Оё пойҳоятон варам кардаанд? Оё рагҳои шумо намоёнанд? Биёед дар бораи бемории рагҳо бо суханони содда маълумот гирем.

Оё шумо ягон бор пас аз рӯзи тӯлонии кор эҳсос кардаед, ки пойҳоятон хаста, вазнин ва варам кардаанд? Ё оё шумо дар пойҳоятон рагҳои кабуд ё арғувониро мушоҳида мекунед? Ин нишонаҳо метавонанд бо хориш ва дард дар пойҳоятон ҳамроҳ бошанд. Гарчанде ки шумо фикр мекунед, ки инҳо нишонаҳои муқаррарии хастагӣ ҳастанд, баъзан онҳо метавонанд нишонаҳои мушкилоти рагҳои бадани шумо бошанд. Имрӯз, биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки бемории рагҳо чист, чаро он ба вуҷуд меояд ва он чизеро, ки шумо бояд дар бораи он донед.

Ба таври оддӣ, бемории рагҳо чист?

Барои фаҳмидани ин, биёед аввал ба тарзи гардиши хун дар бадани мо назар андозем. Дар бадани мо ду намуди рагҳои хун мавҷуданд: артерияҳо ва венаҳо .

• Артерияҳо: Артерияҳо хуни тоза ва бой аз оксигенро аз дил ба ҳамаи қисмҳои бадан интиқол медиҳанд.
• Рагҳо: Вазифаи рагҳо баргардонидани хуни истифодашуда, камхун ва нопок аз қисмҳои гуногуни бадан ба дил аст.

Рагҳоро ҳамчун роҳҳои хурде тасаввур кунед, ки ба ҷараёни хун танҳо дар як самт имкон медиҳанд. Дар дохили ин роҳҳо клапанҳои хурд мавҷуданд. Мисли дарҳое, ки танҳо дар як самт кушода мешаванд. Вақте ки мо роҳ меравем ё ҳаракат мекунем, мушакҳои мо кашиш мехӯранд. Сипас ин клапанҳо кушода мешаванд ва хунро ба боло, яъне ба сӯи дил тела медиҳанд. Вақте ки мо истироҳат мекунем, яъне вақте ки мушакҳо ором мешаванд, ин клапанҳо пӯшида мешаванд. Сипас хун аз ҷараёни поён бозмеистад.

Бемории рагҳо ҳар гуна ҳолатест, ки ба ин раванд халал мерасонад. Агар ин рагҳо ё клапанҳое, ки мо зикр кардем, осеб дида бошанд, онҳо дуруст баста намешаванд. Сипас хун ба қафо ҷорӣ шудан ё дар як ҷо рукуд карданро сар мекунад. Аз он ҷо мушкилот сар мешаванд.

Намудҳои бемориҳои венавӣ кадомҳоянд?

Якчанд намуди бемориҳои рагҳо мавҷуданд. Дар зер баъзе аз намудҳои маъмултарине, ки мо мебинем ва бояд аз онҳо огоҳ бошем, оварда шудаанд.

Аломатҳои маъмулии ин бемориҳо кадомҳоянд?

Гарчанде ки нишонаҳои бемории рагҳо каме фарқ мекунанд, ин нишонаҳои маъмулиро дар пойҳо ва дастҳо дидан мумкин аст.

• Дард, кашишхӯрӣ ё нороҳатӣ: Дарди душвортаърифшаванда аз даруни пойҳо.
• Вазнинӣ дар пойҳо: Эҳсосе, ки гӯё чизе вазнин аз пойҳо овезон аст.
• Варам: Варам дар атрофи буҷулакҳо ва пойҳои поёнӣ, махсусан шомгоҳон пас аз кори рӯзона ё пас аз истодан/нишастан барои муддати тӯлонӣ.
• Хориш ё сӯзиш: Эҳсоси хориш ё сӯзиш дар сатҳи пӯст, ки дар он рагҳо ҷойгиранд.
• Рагҳои намоён: Рагҳои кабуд ва арғувонӣ дар сатҳи пӯст печида ва гиреҳдор ба назар мерасанд.
• Тағйирот дар пӯст: ранги қаҳваранги пӯст дар пойҳо, пӯсти хушк ва пӯсти пулакчадор.
• Ҷароҳатҳои шифонашаванда: Ҷароҳатҳо, махсусан онҳое, ки дар минтақаи буҷулак пайдо шудаанд.

Омилҳои хавф барои рушди бемории венозӣ кадомҳоянд?

Дар асл, ҳар кас метавонад ин бемориҳоро ба вуҷуд орад. Аммо баъзе одамон хатари бештари гирифторӣ ба онҳоро доранд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

• Ирсият: Агар модар, падар ё хеши наздики шумо бемориҳо ба монанди рагҳои варикозӣ дошта бошанд, эҳтимоли пайдоиши онҳо дар шумо низ бештар аст.
• Синну сол: Бо пир шудан, қуввати деворҳо ва клапанҳои рагҳои мо табиатан коҳиш меёбад.
• Ҷинс: Занон эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба ин бемориҳоро доранд, хусусан аз сабаби тағйироти гормоналӣ ҳангоми ҳомиладорӣ ва баъд аз менопауза.
• Ҳомиладорӣ: Ҳангоми ҳомиладорӣ миқдори хун дар бадан меафзояд. Ғайр аз ин, кӯдаки калоншаванда ба рагҳои шикам фишор меорад. Ин метавонад ҷараёни хунро аз пойҳо ба дил душвор гардонад ва боиси пайдоиши бемориҳо ба монанди варикозии рагҳо гардад.
• Вазни зиёдатӣ/фарбеҳӣ: Вақте ки шумо вазни зиёдатӣ доред, фишор ба рагҳои пойҳои шумо бештар мешавад. Агар индекси массаи бадани шумо (BMI) аз 30 зиёд бошад, хатари шумо баландтар аст.
• Муддати тӯлонӣ дар як ҳолат мондан: Одамоне, ки муддати тӯлонӣ истода ё менишинанд (масалан, кормандони офис, ронандагон), метавонанд гардиши хунро дар пойҳояшон бад ҳис кунанд.
• Истифодаи тамоку: Тамокукашӣ метавонад ба рагҳои хун зарар расонад ва ба ҷараёни хун халал расонад.
• Баъзе табобатҳои гормоналӣ: Истеъмоли доруҳои назорати таваллуд ё дигар табобатҳои гормоналӣ низ метавонад хатарро афзоиш диҳад.

Ташхис ва табобат чӣ гуна анҷом дода мешавад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ дар бораи нишонаҳо ва таърихи тиббии оилаи шумо мепурсад. Сипас, пойҳои шуморо муоина мекунад. Дар ҳолати зарурӣ, ӯ метавонад шуморо барои тасдиқи ташхис ба якчанд санҷишҳо равон кунад.

• Сканкунии ултрасадоӣ: Ин усули маъмултарин ва бедард аст. Он метавонад ба таври возеҳ бубинад, ки чӣ гуна хун дар дохили рагҳо ҷараён мегирад, оё клапанҳо кор мекунанд ва оё лахтаҳои хун мавҷуданд.
• Санҷишҳои дигар: Дар баъзе ҳолатҳои махсус, санҷишҳо ба монанди томографияи компютерӣ , томографияи MRI ё ангиография метавонанд таъин карда шаванд.

Имконоти табобат аз намуди бемории шумо ва вазнинии он вобаста аст. Табобати ягона барои ҳама вуҷуд надорад.

Тағйироти тарзи зиндагӣ

Ин қадами аввал ва муҳимтарин аст.

• Машқ: Машқҳои ҳаррӯза ба монанди пиёдагардӣ ва шиноварӣ мушакҳои пойҳоро фаъол мекунанд ва ба гардиши хун мусоидат мекунанд.
• Назорати вазн: Кам кардани вазн метавонад фишорро ба рагҳои шумо кам кунад.
• Худдорӣ аз истодан дар як ҳолат: Агар шумо нишаста кор кунед, ҳадди ақал як маротиба дар як соат аз ҷоятон хеста, сайругашт кунед. Агар шумо истода кор кунед, гоҳ-гоҳ нишинед, то пойҳоятон истироҳат кунанд.
• Пойҳоятонро боло бардоред: Ҳангоми нишастан дар курсӣ, агар имкон бошад, пойҳоятонро ба курсии дигар такя диҳед. Ҳангоми хоб, зери пойҳоят болишт гузоред.
• Парҳези солим: Истеъмоли хӯрокҳои дорои намак ва равғанро кам кунед ва сабзавот ва меваҳои бештар истеъмол кунед.

Табобати тиббӣ

• Ҷӯробҳои фишурда: Инҳо ҷӯробҳои махсус тарҳрезишуда ва танг мебошанд, ки ба пойҳо мувофиқанд. Пӯшидани онҳо аз берун ба рагҳо фишор меорад ва ба боло ҳаракат кардани хун мусоидат мекунад. Духтури шумо андоза ва тангии мувофиқро барои шумо тавсия медиҳад.
• Доруҳо: Агар лахтаҳои хун пайдо шуда бошанд, доруҳо ба монанди антикоагулянтҳо метавонанд барои пароканда кардани онҳо ё пешгирии пайдоиши лахтаҳои нав дода шаванд.
• Тартиботи махсус ва ҷарроҳӣ: Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, табобати лазерӣ, склеротерапия (таблиғи дору ба рагҳо) ё ҷарроҳӣ барои хориҷ кардани рагҳои осебдида зарур буда метавонад.

Кай ба шумо фавран ба духтур муроҷиат кардан лозим аст?

Одатан, бемориҳои рагҳоро тадриҷан табобат кардан мумкин аст. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Хусусан, агар шумо гумон кунед, ки шумо DVT доред ё нишонаҳои эмболияи шушро эҳсос мекунед, шумо бояд фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.

Хусусиятҳое, ки таваҷҷӯҳи фавриро талаб мекунанд:

• Душвории ногаҳонии нафаскашӣ.
• Дарди қафаси сина.
• Суръати тези дил.
• Сулфа бе ягон сабаб (шояд каме хун).
• Ранги кабуди пӯст.

Ин нишонаҳо нишон медиҳанд, ки лахтаи хун ба шуш рафтааст. Ин як ҳолати хеле фаврӣ ва ҷиддӣ аст.