Шояд шумо касе бошед, ки шабу рӯз аз модар, падар ё узви бемори оилаатон нигоҳубин мекунед. Ин воқеан масъалаи муҳаббат ва масъулияти бузург аст. Ба модари бистарӣ сари вақт дору додан, хӯрок додан, тоза кардан... Оё шумо эҳсос мекунед, ки дар миёни ин ҳама фаромӯш шудаед? Оё шумо низ эҳсос намекунед, ки бояд каме нафас кашед, кори худро анҷом диҳед ё каме истироҳат кунед? Имрӯз мо дар бораи як роҳи ҳалли хеле арзишманд барои ин сӯҳбат мекунем. Он "Нигоҳубини муваққатӣ" ном дорад.
Ба ибораи оддӣ, "Нигоҳубини муваққатӣ" чист?
Ин хеле содда аст. «Нигоҳубини муваққатӣ» як хидмати кӯтоҳмуддат аст, ки ба парастори асосӣ ба монанди шумо кӯмак мекунад, ки каме истироҳат кунад, як танаффус. Ин танаффус метавонад чанд соат, чанд рӯз ё ҳатто чанд ҳафта бошад.
Дар ин вақти истироҳат, одатан як мутахассиси ботаҷриба вазифаҳои шуморо ба ӯҳда мегирад. Ин метавонад маънои додани дору, тайёр кардани хӯрок ё танҳо сӯҳбат карданро дошта бошад. Ин хидмат барои одамони ҳар синну сол хеле муфид аст, аммо махсусан онҳое, ки ба калонсолон ё кӯдакони дорои ниёзҳои тиббӣ нигоҳубин мекунанд. Масалан, агар шумо ба чунин шахс нигоҳубин кунед, шумо метавонед ин хидматро баррасӣ кунед:
- Шахсе, ки дорои нуқсони зеҳнӣ ё инкишофӣ мебошад.
- Шахсе, ки дар марҳилаҳои ниҳоии бемории табобатнашаванда (бемории марговар) қарор дорад.
- Шахсе, ки гирифтори ихтилоли хотира ба монанди деменсия аст.
- Шахсе, ки гирифтори бемории рӯҳӣ аст.
- Шахсе, ки дорои ҳама гуна бемории музмини саломатӣ аст.
Шумо метавонед ин "нигоҳубини муваққатӣ"-ро пешакӣ ё ҳатто дар ҳолати фавқулодда ба нақша гиред. Банақшагирии пешакӣ метавонад ба шумо дар идоракунии ҳаёти серкори худ ва пешгирии хастагии парасторон кӯмак кунад. Тасаввур кунед, ки шумо бояд ба кор равед ё масъулиятҳои дигар дошта бошед. Пас шумо метавонед ин хидматро барои чанд соат ҳар рӯз ё ҳафта истифода баред. Инчунин, агар ногаҳон бо шумо чизе рӯй диҳад, ба монанди беморӣ ва шумо наметавонед аз шахси наздикатон нигоҳубин кунед, ин хидмати нигоҳубини муваққатии фавқулодда хеле арзишманд аст.
Чаро ин истироҳат барои шумо воқеан муҳим аст?
«Нигоҳубини муваққатӣ» роҳест барои кӯмак ба шумо дар мувозинат кардани дигар масъулиятҳои худ ва ҳамзамон расонидани нигоҳубини зарурии шахси наздикатон. Аммо аз ин ҳам бештар, ин имкониятест барои барқарор кардани қуввати худ, анҷом додани коре барои истироҳат ё танҳо будан барои муддате .
Парасторон аксар вақт аз танаффус худро гунаҳкор ҳис мекунанд. Онҳо фикр мекунанд: "Ӯ бе ман чӣ гуна зиндагӣ мекунад?" "Чӣ тавр ман бе ӯ хурсандӣ карда метавонам?" Аммо таҳқиқот нишон доданд, ки ҳатто агар шумо кори дигаре надошта бошед ҳам, ин танаффусИн муҳим аст.
Дар ин бора фикр кунед, ҳатто дастгоҳе, ки кор мекунад, ба каме истироҳат ниёз дорад, вагарна он вайрон мешавад. Шумо низ чунин мекунед. Агар шумо бе танаффус кор карданро давом диҳед, ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати рӯҳӣ хаста мешавед. Мо инро "Хароҷоти нигоҳубинкунанда" меномем.
Ин танаффус ба шумо имкон медиҳад, ки бо тамаркуз, энергия ва шавқи нав аз шахси наздикатон нигоҳубин кунед. Шумо инчунин метавонед аз парастори нав малакаҳо ва чизҳои навро омӯзед. Аз ин рӯ, бо огоҳии хуб дар ин бора ва интихоби хидмате, ки ба шахси наздикатон бештар мувофиқ аст, шумо метавонед ором бошед.
Аз куҷо ман метавонам ин хидматҳои нигоҳубинро дастрас кунам?
Вобаста ба ниёзҳои шахси наздикатон, шумо метавонед ин хидматро аз ҷойҳои гуногун дастрас кунед. На ҳамаи ин корҳоро дар кишвари мо якхела анҷом додан мумкин аст, аммо инҳо вариантҳое мебошанд, ки одатан дастрасанд.
| Ҷой | Тавсиф |
|---|---|
| Хонаи худатон | Ин барои аксари одамон осонтарин вариант аст. Нигоҳубини кӯдак ба хонаи шумо меояд. Шахси наздики шумо метавонад дар муҳити шиносаш бароҳат бимонад. |
| Хонаи провайдери хидматрасон | Баъзе одамон ин намуди нигоҳубинро дар хонаҳои худ анҷом медиҳанд. Азбаски ин муҳити хонагӣ аст, бемор фарқияти зиёдро эҳсос намекунад. |
| Маркази нигоҳубини кӯдакон | Ҷойҳое мавҷуданд, ки барои кӯдакон ё калонсолони дорои ниёзҳои махсус нигоҳубини рӯзона пешниҳод мекунанд. Ин хидмат одатан дар рӯзҳои корӣ тақрибан 8 соат дар як рӯз дастрас аст. |
| Хонаи пиронсолон ё беморхона | Баъзе хонаҳои пиронсолон ва беморхонаҳо имконоти нигоҳубини кӯтоҳмуддат, шабона ё барои чанд рӯз доранд. Инро пешакӣ ба нақша гирифтан ё дар ҳолати фавқулодда истифода бурдан мумкин аст. |
| Урдугоҳҳо | Урдугоҳҳои махсусе мавҷуданд, ки ба одамони дорои ниёзҳои махсус имкон медиҳанд, ки малакаҳоро инкишоф диҳанд, муошират кунанд ва дӯстон пайдо кунанд. |
Чӣ тавр як хидмати хуби нигоҳубинро интихоб кардан мумкин аст?
Ин муҳимтарин чиз аст. Шумо бояд тахассус ва омӯзиши шахсеро, ки ба шахси наздикатон ғамхорӣ мекунад, бодиққат таҳқиқ кунед.
Агар шумо аз ягон муассиса хидмат гиред...
Агар шумо касеро тавассути агентӣ ба хона меоред ё маркази нигоҳубини кӯдаконро интихоб мекунед, аз мудири муассиса пурсед:
- Шумо чӣ гуна кормандонро интихоб ва омӯзонидаед?
- Оё онҳо санҷиши замина анҷом медиҳанд?
- Онҳо кадом вазифаҳоро иҷро карда метавонанд ва барои иҷрои онҳо чӣ омӯзонида шудааст?
- Агар вазъияти фавқулодда ё мушкилот ба миён ояд, шумо чӣ кор мекунед?
Агар шумо марказ ё макони дигарро интихоб кунед...
Шумо бояд ҳадди ақал як маротиба ба ин макон ташриф оред. Ҳангоми ташриф овардан, ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред:
- Тозагӣ: Аз он чизе, ки мебинед ва бӯй мекунед, дар бораи тозагии макон тасаввурот пайдо кунед.
- Рафтори кормандон: Ба тарзи муошират ва рафтори кормандон бо дигарон диққат диҳед.
- Имкониятҳо: Бубинед, ки оё ҷойҳо барои гузаронидани фаъолиятҳои гуногун ё танҳо истироҳат вуҷуд доранд.
Агар касеро ба хона биёрӣ...
Аввал мусоҳибаро тавассути телефон гузаронед, сипас рӯ ба рӯ вохӯред. Ин саволҳоро диҳед:
- Шумо дар кадом корҳо таҷриба доред ва ба кор кардан таваҷҷӯҳ доред?
- Омӯзиш ва тахассуси шумо чист? (Ҳуҷҷатҳои инҳоро дархост кунед).
- Оё шумо таҷрибаи нигоҳубини одамоне доред, ки гирифтори бемории мушаххаси тиббии шахси наздики ман ҳастанд (масалан, диабет, фалаҷ)?
- Дар ҳолати фавқулодда чӣ кор мекунед?
Муҳимтар аз ҳама: Пас аз мусоҳиба, ҳатман тавсияномаҳо (тафсилоти кори қаблӣ) пурсед ва бо онҳо дар бораи шахс сӯҳбат кунед . Ҳамчунин, ҳатман тафсилоти хидматро (соатҳои корӣ, ҳаққи хизмат, интизориҳо) ба таври возеҳ сабт кунед ва бо он розӣ шавед.
Фоидаҳои «нигоҳубини муваққатӣ» кадомҳоянд?
Ин хидмат барои шумо, парастор ва шахси наздикатон бартариҳои зиёдеро пешниҳод мекунад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Фоидаҳо барои шумо ҳамчун парастор | Фоидаҳо барои шахсе, ки нигоҳубин мегирад |
|---|---|
| Хастагии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ (аз ҳад зиёд хаста шудани парастор)-ро пешгирӣ кардан мумкин аст. | Шумо метавонед бо одамони дигаре вохӯред, ки таҷрибаҳо ва бемориҳои якхелаи шуморо доранд. |
| Шумо вақт хоҳед дошт, ки бо дигар аъзоёни оила ва дӯстонатон муносибатҳоро нигоҳ доред. | Шумо метавонед дӯстони нав пайдо кунед. |
| Шумо метавонед дигар вазифаҳоро, ба монанди кор ва санҷишҳои тиббӣ, иҷро кунед. | Онҳо имконият доранд, ки ба фаъолиятҳое, ки ба қобилиятҳои худ мувофиқанд, машғул шаванд. |
| Шумо имконият пайдо мекунед, ки истироҳат кунед, ба сафар равед ва кореро анҷом диҳед, ки одатан барои анҷом додан вақт надоред. | Шумо метавонед ба муҳитҳои нав мутобиқ шавед ва тарси худро аз онҳо бартараф кунед. |
| Вақте ки шумо истироҳат мекунед ва тароватмандона бармегардед, қобилиятҳои ғамхории шумо қавитар мешаванд. | Онҳо барои эҳтиёҷоти тиббии худ ёрии махсус мегиранд. |
Биёед дар бораи пардохтҳои ин низ маълумот гирем.
Дар кишвари мо, аксар вақт шумо бояд барои ин хидматҳо аз ҷайб пардохт кунед. Аммо, ҷойҳое метавонанд бошанд, ки шумо метавонед баъзе дастгирӣ гиред.
- Ташкилотҳои ҷамъиятӣ: Шумо метавонед дар ин бора аз ташкилотҳои ҷамъиятӣ, маъбадҳо ва калисоҳои минтақаи худ маълумот гиред.
- Ташкилотҳои мушаххаси беморӣ: Баъзе ташкилотҳо (масалан, бемории Алтсгеймер) метавонанд барои бемориҳои мушаххас дастгирӣ ё роҳнамоӣ пешниҳод кунанд.
- Департаменти хизматрасонии иҷтимоӣ:Барои гирифтани маълумот дар бораи дастрасии чунин хидматҳо ё кӯмаки молиявӣ бо Департаменти хизматрасонии иҷтимоии ҳукумат тамос гиред.
Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки бо духтури оилавии худ, яъне бо духтури худ сӯҳбат кунед. Шояд ӯ шуморо ба ҷойҳое, ки чунин хидматҳо пешниҳод мекунанд ё роҳҳои гирифтани кӯмакро роҳнамоӣ кунад.
Вақте ки шумо ба нигоҳубини шахси наздикатон одат кардаед, душвор буда метавонад, ки ба каси дигар иҷозат диҳед, ки аз ӯ нигоҳубин кунад. Шумо метавонед фикр кунед: "Ҳеҷ кас мисли ман аз онҳо хуб нигоҳубин намекунад." Ё шумо метавонед аз он метарсед, ки ҳангоми дур буданатон чизе хато хоҳад шуд. Ин ҳама одилона аст. Аммо дар хотир доред, ки ҳеҷ кас фавқуттабиӣ нест. Ҳеҷ кас наметавонад танҳо ҳама чизро анҷом диҳад ва ҳеҷ кас аз шумо интизор нест, ки ин корро кунед.
Ҳангоми дар рухсатӣ буданатон, донистани он ки шахси наздикатон нигоҳубини лозимиро мегирад, муҳим аст. Аз ин рӯ, пеш аз интихоби хидмат, омӯхтани он муҳим аст. Ҳар қадар шумо дар бораи он бештар маълумот дошта бошед, ҳамон қадар оромтар метавонед барои каси дигар кӯмак қабул кунед ва аз рухсатии худ лаззат баред.
Паёми бурдан ба хона
- Ғамхорӣ аз шахси наздикатон як ӯҳдадории бузург аст. Дар айни замон, истироҳат кардан худхоҳона нест , он ҳам барои шумо ва ҳам барои шахсе, ки ба ӯ ғамхорӣ мекунед, муҳим аст.
- Нигоҳубини муваққатӣ шуморо аз хастагии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ (хастагии парастор) пешгирӣ мекунад ва ба шумо қувват мебахшад, ки нигоҳубини беҳтарро таъмин кунед.
- Имконоти гуногун мавҷуданд, аз ҷумла нигоҳубини хонагӣ, марказҳои нигоҳубини рӯзона ва нигоҳубини кӯтоҳмуддати истиқоматӣ. Он чизеро интихоб кунед, ки ба ниёзҳои оилаи шумо бештар мувофиқ бошад.
- Пеш аз интихоби ягон хидмат, бодиққат омӯзиш, таҷриба ва заминаи провайдерҳои хидматрасонро омӯзед, то бехатарии шахси наздикатонро таъмин намоед.
- Барои гирифтани маълумот дар бораи захираҳо ва хидматҳои дастрас дар минтақаи шумо, бо духтур ё корманди иҷтимоии беморхона сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment