Оё кӯдаки шумо низ дар пушт ин гуна чуқурӣ дорад? (Dimple Sacral) Биёед дар ин бора дақиқ маълумот гирем

Оё мо бояд дар бораи чуқурчаи сакралӣ нигарон бошем?

Оддӣ карда гӯем, ин ``Dimple сакралӣ'' дар фоизи ками кӯдакони навзод ҷойгир аст. Аксарияти куллии инҳо безараранд, танҳо дар пӯст бархӯрд доранд. Аз ин рӯ, ҳангоми дидани ин ҳолат ҳеҷ сабабе барои воҳима кардан вуҷуд надорад.

Аммо, баъзан, хусусан, агар баъзе аломатҳои дигар дар баробари ларзиш вуҷуд дошта бошанд, духтур метавонад онро каме бештар тафтиш кунад.

Дар кадом мавридҳо бо духтур сӯҳбат кардан мумкин аст?

Чуғраи сакралии кӯдаки худро барои ин чизҳо тафтиш кунед:

• Агар мӯи мӯй бо варам пайдо шавад.
• Агар як қисми хурди ба моне монанд (тегҳои пӯст) мавҷуд бошад, ки аз пӯст баромада бошад.
• Яъне, агар дар ранги пӯст тағир ёбад (пӯсти рангоранг), масалан, доғи сурхчатоб.
• Агар дандон хеле амиқ бошад ё қаъри он равшан намоён набошад.

Вақте ки ин нишонаҳо вуҷуд доранд, духтур метавонад васвасаи мушкилоти сутунмӯҳра ё асаб-ро тафтиш кунад. Инҳо ҳолатҳои хеле каманд.

1.Синдроми ресмони пайваст:Дар ин ҳолат ресмони асаб дар ҳароммағз ба бофтаи атроф часпида, озод ҳаракат карда наметавонад. Кӯдаки гирифтори ин беморӣ метавонад дарди пойҳо, пешоб ва беэътибории рӯдаҳоро эҳсос кунад.

2. Сутунмӯҳра: Дар ин ҳолат, вақте ки сутунмӯҳра ба вуҷуд меояд, сканер гузаронидан мумкин аст, то ҳолати дохили сутунмӯҳраро равшан бубинад.

Маслиҳати амалӣ: Агар 'чуғраи сакралии' кӯдаки шумо каме амиқ бошад, лой, арқ метавонад дар он часпида, сироят кунад. Аз ин рӯ, фаромӯш накунед, ки ҳар дафъае, ки кӯдакро оббозӣ мекунед, минтақаро бо об бодиққат бишӯед ва онро тоза ва хушк нигоҳ доред.

Ва чуқуриҳои қафо?

Ба шумо лозим нест, ки дар бораи инҳо фикр кунед. Инҳо хусусияти комилан безарар ва муқаррарии бадан мебошанд. Аниқтараш, ларзиш аз `пайдоҳо` (пайдоҳо), ки пӯстро ба устухони коси (`кос`) дар зери он мепайвандад, ба вуҷуд меояд.

Ин ҳатто як номи хеле зебо дорад & # 8211; “Чоҳҳои Зуҳра” (Чоҳҳои Зуҳра). Дар бисёр фарҳангҳо дар тӯли таърих онҳо рамзи зебоӣ, ҳосилхезӣ ва барори кор ҳисобида мешуданд. Пас, агар шумо ё фарзанди шумо инҳо дошта бошед, ин масъалаи хушбахтӣ аст, на тарс.

Оё шумо метавонед инҳоро нав созед?

Ҳарду намуди ин набзҳо дар қафо модарзодӣ мебошанд. Ин маънои онро дорад, ки чизҳое, ки ҳангоми таваллуд шудани мо муқаррар мешаванд.

Сабаб дар он аст, ки дар он зарбаҳо мушакҳо вуҷуд надоранд. Мо танҳо метавонем мушакҳоро бо машқ афзоиш диҳем.

Аммо, агар шумо аллакай `` Чуқурҳои пуштро'' дошта бошед, шумо метавонед бо машқҳо онҳоро беҳтар ва равшантар кунед. Бо кам кардани фарбеҳи нолозим дар пушт ва шикам ва таҳкими мушакҳо дар он ҷо (`` машқҳои асосии қувва''), набзҳо дар онҳо беҳтар ва намоёнтар мешаванд. Инчунин, ин машқҳо барои кам кардани дарди пушт хеле муфиданд.

Баъзе машқҳое, ки метавонанд доғҳои қафоро беҳтар намоянд

Муҳим: Пеш аз оғози ҳар гуна машқ гарм кунед. Агар шумо ҳангоми машқ дард ҳис кунед, фавран бас кунед.

• Дӯзанда: Як поро дар сатҳи баланде ба монанди миз ҷойгир кунед. Акнун камаратонро ба тарафи он по паст кунед. Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки ангуштони пои худро бо дастони худ ламс кунед. Дар ин мавқеъ 20-30 сония монед. Се маротиба такрор кунед.
• Glute Stretch:Дар рӯи миз яке аз пойҳои худро дар 90 дараҷа хам карда нигоҳ доред (тағоямро дар рӯи миз). Акнун ба пеш хам кунед ва пуштро рост нигоҳ доред. Дар ин мавқеъ 20-30 сония монед. Се маротиба такрор кунед.
• Твисти хип ба супине (бо физибол): Дар болои тӯби машқҳои калон ('физиобол') ба супин хобед. Зонуҳо ва пояҳоро то 90 дараҷа хам кунед ва тӯбро нигоҳ доред. Акнун паҳлӯҳои худро оҳиста аз паҳлӯ ба он тараф гардонед, то аз тӯб наафтед. Дар як сессия камаш 10-20 маротиба такрор кунед.

Чуғчаҳои сакралӣ, пуштҳо, пуштҳо, пуштҳои кӯдак, сутунмӯҳра, синдроми ресмон, саломатии кӯдакон, чуқуриҳои Зуҳра

Найд аз Нироги Ланка

Чуқурҳои сакралӣ, ки дар қисми поёни сутунмӯҳра (Майдони сакрал) дар кӯдакони навзод пайдо мешаванд, аксар вақт нуқсони таваллуди безарар мебошанд.

• Агар ғафс хурд бошад (камтар аз 5 мм), агар қаъри он ба таври равшан намоён бошад ва агар он дар хати мобайни байни дунғо ҷойгир бошад, пас барои кӯдак хатари калон вуҷуд надорад. намоён, агар он болотар аз хати кунҷ ҷойгир бошад ё дар наздикии он мӯй, теги пӯст/гемангиома мавҷуд бошад, ин метавонад тағирот дар системаи асаб бошад (Синдроми ресмони пайваст), аз ин рӯ фавран ба духтури педиатр муроҷиат кунед, то ташхиси ултрасадоро гузаронед.
• Аз пахш кардан, кофтан ё тафтиш кардани минтақа бо сӯзан худдорӣ намоед.

📖 Сарчашмаҳо ва сарчашмаҳои илмӣ (Истифодабарандагон)

• 📚 Аломатҳо, сабабҳо ва арзёбии клиникии доғҳои сакралӣ - Clinic Mayo
Арзёбии клиникии Сакрал Dimple ва Корди пайвастшуда - StatPearls (NCBI)
• 📚 Таъриф, ташхис ва идоракунӣ - Кливленд клиникӣ
• 📚 Тафтиши солимии ҷисмонии навзод ва роҳнамоии сутунмӯҳра - Хадамоти миллии тандурустӣ (NHS)

Нота аз Нироги Ланка

Чуқурҳои сакралӣ, ки дар қисми поёни сутунмӯҳра (минтақаи сакрал) кӯдакони навзод пайдо мешаванд, аксар вақт нуқсони таваллуди безарар мебошанд.

• Агар кӯза андозаи хурд (камтар аз 5 мм) бошад, поёни он ба таври равшан намоён аст ва дар хати мобайнии байни қафаҳо ҷойгир аст, барои кӯдак хатаре нест.
• Агар кӯза андозаи калон дошта бошад, поёни он намоён набошад, агар он дар болои хати доға ҷойгир бошад ё дар наздикии он мӯй, тегҳои пӯст/гемангиома вуҷуд дошта бошад, ин метавонад тағирот дар системаи асаб бошад (синдроми сими пайваст), бинобар ин фавран ба духтури педиатр муроҷиат кунед, то ташхиси ултрасадо гузаронед.
• Аз пахш кардан, кофтан ё тафтиш кардани макони сӯрох бо ашё ба монанди сӯзан худдорӣ намоед.

📖 Сарчашмаҳо ва сарчашмаҳои илмӣ (Истифодабарандагон)

• 📚 Sacral Dimple Symptoms, Causes & Clinical Assessment - Mayo Clinic
• 📚 Sacral Dimple Clinical Evaluation & Tethered Cord - StatPearls (NCBI)
• 📚 Sacral Dimple Definition, Diagnosis & Management - Cleveland Clinic
• 📚 Newborn Physical Health Checks & Spinal Dimple Guidance - National Health Service (NHS)

аттрибут	Чоҳҳои сакралӣ (чоҳ дар болои думҳо)	Чубурҳои пушти
Мавқеъ	Дар хати миёнаи сутунмӯҳра ҷойгир аст, танҳо дар болои канори он ҷое, ки думҳо ба ҳам мепайвандад.	Дар қафои поён, дар ҳар ду тарафи сутунмӯҳра ҷойгир аст.
шумор	Одатан танҳо як зарба дида мешавад.	Ҳамчун ҷуфт, яъне ду.
Таъсири саломатӣ	Асосан зарар надорад. Аммо камон метавонад аломати мушкилоти асосии сутунмӯҳра бошад.	Ҳеҷ як ҳолати зараровар нест. Комилан муқаррарӣ.

Оё мо бояд дар бораи чуқурчаи сакралӣ нигарон бошем?

Оддӣ карда гӯем, ин ``Dimple сакралӣ'' дар фоизи ками кӯдакони навзод ҷойгир аст. Аксарияти куллии инҳо безараранд, танҳо дар пӯст бархӯрд доранд. Аз ин рӯ, ҳангоми дидани ин ҳолат ҳеҷ сабабе барои воҳима кардан вуҷуд надорад.

Аммо, баъзан, хусусан, агар баъзе аломатҳои дигар дар баробари ларзиш вуҷуд дошта бошанд, духтур метавонад онро каме бештар тафтиш кунад.

Дар кадом мавридҳо бо духтур сӯҳбат кардан мумкин аст?

Чуғраи сакралии кӯдаки худро барои ин чизҳо тафтиш кунед:

• Агар мӯи мӯй бо варам пайдо шавад.
• Агар як қисми хурди ба моне монанд (тегҳои пӯст) мавҷуд бошад, ки аз пӯст баромада бошад.
• Яъне, агар дар ранги пӯст тағир ёбад (пӯсти рангоранг), масалан, доғи сурхчатоб.
• Агар дандон хеле амиқ бошад ё қаъри он равшан намоён набошад.

Вақте ки ин нишонаҳо вуҷуд доранд, духтур метавонад васвасаи мушкилоти сутунмӯҳра ё асаб-ро тафтиш кунад. Инҳо ҳолатҳои хеле каманд.

1.Синдроми ресмони пайваст:Дар ин ҳолат ресмони асаб дар ҳароммағз ба бофтаи атроф часпида, озод ҳаракат карда наметавонад. Кӯдаки гирифтори ин беморӣ метавонад дарди пойҳо, пешоб ва беэътибории рӯдаҳоро эҳсос кунад.

2. Сутунмӯҳра: Дар ин ҳолат, вақте ки сутунмӯҳра ба вуҷуд меояд, сканер гузаронидан мумкин аст, то ҳолати дохили сутунмӯҳраро равшан бубинад.

Маслиҳати амалӣ: Агар 'чуғраи сакралии' кӯдаки шумо каме амиқ бошад, лой, арқ метавонад дар он часпида, сироят кунад. Аз ин рӯ, фаромӯш накунед, ки ҳар дафъае, ки кӯдакро оббозӣ мекунед, минтақаро бо об бодиққат бишӯед ва онро тоза ва хушк нигоҳ доред.

Ва чуқуриҳои қафо?

Ба шумо лозим нест, ки дар бораи инҳо фикр кунед. Инҳо хусусияти комилан безарар ва муқаррарии бадан мебошанд. Аниқтараш, ларзиш аз `пайдоҳо` (пайдоҳо), ки пӯстро ба устухони коси (`кос`) дар зери он мепайвандад, ба вуҷуд меояд.

Ин ҳатто як номи хеле зебо дорад & # 8211; “Чоҳҳои Зуҳра” (Чоҳҳои Зуҳра). Дар бисёр фарҳангҳо дар тӯли таърих онҳо рамзи зебоӣ, ҳосилхезӣ ва барори кор ҳисобида мешуданд. Пас, агар шумо ё фарзанди шумо инҳо дошта бошед, ин масъалаи хушбахтӣ аст, на тарс.

Оё шумо метавонед инҳоро нав созед?

Ҳарду намуди ин набзҳо дар қафо модарзодӣ мебошанд. Ин маънои онро дорад, ки чизҳое, ки ҳангоми таваллуд шудани мо муқаррар мешаванд.

Сабаб дар он аст, ки дар он зарбаҳо мушакҳо вуҷуд надоранд. Мо танҳо метавонем мушакҳоро бо машқ афзоиш диҳем.

Аммо, агар шумо аллакай `` Чуқурҳои пуштро'' дошта бошед, шумо метавонед бо машқҳо онҳоро беҳтар ва равшантар кунед. Бо кам кардани фарбеҳи нолозим дар пушт ва шикам ва таҳкими мушакҳо дар он ҷо (`` машқҳои асосии қувва''), набзҳо дар онҳо беҳтар ва намоёнтар мешаванд. Инчунин, ин машқҳо барои кам кардани дарди пушт хеле муфиданд.

Баъзе машқҳое, ки метавонанд доғҳои қафоро беҳтар намоянд

Муҳим: Пеш аз оғози ҳар гуна машқ гарм кунед. Агар шумо ҳангоми машқ дард ҳис кунед, фавран бас кунед.

• Дӯзанда: Як поро дар сатҳи баланде ба монанди миз ҷойгир кунед. Акнун камаратонро ба тарафи он по паст кунед. Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки ангуштони пои худро бо дастони худ ламс кунед. Дар ин мавқеъ 20-30 сония монед. Се маротиба такрор кунед.
• Glute Stretch:Дар рӯи миз яке аз пойҳои худро дар 90 дараҷа хам карда нигоҳ доред (тағоямро дар рӯи миз). Акнун ба пеш хам кунед ва пуштро рост нигоҳ доред. Дар ин мавқеъ 20-30 сония монед. Се маротиба такрор кунед.
• Твисти хип ба супине (бо физибол): Дар болои тӯби машқҳои калон ('физиобол') ба супин хобед. Зонуҳо ва пояҳоро то 90 дараҷа хам кунед ва тӯбро нигоҳ доред. Акнун паҳлӯҳои худро оҳиста аз паҳлӯ ба он тараф гардонед, то аз тӯб наафтед. Дар як сессия камаш 10-20 маротиба такрор кунед.

Чуғчаҳои сакралӣ, пуштҳо, пуштҳо, пуштҳои кӯдак, сутунмӯҳра, синдроми ресмон, саломатии кӯдакон, чуқуриҳои Зуҳра

Найд аз Нироги Ланка

Чуқурҳои сакралӣ, ки дар қисми поёни сутунмӯҳра (Майдони сакрал) дар кӯдакони навзод пайдо мешаванд, аксар вақт нуқсони таваллуди безарар мебошанд.

• Агар ғафс хурд бошад (камтар аз 5 мм), агар қаъри он ба таври равшан намоён бошад ва агар он дар хати мобайни байни дунғо ҷойгир бошад, пас барои кӯдак хатари калон вуҷуд надорад. намоён, агар он болотар аз хати кунҷ ҷойгир бошад ё дар наздикии он мӯй, теги пӯст/гемангиома мавҷуд бошад, ин метавонад тағирот дар системаи асаб бошад (Синдроми ресмони пайваст), аз ин рӯ фавран ба духтури педиатр муроҷиат кунед, то ташхиси ултрасадоро гузаронед.
• Аз пахш кардан, кофтан ё тафтиш кардани минтақа бо сӯзан худдорӣ намоед.

📖 Сарчашмаҳо ва сарчашмаҳои илмӣ (Истифодабарандагон)

• 📚 Аломатҳо, сабабҳо ва арзёбии клиникии доғҳои сакралӣ - Clinic Mayo
Арзёбии клиникии Сакрал Dimple ва Корди пайвастшуда - StatPearls (NCBI)
• 📚 Таъриф, ташхис ва идоракунӣ - Кливленд клиникӣ
• 📚 Тафтиши солимии ҷисмонии навзод ва роҳнамоии сутунмӯҳра - Хадамоти миллии тандурустӣ (NHS)

Нота аз Нироги Ланка

Чуқурҳои сакралӣ, ки дар қисми поёни сутунмӯҳра (минтақаи сакрал) кӯдакони навзод пайдо мешаванд, аксар вақт нуқсони таваллуди безарар мебошанд.

• Агар кӯза андозаи хурд (камтар аз 5 мм) бошад, поёни он ба таври равшан намоён аст ва дар хати мобайнии байни қафаҳо ҷойгир аст, барои кӯдак хатаре нест.
• Агар кӯза андозаи калон дошта бошад, поёни он намоён набошад, агар он дар болои хати доға ҷойгир бошад ё дар наздикии он мӯй, тегҳои пӯст/гемангиома вуҷуд дошта бошад, ин метавонад тағирот дар системаи асаб бошад (синдроми сими пайваст), бинобар ин фавран ба духтури педиатр муроҷиат кунед, то ташхиси ултрасадо гузаронед.
• Аз пахш кардан, кофтан ё тафтиш кардани макони сӯрох бо ашё ба монанди сӯзан худдорӣ намоед.

📖 Сарчашмаҳо ва сарчашмаҳои илмӣ (Истифодабарандагон)

• 📚 Sacral Dimple Symptoms, Causes & Clinical Assessment - Mayo Clinic
• 📚 Sacral Dimple Clinical Evaluation & Tethered Cord - StatPearls (NCBI)
• 📚 Sacral Dimple Definition, Diagnosis & Management - Cleveland Clinic
• 📚 Newborn Physical Health Checks & Spinal Dimple Guidance - National Health Service (NHS)

аттрибут	Чоҳҳои сакралӣ (чоҳ дар болои думҳо)	Чубурҳои пушти
Мавқеъ	Дар хати миёнаи сутунмӯҳра ҷойгир аст, танҳо дар болои канори он ҷое, ки думҳо ба ҳам мепайвандад.	Дар қафои поён, дар ҳар ду тарафи сутунмӯҳра ҷойгир аст.
шумор	Одатан танҳо як зарба дида мешавад.	Ҳамчун ҷуфт, яъне ду.
Таъсири саломатӣ	Асосан зарар надорад. Аммо камон метавонад аломати мушкилоти асосии сутунмӯҳра бошад.	Ҳеҷ як ҳолати зараровар нест. Комилан муқаррарӣ.