Мо аксар вақт бо чизе ба монанди шамолхӯрӣ, табларза ё дарди меъда бемор мешавем. Баъзан тамоми оила дар як вақт бемор мешавад. Ё якчанд нафар дар офис ба як беморӣ гирифтор мешаванд. Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чаро ин рӯй медиҳад? Инҳо он чизе ҳастанд, ки мо онҳоро бемориҳои сироятӣ меномем. Инҳо аз ҷониби организмҳои хурд ё микробҳо ба вуҷуд меоянд, ки аз берун ба бадани мо ворид мешаванд. Имрӯз мо дар бораи ҳамаи ин, хеле содда, ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед фаҳмед.
Биёед аввал бубинем, ки ин бемориҳои сироятӣ чистанд?
Ба таври оддӣ, бемориҳои сироятӣ бемориҳое мебошанд, ки аз ворид шудани патоген ё микроб ба бадани мо ба вуҷуд меоянд. Якчанд намуди ин микробҳо мавҷуданд. Асоситаринҳое, ки ҳамаи мо дар бораашон шунидаем , вирусҳо, бактерияҳо, занбӯруғҳо ва паразитҳо мебошанд. Хеле кам, бемориҳо инчунин метавонанд аз ҷониби чизе бо номи прионҳо ба вуҷуд оянд.
Дар ин бора фикр кунед, вақте ки касе сулфа мекунад ё атса мезанад, микробҳо тавассути қатраҳои хурд аз даҳон ва бинии ӯ ба ҳаво паҳн мешаванд. Вақте ки мо ин ҳаворо нафас мекашем, ин микробҳо ба бадани мо ворид мешаванд. Ғайр аз ин, ин микробҳо метавонанд аз ҳайвонот ба монанди пашшаҳо, аз хӯрок ва нӯшокиҳои ифлос ва аз чизҳои атрофи мо ба бадани мо ворид шаванд.
Шамолхӯрӣ, зуком, COVID-19, зукоми меъда, баъзе сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ) ва кирми дандон ҳама мисолҳои бемориҳои сироятӣ мебошанд.
Пас, бемориҳои ғайрисироятӣ чистанд?
Донистани ин низ муҳим аст. Бемориҳои ғайрисироятӣ аз микробҳо ба вуҷуд намеоянд. Онҳо аз омилҳое ба монанди генҳои мо, тағйироти сохторӣ дар бадан ё пиршавӣ ба вуҷуд меоянд. Ин бемориҳо аз як шахс ба шахси дигар намегузаранд. Онҳо аз хӯрок ё ҳайвонот намегузаранд. Масалан, шумо метавонед чизҳоеро ба монанди диабет, саратон, фишори баланди хун ва норасоии дил ба вуҷуд оред.
Ин микробҳои бемориовар кадомҳоянд?
Тавре ки қаблан қайд кардем, якчанд намудҳои асосии микробҳо мавҷуданд, ки боиси беморӣ мешаванд. Биёед ба ҳар яки онҳо як назари оддӣ кунем. Агар шумо ин маълумотро дар ҷадвал ҷойгир кунед, фаҳмидани шумо осонтар аст.
| Навъи микроб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Вирусҳо | Инҳо мисли як пораи маълумоти генетикӣ (ДНК ё РНК) дар дохили як қабати хурди муҳофизатӣ мебошанд. Вирус наметавонад танҳо зиндагӣ кунад. Он ба як ҳуҷайра дар бадани мо ворид мешавад, он ҳуҷайраро идора мекунад ва ҳазорҳо нусхаи худро месозад. Вирусҳо боиси бемориҳо ба монанди шамолхӯрӣ, зуком (грипп), табларзаи денге ва COVID-19 мегарданд. |
| Бактерияҳо | Инҳо организмҳои хурде ҳастанд, ки аз як ҳуҷайра иборатанд. Дар бадани мо ва атрофи он миллионҳо бактерия мавҷуданд. Аксари онҳо барои мо муфиданд. Аммо баъзе бактерияҳои бад метавонанд ба бадани мо ворид шаванд, боиси беморӣ шаванд. Бактерияҳо боиси пайдоиши чизҳое ба монанди стрептококк, сил ва сироятҳои роҳҳои пешоб мешаванд. |
| Замбуруғҳо | Замбуруғҳо инчунин дар пӯсти мо ва дар муҳити мо мавҷуданд. Одатан, онҳо мушкиле надоранд. Аммо баъзан, агар онҳо аз ҳад зиёд афзоиш ё ба ҷойҳое дар бадан, ки набояд бошанд, раванд, онҳо метавонанд боиси сироятҳо шаванд. Замбуруғҳо сабаби чизҳое ба монанди пои варзишгар ва тропикӣ мебошанд. |
| Паразитҳо | Ин организмҳо дар бадани организми дигар зиндагӣ мекунанд. Мисолҳо кирмҳои лентаӣ, кирмҳои анкилостикӣ ва паразите мебошанд, ки боиси малярия мешаванд. |
| Прионҳо | Ин як ҳолати хеле нодир аст. Инҳо аз сафедаҳо иборатанд. Ин сафедаҳои нодуруст печонидашуда инчунин сафедаҳои солимро дар майнаи мо нодуруст печонидаанд. Ин ба майна зарар мерасонад. Бемориҳое, ки аз инҳо ба вуҷуд меоянд, хеле ҷиддӣ мебошанд ва хеле кам ба назар мерасанд. |
Аломатҳои маъмулии бемориҳои сироятӣ кадомҳоянд?
Аломатҳои бемории сироятӣ аз намуди бемории шумо вобастаанд. Масалан, сирояти замбӯруғӣ одатан танҳо ба минтақаи мушаххас таъсир мерасонад. Чизҳое ба монанди доғ ё хориш дар пӯст.
Аммо, сироятҳои вирусӣ ва бактериявӣ метавонанд ба бисёр қисмҳои бадан таъсир расонанд. Аломатҳои маъмулӣ инҳоянд:
- Табларза
- Сардиҳо
- Сулфа
- Дарди мушакҳо ва дарди бадан
- Дарди сар
- Хастагӣ
- Бинии банд ё равон
- Мушкилоти системаи ҳозима (дарунравӣ, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ)
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, хусусан агар табларза зиёда аз ду ё се рӯз давом кунад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед . Аз худтабобаткунӣ худдорӣ кунед.
Ин бемориҳо чӣ гуна интиқол меёбанд?
Ин чизест, ки ҳамаи мо бояд аз он огоҳ бошем. Бемориҳои гуногун бо роҳҳои гуногун паҳн мешаванд.
- Вақте ки касе сулфа мекунад ё атса мезанад: Вақте ки касе сулфа мекунад, миллионҳо микробҳо аз системаи нафаскашии ӯ ба ҳаво мебароянд. Вақте ки касе дар наздикии шумо аз он ҳаво нафас мекашад, метавонад сироят ёбад. Ин эҳтимол дар ҷойҳои серодам ба монанди автобусҳо ва қатораҳо рух медиҳад.
- Баъзе бемориҳо тавассути тамосҳои наздик паҳн мешаванд: бӯса, алоқаи ҷинсӣ ва ғайра.
- Мубодилаи асбобҳо ва пиёлаҳо: Вақте ки каси дигар аз ашёе ба монанди пиёлаҳо, табақҳо ва қошуқҳое, ки як нафар истифода кардааст, истифода мебарад, микробҳо метавонанд тавассути оби даҳон интиқол ёбанд.
- Бо ламс кардани сатҳҳо: Микробҳо метавонанд дар сатҳҳо ба монанди дастакҳои дар, телефонҳо ва рӯи мизҳо соатҳо боқӣ монанд. Агар мо ба он сатҳҳо ламс кунем ва сипас бо ҳамон даст ба даҳон, бинӣ ё чашмонамон ламс кунем, микробҳо метавонанд ба бадани мо ворид шаванд.
- Тавассути наҷосати инсон ё ҳайвонот: Баъзе микробҳо тавассути наҷосат мегузаранд. Ин микробҳо метавонанд тавассути истифодаи ҳоҷатхонаҳои ифлос ё тайёр кардани хӯрок бо дастҳои ифлос паҳн шаванд.
- Бо газидани ҳайвонот ё ҳашарот: Бо ин роҳ бемориҳо ба монанди зукоми денге аз пашшаҳо, таби каламуш аз каламушҳо ва девонагӣ аз сагҳо интиқол меёбанд.
- Хӯрок ё оби олуда: Хӯрдани хӯроке, ки дуруст пухта нашудааст ё ба таври нопок омода нашудааст, ё нӯшидани оби нопок метавонад боиси бемориҳо ба монанди бемориҳои меъда, вабо ва тиф гардад.
- Аз модари ҳомила ба кӯдак: Баъзе сироятҳо метавонанд аз модар ба кӯдак дар батни модар ё ҳангоми таваллуд интиқол дода шаванд.
- Тавассути амалиётҳои тиббӣ: Инчунин хатари интиқол тавассути таҷҳизоти нодуруст стерилизатсияшуда ва интиқоли хуни сироятёфта вуҷуд дорад (аммо ин ҳолат имрӯзҳо хеле кам аст).
Кӣ хатари бештари гирифторӣ ба бемориҳои сироятӣ дорад?
Ҳар кас метавонад ба бемории сироятӣ гирифтор шавад, аммо баъзе одамон дар хатари каме баландтар қарор доранд.
- Одамоне, ки системаи масунияти заиф доранд: беморони саратон, шахсони сироятёфтаи ВНМО, одамоне, ки доруҳоеро истеъмол мекунанд, ки масуниятро паст мекунанд.
- Модарони ҳомиладор
- Афроде, ки синнашон аз 60 боло аст
- Одамоне, ки дар соҳаи тандурустӣ кор мекунанд
- Кӯдакони то 5-сола: Зеро системаи масунияти онҳо ҳанӯз пурра инкишоф наёфтааст.
Мушкилоти эҳтимолии ин бемориҳо кадомҳоянд?
Аксари бемориҳои сироятӣ ба осонӣ табобатшавандаанд ва мо аз онҳо бе мушкилоти ҷиддӣ шифо меёбем. Аммо, баъзан, хусусан агар дуруст табобат карда нашавад, мушкилоти ҷиддӣ метавонанд ба миён оянд.
- Дегидрататсия: Аз даст додани об аз бадан аз сабаби чизҳое ба монанди қайкунӣ ва дарунравӣ.
- Пневмония: Паҳншавии сироят ба шуш.
- Сепсис: Аксуламали аз ҳад зиёди бадан ба сироят, ки тамоми баданро таъсир мерасонад. Ин метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.
- Сироятҳои мағзи сар ё ҳароммағз: Бемориҳои ҷиддӣ ба монанди сироятҳои мағзи сар (энсефалит) ё сироятҳои пардаҳои мағзи сар (менингит).
Чӣ тавр духтур ин бемориро ташхис медиҳад?
Одатан, духтур хусусияти дақиқи бемории шуморо бо гӯш кардани нишонаҳои шумо, муоинаи шумо ва дар ҳолати зарурӣ гузаронидани якчанд санҷишҳо муайян мекунад.
- Гирифтани намуна (тампон) аз бинӣ ё гулӯ.
- Санҷиши намунаҳои хун, пешоб, наҷосат ё оби даҳон.
- Дар сурати сироятёбии пӯст, як пораи хурди пӯст аз он канда гирифта ва тафтиш карда мешавад (биопсия).
- Баъзан, барои муоинаи қисмҳои зарардидаи бадан, рентген ва томографияи компютерӣ истифода мешаванд.
Чӣ тавр худро аз бемориҳои сироятӣ муҳофизат кардан мумкин аст? (Ин муҳимтарин чиз аст!)
Роҳе барои муҳофизати 100% худ аз бемориҳои сироятӣ вуҷуд надорад. Аммо, одатҳои оддии зиёде мавҷуданд, ки метавонанд хатари моро ба таври назаррас коҳиш диҳанд. Ин мисли доштани якчанд буридаи панир бо сӯрохиҳо дар болои якдигар аст. Сӯрохии як бурида аз ҷониби буридаи дигар пӯшонида мешавад. Ба ҳамин монанд, вақте ки мо якчанд одатҳои бехатарро якҷоя риоя мекунем, мо миқдори зиёди муҳофизат ба даст меорем.
| Усули бехатар | Чӣ бояд кард |
|---|---|
| Эмкунӣ | Барои кӯдак, ҳамаи ваксинаҳои Барномаи миллии эмгузарониро сари вақт гиред. Баъзе ваксинаҳо барои калонсолон низ тавсия дода мешаванд. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. |
| Тайёр кардани хӯрок бехатар | Сабзавот ва меваҳои хомро бодиққат бишӯед. Гӯшт, моҳӣ ва тухмро хуб пухта кунед. Асбобҳо ва тахтаҳои хӯрокро тоза нигоҳ доред. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар берун, аз ҷои тоза хӯрок хӯред. |
| Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед. | Шустани дастҳоятонро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония ба худ одат кунед. Ҳатман дастҳоятонро бишӯед, хусусан пеш аз хӯрокхӯрӣ, пас аз истифодаи ҳоҷатхона, пас аз ламс кардани ҳайвон ва пас аз бозгашт аз берун. |
| Эҳтиром ба дигарон | Ҳангоми сулфа ё атса задан даҳон ва бинии худро бо рӯймолча ё оринҷ пӯшонед. Агар шумо бемории сироятӣ дошта бошед, аз дигарон дурӣ ҷӯед. Ҳатман ниқоб пӯшед. |
| Иваз кардани ашёи шахсӣ манъ аст | Пиёлаҳо, табақҳо ё дастмолҳои истифодашударо бо дигарон мубодила накунед. |
| Муҳофизат аз нешзании ҳашарот | Аз тӯрҳои пашша истифода баред. Ҷойҳои парвариши пашшаро тоза кунед. Агар ба ҷангал равед, либосҳое пӯшед, ки баданатонро пӯшонанд. |
Паёми бурдан ба хона
- Бемориҳои сироятӣ бемориҳое мебошанд, ки дар натиҷаи ворид шудани микробҳо (ба монанди вирусҳо ва бактерияҳо) ба бадани мо ба вуҷуд меоянд. Ин бемориҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар паҳн шаванд.
- Зуком, зуком, табларзаи денге ва COVID-19 аз ҷумлаи бемориҳои сироятии маъмул дар байни мо мебошанд.
- Чизҳои оддӣ ба монанди шустани дастҳо зуд-зуд бо собун, пӯшонидани даҳон ҳангоми сулфа ва гирифтани эмгузаронии мунтазам метавонанд барои муҳофизати худ аз ин бемориҳо хеле муфид бошанд.
- Агар шумо нишонаҳои бемории сироятӣ дошта бошед, хусусан агар табларза ва сулфаи шумо дар давоми чанд рӯз беҳтар нашавад, фавран ба духтур муроҷиат кунед . Бо антибиотикҳо худтабобат накунед.
- Як одати хурди бехатарӣ, ки мо риоя мекунем, метавонад як шабакаи бузурги бехатарӣ барои оила, дӯстон ва боқимондаи ҷомеа бошад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед