Ман медонам, ки ин мавзӯи душвор ва ҳассос барои сӯҳбат аст. Аммо ҳамаи мо бо чизе рӯбарӯ ҳастем, ки метавонем дар ягон лаҳзаи ҳаётамон, хоҳ барои худамон ва хоҳ барои шахси наздикамон, дучор шавем. Ин як бемории марговар аст. Огоҳ будан аз ин метавонад дар чунин лаҳзаҳо як қувваи бузург бошад. Пас, биёед дар ин бора ошкоро ва ба таври фаҳмо сӯҳбат кунем.
Ин бемории марговар чист?
Ба таври оддӣ, бемории марговар ин ҳолатест, ки бо ягон табобати тиббӣ пурра табобат карда намешавад ва ногузир бо марг анҷом меёбад. Ин маънои онро дорад, ки бемории шумо наметавонад баргардонида ё табобат карда шавад.
Ин намуди беморӣ метавонад зуд шадид шавад ё бо мурури замон тадриҷан инкишоф ёбад ва нишонаҳоро тадриҷан бадтар кунад.
Фаҳмидани он ки шумо бемории марговар доред, метавонад эҳсос кунад, ки гӯё ҷаҳон ба болои шумо фурӯ рехтааст. Роҳи дуруст ё нодурусти мубориза бо ин гуна хабарҳо вуҷуд надорад. Шумо метавонед ғамгин, хашмгин, тарснок ё ҳатто сабукӣ ҳис кунед. Шумо ҳатто метавонед он қадар холӣ ҳис кунед, ки ҳеҷ чизро ба ёд оварда наметавонед. Шумо метавонед ҳамаи ин эҳсосотро якбора эҳсос кунед. Новобаста аз он ки шумо чӣ гуна эҳсос мекунед, ин муқаррарӣ аст.
Новобаста аз он ки шумо шахси гирифтори ин беморӣ ҳастед ё шахси парастор, сӯҳбат дар бораи марг осон нест. Аммо, донистани он ки чӣ интизор шудан лозим аст, метавонад ба шумо дар паймоиш дар ин сафари душвор кӯмак кунад.
Бемориҳои марговартарин кадомҳоянд?
Рӯйхати пурраи ин бемориҳои марговарро пешниҳод кардан душвор аст. Зеро ҳамон як беморӣ метавонад барои як нафар марговар бошад ва барои шахси дигар не. Аммо, якчанд бемориҳо мавҷуданд, ки бо мурури замон эҳтимоли марговар шуданро доранд.
| Ҳолати тиббӣ | Муқаддимаи мухтасар |
|---|---|
| Саратони пешрафта (Саратони пешрафта / Саратони метастатикӣ) | Вақте ки саратон ба дигар узвҳои бадан паҳн мешавад ва беназорат мегардад. |
| Бемории Алтсгеймер | Беморие, ки тадриҷан ҳуҷайраҳои мағзи сарро нобуд мекунад, хотира ва дигар вазифаҳои рӯҳиро халалдор мекунад. |
| Норасоии музмини дил | Ин ҳолатест, ки дар он дил тадриҷан суст мешавад ва наметавонад хуни кофӣ ба бадан интиқол диҳад. |
| Норасоии гурда | Гурдаҳо қобилияти филтр кардани партовҳоро аз бадан гум мекунанд ва фаъолияти худро қатъ мекунанд. |
| Норасоии ҷигар | Функсияи ҷигар қариб пурра қатъ мешавад, ки ин боиси он мегардад, ки он вазифаҳои худро иҷро карда натавонад. |
| Склерози сершумор | Бемории системаи асаб, ки ба мағзи сар ва ҳароммағз зарар мерасонад. |
| Бемории Паркинсон | Бемории прогрессивии системаи асаб, ки ба ҳаракатҳои бадан таъсир мерасонад. |
Аммо инро дар хотир доред: Танҳо аз он сабаб, ки шумо яке аз бемориҳои дар ин рӯйхат бударо доред, маънои онро надорад, ки он марговар аст. Шумо бояд бо духтуратон сӯҳбат кунед, то тафсилоти пурраи ҳолати худро ва таъсири он ба ҳаёти шуморо бифаҳмед.
Фарқи байни бемории марговар ва бемории музмин дар чист?
Ин ду калимаро баъзан метавон омехта кард, зеро ҳардуи онҳо барои ишора ба бемориҳои якумрӣ истифода мешаванд. Аммо байни ин ду фарқияти калон вуҷуд дорад.
- Бемориҳои музмин: Бемориҳо ба монанди диабет, астма ё бемориҳои аутоиммунӣ бемориҳои музмин мебошанд. Одамоне, ки бо ин беморӣ гирифторанд, метавонанд бемориро бо табобат назорат ва идора кунанд ва ҳаёти муқаррарӣ дошта бошанд.
- Бемории ниҳоӣ: Дар ин ҷо, табобат метавонад ба шумо кӯмак кунадИн танҳо барои таъмини тасаллӣ аст. Ин маънои назорат кардани нишонаҳо, кам кардани дард ва сабукӣ доданро дорад. Аммо ин табобатҳо шуморо аз марг наҷот намедиҳанд.
Шахси гирифтори ин беморӣ чӣ қадар умр дида метавонад?
Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд, аммо он яке аз душвортарин саволҳоест, ки ҷавоб доданаш душвор аст. Ростӣ, ба ин савол ҷавоби ягона вуҷуд надорад. Он аз як шахс ба шахс хеле фарқ мекунад. Давомнокии умри шумо аз якчанд омил вобаста аст. Масалан:
- Шумо чӣ беморӣ доред?
- Саломатии ҷисмонии шумо чӣ гуна аст?
- Шумо чӣ гуна табобат мегиред?
Духтури шумо тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳад, то тахмин кунад, ки шумо чӣ қадар умр мебинед. Аммо ҳеҷ кас наметавонад аниқ бигӯяд. Одамони гирифтори ин бемориҳо метавонанд рӯзҳо, ҳафтаҳо, моҳҳо ва ҳатто солҳо зиндагӣ кунанд. Духтури шумо ин маълумотро танҳо дар сурате ба шумо мегӯяд, ки шумо хоҳед донед.
Кадом нишонаҳо метавонанд дар охири ҳаёт пайдо шаванд?
Гарчанде ки нишонаҳо вобаста ба ҳолати шумо фарқ мекунанд, баъзе нишонаҳои маъмулӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро ҳангоми наздик шудан ба охири ҳаёт бубинед.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Ошуфтагӣ | Ифрот кардани самти вақт, макон ё одамон. |
| Галлютсинатсияҳо | Дидан ё шунидани чизҳое, ки дар асл вуҷуд надоранд. |
| Душвории фурӯ бурдан | Душвории фурӯ бурдани хӯрок ё нӯшокӣ. |
| Хастагӣ | Хастагии шадид, ки новобаста аз он ки шумо чӣ қадар истироҳат мекунед, идома меёбад. |
| Аз даст додани иштиҳо | Аз даст додани иштиҳо. |
| Нафаскашии кӯтоҳ | Эҳсоси нафастангӣ. |
| Ғавғо | Бе ягон сабаб беқарор ва бетоқат рафтор кардан. |
| Беихтиёрии пешоб ё рӯда | Пешоб кардан ё наҷосат кардан бе огоҳӣ. |
Агар шумо ягон нишонаҳои нав пайдо кунед ё яке аз нишонаҳои мавҷуда бадтар шавад , муҳим аст, ки ба дастаи тиббии худ хабар диҳед. Вақте ки шумо ин нишонаҳоро мебинед, воҳима накунед. Доруҳо ва табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба назорат кардани онҳо ва сабукӣ бахшанд.
Бемориҳои терминалӣ чӣ гуна табобат карда мешаванд?
Ҳадафи асосии табобат дар ин ҷо ин аст , ки беморро то ҳадди имкон роҳат ва бедард гардонад, на табобат кардани беморӣ. Гурӯҳи тиббӣ ба мафҳуми нигоҳубини паллиативӣ тамаркуз мекунад. Ба ибораи оддӣ, инро метавон "нигоҳубини тасаллӣ" номид. Ҳадафҳои марбут ба ин инҳоянд:
- Беҳтар кардани сифати зиндагии шумо.
- Идоракунии хуби нишонаҳои шумо (ба монанди дард ва тангии нафас).
- Дастгирии некӯаҳволии рӯҳӣ, эмотсионалӣ ва маънавии шумо.
Ин гурӯҳи ёрии паллиативӣ инчунин метавонад дар нақшаҳои ҳуқуқии шумо (васиятномаҳои зинда, ваколатнома ва ғайра) кумак расонад.
Чӣ тавр шумо медонед, ки кай бояд ба хоспис муроҷиат кунед?
Бисёре аз одамоне, ки бемориҳои марговар доранд, барои нигоҳубини хоспис ҳуқуқ доранд. Ин як навъи нигоҳубинест, ки ба роҳатии бемор нигаронида шудааст. Ин нигоҳубинро метавон дар хонаи худ, дар маркази хосписи махсус, дар хонаи пиронсолон ё дар беморхона пешниҳод кард. Гурӯҳи хоспис метавонад ба шумо дар интихоби макони беҳтарин барои шумо кӯмак кунад. Одатан, агар духтури шумо фикр кунад, ки шумо шаш моҳ ё камтар аз он умр доред, шумо барои нигоҳубини хоспис ҳуқуқ доред.
Қоидае вуҷуд надорад, ки гӯяд нигоҳубини хоспис бояд аз ҳамин рӯз оғоз шавад. Аммо, духтури шумо метавонад ба шумо дар интихоби беҳтарин вақт барои гузариш кӯмак расонад.
Агар шумо чунин беморӣ дошта бошед, чӣ гуна худро нигоҳубин мекунед?
Вақте ки шумо чунин ташхис мегиред, пайдо шудани ҳазорҳо фикр дар сари шумо як чизи муқаррарӣ аст. Изтироб ва депрессия низ маъмуланд. Дар айни замон, нигоҳубини худ аз ҳарвақта муҳимтар аст. Шояд ин чизҳо ба шумо кӯмак кунанд:
- Кӯшиш кунед, ки воқеиятро қабул кунед: Ин хабар ҳайратангез аст. Барои пурра дарк кардани он вақт лозим аст. Қабул кардани он, ки шумо мемиред, маънои даст кашидан аз ояндаеро, ки орзу кардаед, дорад. Ин осон нест. Аммо, дарк ва эҳтиром ба воқеияти вазъият ба шумо кӯмак мекунад, ки дар айни замон зиндагӣ кунед ва аз ҳар лаҳза бештар истифода баред.
- Касеро барои сӯҳбат пайдо кунед: Сӯҳбат бо наздиконатон метавонад ба шумо дар мубориза бо ин эҳсосоти мураккаб кӯмак кунад. Инчунин, ба онҳо имкон медиҳад, ки шуморо дастгирӣ кунанд. Агар шумо ҳоло намехоҳед бо касе сӯҳбат кунед, ин мушкиле надорад. Шумо медонед, ки кай вақти муносиб фаро мерасад. Дар айни замон, сабти рӯзнома ё сӯҳбат бо мушовир метавонад ба шумо дар ташкили андешаҳои худ кӯмак кунад.
- Агар имкон бошад, реҷаи муқаррарии худро риоя кунед: Агар шумо аз ҷиҳати ҷисмонӣ қодир бошед, рӯзи худро мисли муқаррарӣ ба нақша гиред. Кӯшиш кунед, ки ба корҳое, ки ба шумо маъқуланд, идома диҳед.
- Ба чизҳое, ки ба шумо шодӣ меоранд, афзалият диҳед: Ин беморӣ шуморо маҷбур мекунад, ки ба лаҳзаи ҳозира бирасед. Аз он ба манфиати худ истифода баред. Ба корҳое машғул шавед, ки ба шумо шодӣ ва тасаллӣ мебахшанд. Ин метавонад ба мисли нӯшидани як пиёла чойи гарм, хондани китоби дӯстдошта ё гӯш кардани сурудхонии паррандагон дар боғ бошад.
- Терапияҳои иловагиро санҷед: чизҳое ба монанди акупунктура, рейки, йога, массаж ва мулоҳиза метавонанд ба шумо сабукии бузург бахшанд. Аммо пеш аз он ки ба ин монанд кореро оғоз кунед, аз духтуратон пурсед, ки кадом усулҳо барои шумо мувофиқ нестанд.
Агар шахси наздикатон бемории марговар дошта бошад, шумо чӣ гуна ба ӯ кӯмак карда метавонед?
Ғамгинии интизорӣ як эҳсоси хеле дардовар аст. Фикр кардан дар бораи марг, чӣ гуна ва кай рӯй додани он бори гарон аст.
Агар шумо бори аввал бо чунин чизе рӯ ба рӯ шавед, шояд шумо намедонед, ки чӣ кор кунед ё чӣ гӯед. Ғамгин шудан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо нигоҳубини чунин шахс он қадар мураккаб нест, ки шумо фикр мекунед. Одамоне, ки дар ҳоли марганд, ба ҳамон чизҳое ниёз доранд, ки ҳамаи мо ба онҳо ниёз дорем - касе, ки онҳоро гӯш кунад, фаҳмад ва дӯст дорад. Инҳоянд чанд роҳе, ки шумо метавонед ба онҳо кӯмак кунед:
- Шунавандаи хуб бошед: Ҳатто агар шумо намедонед чӣ гӯед ҳам, ба шахс имконият диҳед, ки сӯҳбат кунад. Ба эҳсосоти ӯ гӯш диҳед. Ин барои ҳардуи шумо як давраи даҳшатнок аст. Аз якдигар пуштибонӣ кунед.
- Бо онҳо вақт гузаронед: Танҳо дар он ҷо будан барои онҳо тасаллии бузург аст. Якҷоя филм тамошо кунед. Дар роҳ кӯтоҳ сайр кунед. Сурудҳои дӯстдоштаи онҳоро гӯш кунед. Китоб хонед. Муҳим нест, ки шумо чӣ кор мекунед, муҳим аст, ки шумо бо онҳо ҳастед.
- Агар шумо фикр кунед, ки ба кӯмак ниёз доред, то пурсиданатон интизор нашавед: Одамоне, ки ба охири умрашон наздик мешаванд, метавонанд аз пурсидани кӯмак дудила шаванд, зеро намехоҳанд барои дигарон бори гарон бошанд. Агар шумо роҳе барои кӯмак карданро бинед, ин корро кунед. Ин метавонад чизе ба монанди рафтан ба мағоза, пухтани хӯроки шом ё шустани либос бошад.
- Онҳоро ба ҳама чиз ҳамроҳ кунед: Фикр накунед, ки онҳо аз сабаби бемор буданашон намехоҳанд ба ягон кор биёянд. Онҳоро низ даъват кунед ва бигзоред, ки онҳо қарор қабул кунанд.
- Дар айни замон, дар бораи вазъият ростқавл бошед, ба онҳо итминон диҳед, ки онҳоро танҳо намегузоред: Дар бораи беморӣ ба таври оддӣ ва самимӣ сӯҳбат кунед. Вонамуд накунед, ки гӯё ин рӯй намедиҳад. Ҳамзамон, ба онҳо умед диҳед. Аз онҳо пурсед, ки орзуҳои ниҳоии онҳо чист ва онҳоро ба ин нақшаҳо дохил кунед. Ба онҳо бигӯед, ки шумо бо онҳо ҳастед ва ҳеҷ гоҳ таслим намешавед.
- Ба хоҳишҳо ва ниёзҳои онҳо эҳтиром гузоред: Ба он чизе, ки онҳо мехоҳанд ва ба он ниёз доранд, гӯш диҳед. Ба онҳо ҳамон тавре, ки ба кӯмак ниёз доранд, кӯмак кунед, на он тавре ки шумо мехоҳед ба онҳо кӯмак кунед.
Вақте ки шумо чунин ташхисро мегиред, зиндагӣ ногаҳон тағйир меёбад. Фикр кардан дар бораи хайрухуш бо наздикон ва даст кашидан аз нақшаҳо барои оянда душвор аст. Баъзе рӯзҳо хубанд, баъзе рӯзҳо бад. Вақте ки лозим аст, истироҳат кунед. Фаромӯш накунед, ки агар ягон нишонаҳои нав пайдо кунед, ба духтуратон хабар диҳед. Аммо дар хотир доред, ки байни ташхис ва марг чизе бо номи "ҳаёт" вуҷуд дорад. Ин ҳаёт, бо одамоне, ки дӯст медоред, зиндагӣ кардан.
Паёми бурдан ба хона
- Бемории марговар бемориест, ки пурра табобат карда намешавад ва бо марг анҷом меёбад.
- Ҳадафи асосии табобат табобати беморӣ нест, балки идоракунии нишонаҳо ва таъмини роҳати ҳадди аксар ва сифати хуби зиндагӣ ба бемор аст. Нигоҳубини паллиативӣ барои ин хеле муҳим аст.
- Ҳангоми гирифтани чунин хабарҳо эҳсосоти гуногун, аз қабили ғамгинӣ, хашм ва тарс, комилан муқаррарӣ аст.
- Дастгирии равонӣ ва ҷисмонӣ ҳам барои бемор ва ҳам барои парасторони ӯ муҳим аст. Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед.
- Агар шумо ё шахси наздикатон дар ин бора нигаронӣ дошта бошед, барои роҳнамоии беҳтарин бо духтуратон сӯҳбат кардан хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед