Шояд духтуратон барои назорат кардани холестирини шумо ба шумо доруи нав таъин карда бошад. Вақте ки шумо мешунавед, ки онро ниасин меноманд, шумо шояд каме кунҷков бошед ва шояд ҳатто каме тарсед, ки он чист. Аммо хавотир нашавед, ин дар асл витаминест, ки бадани мо ба он ниёз дорад. Аммо, ҳангоми истифодаи он ҳамчун дору чанд нукта бояд ба онҳо диққат диҳем. Биёед имрӯз дар бораи ҳамаи ин бо роҳи содда ва равшан сӯҳбат кунем.
Ниасин чист?
Ба таври оддӣ, ниасин витамини B3 аст. Он барои фаъолияти солим дар бадани мо муҳим аст. Он ба нигоҳ доштани дил, рагҳои хун ва мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад.
Духтур ин доруро бо ду сабаби асосӣ таъин мекунад:
1. Табобати норасоии ниасин: Сатҳи ниасинро дар онҳое, ки сатҳи он паст аст, барқарор кунед.
2. Назорати холестерин: Ин сабаби маъмултарини истифодаи он аст. Ин дору барои коҳиш додани сатҳи "холестерини бад" , яъне LDL ва триглицеридҳо дар хуни шумо ва афзоиши сатҳи "холестерини хуб" (HDL), ки барои бадан муфид аст, кӯмак мекунад.
Дар хотир доред, ки гарчанде ниасин витамин аст, онро бидуни маслиҳати духтур аз дорухона бо хоҳиши паст кардани холестирин харидани он доруи хуб нест.
Чизҳое, ки шумо бояд пеш аз истеъмоли ин дору ба духтуратон хабар диҳед
Пеш аз он ки духтур ин доруро таъин кунад, ӯ бояд ба шумо тасвири пурраи саломатии шуморо диҳад. Танҳо дар он сурат шумо метавонед қарор диҳед, ки оё ин дору барои шумо мувофиқ аст ё не. Ҳатман нуктаҳои зеринро қайд кунед:
- Агар шумо мушкилоти гардиши хун дошта бошед.
- Агар шумо мунтазам нӯшокии спиртӣ истеъмол кунед .
- Агар шумо бемории ҷигар дошта бошед.
- Агар шумо дар рӯда ё меъда захм дошта бошед.
- Агар шумо ба ниацин ё дигар доруҳо, хӯрокворӣ ё рангҳо аллергия дошта бошед.
- Агар шумо ҳомиладор бошед, кӯшиши ҳомиладор шуданро доред ё синамаконӣ кунед .
Ин маълумотро аз духтур пинҳон накунед, зеро он бехатарии шуморо таъмин мекунад.
Чӣ тавр ман бояд ин доруро истифода барам?
Риояи дастурҳои дақиқ барои истифодаи ин дору хеле муҳим аст.
- Ин ҳабро бо як пиёла об фурӯ баред.
- Кӯшиш кунед, ки онро ҳар рӯз дар як вақт истеъмол кунед.
- Ин чизи аз ҳама муҳим аст: ин ҳабро нашиканед, майда накунед ва нахоед .Инҳо барои он тарҳрезӣ шудаанд, ки дору дар тӯли вақт ба бадан хориҷ шавад (таъсири дарозмуддат). Аз ин рӯ, ҳабро бояд пурра фурӯ бурд.
- Инро бо хӯроки камравған ё газаки хурд истеъмол кунед. Дар меъдаи холӣ истеъмол накунед.
- То он даме, ки духтур ба шумо иҷозат диҳад, ки онро қатъ кунед, истифодаи онро идома диҳед.
Чӣ мешавад, агар ман тасодуфан аз ҳад зиёд гирам?
Агар шумо фикр кунед, ки тасодуфан доруи аз ҳад зиёд истеъмол кардаед, таъхир накунед. Фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона муроҷиат кунед. Ё ба Маркази миллии иттилоотӣ оид ба заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Ин дору танҳо барои шумост. Онро ба дӯсте, ки нишонаҳои якхелаи шуморо дорад, надиҳед.
Агар шумо миқдори муайяни доруро аз даст диҳед, чӣ кор кардан лозим аст?
Оҳ, ин метавонад рӯй диҳад. Агар шумо як вояро аз даст диҳед, онро ҳамин ки ба ёдатон омад, истеъмол кунед. Аммо агар вақти вояи навбатии шумо наздик бошад, вояи аз даст рафтаро гузаред ва вояи навбатиро дар вақти муқарраршуда истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ танҳо аз сабаби аз даст додани яке аз онҳо, ду вояро якбора истеъмол накунед.
Дигар чизҳое, ки метавонанд бо ниацин ҳамкорӣ кунанд
Баъзе доруҳои дигаре, ки шумо истеъмол мекунед, метавонанд бо ниацин ҳамкорӣ кунанд. Аз ин рӯ, дар бораи ҳамаи доруҳо, витаминҳо ва иловаҳои ғизоие, ки истеъмол мекунед, ба духтуратон хабар диҳед.
| Навъи дору/модда | Сабаби нигаронӣ |
|---|---|
| Аспирин | Шояд тағир додани таъсири манфии ниацин имконпазир бошад. |
| Доруҳо барои фишори баланди хун ва дарди қафаси сина | Фишори хун метавонад бе зарурат коҳиш ёбад. |
| Нитроглицерин | Чарх задани сар ва паст шудани фишори хун метавонад зиёд шавад. |
| Дигар иловаҳои ғизоӣ, ки ниацин ё никотинамид доранд | Миқдори аз ҳад зиёди ниасин дар бадан метавонад ба оқибатҳои манфӣ оварда расонад. |
| Дигар доруҳои пасткунандаи холестерин (масалан, статинҳо) | Хатари таъсири манфии муайян метавонад афзоиш ёбад. |
Ин рӯйхат шояд пурра набошад, аз ин рӯ, агар шумо тамокукашӣ ё машрубот менӯшед, ҳатман ба духтур хабар диҳед.
Чизҳое, ки ҳангоми истеъмоли дору бояд дар хотир дошт
Аксар вақт ба духтур муроҷиат кунед.
Пас аз оғози истеъмоли ин дору, духтуратон бояд мунтазам шуморо бубинад, то пешрафти бемориро тафтиш кунад. Ӯ инчунин барои санҷидани чизҳое ба монанди сатҳи холестерин ва фаъолияти ҷигари шумо ташхиси хун таъин мекунад. Ин ташхисҳоро аз даст надиҳед.
Шустан
Таъсири маъмулии ниасин барои бисёриҳо эҳсоси сурхӣ ва сӯзиш дар рӯй, гардан ва қафаси сина аст. Инро "шусташавии даҳон" меноманд. Ин одатан хатарнок нест, аммо метавонад каме нороҳаткунанда бошад.
Хабари хуш ин аст, ки инро пешгирӣ кардан мумкин аст. Шумо танҳо бояд ҳангоми истеъмоли дору аз нӯшидани нӯшокиҳои гарм (ба монанди чой, қаҳва) ва машрубот худдорӣ кунед.
Ронандагӣ ва техника
Ин дору метавонад боиси чарх задани сар ё бемадор шудани шумо гардад. Аз ин рӯ, то он даме, ки шумо донед, ки он ба шумо чӣ гуна таъсир мерасонад, мошин ронед ё бо механизмҳо кор накунед. Агар шумо онро бо машрубот истеъмол кунед, ин хатар зиёд мешавад.
Барои онҳое, ки диабети қанд доранд
Агар шумо диабети қанд дошта бошед, ҳангоми истеъмоли ин дору ба сатҳи қанди хуни худ хеле эҳтиёткор бошед. Ниацин метавонад боиси баланд шудани сатҳи қанди хун гардад. Шояд духтури шумо миқдори доруи диабети шуморо танзим кунад.
Сарпӯши дору бо наҷосат берун меояд.
Ин метавонад каме аҷиб ба назар расад, аммо дар ин бора хавотир шудан лозим нест. Пӯсти планшет ҳал намешавад, аз ин рӯ онро пурра бо наҷосат хориҷ кардан мумкин аст. Ин муқаррарӣ аст, зеро дору ба бадани шумо ҷаббида шудааст.
Кадом таъсири манфиро ман метавонам эҳсос кунам?
Мисли ҳама гуна дору, ниасин метавонад таъсири манфӣ расонад. Баъзеи онҳо ҷиддӣ ҳастанд, дар ҳоле ки дигарон маъмуланд.
| Навъи таъсири манфӣ | Аломатҳо |
|---|---|
| Таъсири иловагие, ки бояд фавран ба духтур хабар дода шавад | |
| аксуламалҳои аллергӣ | Доғи пӯст, хориш, варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ. |
| Осеби ҷигар | Дард дар шиками болоии рост, гум шудани иштиҳо, дилбеҳузурӣ, наҷосати равшан, пешоби зард ё қаҳваранги тира, зардшавии пӯст ё чашм ва хастагии шадид. |
| Баландшавии қанди хун (гипергликемия) | Ташнагии аз ҳад зиёд, пешоб кардани зуд-зуд, заъфи ғайриоддӣ, хира шудани биноӣ. |
| Таъсири иловагие, ки одатан ҷиддӣ нестанд, аммо агар онҳо идома ёбанд, бояд ба духтур хабар дода шаванд | |
| Шустан | Рӯй ва гардан сурх мешаванд ва гармӣ ҳис мешавад. |
| Варамкунӣ | Меъда пур аз ҳаво. |
| Буринг | Пешобкунии зуд-зуд. |
Паёми бурдан ба хона
- Ниасин витамини B3 аст. Он доруест, ки асосан барои паст кардани холестирини бад ва зиёд кардани холестирини хуб истифода мешавад.
- Ҳеҷ гоҳ ин лавҳаро нашиканед, майда накунед ё хоида накунед . Онро пурра бо об фурӯ баред.
- Шустани даҳон маъмул аст. Барои кам кардани ин, ҳангоми истеъмоли дору аз нӯшокиҳои гарм ва машрубот худдорӣ кунед.
- Хеле муҳим аст, ки ба духтуратон дар бораи ҳама доруҳои дигаре, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед.
- Агар шумо нишонаҳои ҷиддие ба монанди зардшавии пӯст, дарди шадиди меъда ё аксуламалҳои аллергӣ дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ташхиси хуни худро сари вақт анҷом диҳед ва мувофиқи тавсияи духтур ба клиникаҳо рафтанро давом диҳед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед