Оё мо дар ҳақиқат дар бораи шамолхӯрии умумӣ медонем?

Резиши бинӣ, хориши гулӯ ва атсаи доимӣ... Боз як зуком. Ин барои шумо шинос аст, дуруст аст? Баъзан шумо ҳамеша зуком мехӯред, дар ҳоле ки дӯсти беҳтаринатон тамоман бемор намешавад. Чаро ин рӯй медиҳад? Зуком чист? Биёед дар ин бора ба таври оддӣ сӯҳбат кунем.

Ин хунукӣ дар асл чист?

Ба таври оддӣ, шамолхӯрӣ беморие аст, ки аз вирус ба вуҷуд меояд. Зиёда аз 200 намуди вирусҳо мавҷуданд, ки онро ба вуҷуд меоранд. Танҳо тасаввур кунед, ки чанд оилаи вирусҳо барои шамолхӯрии хурд масъуланд! Аз инҳо, он чизе, ки аксар вақт боиси шамолхӯрӣ мегардад, навъи риновирус аст. Ин вирус барои тақрибан 50% шамолхӯрӣ масъул аст.

Илова бар ин, вирусҳо ба монанди коронавирусҳо, вируси синситиалии роҳи нафас, зуком ва парагрипп низ метавонанд аломатҳои монанд ба зукоми муқаррариро ба вуҷуд оранд.

Ин ҳолат чунон маъмул аст, ки шумораи кӯдаконе, ки аз мактаб намераванд ва калонсолоне, ки аз сабаби шамолхӯрӣ наметавонанд ба кор раванд, дар саросари ҷаҳон хеле зиёд аст.

Чӣ тавр шамолхӯрии оддӣ ба бадани мо ворид мешавад?

Зукоми маъмулӣ аз ҷониби касе, ки ба ин вирус сироят ёфтааст, паҳн мешавад. Масалан, агар шумо дар автобусе, ки шахси гирифтори зуком ба он даст расонидааст, ба даст оред ва сипас бо он даст бинӣ ё даҳони худро ламс кунед, вирус метавонад ба бадани шумо ворид шавад, агар шумо ба чизе, ки каси дигар истифода кардааст, ба монанди клавиатураи компютер ё дастаки дар, даст расонед ва сипас ба рӯйи худ ламс кунед.

Инчунин, он метавонад тавассути нафаскашӣ қатраҳои хурде, ки ҳангоми сулфа ё атса задани шахси сироятшуда ба ҳаво хориҷ мешаванд, паҳн шавад.

Беморӣ вақте оғоз мешавад, ки вирус ба қабати бинӣ ё гулӯи шумо часпида, ба вуҷуд меояд. Сипас, системаи масуният, яъне системаи дифоии бадани мо, сарбозони худро, яъне ҳуҷайраҳои сафеди хунро, барои мубориза бо ҳуҷумкунанда мефиристад. Агар шумо қаблан вирус надошта бошед, ҷанги аввал ноком мешавад ва системаи масуният ба фиристодани артиши дигар шурӯъ мекунад.

Саволе, ки ҳама мепурсанд: Оё тар шудан боиси шамолхӯрӣ мешавад?

Не. Ин як афсонаи бузург аст. Тар шудан ё дучор шудан ба сармо мустақиман боиси сармо намегардад. Сармо танҳо аз вирус ба вуҷуд меояд. Аммо, агар шумо хеле хаста бошед, зери стресси зиёд қарор дошта бошед ё аллергияи марбут ба бинӣ ва гулӯ дошта бошед, хатари гирифтор шудан ба вирус каме бештар аст.

Аломатҳои маъмулии шамолхӯрӣ

Инҳо нишонаҳое ҳастанд, ки шумо ҳангоми шамолхӯрӣ аксар вақт мушоҳида мекунед. Аммо баъзан инҳоро бо нишонаҳои зуком омехта кардан мумкин аст. Биёед бубинем, ки фарқияти байни ин ду чист.

Чаро кӯдакони хурдсол аксар вақт шамолхӯрӣ мекунанд?

Шумо фикр мекунед, ки кӯдаки хурдсоли шумо ҳамеша шамолхӯрӣ мекунад? Ин як чизи муқаррарӣ аст. Ба ҳисоби миёна, кӯдак метавонад дар як сол тақрибан 5-7 маротиба шамолхӯрӣ кунад. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро кӯдакон нисбат ба калонсолон бештар шамолхӯрӣ мекунанд:

• Тамоси наздик: Кӯдакони муассисаҳои томактабӣ ё марказҳои нигоҳубини кӯдакон тамоми рӯз вақти зиёдеро бо дигар кӯдакон дар тамос мегузаронанд, ки ин паҳншавии вирусро осон мекунад.
• Одатҳои гигиенӣ: Кӯдакон мисли калонсолон дар бораи одатҳо ба монанди пӯшидани даҳонашон бо оринҷҳо, шустани зуд-зуд дастҳо ва даст нарасондан ба чизҳои дигарон нигарон нестанд.
• Тақвияти масуният: Бадани шахси калонсол дар тӯли ҳаёташ ба вирусҳои гуногуни зуком дучор мешавад ва иммунитетро бар зидди онҳо ташаккул медиҳад. Бо вуҷуди ин, системаҳои масунияти кӯдакон ҳанӯз ҳам ба ин вирусҳо мутобиқ мешаванд, аз ин рӯ онҳо бештар ба сироятёбӣ осебпазиранд.

Оё ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?

Аксари вақт, зукоми оддӣ дар давоми 7-10 рӯз худ аз худ рафъ мешавад. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин истироҳати кофӣ ва нӯшидани моеъҳои гарм аст. Аммо, дар ҳолатҳои зерин муроҷиат ба духтури оилавӣ муҳим аст:

• Агар нишонаҳо зиёда аз 10 рӯз давом кунанд: Зукоми оддӣ аз ин зиёдтар давом намекунад. Агар давом кунад, он метавонад чизи дигаре бошад.
• Таби баланд: Агар таб аз 38,5°C (101,3°F) баландтар бошад.
• Душвории нафаскашӣ: Агар шумо нафаскашии душвор ё хирри нафаскаширо ҳис кунед.
• Дарди шадиди сар ё дарди гулӯ: Агар шумо дарди шадиде дошта бошед, ки аз сатҳи муқаррарӣ зиёдтар аст.
• Дарди синусҳо: Агар шумо дарди шадид ва фишорро дар атрофи чашм ва минтақаи пешонӣ эҳсос кунед.

Баъзан, бадане, ки аз шамолхӯрӣ заиф шудааст, метавонад сироятҳои бактериявӣ дошта бошад. Инҳо метавонанд ба шушҳо, синусҳо ё гӯшҳо таъсир расонанд. Агар ин рӯй диҳад, духтуратон барои куштани бактерияҳо антибиотикҳо таъин мекунад.