Оё дар пушти кӯдаки шумо чунин чуқурчае ҳаст? (Чуқчаи кунҷии сакральӣ) Биёед дақиқ фаҳмем, ки ин чист.

Вақте ки шумо кӯдаки навзодатонро оббозӣ мекунед ё памперсашро иваз мекунед, оё шумо ягон бор дар қисми поёнии пушташ, каме болотар аз нуқтае, ки кундаҳояш ба ҳам мепайванданд, як доғи хурдеро мушоҳида кардаед? Баъзе волидон инро дида каме метарсанд. «Эй духтур, оё ин ягон навъ беморӣ аст? Оё дар дохилаш ягон мушкиле ҳаст?» - фикр мекунанд онҳо. Оё ин воқеан чизест, ки бояд аз он тарсид? Имрӯз мо дар бораи ин гап мезанем.

Ду намуди «чуқурӣ» дар пушт дида мешаванд

Аввалан, биёед бифаҳмем, ки ду намуди асосии чуқурчаҳо дар қисми поёнии пушт пайдо мешаванд. Гарчанде ки ҳарду модарзодӣ ҳастанд, байни ин ду фарқияти калон вуҷуд дорад.

Оё мо бояд дар бораи чуқурчаи муқаддас нигарон бошем?

Ба таври оддӣ, фоизи ками навзодон ин "чуқурии кунҷи даҳон"-ро доранд. Аксарияти кулли инҳо безараранд, танҳо доғҳои хурд дар пӯст. Аз ин рӯ, ҳангоми дидани ин сабабе барои воҳима вуҷуд надорад.

Аммо, баъзан, хусусан агар дар баробари варам нишонаҳои дигар низ вуҷуд дошта бошанд, духтур метавонад онро каме бештар тафтиш кунад.

Кадом вақтҳо бояд бо духтур сӯҳбат кард?

Санҷед, ки оё "Чархакчаи сакралии" кӯдаки шумо ин чизҳоро дорад:

• Агар дар атрофи донча якчанд гиреҳ мӯй мавҷуд бошад.
• Агар шумо минтақаи хурди холмонанд (тамғаи пӯст) дошта бошед, ки аз пӯст болотар баромадааст.
• Агар дар он минтақа пӯсти рангашуда бошад, масалан, доғи сурх.
• Агар сӯрох хеле чуқур бошад ё поёни он ба таври возеҳ намоён набошад.

Вақте ки ин нишонаҳо пайдо мешаванд, духтури шумо метавонад мушкилоти аслии сутунмӯҳра ё решаи асабро тафтиш кунад. Инҳо ҳолатҳои хеле нодир мебошанд.

1. Синдроми ресмони басташуда: Ин вақте рух медиҳад, ки решаи асаб дар ҳароммағз аз ҷониби бофтаҳои атроф дармонда мешавад ва ба ҳаракати озодонаи он халал мерасонад. Кӯдаки гирифтори ин беморӣ метавонад дар ниҳоят карахтии пойҳо ва душвории назорати пешоб ва наҷосатро ("беихтиёрии рӯда") пайдо кунад.

2. Спинаи бифида: Ин ҳолатест, ки ҳангоми ташаккул ёфтани ҳароммағз дар атрофи ҳароммағз пурра пӯшида намешавад. Аммо, як ҳолати нодир бо номи "Спинаи бифида бо чашмак" бо "Чархакчаи сакралӣ" мушоҳида мешавад. Дар ин ҳолат, ҳароммағз пурра пӯшида намешавад, аммо ҳароммағз осеб намебинад. Аксар вақт ягон нишона вуҷуд надорад.

Агар духтур аз ин шубҳа дошта бошад, онҳо одатан метавонанд ултрасадо гузаронанд , то ҳолатро дар дохили сутунмӯҳра ба таври возеҳ бубинанд.

Маслиҳати амалӣ: Агар "чуқурии кунҷи чашм"-и кӯдаки шумо каме чуқур бошад, ифлосӣ ва арақ метавонад дар он ҷамъ шавад ва боиси сироятёбӣ гардад. Аз ин рӯ, ҳар дафъае, ки кӯдаки худро оббозӣ мекунед, онро бо об бодиққат бишӯед ва онро тоза ва хушк нигоҳ доред.

Дар бораи чуқурчаҳои ҳарду тарафи пушт чӣ гуфтан мумкин аст?

Шумо умуман набояд дар бораи инҳо хавотир шавед. Онҳо комилан безараранд ва як қисми муқаррарии бадан мебошанд.Аниқтараш, ин дардҳо аз сабаби пайвандҳое ба вуҷуд меоянд, ки пӯстро бо устухони коси поёнӣ (коси хурд) мепайванданд.

Онҳо ҳатто номи зебое доранд - "Чуқурҳои Зӯҳра". Дар тӯли таърих, онҳо дар бисёр фарҳангҳо рамзи зебоӣ, ҳосилхезӣ ва барори кор ҳисобида мешуданд. Аз ин рӯ, агар шумо ё фарзандатон онҳоро дошта бошед, ин масъалаи шодӣ аст, на тарс.

Оё инҳоро аз нав сохтан мумкин аст?

Ҳардуи ин намуди деформатсияҳои сутунмӯҳра «модарзодӣ» мебошанд, яъне онҳо ҳангоми таваллуди мо вуҷуд доранд.

Сабаб дар он аст, ки дар ҷое, ки кашишхӯрӣ вуҷуд дорад, мушак вуҷуд надорад. Мо танҳо тавассути машқ мушакҳоро инкишоф дода метавонем.

Аммо, агар шумо аллакай "Чуқуриҳои пушт" дошта бошед, шумо метавонед онҳоро бо машқҳо беҳтар ва намоёнтар кунед . Вақте ки шумо равғани нолозимро дар пушт ва шикам кам мекунед ва мушакҳои он минтақаро тақвият медиҳед ("машқҳои қувваи асосӣ"), чуқуриҳои онҳо беҳтар ва намоёнтар хоҳанд буд. Ғайр аз ин, ин машқҳо барои коҳиш додани дарди пушт хеле муфиданд.

Баъзе машқҳое, ки метавонанд чӯҷаҳои пуштро беҳтар созанд

Муҳим: Пеш аз оғози ягон машқ, гарм кунед. Агар ҳангоми иҷрои машқ дард ҳис кунед, фавран онро қатъ кунед.

• Мушакҳои аддукторӣ: Як пойро дар сатҳи баланд, ба монанди миз, гузоред. Акнун худро аз камар ба сӯи он пой хам кунед. Агар имкон бошад, кӯшиш кунед, ки ангуштони пойҳоятонро бо дастатон ламс кунед. Ин мавқеъро барои 20-30 сония нигоҳ доред. Се маротиба такрор кунед.
• Мушакҳои рон: Дар рӯи миз, яке аз пойҳоятонро бо кунҷи 90 дараҷа хам кунед (буҷулак дар рӯи миз). Акнун ба пеш хам шавед ва пуштатонро рост нигоҳ доред. Ин мавқеъро барои 20-30 сония нигоҳ доред. Се маротиба такрор кунед.
• Кашиши хуч (бо физибол): Рӯ ба боло, рӯи тӯби калони машқӣ ("физибол") хобед. Зонуҳо ва хучҳои худро то 90 дараҷа хам кунед ва онҳоро дар болои тӯб гузоред. Акнун хучҳои худро оҳиста-оҳиста аз як тараф ба тарафи дигар гардонед, бе он ки аз тӯб афтад. Ин машқро якбора 10-20 маротиба такрор кунед.

Чуқурии сакрали сутунмӯҳра, чуқурии пушт, чуқурии пушт, чуқурии пушт дар кӯдак, чуқурии сутунмӯҳра, синдроми ресмони басташуда, саломатии кӯдак, чуқурии Зӯҳра