Оё шумо аксар вақт бо дарди сар рӯ ба рӯ мешавед? Барои мо истеъмоли дору ё доруи дардкунанда бо умеди рафъи зуди беморӣ як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, оё шумо медонистед, ки баъзан истифодаи аз ҳад зиёд ва аз ҳад зиёди доруҳои дардкунанда метавонад дарди сарро бадтар кунад ва намуди нави дарди сарро ба вуҷуд орад? Аз ин рӯ, мо онро дар тиббиёт "Дарди сар аз сабаби аз ҳад зиёд истеъмол кардани доруҳо" меномем. Аммо бо забони маъмулӣ, ин "Дарди сар аз нав барқароршаванда" номида мешавад. Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.
«Дарди сари барқароршаванда» чист? Биёед онро ба таври оддӣ фаҳмем!
Ба таври оддӣ, "дарди сар" як навъи дарди сар аст, ки ҳангоми истеъмоли аз ҳад зиёди дору барои дарди сар ба вуҷуд меояд. Ин одатан як ҳолати дуюмдараҷа аст. Ин маънои онро дорад, ки агар шумо аллакай як навъи дигари дарди сар, ба монанди дарди сарҳои кластерӣ, дошта бошед, шумо метавонед аз истеъмоли зуд-зуди дору барои он дарди сар "дарди сар"-ро пайдо кунед. Ин ҳолат махсусан дар одамоне, ки мигрен доранд, маъмул аст.
Инро аз сабаби тарзи пайдоиши он "Бозгашт" меноманд. Дар ин бора чунин фикр кунед: вақте ки шумо доруи дарди сарро истеъмол мекунед, дард паст мешавад ва шумо сабукӣ ҳис мекунед. Аммо, бо коҳиши таъсири дору, дард дубора "бозгашт" мекунад. Аксар вақт , дард нисбат ба пештара шадидтар ва шадидтар аст. Аз ин рӯ, онро "Дарди сари барқароршаванда" меноманд.
Ин ҳолат метавонад аз ҷониби ҳама гуна доруҳое, ки барои дарди мигрен таъин шудаанд, ба вуҷуд ояд. Ин маънои онро дорад, ки он на танҳо бо доруҳои таъиншуда, балки бо доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт низ рух дода метавонад. Аммо, баъзе доруҳо, бахусус онҳое, ки дорои моддаҳои назоратшавандаи "опиоидҳо" ва "барбитуратҳо" мебошанд, эҳтимоли бештари ба вуҷуд овардани ин "дарди сар"-ро доранд.
Ин «дарди сар»-и такроршаванда то чӣ андоза маъмуланд?
Дарди сар бо пайдоиши такрорӣ чандон маъмул нест, аммо онҳо дар тамоми одамони ҷаҳон маъмуланд. Коршиносон тахмин мезананд, ки тақрибан 1% аҳолии ҷаҳон аз ин беморӣ азият мекашанд. Баъзе гузоришҳо аз 0,5% то 2,6% -ро ташкил медиҳанд. Ин ҳолат бештар дар занон маъмул аст.
Аломатҳои "дарди сари такроршаванда" кадомҳоянд?
Дарди сари такроршаванда як ҳолати маъмулӣ аст, ки дар одамоне рух медиҳад, ки дарди сар аз мигрен ё дарди сар ба шакли шиддат доранд. Аломатҳои ин дарди сари такроршаванда дар баробари нишонаҳои дарди саре, ки шумо қаблан доштед, пайдо мешаванд. Инҳо иборатанд аз:
- Дарди сар шадид.
- Дилбеҳузурӣ.
- Хастагӣ, хастагӣ.
- Душвории тамаркуз ба чизе.
- Мушкилоти хотира.
- Депрессия, изтироб ё ҳамлаҳои ваҳм.
Инчунин як намунае вуҷуд дорад, ки ин дардҳои сар ба вуҷуд меоянд:
- Ин дард ё субҳ ҳангоми бедор шудан ё каме пас аз бедор шудан пайдо мешавад.
- Вақте ки ман дору истеъмол мекунам, дард муддате паст мешавад, аммо вақте ки дору тамом мешавад, дард дубора пайдо мешавад.
- Дарде, ки пас аз гузаштани дору дубора пайдо мешавад, метавонад нисбат ба пештара шадидтар бошад.
- Вақте ки ин рӯй медиҳад, ҳеҷ миқдори доруе, ки шумо истеъмол мекунед, фоидаи зиёд нахоҳад дошт.
Тасаввур кунед, Камала ҳамеша дарди сар мекашад. Ҳар саҳар, вақте ки аз хоб бедор мешавад, сараш вазнин ва дарднок мешавад. Вақте ки вай дору менӯшад, дард барои муддате паст мешавад, аммо вақте ки дору тамом мешавад, дард аз пештара қавитар мешавад. Камала инчунин метавонад беморие бо номи "Дарди сари такроршаванда" дошта бошад.
Чаро ин «дарди сар»-ҳои такроршаванда ба амал меоянд? Сабабҳо кадомҳоянд?
«Дарди сар» вақте рух медиҳад, ки шумо доруҳои аз ҳад зиёдро барои дарди саратон истифода мебаред, аксар вақт хеле зуд-зуд. Дар ҳоле ки ҳама гуна доруҳои дарди сар метавонад боиси ин ҳолат гардад, баъзе доруҳо эҳтимоли бештар доранд, ки онро зудтар ба вуҷуд оранд.
Инҳо намудҳои доруҳое мебошанд, ки метавонанд боиси "дарди сар"-и такроршаванда шаванд:
- «(Опиоидҳо)» (Опиоидҳо) ва доруҳои якҷоя, ки дорои опиоидҳо мебошанд.
- Доруҳои якҷояшуда, ки дорои "(Барбитурат)" мебошанд.
- Эрготамин ва доруҳои якҷояшуда, ки эрготамин доранд.
- Доруҳои якҷояшудаи ацетаминофен-аспирин-кофеин.
- Триптанҳо як синфи маводи мухаддир мебошанд.
- Доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs). Мисолҳо: ибупрофен, диклофенак.
- Ацетаминофен (бо номҳои брендӣ ба монанди Panadol® маъруф аст).
- `(Антагонистҳои пептиди марбут ба гени калситонин (CGRP)` (Антагонистҳои пептиди марбут ба гени калситонин).
Барои пайдо шудани ин «дарди сар»-и такроршаванда, шумо бояд ин доруҳоро ҳадди ақал чанд рӯз дар як моҳ истифода карда бошед. Шумораи рӯзҳо аз як дору ба як дору фарқ мекунад.
Тағйирот дар назорати сигнали дард (марказонидани дард)
Гарчанде ки ин метавонад мураккаб ба назар расад, коршиносон бар он ақидаанд, ки ҷавоби оддӣ ин аст, ки тарзи дарк кардани дард аз ҷониби бадани мо, тарзи интиқоли сигналҳои дард, тағйир меёбад. Вақте ки мо дарди музмин дорем, тарзи коркарди сигналҳои дард аз ҷониби бадани мо тағйир меёбад. Ин имкон медиҳад, ки сигналҳои дард пайдо шаванд ё тарзи эҳсос кардани дард тағйир ёбад (он нисбат ба пештара шадидтар ҳис мешавад, ё чизҳое, ки пеш аз дард дард намекарданд).
Ҳамчунин, вақте ки шумо мунтазам доруҳои дардкунанда истеъмол мекунед, тарзи коркарди сигналҳои дард аз ҷониби бадани шумо тағйир меёбад. Аз ин рӯ, шумо метавонед ба дору таҳаммулпазирӣ пайдо кунед ва ба миқдори зиёдтар ниёз дошта бошед. Ё системаи асаби шумо метавонад тарзи коркарди сигналҳои дардро тағйир диҳад. Барои муайян кардани он, ки оё ин омилҳо ба дарди дубораи сар мусоидат мекунанд, таҳқиқоти бештар лозим аст.
Кӣ хатари бештари пайдоиши "дарди сар"-и такроршаванда дорад?
Дарди саре, ки бо гардиши сар ба амал меояд , бештар дар занон, бахусус дар байни 30 ва 50-солагӣ, рух медиҳад. Инчунин, дар хатари бештари беморони зерин қарор доранд:
- Одамоне, ки "синдроми метаболикӣ" доранд.
- Одамоне, ки дар як рӯз зиёда аз 200 миллиграмм кофеин истеъмол мекунанд.
- Одамоне, ки мушкилоти солимии равонӣ доранд, махсусан депрессия, изтироб, ихтилоли ваҳм ва ихтилоли стресси пас аз осеб (PTSD).
- Одамоне, ки ба тамокукашӣ вобастаанд (бемории истеъмоли тамоку).
- Одамоне, ки таърихи оилавии "дарди сари барқароршаванда" ё ихтилоли истеъмоли маводи мухаддир/ихтилоли истеъмоли машрубот доранд.
Мушкилоти ин ҳолат кадомҳоянд?
Якчанд мушкилоте вуҷуд доранд, ки метавонанд аз сабаби "дарди сар бо барқароршавӣ" ба вуҷуд оянд:
- Ба мигрени музмин табдил меёбад.
- Вобастагӣ ба доруҳо, махсусан моддаҳои назоратшаванда.
- Миқдори зиёди дору метавонад боиси аз меъёр зиёд истеъмол кардани он ё заҳролудшавӣ гардад.
- Мушкилоте, ки аз ҷониби NSAID-ҳо ба вуҷуд меоянд, масалан, захми меъда ва хунравии рӯдаи болоии меъдаву рӯда.
- Аломатҳои "дарди сар" зуд-зуд ё шадидтар мешаванд.
Чӣ тавр "дарди сар"-и такроршавандаро шинохтан мумкин аст?
Духтур метавонад "дарди сар"-ро мувофиқи меъёрҳои Таснифоти Байналмилалии Ихтилоли Дарди Сар ташхис диҳад. Ин меъёрҳо инҳоянд:
- Доштани дарди сар барои ҳадди ақал 15 рӯз дар як моҳ, вобаста ба дарди саре, ки қаблан вуҷуд дошт.
- Истифодаи мунтазами доруҳо барои табобати дарди сар ҳадди аққал се моҳ.
- Ин дарди сар бо ягон ҳолати дигар ё сабаби тиббӣ комилан мувофиқат намекунад.
Дар айни замон ягон озмоиши мушаххасе вуҷуд надорад, ки метавонад "дарди сар бо барқароршавӣ"-ро муайян кунад.
Чӣ тавр "дарди сар"-и такроршавандаро табобат кардан мумкин аст? Оё барои ин табобати доимӣ вуҷуд дорад?
Дарди сар як ҳолати хеле табобатшаванда аст. Гарчанде ки барои ин "табобати" қатъӣ вуҷуд надорад, табобат метавонад ба қатъ кардани пурраи ин дарди сар кумак кунад.
Имконоти табобат инҳоянд:
1. Қатъ кардани дору ё доруҳое, ки боиси дарди сар мешаванд: Ин қадами муҳимтарин дар табобати дарди сар аст. Барои он ки ин дуруст кор кунад, доруи мавриди назар бояд пурра қатъ карда шавад. Барои баъзе доруҳо, бахусус опиоидҳо ё барбитуратҳо, духтури шумо вояи шуморо тадриҷан кам мекунад, то ба пешгирии нишонаҳои хуруҷ мусоидат кунад.Духтури шумо ба шумо дар бораи чӣ гуна қатъ кардани истеъмоли ин дору ба таври бехатар роҳнамоӣ мекунад.
2. Доруҳои алтернативӣ: Ҳангоми қатъ кардани доруҳое, ки боиси дарди сари шумо мешаванд, шумо метавонед доруҳои дигарро барои назорат кардани нишонаҳои дарди сари худ истифода баред. Инҳоро доруҳои бриҷӣ меноманд. Инҳо доруҳое мебошанд, ки аз доруҳое, ки боиси дарди сари шумо мешаванд, фарқ мекунанд. Мисолҳо инъексияҳои Онаботоксин А (инчунин бо номи Ботокс® маълуманд), NSAID-ҳои дарозмуддат (масалан, напроксен) ё доруҳои зидди сакта (масалан, топирамат) мебошанд.
3. Табобатҳои ғайридоруӣ: Инҳо ба бадан ва ақли шумо кӯмак мекунанд, ки ба тағйирот дар табобат мутобиқ шаванд. Инҳо махсусан муҳиманд, агар шумо нишонаҳо ба монанди изтироб ё депрессия дошта бошед. Инҳо психотерапия, биофидбек, гипнотерапия ва омӯзиши истироҳатро дар бар мегиранд. Табобатҳои солимии равонӣ, бахусус онҳое, ки ба шумо дар коҳиш додани сатҳи стресси шумо кӯмак мекунанд, метавонанд ба пешгирии такрори дарди сар дар оянда мусоидат кунанд.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки бидуни машварати духтур истеъмоли доруро қатъ накунед ё ба таври дилхоҳатон оғоз накунед. Ҳама чизро таҳти назорати духтур анҷом диҳед.
Мушкилот/таъсири манфии табобат кадомҳоянд?
Яке аз таъсири манфии имконпазири табобат афзоиши муваққатии нишонаҳои дарди сар аст. Ин таъсири манфиро метавон бо кам кардани миқдори доруҳое, ки шумо ҳоло истеъмол мекунед, бодиққат ва тадриҷан кам кард ("кам кардани миқдор"). Инчунин, истифодаи "Доруҳои Бридж" ё доруҳои алтернативии қаблан зикршуда метавонад дар ин кор кумак кунад.
Агар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, ба монанди опиоидҳо ё барбитуратҳо, вобастагӣ дошта бошанд, пас аз қатъ кардани истеъмоли онҳо, шумо метавонед нишонаҳои хуруҷро эҳсос кунед. Духтури шумо аксар вақт ба шумо дар пешгирии ин бо кам кардани тадриҷии вояи худ кӯмак мекунад.
Пас аз табобат чӣ қадар зуд худро беҳтар ҳис мекунам?
Вақти барқароршавӣ аз намуди доруе, ки шумо истифода бурдед, миқдори истеъмолкардаи шумо ва якчанд омилҳои дигар вобаста аст. Духтури шумо метавонад беҳтарин вақти барқароршавии шуморо ва он чизеро, ки шумо метавонед дар ин бора анҷом диҳед, шарҳ диҳад.
Агар ман "дарди сари барқароршаванда" дошта бошам, чӣ мешавад?
Агар шумо "дарди сари такроршаванда" дошта бошед, шумо метавонед як давраи дарди сарро интизор шавед, ки то он даме, ки шумо истеъмоли доруҳоеро, ки боиси "дарди сари такроршаванда" мешаванд, идома медиҳед, бадтар мешавад. Барои бартараф кардани ин ҳолат, қатъ кардани дору ё доруҳое, ки боиси "дарди сари такроршаванда" мешаванд, муҳим аст.
"Дарди сари такроршаванда" чӣ қадар давом мекунад?
Дарди сар метавонад то он даме, ки шумо доруеро, ки боиси он мегардад, истеъмол мекунед, давом кунад. Давомнокии дарди сар метавонад гуногун бошад ва омилҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба давомнокии он таъсир расонанд. Духтури шумо метавонад беҳтар шарҳ диҳад, ки аз дарди сар чӣ интизор шудан лозим аст.
Чӣ қадар вақт лозим аст, ки "дарди сар аз нав пайдо шавад" аз байн равад?
Аксари одамон дарди сари такрории худро дар давоми ду моҳ коҳиш ва қатъ мекунанд. Дар ҳолатҳои вазнинтар, ин метавонад то шаш моҳ тӯл кашад. Дар ин муддат, духтури шумо ба шумо дар идоракунии нишонаҳои шумо ва кам кардани таъсири онҳо ба шумо кӯмак мекунад. Онҳо инчунин нишонаҳои шуморо дар ҳолати зарурӣ назорат мекунанд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки табобати шумо самаранок аст.
Дурнамои "Дарди сари барқароршаванда" чист?
Дурнамои дарди сар одатан хуб аст, хусусан агар шумо онро барвақт муайян кунед ва табобат гиред.
Табобат одатан дар кӯмак ба одамони гирифтори ин ҳолат муваффақ аст. Аммо, ин ҳолат метавонад "дубора такрор шавад" ва дарди сар метавонад дубора пайдо шавад. Агар шумо эҳсос кунед, ки дубора пайдо мешавад, муҳим аст, ки ҳарчи зудтар бо духтур муроҷиат кунед. Табобати барвақти "дарди сар" метавонад вақти барқароршавиро кӯтоҳ кунад ва онро осонтар кунад.
Агар табобат карда нашавад ё табобат ба таъхир афтад, дурнамои беморӣ хуб нест. Дарди сари такроршаванда метавонад ба сифати зиндагии шумо таъсири хеле манфӣ расонад. Ғайр аз ин, ҳар қадар шумо муддати тӯлонӣ истифодаи доруҳоеро, ки боиси дарди сари такроршаванда мешаванд, идома диҳед, шифо ёфтани он ҳамон қадар душвортар мешавад. Аз ин рӯ, ташхис ва табобати барвақтӣ хеле муҳим аст.
Оё дарди сарро аз нав барқарор кардан мумкин аст?
Бале, "дарди сар аз нав пайдо мешавад" як ҳолати хеле пешгиришаванда аст. Калиди муваффақият дар он аст, ки миқдори ҳама гуна доруҳои дарди сарро, ки шумо истифода мебаред, маҳдуд кунед.
Барои баъзе одамон, дарди сар - бахусус мигрен (ки 80% дарди сари такроршавандаро ташкил медиҳанд) - ногузир аст. Ҳар касе, ки мигренро аз сар гузаронидааст, медонад, ки ин танҳо дарди кунд нест. Онҳо метавонанд аз каме нороҳаткунанда то ҳаёт хатарнок бошанд. Бе табобат, баъзе одамон танҳо дар як ҳуҷраи торик ва ором мехобанд, то он даме ки мигрен аз байн наравад.
Дарди сари такроршаванда чизи хуб нест, аммо мигрени зуд-зуд низ хуб нест. Хушбахтона, табобатҳои нав (хусусан табобатҳои пешгирикунанда) дарро барои пешгирии мигрен ё маҳдуд кардани басомади онҳо боз кардаанд. Ин табобатҳо метавонанд ба кам кардани шумораи мигренҳое, ки шумо гирифтор мешавед, мусоидат кунанд. Шумо инчунин метавонед бо духтуратон дар бораи ангезандаҳои мигрен сӯҳбат кунед ва аз онҳо канорагирӣ кунед.
Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки шумораи истеъмоли доруҳои "наҷотбахш"-ро барои қатъ кардани дарди сар кам кунед. Ин метавонад барои пешгирии дарди сар аз нав пайдошуда кофӣ бошад.
Муҳим: Шумо бояд ҳамеша дастурҳои духтурро дар бораи миқдор ва басомади истеъмоли доруҳоятон риоя кунед. Ин барои пешгирии "дарди сар" муҳим аст. Аз миқдори тавсиякардаи духтур зиёдтар дору истеъмол накунед - ҳатто доруҳои бе рецепт.
Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?
Агар шумо "дарди сари такроршаванда" дошта бошед, муҳим аст, ки дастурҳои духтурро оид ба табобати онҳо риоя кунед. Яке аз муҳимтарин чизҳо дар ин табобат қатъ кардани истифодаи дору ё доруҳоест, ки дар аввал боиси "дарди сари такроршаванда" шудаанд. Ин кор ба зудтар рафъи дарди сар мусоидат мекунад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Ҳангоми табобати дарди сар, шумо бояд мувофиқи тавсия ба духтур муроҷиат кунед. Шумо инчунин бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо ягон тағйиротро дар басомад ё нишонаҳои дарди сар мушоҳида кунед, ё агар нишонаҳои шумо то дараҷае тағйир ёбанд, ки ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал расонанд.
Дарди сар, ки аз нав сар мешавад, худ аз худ хатарнок нест. Аммо, баъзе доруҳое, ки баъзе одамон барои табобати онҳо истеъмол мекунанд, метавонанд хатарнок бошанд.
"Дарди сари дубора пайдошуда" чӣ гуна эҳсос мешавад?
"Дарди сар такроршаванда" ба дарди саре, ки шумо қаблан доштед, монанд аст. Аммо, онҳо аксар вақт нисбат ба пештара шадидтаранд. Шумо инчунин метавонед нишонаҳои иловагӣ, ба монанди изтироб ё депрессияро аз сар гузаронед.
Оё кофеин дарди сарро дар давраи барқароршавӣ бадтар мекунад?
Бале, агар шумо дар як рӯз зиёда аз 200 миллиграмм кофеин истеъмол кунед. Маҳдуд кардани истеъмоли кофеин метавонад имконияти муваффақ шудани табобати шуморо зиёд кунад ва шиддати "дарди сар"-ро маҳдуд кунад.
Вақте ки шумо дарди шадид, такроршаванда ё ҳарду дарди сар ё мигренро аз сар мегузаронед, фикри надоштани ягон дору барои табобати онҳо метавонад тоқатфарсо бошад. Аммо, роҳҳои дигари табобати мигрен низ мавҷуданд. Инҳо метавонанд ба шумо дар кам кардани ниёз ба доруҳое, ки метавонанд боиси "дарди сар"-и такроршаванда шаванд, кӯмак расонанд.
Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)
Дӯсти азиз, умедворам, ки шумо ҳоло дарки беҳтаре дар бораи ин ҳолат бо номи "Дарди сари баръакс" доред. Дар хотир доред, ки истеъмоли доимии доруҳои дардкунанда барои дарди сар одати хуб нест. Ин кор метавонад дарди сари мавҷудаи шуморо бадтар кунад ва боиси пайдоиши ин дардҳои ба истилоҳ "Дарди сари баръакс" гардад.
- Агар шумо зуд-зуд дарди сар дошта бошед ва чанд рӯз пай дар пай дору истеъмол карда бошед, ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
- Миқдори доруро зиёд накунед ё онро аз он чизе, ки ба шумо писанд аст, зуд-зуд истеъмол накунед, агар духтур таъин накарда бошад.
- Агар ба шумо ташхиси "дарди сар бо такрори сар" гузошта шуда бошад, воҳима накунед. Барои он табобатҳои хуб мавҷуданд. Муҳим он аст, ки истеъмоли доруҳоеро, ки боиси он шудаанд, қатъ кунед.
- Ин ҳолатро бо ёрии усулҳои алтернативӣ ва тағир додани тарзи зиндагӣ мувофиқи тавсияи духтур пурра табобат кардан мумкин аст.
Бо табобати дуруст, шумо на танҳо метавонед аз "дарди сар" халос шавед, балки аз истеъмоли доруҳое, ки боиси онҳо мешаванд, худдорӣ кунед. Пас шумо метавонед ба кори худ машғул шавед ва зиндагии худро тавре ки мехоҳед, бидуни маҳдуд шудан бо нишонаҳои дарди сар, зиндагӣ кунед. Ба шумо шифои зуд орзумандам!
` Дарди сар, доруҳои дардкунанда, дарди сар, мигрен, сӯиистифода аз доруҳо, дарди сар, машварати тиббӣ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment