Ғизое, ки мо мехӯрем, чӣ гуна аз меъдаи мо мегузарад? Биёед дар бораи ин ҳаракати аҷиб (перисталтис) маълумот гирем!

Мо ҳар рӯз хӯрок мехӯрем ва об менӯшем. Аммо оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр ин хӯрокҳо ва нӯшокиҳо ҳангоми фурӯ бурдан аз гулӯямон мегузаранд, роҳи дарозро аз рӯдаҳо мегузаронанд ва дар ниҳоят ҳамчун партов аз бадан хориҷ мешаванд? Оё ин аҷиб нест? Ин тамоми раванд бе огоҳии мо, қариб ба таври худкор, рух медиҳад. Сабаби ин ҳаракати махсуси мушакҳоест, ки дар роҳи ҳозимаи мо ба амал меояд. Инро мо перистальтика меномем. Имрӯз мо дар ин бора муфассал ва содда сӯҳбат хоҳем кард.

Ин перистальтика чист?

Ба таври оддӣ, перистальтика як ҳаракати худсарона ва беихтиёри мушакҳо аст, ки дар системаи ҳозимаи мо ба амал меояд. Дар ин бора фикр кунед, ин раванд аз лаҳзаи фурӯ бурдани хӯрок оғоз мешавад. Он хӯрок ва моеъҳоро аз гулӯятон, ба тамоми роҳи меъдаву рӯдаҳоятон , то рӯдаҳоятон, ки дар он ҷо партовҳо хориҷ мешаванд, интиқол медиҳад.

Шумо метавонед роҳи ҳозимаи моро ҳамчун як силсила найчаҳои ба ҳам пайваст ва холӣ тасаввур кунед. Найчаҳо бо мушакҳо ва асабҳо пӯшонида шудаанд. Пас, вақте ки хӯрок ба роҳи ҳозима ворид мешавад, системаи асаб ба мушакҳо сигнал мефиристад. Дар он вақт мушакҳо ба таври мавҷмонанд кашиш ва ором шудан мегиранд. Вақте ки мушакҳо кашиш ва ором шуданро идома медиҳанд, хӯрок ба пеш тела дода мешавад. Ин мисли фишурдани хамираи дандон аз поёни найча аст ва дору берун меояд. Ғизое, ки бо ин роҳ ба пеш ҳаракат мекунад, дар ниҳоят тавассути мақъад ё тавассути пешобдон ҳамчун партов хориҷ мешавад.

Фарқи байни перистальтика ва сегментатсия чист?

Сегментатсия як ҳаракати дигари ғайриихтиёрии мушакҳо дар системаи ҳозимаи мост. Аммо бар хилофи ҳаракат, сегментатсия асосан дар рӯдаҳои мо рух медиҳад, на дар тамоми роҳи ҳозима. Сегментатсия кашишхӯрии мушакҳои даврашаклро дар бар мегирад, ки хӯрокро ба пешу пас ҳаракат медиҳанд. Ин мисли шустани либос дар мошини ҷомашӯӣ аст.

Ҳангоми ҳаракати хӯрок бо ин роҳ, он бо шарбати меъда хуб омехта мешавад ва қисмҳои калонтари хӯрокро ба қисмҳои хурдтар тақсим мекунад, ки ба ҳозима мусоидат мекунад. Ин пора-порашавӣ суръати ҳаракати хӯрокро тавассути рӯдаҳо каме суст мекунад. Аммо хавотир нашавед, ҳаракати хӯрок ба пеш ҳаракат мекунад.

Оё перистальтика баръакс рух медиҳад? – Перисталтикаи баръакс

Бале, баъзан ин кашишхӯриҳои мавҷмонанди мушакҳо метавонанд ба қафо раванд, на ба пеш. Инро мо ретроперисталтика ё перисталтикаи баръакс меномем. Ин ҳамон чизест, ки шумо ҳангоми қайкунӣ рӯй медиҳад. Ретроперисталтика боиси ҳаракати хӯрок дар рӯдаи борик мегардад.Сипас, хӯрок метавонад ба меъда баргардад ва аз он ҷо метавонад аз сурхрӯда ва аз даҳон берун ояд.

Ҳамчунин, агар хӯрок одатан аз роҳи ҳозима гузарад ва бо монеа дучор шавад, хӯрок метавонад масофаи кӯтоҳе ба қафо ҳаракат кунад ва сипас дубора ба пеш ҳаракат кунад.

Ин перистальтика ба бадани мо чӣ таъсир мерасонад?

Дар асл, ҳаракат маҳз сабаби ба амал омадани раванди ҳозима аст . Бе он мо наметавонистем хӯрок хӯрем, ҳазм кунем ва дар ниҳоят партовҳоро хориҷ кунем. Тасаввур кунед, ки агар ин тавр шавад, чӣ мешавад!

Ҳаракати суст, вале пайвастаи меъда ба бадани мо вақт медиҳад, ки хӯрокро ҳазм кунад ва маводи ғизоиро аз худ кунад . Он инчунин ба нест кардани бактерияҳои номатлуб ва маҳсулоти партове , ки дар роҳи ҳозимаи мо ҷамъ мешаванд, мусоидат мекунад.

Муҳим: Агар ҳаракати ғелондашуда дуруст вақтбандӣ нашавад ва бо суръати дуруст сурат гирад, яъне агар суръаташ зиёд ё кам шавад, дигар равандҳои ҳозима низ халалдор мешаванд.

Перисталтис дар куҷои бадан ба амал меояд?

Ҳаракати ғалтак дар тамоми роҳи ҳозимаи мо ба амал меояд. Аммо он махсусан дар сурхрӯда , найчае, ки ҳангоми фурӯ бурдан ғизоро ба меъда мебарад, фаъол аст. Вақте ки шумо чизеро фурӯ мебаред, ин раванд дар ҳалқ , пушти гулӯи шумо оғоз мешавад ва ғизоро ба сурхрӯда тела медиҳад.

Дар сурхрӯда мавҷи аввалияи перисталтикӣ мавҷуд аст, ки ҳангоми фурӯ бурдани чизе оғоз мешавад. Баъзан, агар як пораи калони хӯрок дармонда монад, танҳо ҳамин мавҷи аввалия кофӣ нест. Дар он вақт, мавҷи дуюмдараҷаи перисталтикӣ аз сабаби кашиши деворҳои сурхрӯда оғоз мешавад. Агар дар ҳаракати перисталтикии сурхрӯда ягон мушкиле ба миён ояд, душвории фурӯ бурдан (дисфагия) метавонад ба вуҷуд ояд.

Пас аз сурхрӯда, ҳаракати ғелонда тавассути меъда ва рӯдаҳои хурду ғафс идома меёбад. Аммо, дар рӯдаҳо ин суръат каме коҳиш меёбад, зеро он бояд раванди сегментатсияи қаблан зикршударо таъмин кунад. Ҳангоми сегментатсия, ҳаракати ғелонда он чизест, ки сафрои ҳосилшударо аз ҷониби заҳраи мо ба рӯдаи борик барои кӯмак ба ҳозима ҳаракат медиҳад. Ба ҳамин монанд, пешобе, ки аз ҷониби гурдаҳо ҳосил мешавад, бо ёрии ин ҳаракати ғелонда ба масона интиқол дода мешавад.

Дар охири раванди ҳозима, пешоб тавассути ҳаракати печида дар роҳи пешоб хориҷ карда мешавад ва наҷосат тавассути ҳаракати печида дар рӯдаи рост ва мақъад хориҷ карда мешавад. Аҷибаш он аст, ки ин ҳаракати печида ҳатто вақте ки мо хоб ҳастем, ҳатто дар меъдаи холӣ идома меёбад ва ҳама гуна моддаҳои номатлуберо, ки дар роҳи ҳозима боқӣ мондаанд, хориҷ мекунад.

Ин перистальтика чӣ гуна ба назар мерасад?

Тарзи кори мушакҳо ҳангоми ҳаракати ғелондашаванда мавҷ номида мешавад, зеро мушакҳо пайваста бо тартиби муқаррарӣ кашиш ва истироҳат мекунанд ва хӯрокро ба пеш тела медиҳанд. Ҳам мушакҳои даврашакл , ки найчаро дар роҳи ҳозимаи мо иҳота мекунанд ва ҳам мушакҳои дарозрӯя , ки дар баробари найча ҳаракат мекунанд, ба ин мусоидат мекунанд. Вақте ки мушакҳои даврашакл кашиш ва истироҳат мекунанд, то хӯрокро ба пеш тела диҳанд, мушакҳои дарозрӯя ба тела додани тамоми бадан ба пеш мусоидат мекунанд.

Аммо ин рафтори мавҷмонанд бештар дар қисми аввали роҳи ҳозима маъмул аст. Вақте ки ба қисми охирини рӯда, қисмате, ки наҷосат хориҷ мешавад, мерасад, партовҳоро бо чанд маротиба кашиш додани мушакҳо хориҷ кардан мумкин аст.

Аломатҳои мушкилоти перистальтикӣ кадомҳоянд?

Мо инчунин ихтилоли ҳаракатро мушкилоти ҳаракат меномем. Ҳаракат ҳаракати хӯрок тавассути роҳи ҳозимаи мост. Вақте ки мушкилот бо ҳаракат вуҷуд дорад, ин одатан маънои онро дорад, ки суръати ҳаракати хӯрок тавассути роҳи ҳозима ё зиёд мешавад (гиперҳаракатӣ ё гиперперисталтикӣ) ё кам мешавад (гипоҳаракатӣ ё гипоперисталтикӣ) .

• Агар суръат зиёд шавад: Азбаски хӯрок аз бадан хеле зуд ҳаракат мекунад, он вақт надорад, ки дуруст ҳазм шавад ё маводи ғизоӣ аз худ кунад. Ин метавонад боиси дарунравӣ ва дигар мушкилоти ҳозима гардад.
• Агар суръат суст шавад: Азбаски хӯрок оҳиста ҳаракат мекунад, партовҳо ва бактерияҳо сари вақт хориҷ карда намешаванд. Ин метавонад ба бемориҳо ба монанди қабзият ва афзоиши аз ҳад зиёди бактерияҳо оварда расонад.

Ихтилоли ҳаракат метавонад нишонаҳои гуногунро ба вуҷуд орад. Баъзе аз онҳо инҳоянд:

• Қабзият : Надоштани имкони рафтан ба ҳоҷатхона барои чанд рӯз.
• Дарунравӣ : Наҷосати зуд-зуд ва лоғар.
• Газ ва варамкунӣ.
• Дарди шикам .
• Варами шикам .
• Варами меъда : Эҳсоси калон шудани меъда пас аз хӯрокхӯрӣ.
• Дилбењузурӣ ва эҳтимолан қайкунӣ.
• Регургитация .
• Рефлюкси кислота : Мисли сӯзиши дил.
• Душвории фурӯ бурдан (дисфагия) .
• Норасоии ғизоӣ : Азбаски хӯрок аз ҷониби бадан дуруст ҷаббида намешавад.

Сабабҳои мушкилоти перистальтика кадомҳоянд?

Рефлюкси гастроэзофагеалӣ раванди мураккабест, ки мушакҳо, асабҳо ва гормонҳоро дар бар мегирад. Аз ин рӯ, мушкилот бо ин метавонад аз сабаби мушкилот бо мушакҳо ё мушкилоти системаи асаб ба вуҷуд ояд. Ин мушкилот метавонанд дар ҳама ҷо дар баробари роҳи ҳозима ё ҳатто дар тамоми роҳи ҳозима ба амал оянд.

БаъзеҳоДоруҳо, ҷароҳатҳо, сироятҳо, бемориҳо, тағйироти гормоналӣ ва номутавозинии электролитҳо метавонанд ба мушакҳо ё асабҳое, ки дар ҳаракати рӯда иштирок мекунанд, таъсир расонанд. Баъзан сабаб номаълум аст (идиопатикӣ) . Бисёре аз бемориҳои меъдаву рӯда бо ҳаракати рӯда алоқаманданд. Аммо баъзан, гуфтани дақиқи он душвор аст, ки оё беморӣ боиси ҳаракати рӯда мешавад ё ҳаракати рӯда боиси беморӣ мегардад.

Доруҳое, ки метавонанд ба перистальтика таъсир расонанд

Баъзе доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд суръати ҳаракати гардишро кам ё зиёд кунанд.

• Доруҳои дардкунандаи опиоидӣ (масалан, трамадол, морфин).
• Антихолинергетикҳо (доруҳое, ки барои истифода дар ҳолатҳои муайян ба монанди аллергияҳои муайян ва бемории Паркинсон истифода мешаванд).
• Блокаторҳои каналҳои калсий (баъзе доруҳое, ки барои фишори баланди хун истифода мешаванд).
• Антидепрессантҳои трициклӣ (баъзе доруҳои кӯҳна барои депрессия истифода мешаванд).

Шароите, ки метавонад ба перистальтика таъсир расонад

• Илтиҳоби маҳаллӣ ё сироят .
• Ҷарроҳии шикам , бахусус ҷарроҳии шикам.
• Норасоии электролитҳо (масалан, норасоии калий).
• Бемории ғадуди сипаршакл .
• Бемориҳои асабӣ (масалан, бемории Паркинсон, бемориҳои асабӣ).
• Зарари асаб аз сабаби диабет .
• Склеродерма ва дигар бемориҳои бофтаи пайвандкунанда .
• Синдроми ишемикии рӯда (ҳолате, ки дар он таъминоти хун ба рӯдаҳо коҳиш меёбад).
• «Дисритмияи музмини атриалӣ ва рӯда (CAID)»
• Бемории Гиршпрунг - Ин беморӣест, ки аксар вақт ба кӯдакони хурдсол таъсир мерасонад ва аз сабаби инкишоф наёфтани дурусти ҳуҷайраҳои асаб дар рӯда ба вуҷуд меояд.

Кадом бемориҳои дигар метавонанд аз мушкилоти перистальтика ба вуҷуд оянд?

Мушкилоти сутунмӯҳра метавонанд боиси пайдоиши ё бадтар шудани ҳолатҳои зерин шаванд:

• «Ахалазия» : Ҳолате, ки дар он мушакҳои қисми поёнии сурхрӯда дуруст ором намешаванд ва воридшавии хӯрокро ба меъда душвор мегардонад.
• «Псевдо-обструксияи рӯда» : Ҳолате, ки дар он нишонаҳо (варамкунӣ, дард, қайкунӣ) ба назар чунин мерасанд, ки гӯё дар рӯда монеа вуҷуд дорад, бе он ки дар асл монеа вуҷуд дошта бошад.
• Гастропарез : Ҳолате, ки дар он мушакҳои меъда заифанд ва ғизо аз меъда хеле суст холӣ мешавад.
• Спазмҳои сурхрӯда : Ҳолате, ки дар он мушакҳои сурхрӯда ногаҳон сахт мешаванд, ки боиси дарди қафаси сина ё душвории фурӯ бурдан мегардад.
• «Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS)»: Ҳолате, ки дар он нишонаҳо ба монанди қабзият, дарунравӣ ва дарди меъда аз сабаби афзоиши ҳассосияти рӯдаҳо иваз мешаванд.
• 'ГЭРД (Бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ)' : Беморие, ки дар натиҷаи рефлюкси зуд-зуди кислотаи меъда ба сурхрӯда дар қафаси сина илтиҳоб пайдо мекунад.
• Илеуси фалаҷӣ : Қатъи муваққатии ҳаракати рӯда пас аз ҷарроҳӣ ё бо сабабҳои дигар.

Ин мушкилоти перистальтикӣ чӣ гуна табобат карда мешаванд?

Норасоии эректилӣ як масъалаи каме мураккаб аст. Аз ин рӯ, барои табобати дурусти он, аввал шумо бояд фаҳмед, ки сабаби он чист. Баъзан, шумо метавонед мушкилотро бо тағир додани доруҳое, ки истеъмол мекунед ё баъзе тағйирот дар парҳези худ ҳал кунед.

Аммо мушкилот бо системаи асаб метавонад каме мураккабтар бошад. Омилҳои рӯҳӣ/эҳсосӣ , гормонҳо ва моеъҳои бадан ҳама метавонанд нақш бозанд, аз ин рӯ, барои муайян кардани сабаби мушкилот каме кӯшиш ва хато лозим аст. Баъзан, сабаби мушкилоти ҳаракати ғалтак метавонад як бемории калонтари тиббӣ бошад. Дар ин ҳолат, бемории аслӣ бояд табобат карда шавад.

Кадом доруҳо барои ихтилоли ҳаракат истифода мешаванд?

Вобаста аз ҳолати шумо, духтур метавонад доруҳои зеринро тавсия диҳад:

• Доруҳои парасимпатомиметикӣ : Ин доруҳо тавассути ҳавасмандгардонии системаи асаби парасимпатикӣ ва афзоиши ҳаракати рӯдаи ҳозима амал мекунанд.
• Агентҳои прокинетикӣ : Ин доруҳо ҳаракати рӯдаи ҳозимаро, ки суст шудааст, ҳавасманд мекунанд.
• Доруҳои зидди дарунравӣ : Доруҳое, ки барои назорат кардани дарунравӣ дар сурати мавҷуд будани дарунравӣ дода мешаванд.

Чӣ тавр мо перистальтикаи солимро нигоҳ медорем?

Дар шароити муқаррарӣ, шумо метавонед мубодилаи моддаҳои солимро бо риояи чанд одати оддӣ ва тарзи ҳаёти солим нигоҳ доред.

• Машқ кунед : Машқ кардан ҳадди аққал 30 дақиқа дар як рӯз ба танзими ҳозима ва ҳаракати рӯдаҳо мусоидат мекунад.
• Обҳои фаровон нӯшед : Нӯшидани ҳадди аққал 8 стакан об дар як рӯз ба ҳаракати осони ғизо тавассути роҳи ҳозима мусоидат мекунад.
• Хӯрокҳои дорои нахдор истеъмол кунед : Нахи дар ғалладонагиҳо, меваҳо ва сабзавот мавҷудбуда ба наҷосат ҳаҷми иловагӣ зам мекунад ва ҳаракати рӯдаҳоро ҳавасманд мекунад.
• Хӯрокҳои сунъӣ ва равғани зиёдро кам кунед : Ин намуди хӯрокҳои коркардшуда ҳозимаро суст мекунанд.

Ниҳоят, муҳимтарин чизҳое, ки шумо бояд дар хотир доред

Ҳаракатдиҳӣ равандест, ки ҳар рӯз дар бадани мо ба таври худкор, бе он ки мо дар бораи он фикр кунем, рух медиҳад ва мо ба он такя мекунем. Аммо агар он дуруст кор накунад-чӣ?

Шумо метавонед аввал кӯшиш кунед, ки дар тарзи ҳаёти худ баъзе тағйироти оддӣ ворид кунед. Дар бораи он фикр кунед, ки кадом доруҳоро истеъмол мекунед ва оё онҳо ягон таъсири манфии ба ҳаракати рӯдаҳои шумо таъсиркунанда доранд. Агар ин чизҳо кӯмак накунанд, албаттаБа гастроэнтеролог муроҷиат кунед.

Сабабҳои зиёде барои мушкилоти гардиши сутунмӯҳра вуҷуд дошта метавонанд. Аммо, санҷишҳои тиббӣ ва маслиҳатҳои коршиносон ба шумо кӯмак мекунанд, ки сабаби аслии ин мушкилотро пайдо кунед ва табобати дурустро гиред. Аз ин рӯ, агар шумо нишонаҳои ба ин монанд дошта бошед, беҳтар аст, ки ба ҷои он ки онҳоро нодида гиред, ба духтур муроҷиат кунед.

Перисталтис , ҳозима, рӯдаҳо, қабзият, дарунравӣ, канали ҳозима