Чӣ тавр чашмони гаронбаҳои худро муҳофизат кардан мумкин аст? (Пешгирии осеби чашм) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Чашм дар ҳаёти мо хеле муҳим аст, дуруст аст? Агар чизе хурд ба чашмонамон афтад, мо чӣ қадар нороҳатӣ эҳсос карда метавонем? Тасаввур кунед, ки агар кӯдаки хурди мо ҳангоми бозӣ ё ҳангоми иҷрои корҳои хона тасодуфан чашмашро осеб бинад, чӣ мешавад? Ин метавонад боиси мушкилоти ҷиддии биноӣ ва баъзан ҳатто аз даст додани пурраи биноӣ гардад. Аз ин рӯ, нигоҳубини чашмони мо хеле муҳим аст. Беҳтарин чиз ин аст, ки аксари вақт мо метавонем чунин садамаҳоро пеш аз рух доданашон пешгирӣ кунем. Оё имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем?

Чӣ тавр ҷароҳатҳои чашм ба амал омада метавонанд? Чаро бехатарӣ муҳим аст?

Чашмҳо узвҳои хеле ҳассосанд. Ҳатто хурдтарин чиз метавонад зарар расонад. Кӯдакон метавонанд ҳангоми бозӣ, ҳангоми машқҳои варзишӣ, ҳангоми иҷрои корҳои хона ё ҳангоми кор бо маводи кимиёвӣ осеб бинанд. Тасаввур кунед, ки агар тӯби крикет бо суръати баланд омада, ба чашм бархӯрад, ё агар як пораи хурди чӯб ҳангоми буридани чӯб ба чашм парида равад, чӣ мешавад.

Осеби чашм метавонад боиси вайроншавии якумрии биноӣ ё ҳатто аз даст додани пурраи биноӣ гардад. Аз ин рӯ, мо мегӯем, ки пешгирӣ кардани садама аз он ки пас аз рух додани он азоб кашад, оқилонатар аст.

Беҳтарин роҳи ҳалли ин мушкилот истифодаи айнаки муҳофизатӣ аст.

Ин айнакҳои муҳофизатӣ чистанд? Оё айнакҳои муқаррарӣ ин муҳофизатро таъмин мекунанд?

Шояд шумо фикр кунед, ки "Оё айнаки муқаррарии истифодашаванда чашмони маро муҳофизат намекунад?" Дар асл, айнаки муқаррарии истифодашаванда ман ҳар рӯз аз осеби чашм хеле кам муҳофизат мекунад. Сабаб дар он аст, ки линзаҳои ин айнак аз маводҳои ба осонӣ шикаста сохта шудаанд. Агар чунин айнакҳо ба ягон роҳ шикаста шаванд, пораҳои хурди шиша метавонанд ба чашмони ман ворид шаванд ва ба онҳо зарари ҷиддӣ расонанд.

Аммо айнаки бехатарӣ чунин нест. Онҳо аз як навъи пластики шикастнопазир ва мустаҳкам сохта шудаанд. Мо инҳоро "линзаҳои поликарбонатӣ" меномем. Инҳо он қадар мустаҳкаманд, ки агар ягон фишор вуҷуд дошта бошад, онҳо метавонанд тарканд, аммо онҳо ба қисмҳои хурд мешикананд ва ба чашм намедароянд. Аз ин рӯ, аз осеби ҷиддии чашм пешгирӣ кардан мумкин аст.

Ҳамчунин, баъзе одамон мепурсанд, ки оё линзаҳои контактӣ чашмро муҳофизат мекунанд. Линзаҳои контактӣ ба ҳеҷ ваҷҳ чашмро аз хатарҳои беруна муҳофизат намекунанд. Онҳо танҳо барои нуқсони биноӣ пешбинӣ шудаанд.

Ҳангоми варзиш чӣ гуна чашмони худро муҳофизат кардан мумкин аст?

Ҳангоми машқҳои варзишӣ барои ҳама, на танҳо кӯдакон, нигоҳубини чашмони худро хеле муҳим аст, зеро эҳтимоли садама ҳангоми бозӣ зиёд аст.

Баъзе намудҳои варзиш, аз ҷумла, хатари осеби чашм хеле баланд аст. Ҳангоми машқҳои чунин варзиш, пӯшидани айнаки варзишӣ ё айнаки муҳофизатии махсус тарҳрезишуда муҳим аст. Инҳо аз линзаҳои поликарбонатӣ сохта шудаанд.

Ҳангоми бозӣ кардани чунин бозиҳо, шумо бояд бешубҳа дар бораи чашмони худ фикр кунед:

• Баскетбол
• Бейсбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Каду
• Хоккейи саҳроӣ
• Футбол

Тасаввур кунед, ки фарзанди шумо узви дастаи баскетболи мактаб аст. Харидани айнаки хуби варзишӣ бо андозаи мувофиқ барои ӯ ҳангоми машқ ва мусобиқаҳо то чӣ андоза арзишманд хоҳад буд? Ин барои чашмони ӯ ҳифзи хубе хоҳад дошт.

Агар шумо варзишҳоеро ба монанди хоккейи яхӣ ё лакросси мардона бозӣ кунед, бозигарон бояд ниқоби рӯй ё кулоҳ бо сипари поликарбонатӣ пӯшанд.

Аммо, дар варзишҳо ба монанди бокс, айни замон ягон намуди мушаххаси айнаки варзишӣ вуҷуд надорад, ки чашмро хуб муҳофизат кунад. Аз ин рӯ, хатар дар чунин варзишҳо баландтар аст.

Чӣ тавр ҳангоми иҷрои корҳои хона чашмонатонро нигоҳубин кардан мумкин аст?

На танҳо ҳангоми машқҳои варзишӣ, балки ҳангоми баъзе корҳои ҳаррӯзае, ки мо дар хона анҷом медиҳем, хатари осеби чашм вуҷуд дорад. Аз ин рӯ, дар чунин вақтҳо истифодаи айнаки муҳофизатӣ ё айнаки муҳофизатӣ хеле муҳим аст.

Шумо метавонед ин намуди айнакҳои бехатариро аз мағозаҳои сахтафзор харед. Ҳангоми харидани онҳо, ба стандарти "ANSI Z87.1"-и дар рӯйхат овардашуда диққат диҳед. Ин маънои онро дорад, ки айнакҳо барои бехатарӣ мувофиқанд.

Ҳангоми иҷрои ин корҳо, ҳатман айнаки муҳофизатӣ пӯшед:

• Ҳангоми даравидани алаф ва дигар корҳои ҳавлӣ: Сангҳои хурд ва хок метавонанд аз мошини алафдаравӣ зуд ба боло партофта шаванд ва ба чашмони шумо ворид шаванд.
• Ҳангоми истифодаи асбобҳо: Хусусан ҳангоми буридани чӯб, майда кардани металл (суфтакунак) ё сайқал додани чизе (сангреза), ки боиси парвоз кардани пораҳои хурд бо суръати баланд мегардад. Тасаввур кунед, ки падаре дар хона корҳои дуредгарӣ мекунад ва агар ӯ айнаки муҳофизатӣ напӯшад, агар як пораи хурди чӯб ба чашмаш афтад, чӣ қадар нороҳаткунанда хоҳад буд?
• Ҳангоми кор бо маводи кимиёвии хатарнок: Масалан, ҳангоми истифодаи маводи кимиёвии сахт ба монанди тозакунандаи танӯр ё сафедкунанда, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки онҳо ба чашми шумо пошида шаванд.

Шумо инчунин бояд ҳангоми кор дар ошхона дар хона эҳтиёткор бошед. Хусусан ҳангоми пухтани хӯрокҳои равғанӣ, равғани гарм метавонад ба чашмони шумо пошад. Дар чунин ҳолатҳо, истифодаи сипари пошидани равған фикри хуб аст.

Баъзе маслиҳатҳои дигари муҳими муҳофизати чашм

Илова бар ин, шумо метавонед барои муҳофизат кардани чашмони худ якчанд корҳои дигареро анҷом диҳед.

Муҳофизати чашмон аз нури офтоб (ҳимояи ултрабунафш)

Вақте ки мо ба берун мебароем, махсусан дар зери офтоб, муҳофизат кардани чашмони худ аз нурҳои зараровари ултрабунафши офтоб (ҳимоя аз ултрабунафш) хеле муҳим аст. Роҳи беҳтарини ин кор пӯшидани айнаки офтобӣ ё айнаки муҳофизаткунандаи ултрабунафш аст.

Фикр накунед, ки ин танҳо як изҳороти мӯд аст. Таъсири тӯлонии аз ҳад зиёди офтоб метавонад боиси катаракта, саратони чашм ва омосҳои гуногун дар чашм гардад.

Ҳамчунин, ҳангоми сафар ба минтақаҳои барфпӯш, бахусус минтақаҳои кӯҳистон, нури офтоб, ки аз барф инъикос меёбад , метавонад боиси пайдоиши ҳолате бо номи "нобиноии барфӣ" гардад. Ин як ҳолати хеле дарднок аст. Аломатҳо инҳоянд: хира шудани биноӣ, варам ва ашкрезӣ. Аз ин рӯ, ҳангоми сафар ба чунин ҷойҳо пӯшидани муҳофизати мувофиқи чашм муҳим аст.

Ҳангоми эътирозҳои оммавӣ аз чашмони худ эҳтиёт шавед.

Агар шумо дар эътирозҳои оммавӣ ё дигар чорабиниҳои шабеҳ иштирок кунед, муҳофизати чашмони худро баррасӣ кунед, зеро истифодаи тирҳои резинӣ, гази ашковар ва дорупошии қаламфур метавонад ба чашм зарари ҷиддӣ расонад.

Эҳтиёткории махсус ҳангоми истифодаи силоҳи ҳавоӣ

Баъзе одамон барои вақтхушӣ бозиҳо ба монанди пейнтбол бозӣ мекунанд ё барои мақсадҳои дигар аз "туфангчаҳои ҳавоӣ" истифода мебаранд. Дар чунин ҳолатҳо, пӯшидани айнаки муҳофизатӣ, ки ба стандартҳои баллистикии ҳарбӣ ҷавобгӯ бошад, ҳатмӣ аст. Айнаки лижаронӣ ва айнаки офтобии оддӣ дар чунин ҳолатҳо муҳофизати кофӣ намедиҳанд.

Муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд дар хотир дошта бошем (Паёми хонагӣ)

Пас, акнун шумо мефаҳмед, ки ҳифзи чашмонатон то чӣ андоза муҳим аст. Ҳамаи мо бояд аз ин эҳтиёт шавем.

Ба таври оддӣ, пешгирӣ беҳтарин роҳи пешгирии садама аст. Бо сарф кардани каме вақт ва пӯшидани айнаки муҳофизатӣ, ки барои кори дар даст доштаатон мувофиқ аст, шумо метавонед аз осеби ҷиддӣ ба чашмони гаронбаҳои худ пешгирӣ кунед.

• Ҳамеша дар хотир доред: айнаки муҳофизатии мувофиқро барои вазифаи дар даст доштаатон интихоб кунед (ин метавонад варзиш бошад, корҳои хона бошад).
• Ба кӯдакон таълим диҳед: Ба кӯдакон аз хурдӣ аҳамияти ҳифзи чашмро омӯзонед. Онҳоро ташвиқ кунед, ки ҳангоми варзиш аз таҷҳизоти муҳофизатӣ истифода баранд.
• Таваккал накунед: Ҳифзи чашмро нодида нагиред ва фикр кунед, ки "бо ман ҳеҷ чиз рӯй намедиҳад." Каме беэҳтиётӣ метавонад ба офати бузург оварда расонад.

Чашмони шумо барои шумо мисли оилаатон арзишманданд. Пас, ҳамеша аз чашмони худ эҳтиёт бошед!

Бехатарии чашм , хатарҳои чашм, айнаки муҳофизатӣ, линзаҳои поликарбонатӣ, садамаҳои варзишӣ, садамаҳои хонаводагӣ, муҳофизати ултрабунафш