Оё шумо баъзан худро аз ҳад зиёд хаста, ғамгин ва холӣ ҳис мекунед? Ҳамаи мо дар зиндагӣ чунин рӯзҳоро дорем. Аммо агар ин эҳсосот идома ёбанд, агар онҳо шуморо то дараҷае идора кунанд, ки шумо наметавонед корҳои ҳаррӯзаи худро анҷом диҳед, ин метавонад ҳолате бо номи депрессия бошад. Қисми беҳтаринаш ин аст, ки ин як ҳолати табобатшаванда аст. Агар шумо ва духтуратон қарор диҳед, ки онро якҷоя табобат кунед, антидепрессантҳо метавонанд кӯмаки калон расонанд.
Ин антидепрессантҳо кадомҳоянд?
Ба таври оддӣ, ин доруҳое ҳастанд, ки ба мувозинат кардани фаъолияти баъзе моддаҳои кимиёвӣ (нейротрансмиттерҳо) дар майнаи мо ва беҳтар кардани рӯҳияи мо мусоидат мекунанд. Аммо як чизро бояд дар хотир дошт, ки ин доруҳо натиҷаҳои фаврӣ намедиҳанд. Барои дидани натиҷаҳои пурра метавонад якчанд ҳафта лозим шавад. Аз ин рӯ, сабр кардан хеле муҳим аст.
Ғайр аз ин, беҳтарин табобати депрессия на танҳо доруворӣ, балки якҷоя кардани машварат ё сӯҳбати шифоҳӣ ва тағир додани тарзи зиндагӣ (масалан, машқҳои мунтазам) мебошад. Шумо бояд ҳамаи инҳоро бо духтуратон муҳокима кунед.
Дар хотир доред, ки роҳи ҳалли ягона барои ҳама вуҷуд надорад. Он чизе, ки барои як шахс хуб кор мекунад, метавонад барои шахси дигар хуб кор накунад. Барои ёфтани роҳи ҳалли мувофиқ барои шумо каме вақт лозим аст. Ин муқаррарӣ аст.
Акнун биёед бубинем, ки кадом намудҳои асосии доруҳоро духтурон тавсия медиҳанд.
1. Навъи доруи SSRI (Ингибиторҳои интихобии бозҷаббии серотонин)
Ин синфи маъмултарини доруҳо барои депрессия дар ҷаҳон имрӯз аст. Одатан, ин аввалин доруест, ки бо он оғоз кардан лозим аст.
Инҳо чӣ гуна кор мекунанд?
Тасаввур кунед, ки мағзи мо як паёмрасони кимиёвӣ бо номи "Серотонин" дорад. Ин чизест, ки бисёр чизҳоро ба монанди хушбахтӣ, кайфият ва хоби моро назорат мекунад. Вақте ки мо депрессия дорем, ин сатҳи серотонин метавонад коҳиш ёбад. Доруҳои SSRI бо қатъ кардани азхудкунии дубораи серотонин дар мағзи сар кор мекунанд. Сипас, миқдори серотонин дар мағзи сар зиёд мешавад ва кайфияти мо тадриҷан беҳтар мешавад.
Таъсири манфии эҳтимолӣ
Дар муқоиса бо дигар доруҳо, SSRI-ҳо таъсири манфии нисбатан кам доранд, аммо баъзе одамон метавонанд аз инҳо азият кашанд:
- Душвории хоб рафтан
- Дарди сар
- Тағйирот дар вазн (афзоиш ё камшавӣ)
- Дар аввал каме афзоиши изтироб
- Чарх задани сар
- Дилбењузурӣ ва қайкунӣ
- Даҳони хушк
- Тағйирот дар фаъолияти ҷинсӣ
Аксари ин таъсири манфӣ ҳангоми мутобиқ шудани бадани шумо ба дору аз байн мераванд. Аммо агар онҳо идома ёбанд, ҳатман ба духтуратон хабар диҳед.
Чизҳое, ки набояд бо ин дору истеъмол карда шаванд
Агар шумо SSRI истеъмол мекунед, хеле муҳим аст, ки ба духтуратон дар бораи ҳамаи дигар доруҳое, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед. Аз ҷумла, дигар доруҳое, ки сатҳи серотонинро зиёд мекунанд (масалан, дигар антидепрессантҳо, баъзе доруҳои дардкунанда) метавонанд боиси ҳолати хатарноке бо номи синдроми серотонин шаванд. Аз ин рӯ, худатон ягон дору истеъмол накунед.
2. Навъи доруи SNRI (Ингибиторҳои бозҷаббии серотонин ва норадреналин)
Инҳо ба SSRI-ҳо хеле монанданд, аммо фарқияти ночиз вуҷуд дорад.
Инҳо чӣ гуна кор мекунанд?
SNRI на танҳо сатҳи серотонинро зиёд мекунад, балки як хабаррасони дигари кимиёвӣ дар мағзи сар бо номи норадреналинро низ зиёд мекунад. Норадреналин инчунин ба чизҳое ба монанди диққат ва ҳушёрии мо таъсир мерасонад. Барои баъзе одамон, агар танҳо SSRI-ҳо кофӣ набошанд, духтур метавонад онҳоро ба SNRI иваз кунад.
Таъсири манфии эҳтимолӣ
Илова бар ҳамон таъсироти манфии SSRI (ба монанди дилбеҳузурӣ, хушкии даҳон, чарх задани сар), инҳо низ метавонанд ба амал оянд:
- Бештар арақ кардан
- Хастагӣ
- Қабзият
- Иштиҳо
- Баъзе SNRI-ҳо метавонанд фишори хунро каме баланд бардоранд.
3. Доруҳои навъи TCA (антидепрессантҳои трициклӣ)
Инҳо як синфи кӯҳнаи доруҳо мебошанд, ки бори аввал барои депрессия муаррифӣ шуда буданд. Онҳо дигар чандон зуд-зуд истифода намешаванд, зеро онҳо нисбат ба SSRI ва SNRI таъсири манфии бештар доранд. Аммо, онҳо метавонанд барои баъзе одамоне, ки ба дигар доруҳо вокуниш нишон надодаанд, муфид бошанд.
Ҳангоми истифодаи доруҳои TCA, таъсири манфӣ ба монанди хушк шудани даҳон, қабзият, хира шудани биноӣ ва гипотензияи ортостатикӣ (паст шудани фишори хун ҳангоми истодан) ва чарх задани сар ба амал омада метавонад.
4. Навъи доруи MAOI (Ингибиторҳои моноамин оксидаза)
Ин қадимтарин синфи антидепрессантҳои мавҷуда аст. Гарчанде ки онҳо метавонанд хеле муассир бошанд, ҳангоми истеъмоли ин доруҳо қоидаҳои хеле сахт дар бораи хӯрок ва нӯшокӣ мавҷуданд. Аз ин рӯ, онҳо одатан танҳо дар сурате истифода мешаванд, ки ҳеҷ чизи дигар кор накунад.
Хӯрокҳое, ки ҳангоми истеъмоли ингибиторҳои MAOI набояд хӯранд
Ҳангоми истеъмоли доруи MAOI беҳтар аст, ки хӯрокҳоеро, ки дорои моддаи кимиёвӣ бо номи "Тирамин" мебошанд, истеъмол накунед. Ин метавонад боиси баланд шудани фишори хун гардад. Аз ин рӯ, шахсе, ки ин доруро истеъмол мекунад, бояд ҳатман аз хӯрокҳои зерин худдорӣ кунад.
| Навъи хӯрок | Мисолҳо |
|---|---|
| Панирҳои консервшуда, ферментшуда | Панир ба монанди Пармезан |
| Гӯшти дуддодашуда ва консервшуда ва моҳӣ | Сосискаҳо, салями, ветчина, моҳии дуддодашуда |
| Хӯрокҳои ферментшуда | Бодирингҳо, чошнии лубиё, тофу |
| Баъзе меваю сабзавот | Бананҳо, авокадо ва мавизҳои хеле пухта |
| Алкогол | Хусусан пиво ва шароби сурх |
Ин рӯйхат пурра нест. Агар ба шумо MAOI таъин карда шавад, духтуратон инро муфассалтар шарҳ медиҳад.
Шароити вазнине, ки таваҷҷӯҳи махсусро талаб мекунанд
Ҳангоми истифодаи антидепрессантҳо, илова бар таъсири манфии маъмулӣ, муҳим аст, ки шумо аз баъзе ҳолатҳои нодир, вале хеле хатарноке, ки метавонанд ба вуҷуд оянд, огоҳ бошед.
| Ҳолат | Чӣ бояд кард |
|---|---|
| Фикрҳои худкушӣ Ин фикрҳо метавонанд, хусусан дар ҷавонони то 25-сола, дар ҳафтаҳои аввали пас аз оғози истеъмоли дору пайдо шаванд. | Фавран ба духтуратон хабар диҳед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU)-и беморхона муроҷиат кунед. Ин корро ба таъхир наандозед. |
| Синдроми серотонин Сатҳи хатарноки баланди серотонин дар бадан. Аломатҳо арақи аз ҳад зиёд, тапиши тези дил, ошуфтагӣ ва ларзишро дар бар мегиранд. | Ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Фавран ба ETU муроҷиат кунед. |
| Синдроми қатъи истеъмол Ҳолате, ки дар сурати қатъ кардани ногаҳонии истеъмоли дору бе маслиҳати духтур ба вуҷуд меояд. Аломатҳо табларза, дилбеҳузурӣ, чарх задани сар ва бехобӣ мебошанд. | Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳоро мустақилона қатъ накунед. Шумо бояд миқдорро тадриҷан, мувофиқи гуфтаҳои духтур, кам кунед. |
| Миқдори аз ҳад зиёд Қасдан ё тасодуфан истеъмоли аз ҳад зиёди дору. | Ин як ҳолати фавқулоддаи хатарнок барои ҳаёт аст. Беморро фавран ба беморхонаи ETU баред. Дар ҳолати зарурӣ, барои маслиҳат ба Маркази миллии иттилоотӣ оид ба заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед. |
Чӣ тавр шумо доруи дурустро барои худ интихоб мекунед?
Ин қарорест, ки шумо ва духтуратон бояд якҷоя қабул кунед. Ҳангоми интихоби дору барои шумо духтуратон омилҳои зеринро ба назар мегирад:
- Табиати нишонаҳои шумо.
- Таъсири манфии эҳтимолӣ.
- Дигар бемориҳои тиббӣ, ки шумо доред (масалан, бемории дил, диабет).
- Дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед.
- Новобаста аз он ки шумо ҳомиладор ҳастед ё синамаконӣ мекунед.
- Нархи доруҳо.
Аз ҷониби худ, хеле муҳим аст, ки бо духтуратон дар бораи ҳама гуна таъсири манфии худ ва оё шумо аз дору сабукӣ ҳис мекунед ё не, ростқавлона сӯҳбат кунед. Танҳо дар сурати зарурат, миқдорро тағир додан ё доруи дигарро иваз кардан мумкин аст.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия чизе нест, ки аз он шармовар бошад ё заъф бошад. Ин ҳолатест, ки бо табобат табобат кардан мумкин аст.
- Барои ёфтани доруи мувофиқ барои шумо шояд каме вақт лозим бошад. Ин сабрро талаб мекунад. Бо духтуратон дар тамос бошед.
- Пас аз истеъмоли дору фавран натиҷаро интизор нашавед. Барои пурра шифо ёфтан метавонад якчанд ҳафта лозим шавад.
- Ҳеҷ гоҳ, бо ягон сабаб, истеъмоли доруро қатъ накунед ё миқдорро бе машварати духтур тағир надиҳед.
- Бо якҷоя кардани доруворӣ бо машварат ва тарзи ҳаёти солим (машқ, парҳези дуруст), шумо метавонед ба шифоёбии зуд ва доимӣ ноил шавед.
- Агар шумо фикрҳои худкушӣ дошта бошед, онҳоро дар худ нигоҳ надоред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шумо танҳо нестед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед