Mafua, mafua, na koo kuuma ni magonjwa ya kawaida ambayo mara nyingi tunapata. Sote tunajua usumbufu wa pua iliyoziba, pua inayotoka maji, na koo kuuma. Mara nyingi hii hutokea wakati maambukizi yanapoingia kwenye mfumo wetu wa upumuaji wa juu. Katika dawa, tunaita hali hii maambukizi ya upumuaji wa juu, au kwa Kiingereza, 'Upper Respiratory Infection', au URI kwa ufupi. Hebu tuzungumzie hili kwa maneno rahisi leo.
Maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji (URI) ni nini hasa?
Kwa ufupi, URI ni maambukizi yanayosababishwa na virusi au bakteria kuingia kwenye njia yako ya juu ya upumuaji, ambayo ni pamoja na pua, sinuses, na koo .
Fikiria kuhusu mafua ya kawaida. Huo ndio mfano bora wa hili. Ni URI inayosababishwa na virusi. Lakini wakati mwingine maambukizi haya yanaweza pia kusababishwa na bakteria. Kwa mfano, koo la strep, ambalo ni maambukizi ya koo, husababishwa na bakteria. Na kuna baadhi ya virusi, kama vile mafua (mafua), COVID-19, na RSV, ambavyo vinaweza kuathiri sehemu za juu na za chini za mfumo wetu wa upumuaji (mapafu).
Dalili za kawaida za hili ni zipi?
Dalili za maambukizi haya hutegemea mahali maambukizi yalipo na kilichosababisha. Kwa mfano, dalili zinaweza kutofautiana kulingana na eneo la maambukizi (pharyngitis) au eneo la maambukizi (laryngitis).
Hapa chini kuna baadhi ya dalili za kawaida zinazoweza kuonekana.
| Dalili | Maelezo kidogo |
|---|---|
| Homa | Kuhisi joto. |
| Koo linalouma | Koo kuuma, kuwasha, maumivu wakati wa kumeza. |
| Kikohozi | Kikohozi kikiwa na au bila kohozi. |
| Pua inayotiririka au pua iliyojaa maji | Hili ni jambo ambalo kila mtu anajua. |
| Kupiga chafya | Kupiga chafya mara kwa mara. |
| Ukali wa sauti | Sauti imebadilika, na wakati mwingine kutoweza kuzungumza. |
| Kuhisi uchovu | Kuhisi kutokuwa na msaada na kutoweza kufanya chochote. |
| Maumivu ya uso | Kuhisi maumivu, hasa karibu na pua, chini ya macho, na katika eneo la paji la uso. |
| Kupumua kwa mapigo ya moyo | Sauti ndogo ya mlio wa kipumuaji inayotoka kifuani wakati wa kupumua. |
| Kuvimba kwa kifundo cha mguu | Kuvimba kwa nodi za limfu pande zote mbili za shingo. |
Kwa nini tunapata maambukizi haya?
Mara nyingi, maambukizi haya ya njia ya juu ya upumuaji husababishwa na virusi , lakini kama nilivyosema hapo awali, yanaweza pia kusababishwa na bakteria na wakati mwingine fangasi.
Hapa kuna baadhi ya sababu kuu:
- Virusi vinavyosababisha mafua ya kawaida
- Virusi vya mafua A na B (mafua)
- Virusi vya SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Virusi vya Usawazishaji wa Pumua (RSV)
- Bakteria kama Streptococcus
- Bakteria ya mafua ya Haemophilus
- Bakteria ya Moraxella catarrhalis
- Kuvu kama Aspergillus (hizi ni nadra sana)
Je, ugonjwa huu unaambukiza?
Ndiyo, bila shaka.Virusi na bakteria wanaosababisha URI hizi wanaweza kuenea kwa urahisi sana kutoka mtu mmoja hadi mwingine. Hebu tuone jinsi gani:
- Kwa matone ya kupumua: Kupitia matone madogo ya mate ambayo hutolewa kutoka kinywani na puani mwa mtu aliyeambukizwa anapokohoa, kupiga chafya, au kuzungumza.
- Kwa kushiriki vyombo: Kwa kushiriki vitu kama vikombe, chupa za maji, vifaa vya jikoni, n.k. na mtu aliyeambukizwa.
- Kwa kugusa nyuso zilizochafuliwa na vijidudu: Vibanio vya mlango, swichi za taa, simu, na vinyago vinaweza kuchafuliwa na vijidudu. Ukivigusa kisha kugusa pua, mdomo, au macho yako kwa mkono huo huo, unaweza kuambukizwa.
Lakini kumbuka, maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji yanayosababishwa na fangasi kwa kawaida hayaambukizwi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.
Je, hii inaweza kusababisha matatizo hatari?
Habari njema ni kwamba URI, kama mafua ya kawaida, mara chache husababisha matatizo makubwa.
Hata hivyo, wakati mwingine maambukizi haya yanaweza kuenea hadi kwenye mapafu, na kusababisha magonjwa kama nimonia . Na yasipotibiwa, maambukizi, hasa bakteria au fangasi, yanaweza kuenea hadi sehemu zingine za mwili, na kusababisha magonjwa makubwa zaidi kama:
- Meningitis
- Homa ya baridi yabisi
- Homa nyekundu
- Sumu ya damu (Sepsis)
- Uharibifu wa viungo
Ikiwa una mfumo dhaifu wa kinga, una umri wa zaidi ya miaka 65, au wewe ni mtoto mchanga, uko katika hatari kubwa ya kupata matatizo haya.
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Mara nyingi, URI rahisi itapona baada ya siku chache. Hata hivyo, kuna baadhi ya matukio ambapo unapaswa kutafuta ushauri wa kimatibabu. Hebu tuangalie kwa undani zaidi visa hivyo.
| Wakati wa kumuona daktari wako | |
|---|---|
| Ikiwa dalili ni kali | Ikiwa inahisi mbaya zaidi kuliko mafua ya kawaida, ikiwa umechoka sana kufanya hata kazi za kila siku. |
| Ikiwa itadumu zaidi ya wiki mbili | Maambukizi ya kawaida ya virusi yatapungua baada ya wiki moja au mbili. Chochote kinachodumu kwa muda mrefu zaidi ya hapo kinaweza kumaanisha kuwa ni maambukizi ya bakteria au tatizo lingine la kiafya. |
| Ikiwa hutokea mara kwa mara | Ikiwa aina hizi za maambukizi zitaendelea kutokea kwa muda wa miezi kadhaa, ni muhimu kuangalia kama kuna sababu nyingine ya msingi. |
| Ukiwa na dalili hizi, nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura cha hospitali (ETU) mara moja. | |
| Homa kali | Ikiwa homa ni ya juu kuliko nyuzi joto 40 Selsiasi (103 Fahrenheit). |
| Ugumu wa kupumua | Ikiwa una shida kupumua au unahisi kama unapumua. |
| Maumivu ya kifua | Ikiwa kifua chako kinahisi kubana au kuuma. |
| Sauti zisizo za kawaida wakati wa kupumua | Ikiwa kuna mapigo ya moyo au stridor. |
| Kizunguzungu au kizunguzungu | Ukihisi kizunguzungu , kuchanganyikiwa, au umebadilisha fahamu. |
| Kurudi nyuma | Ikiwa ngozi kati ya mbavu za kifua inavuta ndani wakati wa kupumua, hii ni ishara ya shida kubwa ya kupumua. |
Inatibiwaje?
Matibabu ya hili inategemea chanzo cha maambukizi.
- Maambukizi ya virusi:Hakuna matibabu maalum ya URIs zinazosababishwa na virusi, kama vile mafua ya kawaida. Unachohitaji kufanya ni kuruhusu mwili wako kujiponya kupitia mfumo wake wa kinga. Hii ni pamoja na kupumzika vya kutosha, kunywa maji na vimiminika vingi . Dalili kama vile homa na maumivu ya mwili zinaweza kutibiwa kwa dawa kama vile parasetamol. Hizi kwa kawaida hutoweka ndani ya wiki moja au mbili.
- Maambukizi ya bakteria: Kwa ugonjwa unaosababishwa na bakteria, kama vile maambukizi ya koo la strep, daktari wako ataagiza viuavijasumu .
Ni muhimu sana kutambua kwamba viuavijasumu havifanyi kazi kwa maambukizi ya virusi . Kwa hivyo, usitumie viuavijasumu peke yako bila kushauriana na daktari. Kufanya hivyo kutasababisha athari mbaya tu mwilini na kunaweza kusababisha upinzani wa viuavijasumu, jambo ambalo litazuia dawa kufanya kazi vizuri katika siku zijazo. Ikiwa daktari ataagiza viuavijasumu, unapaswa kuvitumia kwa siku zote ulizoagiza, hata kama unajisikia vizuri zaidi.
Unawezaje kuepuka magonjwa haya?
Kuna mambo machache rahisi tunayoweza kufanya ili kujikinga na maambukizi haya.
- Pata chanjo zinazopendekezwa: Ni muhimu sana kupata chanjo dhidi ya magonjwa kama vile mafua na COVID-19.
- Osha mikono yako vizuri mara kwa mara: Jenga tabia ya kunawa mikono yako kwa sabuni kwa angalau sekunde 20.
- Tumia dawa ya kuua vijidudu: Weka vitu vinavyoguswa mara kwa mara kama vile vitasa vya mlango, swichi za taa, na simu safi.
- Usishiriki chakula na vinywaji: tumia vikombe vyako, vifaa vya jikoni na uma.
- Ikiwa unaumwa, vaa barakoa: Ikiwa una mafua, kuvaa barakoa unapokuwa karibu na watu wengine kunaweza kusaidia kuzuia kueneza ugonjwa huo kwa wengine.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Maambukizi mengi ya njia ya juu ya upumuaji (URIs) husababishwa na virusi, kama vile mafua ya kawaida. Kwa kawaida si makubwa na hutatuliwa peke yake kwa kupumzika na majimaji.
- Antibiotiki hufanya kazi dhidi ya maambukizi ya bakteria pekee. Hazina athari yoyote kwa virusi. Kwa hivyo, zitumie tu ikiwa umeagizwa na daktari.
- Ikiwa una dalili kali kama vile ugumu wa kupumua, homa kali, maumivu ya kifua, au kuchanganyikiwa, usisite kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali mara moja.
- Mazoea rahisi ya usafi kama vile kunawa mikono mara kwa mara kunaweza kusaidia kuzuia kuenea kwa aina hizi za maambukizi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako