Биёед дар бораи санҷиши DXA (озмоиши зичии устухон), ки қувваи устухонҳои шуморо чен мекунад, маълумоти бештар гирем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки устухонҳои шумо аз дарун то чӣ андоза қавӣ ҳастанд? Баъзан мо онҳоро аз берун дида наметавонем, аммо системаи устухонии мо он чизест, ки моро рост нигоҳ медорад ва тамоми бадани моро дастгирӣ мекунад. Аз ин рӯ, донистани қувваи ин устухонҳо, махсусан барои пешгирӣ аз баъзе мушкилоти саломатӣ, ки бо синну сол ба вуҷуд меоянд, хеле муҳим аст. Дар ин ҷо санҷиши DXA (санҷиши зичии устухон) метавонад ба мо кӯмак кунад.

Сканкунии DXA чист? Ба таври оддӣ...

Сканкунии DXA як озмоиши махсус аст, ки қувват ё зичии устухонҳои шуморо чен мекунад . Он аз рентгенҳо барои дидани ғафсӣ ва мустаҳкамии устухонҳои шумо истифода мебарад. DXA маънои "абсорбсиометрияи рентгении дугона-энергетикӣ"-ро дорад. Аммо азбаски дар хотир доштани чунин номи дароз душвор аст, ҳамаи мо онро танҳо сканкунии DXA ё санҷиши зичии устухон меномем. Қаблан онро сканкунии DEXA меномиданд, аммо табибон дигар ин истилоҳро кам истифода мебаранд.

Барои ташхиси кадом намуди бемориҳо аз усули DXA истифода мешавад?

Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро духтур метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки аз DXA скан кунед. Сабабҳои асосӣ инҳоянд:

• Муайян кардани остеопороз: Ин беморӣест, ки дар он устухонҳо шикаста, заиф ва ба осонӣ мешикананд. Ин ҳолат аксар вақт бо синну сол рух медиҳад.
• Ҳолати остеопенияро муайян кунед: Ин ҳолатест, ки дар он зичии устухон аз муқаррарӣ пасттар аст, гарчанде ки он қадар шадид нест, ки остеопороз аст ва устухонҳо ба тунукшавӣ шурӯъ мекунанд. Ин метавонад пешгузаштаи остеопороз бошад.
• Хатари шикастани устухони худро арзёбӣ кунед: Агар устухонҳои шумо заиф бошанд, эҳтимоли шикастани устухон ҳатто бо афтиши ночиз зиёдтар аст. Ин скан метавонад ба шумо дар муайян кардани хатари худ кӯмак кунад.

Духтурон инчунин ин санҷишро барои дидани он ки устухонҳои шумо бо мурури замон чӣ гуна тағйир меёбанд, истифода мебаранд. Дар ин бора чунин фикр кунед:

• Қувваи устухон бо синну сол ба таври табиӣ коҳиш меёбад. Бубинед, ки ин чӣ қадар зуд рух медиҳад ва чӣ қадар коҳиш ёфтааст.
• Баъзе доруҳо (масалан, кортикостероидҳо) метавонанд ҳангоми оғози истеъмоли онҳо ҳамчун таъсири манфӣ ба аз даст додани устухон оварда расонанд . Пеш аз оғози ягон табобат саломатии устухонҳои худро тафтиш кунед.
• Агар шумо аллакай барои беморие бо номи "остеопороз" ё "остеопения" табобат мегиред , санҷед, ки оё ин табобатҳо устухонҳои шуморо беҳтар ё мустаҳкам кардаанд.

Оё ба ман лозим аст, ки DXA-ро скан кунам?

Дар асл, ҳар кас метавонад аз сканкунии DXA барои санҷиши зичии устухони худ баҳра барад. Агар духтури шумо дар бораи зичии устухон ё хатари шикастани устухон нигарон бошад, метавонад ин санҷишро тавсия диҳад.

Аммо, баъзе одамон табиатан дар хатари бештари пайдоиши бемориҳое қарор доранд, ки ба зичии устухонҳо, ба монанди остеопороз, таъсир мерасонанд. Аз ин рӯ, якчанд гурӯҳҳо мавҷуданд, ки сканҳои мунтазами DXA-ро тавсия медиҳанд :

• Занони аз 65-сола боло.
• Мардон аз 70-сола боло.
• Афроде, ки синнашон аз 50 боло аст ва қаблан устухонашон шикаста буд (ҳатто аз садамаи ночиз).
• Одамоне, ки волидон ё бобою бибиашон остеопороз доштанд.
• Одамоне, ки нисбат ба қади авҷи худ (одатан дар синни 20-солагӣ) якуним дюйм ё бештар кӯтоҳтаранд. (Ин метавонад нишонаи заъфи устухон бошад.)

Ҳатто онҳое, ки аз ин синну сол хурдтаранд ва хатари баланди аз даст додани устухон доранд, метавонанд ба муоинаи мунтазами DXA ниёз дошта бошанд. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки кай ва бо чанд вақт ин муоинаро бояд анҷом диҳед.

Кадом омилҳои дигари хавф ба зичии устухон таъсир мерасонанд?

Баъзе ҳолатҳои саломатӣ ва доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, инчунин метавонанд хатари пайдоиши мушкилоти зичии устухони шуморо зиёд кунанд. Инҳоянд чанд мисол:

• Баъзе бемориҳои аутоиммунӣ .
• Тамокукашӣ ё истифодаи дигар маҳсулоти тамоку.
• Нашъамандӣ ба машрубот ё нӯшидани зиёда аз се воҳиди машрубот дар як рӯз.
• Норасоии витамини D.
• Истифодаи дарозмуддати доруҳо, аз қабили кортикостероидҳо .
• Баъзе доруҳои зидди саратон .
• Баъзе доруҳои иммуносупрессантӣ .
• Доруҳои пасткунандаи гормон .
• Доруҳо барои баъзе бемориҳои эпилепсия .
• Ингибиторҳои насоси протон (PPI) (инҳо аксар вақт барои ҳолатҳое ба монанди гастрит ва бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ (GERD) таъин карда мешаванд).
• Гепарин (доруе, ки лахташавии хунро пешгирӣ мекунад).

Ин санҷиши зичии устухон (DXA scan) чӣ гуна анҷом дода мешавад?

Санҷиши зичии устухон барои чен кардани зичӣ ва таркиби минералии устухонҳои шумо аз рентгенҳои миқдори кам истифода мебарад. Ин каме ба рентгени муқаррарӣ монанд аст. Аз ин рӯ, X дар DXA маънои "X"-ро дорад.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ин амалиёт дар шароити амбулаторӣ анҷом дода мешавад . Ин маънои онро дорад, ки шумо маҷбур нестед, ки дар беморхона бимонед. Сӯзан ё сӯзандору вуҷуд надорад. Ва дард нест.

Шумо метавонед барои ин санҷиш либосҳои муқаррарии худро пӯшед ё аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки либоси беморхона пӯшед.

Ин аст, ки чӣ тавр сканкунии DXA одатан рух медиҳад:

1. Шуморо маҷбур мекунанд, ки рӯи мизи махсуси рентгенӣ хобонед.

2. Техник (технологи радиолог) ба шумо дар дуруст ҷойгир шудан кӯмак мекунад. Шуморо метавонанд дар зери ё атрофи пойҳоятон ҷойгир кунанд, то онҳоро дар ҷои худ нигоҳ доранд.

3. Сипас, он техникДастгоҳи сканкунӣ қисми бадани шуморо ба даст монанд дар бадани шумо ҳаракат медиҳад. Ин аст он чизе, ки устухонҳои шуморо акс мегирад.

4. Аксар вақт , рон ва сутунмӯҳраи шумо скан карда мешаванд. Аммо, баъзан устухонҳои дигари бадани шумо, ба монанди устухонҳои бозуи шумо, низ метавонанд скан карда шаванд.

Ин сканери DXA аз ду намуди радиатсияи камвоя истифода мебарад, то зичии устухони шуморо ҳамчун тасвир ва график дар экрани компютер нишон диҳад. Устухонҳои шумо сафед ба назар мерасанд. Равған, мушакҳо ва дигар бофтаҳои нарм дар тасвирҳо ҳамчун сояҳои торик пайдо мешаванд.

Пеш аз санҷиши DXA аз чӣ бояд худдорӣ кард?

Дар аксари мавридҳо, пеш аз санҷиши DXA ба шумо лозим нест, ки дар реҷаи ҳаррӯзаи худ ягон тағйироти ҷиддӣ ворид кунед. Одатан:

• Шумо метавонед пеш аз санҷиш бихӯред ва нӯшед.
• Шумо метавонед доруҳои ҳаррӯзаи худро мисли пештара истеъмол кунед, агар духтур ба шумо тартиби дигареро нагӯяд.
• Вақте ки шумо барои санҷиш меоед , либоси бароҳат ва фуҷур пӯшед. Кӯшиш кунед, ки либосе пӯшед, ки қисмҳои металлӣ (ба монанди зипперҳо, тугмаҳо, қулфҳо) надошта бошанд. Пеш аз санҷиш шумо бояд ҳама гуна либосҳои металлӣ ва ҷавоҳиротро аз баданатон берун кунед.

Муҳим: Агар шумо аз дорухона иловаҳои калсий ё дигар витаминҳо истеъмол кунед, онҳоро дар давоми 24 соат пеш аз санҷиш истеъмол накунед. Ба духтуратон бигӯед, ки кадом витаминҳо ва иловаҳоро истеъмол мекунед. Ӯ ба шумо мегӯяд, ки пеш аз санҷиши DXA кадомашро истеъмол кардан мумкин аст ва кадомашро не.

Ҳамчунин, шумо наметавонед дар давоми 24 соат пас аз гузаронидани баъзе санҷишҳои дигари тасвирӣ (масалан, томографияи компютерӣ, ки ранги контрастро истифода кардааст) сканкунии DXA гузаронед. Аз ин рӯ, пеш аз таъин кардани сканкунии DXA, ба корманд хабар диҳед, ки оё шумо ягон санҷишҳои дигарро таъин кардаед.

Санҷиши зичии устухон чӣ қадар вақт мегирад?

Санҷиши зичии устухон одатан тақрибан 30 дақиқа вақтро мегирад. Ин вақт вобаста ба он ки чанд устухони шумо бояд скан карда шаванд, метавонад каме фарқ кунад.

Оё ягон камбудиҳои сканеркунии DXA вуҷуд доранд?

Дар асл, хатари санҷиши зичии устухон хеле кам аст. Пас аз сканкунӣ шумо ягон дард ҳис нахоҳед кард ва ягон таъсири манфӣ нахоҳед дошт.

Аммо, агар шумо ҳомиладор бошед ё фикр кунед, ки ҳомиладор ҳастед, бояд ҳатман ба духтур хабар диҳед. Сатҳи радиатсия, ки дар сканҳои DXA истифода мешавад, он қадар паст аст, ки барои аксари одамон зараровар нест. Аммо, агар шумо ҳомиладор бошед, беҳтар аст, ки то ҳадди имкон аз ҳама намуди радиатсия худдорӣ кунед.

Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки вобаста ба ширкате, ки сканерро истеҳсол мекунад, дар натиҷаҳои сканкунии DXA фарқиятҳои ночиз вуҷуд дошта метавонанд. Аммо ин одатан чизе нест, ки шумо бояд дар бораи он хавотир шавед. Духтури шумо бо мурури замон зичии устухони шуморо назорат мекунад ва дар ҳолати зарурӣ метавонад санҷишҳои такрорӣ ё дигар санҷишҳоро таъин кунад.

Натиҷаҳои сканкунии DXA кадомҳоянд? Онҳо чӣ маъно доранд?

Натиҷаҳои сканкунии DXA нишон медиҳанд, ки устухонҳои шумо то чӣ андоза зич ва қавӣ ҳастанд.

Духтурон барои чен кардани зичии устухони шумо усулеро бо номи "холҳои Т" истифода мебаранд. Ин холҳои Т зичии устухони шуморо бо зичии устухони як шахси солим ва миёнаи аз 20 то 30-сола муқоиса мекунанд. Натиҷаҳо одатан ҳамчун адади манфӣ чен карда мешаванд. Ҳар қадар холҳои Т-и шумо ба сифр наздиктар бошанд (муҳим нест, ки он адади мусбат бошад), устухонҳои шумо ҳамон қадар қавитаранд.

• Байни 0 ва -1: Зичии солим дар устухон. (Ин як ҳолати хуб аст!)
• Байни -1 ва -2.5: Шумо "остеопения" доред. Ин метавонад хатари пайдоиши "остеопороз"-ро зиёд кунад.
• -2.5 ё камтар: Шумо остеопороз ё устухонҳои хеле заиф доред. Ин маънои онро дорад, ки шумо дар хатари хеле баланди шикастани устухон қарор доред.

Духтури шумо ин натиҷаҳоро бо шумо муҳокима мекунад ва маънои онҳоро мефаҳмонад. Агар зичии устухони шумо аз интизорӣ пасттар бошад, ӯ табобатҳоеро пешниҳод мекунад, ки барои мустаҳкам нигоҳ доштани устухонҳои шумо кӯмак мекунанд. Масалан:

• Бештар машқ кунед: Фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ устухонҳои шуморо мустаҳкам мекунад. Машқҳо ба монанди пиёдагардӣ, йога ва машқҳои қувватӣ барои пешгирии аз даст додани устухон хеле хубанд.
• Иловаҳо ё парҳезҳои махсус: Духтури шумо метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки витамини D ё иловаи калсий истеъмол кунед. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо тавсия диҳанд, ки хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки аз баъзе витаминҳо ва минералҳо бой бошанд.
• Доруҳо: Духтури шумо метавонад доруҳоеро барои суст кардани рехтани устухон ва пешгирии шикастан таъин кунад. Баъзе доруҳо барои остеопороз инчунин метавонанд ба афзоиши зичии устухон мусоидат кунанд.

Фарқи байни сканери DXA ва сканери устухони тамоми бадан чист?

Сканҳои DXA ва сканҳои устухонҳои тамоми бадан ду санҷиши якхела мебошанд. Ҳарду скан устухонҳои шуморо скан мекунанд, аммо табибон онҳоро барои санҷиши ҷанбаҳои гуногуни саломатии устухонҳои шумо истифода мебаранд.

• Сканкунии DXA як озмоиши махсуси рентгенӣ мебошад, ки зичии устухони шуморо чен мекунад ва бемориҳои заифшудаи устухонро ба монанди остеопороз тафтиш мекунад.
• Сканкунии тамоми бадан метавонад ба духтурон кӯмак кунад, ки оё саратони шумо вуҷуд дорад, масалан, оё он ба устухонҳои шумо паҳн шудааст (метастаз шудааст). Он инчунин метавонад ба муайян кардани он, ки саратони шумо дар кадом марҳила қарор дорад, кӯмак кунад. Он инчунин метавонад сироятҳо, осеби устухонҳо ва дигар мушкилотро муайян кунад.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Сканкунии DXA, сканкунии DEXA, санҷиши зичии устухон... ҳар чизе ки духтуратон онро меномад, ин як озмоиши зуд, осон (ва бедард) аст.Ин ба духтури шумо имкон медиҳад, ки бемориҳоеро, ки метавонанд ба зичии устухон таъсир расонанд, ҳарчи зудтар муайян кунад. Вобаста аз синну сол, таърихи оилавии беморӣ ё дигар омилҳои хавф, ба шумо лозим меояд, ки мунтазам санҷишҳои зичии устухон гузаронед.

Ҳар як шахс бояд бо пир шуданаш ба зичии устухонҳои худ аҳамият диҳад. Аз духтури худ пурсед, ки чанд маротиба бояд аз DXA скан кунед. Барои одамоне, ки таърихи оилавии остеопороз доранд, санҷидани зичии устухонҳои онҳо мунтазам муҳим аст.

Духтури шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки устухонҳоятонро ба қадри кофӣ мустаҳкам нигоҳ доред, то шуморо дар тӯли ҳаётатон дастгирӣ кунанд. Пас, ҳеҷ чизи нигаронкунандае нест. Дар ҳолати зарурӣ, аз муоина гузаред ва аз саломатии устухонҳои худ огоҳ бошед.

` Сканкунии DXA, зичии устухон, остеопороз, остеопения, шикастагиҳо, холҳои T, саломатии устухонҳо