wa daktari.
- Ikiwa dalili ni kali au hudumu kwa zaidi ya siku 10, hakikisha unamuona daktari wako.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න