การดื่มนมทำให้ปวดท้องหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นมาพูดถึงยาเม็ดแลคเตสกันเถอะ!

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมหลังจากดื่มชานมแสนอร่อยหรือกินไอศกรีมแสนอร่อยแล้ว คุณถึงรู้สึกอิ่ม และบางครั้งอาจปวดท้องด้วย บางคนก็มีอาการท้องอืดด้วย นี่เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในหลายๆ คน สาเหตุมาจากภาวะที่เรียกว่า "ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส" ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงยาเม็ดชนิดหนึ่งที่เรียกว่า แลคเตส ซึ่งใช้เป็นวิธีแก้ปัญหานี้กัน

ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนว่าภาวะไม่ทนต่อแลคโตสคืออะไร

กล่าวโดยสรุป เมื่อเรากินนมและอาหารที่ทำจากนม (เช่น โยเกิร์ต ชีส ไอศกรีม กาแฟใส่นม) อาหารเหล่านั้นจะมีน้ำตาลชนิดหนึ่งที่เรียกว่า แลคโตส เอนไซม์ที่เรียกว่า แลคเตส มีความจำเป็นอย่างยิ่งในการย่อยน้ำตาลแลคโตสในลำไส้ของเรา เปรียบเสมือนขวานที่จำเป็นสำหรับการสับฟืน เอนไซม์ที่เรียกว่าแลคเตสก็จำเป็นในการย่อยสลายโมเลกุลของน้ำตาลแลคโตสเช่นกัน

แต่บางคนร่างกายผลิตเอนไซม์แลคเตสได้น้อยมาก หรือบางครั้งก็ไม่ผลิตเลย ในกรณีเช่นนั้น แลคโตสในผลิตภัณฑ์นมที่เรากินเข้าไปจะผ่านลำไส้ไปโดยไม่ถูกย่อย จากนั้นแบคทีเรียในลำไส้จะทำปฏิกิริยากับแลคโตสและผลิตก๊าซและกรดออกมา นั่นเป็นเหตุผลที่เรามีอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด ปวดท้อง และท้องเสีย

แล้วยาเม็ดแลคเตสพวกนี้คืออะไรกันแน่?

มันง่ายมาก ยาเม็ดแลคเตสเป็นอาหารเสริมที่รับประทานเข้าไปเพื่อทดแทนเอนไซม์แลคเตสที่ร่างกายเราขาดไปตามธรรมชาติ ที่จริงแล้วควรเรียกว่า "อาหารเสริม" มากกว่า "ยา"

ลองนึกถึงยาเม็ดนี้ว่าเป็นเพื่อนตัวเล็กๆ ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณย่อยนมได้ เมื่อคุณรับประทานยาเม็ดนี้ทันทีที่เริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์จากนม เอนไซม์แลคเตสในยาจะเข้าไปในกระเพาะอาหาร ย่อยน้ำตาลแลคโตสในอาหารที่คุณรับประทาน และช่วยให้คุณย่อยอาหารได้ดีขึ้น จากนั้นอาการไม่พึงประสงค์ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ก็จะไม่เกิดขึ้น

สิ่งที่คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนใช้ยาเหล่านี้

แม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะหาซื้อได้ตามร้านขายยา แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรแจ้งข้อมูลต่อไปนี้ให้แพทย์ทราบด้วย

คุณต้องใช้ยาเม็ดเหล่านี้อย่างไรกันแน่?

ประสิทธิภาพของยานี้ขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณรับประทาน ดังนั้นโปรดจำเวลาให้แม่นยำ

• รับประทานยาเม็ดพร้อมกับคำแรกของมื้ออาหาร: ลองนึกภาพว่าคุณกำลังจะรับประทานโยเกิร์ตหนึ่งถ้วย คุณควรรับประทานยาเม็ดนี้พร้อมกับน้ำหนึ่งแก้ว ทันทีที่ตักโยเกิร์ตคำแรกเข้าปาก เพราะนั่นเป็นช่วงเวลาที่เอนไซม์และแลคโตสในอาหารจะมาพบกันในกระเพาะอาหารและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• การดื่มยาหลังรับประทานอาหารไม่มีประโยชน์: การดื่มยาเม็ดนี้หลังจากรับประทานอาหารและมีอาการปวดท้องนั้นไม่มีประโยชน์ เพราะสิ่งที่ควรจะเกิดขึ้นก็จะเกิดขึ้นไปแล้ว ยานี้ใช้เพื่อป้องกันอาการ ไม่ใช่ยารักษาอาการเมื่อเกิดขึ้นแล้ว
• หากให้เด็กรับประทาน: โดยปกติแล้ว แม้แต่ในเด็กอายุมากกว่า 4 ปี ก็ควรให้รับประทานตามคำแนะนำของแพทย์หากจำเป็น แต่ควรตัดสินใจ หลังจากปรึกษาแพทย์ แล้วเท่านั้น ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

มีเรื่องสำคัญบางอย่างที่คุณต้องรู้โดยด่วน

ถ้าฉันเผลอกินยาเกินขนาดล่ะ?

โดยปกติแล้วนี่ไม่ใช่กรณีการได้รับสารพิษร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากคุณสงสัยว่าคุณได้รับสารพิษในปริมาณที่มากกว่าที่คิด โปรดติดต่อ ศูนย์ข้อมูลพิษวิทยาแห่งชาติที่โรงพยาบาลแห่งชาติโคลัมโบ โดยทันที หรือ หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดไป.

จะมีปัญหาหากใช้ร่วมกับยาอื่นหรือไม่?

ยังไม่มีรายงานว่ายาเม็ดแลคเตสทำให้เกิดปฏิกิริยาที่สำคัญกับยาอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัยของคุณเอง ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานทั้งหมด (รวมถึงวิตามิน สมุนไพร และอาหารเสริม)

เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงกันด้วยดีกว่า

ยาเม็ดแลคเตสเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยมาก คนส่วนใหญ่ไม่พบผลข้างเคียงใดๆ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเกิดอาการแพ้ได้ หากเกิดกรณีดังกล่าว โปรดสังเกตอาการต่อไปนี้

หากมีอาการใดๆ เหล่านี้เกิดขึ้น ให้หยุดรับประทานยาและไปพบแพทย์ทันที

วิธีการเก็บรักษา?

• เก็บให้ห่างจากเด็กและสัตว์เลี้ยง
• เก็บรักษาที่อุณหภูมิห้อง (ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส)
• ไม่ต้องแช่เย็น
• ทิ้งหลังจากวันหมดอายุ

สุดท้ายนี้ หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากรับประทานยาเหล่านี้ หรือหากอาการดูเหมือนจะแย่ลง ควร ไปพบแพทย์ อีกครั้งอย่างแน่นอน เพราะอาจมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดปัญหาของคุณได้