เวลาอาบน้ำให้ลูกน้อยหรือเปลี่ยนผ้าอ้อม คุณเคยสังเกตเห็นตุ่มเล็กๆ บริเวณหลังส่วนล่างของลูก ตรงเหนือจุดที่ก้นมาบรรจบกันไหมคะ? พ่อแม่บางคนอาจตกใจเล็กน้อยเมื่อเห็นแบบนี้ “โอ้ คุณหมอคะ นี่เป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ มีอะไรผิดปกติข้างในหรือเปล่าคะ?” พวกเขาคิด นี่เป็นเรื่องที่น่ากลัวจริงๆ หรือเปล่าคะ? นี่คือสิ่งที่เราจะมาพูดคุยกันในวันนี้
พบ "รอยบุ๋ม" สองแบบที่ด้านหลัง
ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า รอยบุ๋มที่ปรากฏบริเวณหลังส่วนล่างนั้นมีอยู่สองประเภทหลักๆ แม้ว่าทั้งสองประเภทจะเป็นมาแต่กำเนิด แต่ก็มีความแตกต่างกันอย่างมาก
| ลักษณะเฉพาะ | รอยบุ๋มบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่าง (รอยบุ๋มเหนือสะโพก) | ลักยิ้มหลัง |
|---|---|---|
| ที่ตั้ง | ตั้งอยู่บริเวณกึ่งกลางของกระดูกสันหลัง เหนือขอบที่ก้นทั้งสองข้างมาบรรจบกัน | ตั้งอยู่บริเวณหลังส่วนล่าง ด้านข้างของกระดูกสันหลังทั้งสองข้าง |
| ตัวเลข | โดยปกติจะเห็นเพียงจังหวะเดียวเท่านั้น | พวกเขาถูกมองว่าเป็นคู่ นั่นคือ สองตัว |
| ผลกระทบต่อสุขภาพ | โดยส่วนใหญ่แล้วมักไม่มีอันตรายใดๆ แต่ ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังที่ซ่อนอยู่ | อาการนี้ไม่เป็นอันตรายเลย เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ |
เราควรวิตกกังวลเกี่ยวกับรอยบุ๋มบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างหรือไม่?
กล่าวโดยสรุปคือ ทารกแรกเกิดเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่มี "รอยบุ๋มบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่าง " ส่วนใหญ่แล้วไม่มีอันตรายใดๆ เป็นเพียงตุ่มเล็กๆ บนผิวหนัง ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจเมื่อเห็นรอยบุ๋มนี้
อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยกับอาการบวม แพทย์อาจต้องการตรวจสอบเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย
ควรปรึกษาแพทย์ในสถานการณ์ใดบ้าง?
ลองสังเกตดูว่า "รอยบุ๋มบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่าง" ของลูกน้อยมีลักษณะเหล่านี้หรือไม่:
- หากมีกระจุกขนอยู่รอบๆ ตุ่มนั้น
- หากคุณมีติ่งเนื้อเล็กๆ ที่นูนขึ้นมาจากผิวหนัง
- หากมีรอยด่างสีผิดปกติบน ผิวหนัง บริเวณนั้น เช่น รอยแดง
- หากหลุมลึกมากหรือมองไม่เห็นก้นหลุมอย่างชัดเจน
หากคุณพบอาการเหล่านี้ โปรดอย่าตกใจ พาเด็กไปพบแพทย์ประจำครอบครัวหรือ กุมารแพทย์ และแจ้งให้พวกเขาทราบ
เมื่อมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น แพทย์อาจต้องการตรวจหาปัญหาที่กระดูกสันหลังหรือราก ประสาท ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ยากมาก
1. กลุ่มอาการไขสันหลังถูกยึด ( Tethered Cord Syndrome): ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อรากประสาทในไขสันหลังถูกเนื้อเยื่อรอบข้างยึดไว้ ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เด็กที่มีภาวะนี้อาจมีอาการชาที่ขา และมีปัญหาในการควบคุม ปัสสาวะ และอุจจาระ (ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้) ในที่สุด
2. สไปนาบิฟิดา: นี่คือภาวะที่ ไขสันหลัง ไม่ปิดสนิทรอบกระดูกสันหลังอย่างสมบูรณ์ในระหว่างการเจริญเติบโต อย่างไรก็ตาม ภาวะที่หายากที่เรียกว่า สไปนาบิฟิดา อ็อกคัลตา ( Spina Bifida Occulta) จะพบร่วมกับรอยบุ๋มที่กระดูกศักดิ์สิทธิ์ (Sacral Dimple) ในภาวะนี้ ไขสันหลังไม่ปิดสนิท แต่กระดูกสันหลังไม่ได้รับผลกระทบ บ่อยครั้งที่ไม่มีอาการใดๆ
หากแพทย์สงสัยว่ามีอาการเช่นนี้ พวกเขามักจะทำการ ตรวจ อัลตราซาวนด์เพื่อดูสภาพภายในกระดูกสันหลังได้อย่างชัดเจน
เคล็ดลับสำคัญ: หากรอยบุ๋มบริเวณก้นกบของลูกน้อยค่อนข้างลึก สิ่งสกปรกและ เหงื่อ อาจสะสมอยู่ภายในและทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้นอย่าลืมล้างบริเวณนั้นให้สะอาดด้วยน้ำทุกครั้งที่อาบน้ำให้ลูกน้อย และรักษาความสะอาดและแห้งอยู่เสมอ
แล้วรอยบุ๋มที่อยู่ทั้งสองข้างของหลังล่ะ?
คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เลย พวกมัน ไม่มีอันตรายใดๆ และเป็นส่วนประกอบปกติของร่างกายกล่าวโดยละเอียด อาการปวดเกร็งเหล่านี้เกิดจากเอ็นที่เชื่อมต่อผิวหนังกับกระดูกเชิงกราน (กระดูกเชิงกราน) ที่อยู่ด้านล่าง
ลักยิ้มเหล่านี้มีชื่อที่ไพเราะมาก นั่นคือ “ลักยิ้มแห่งวีนัส” ตลอดประวัติศาสตร์ ลักยิ้มเหล่านี้ถูกมองว่าเป็นสัญลักษณ์แห่งความงาม ความอุดมสมบูรณ์ และโชคดีในหลายวัฒนธรรม ดังนั้นหากคุณหรือลูกของคุณมีลักยิ้มเหล่านี้ ก็เป็นเรื่องน่ายินดี ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว
สามารถสร้างสิ่งเหล่านี้ขึ้นใหม่ได้หรือไม่?
ความผิดปกติของกระดูกสันหลังทั้งสองประเภทนี้เป็นความผิดปกติแต่กำเนิด หมายความว่ามีมาตั้งแต่กำเนิด
ดังนั้น หากคุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับลักยิ้มที่หลัง คุณก็ไม่สามารถสร้างลักยิ้มเหล่านั้นได้ด้วยการออกกำลังกายหรือวิธีอื่นใด
เหตุผลก็คือ บริเวณที่มีการหดตัวจะไม่มีกล้ามเนื้อ เราจึงสร้าง กล้ามเนื้อ ได้ก็ต่อเมื่อออกกำลังกายเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม หากคุณมี "รอยบุ๋มที่หลัง" อยู่แล้ว คุณสามารถ ทำให้รอยบุ๋มเหล่านั้นดูดีขึ้นและชัดเจนขึ้นได้ ด้วยการออกกำลังกาย เมื่อคุณลดไขมันส่วนเกินบริเวณหลังส่วนล่างและหน้าท้อง และเสริมสร้างกล้ามเนื้อในบริเวณนั้น ("การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว") รอยบุ๋มก็จะดีขึ้นและเห็นได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายเหล่านี้ยังช่วยลด อาการปวดหลัง ได้เป็นอย่างดี
การออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยให้ลักยิ้มที่หลังดูดีขึ้น
ข้อสำคัญ: ก่อนเริ่มออกกำลังกายใดๆ ควรวอร์มร่างกายก่อน หากรู้สึกเจ็บปวดขณะออกกำลังกาย ให้หยุดทันที
- ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน: วางขาข้างหนึ่งไว้บนพื้นผิวที่สูง เช่น โต๊ะ จากนั้นค่อยๆ โน้มตัวลงไปหาขาข้างนั้นจากเอว ถ้าเป็นไปได้ ให้พยายามใช้มือแตะปลายเท้า ค้างไว้ 20-30 วินาที ทำซ้ำ 3 ครั้ง
- ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อสะโพก: นอนบนโต๊ะ งอขาข้างหนึ่งทำมุม 90 องศา (ข้อเท้าแตะโต๊ะ) จากนั้นโน้มตัวไปข้างหน้าโดยรักษาหลังให้ตรง ค้างไว้ 20-30 วินาที ทำซ้ำ 3 ครั้ง
- ท่าบิดสะโพกนอนหงาย (โดยใช้ลูกบอลออกกำลังกาย): นอนหงายบนลูกบอลออกกำลังกายขนาดใหญ่ (ลูกบอลออกกำลังกาย) งอเข่าและสะโพกให้ทำมุม 90 องศา แล้ววางลงบนลูกบอล จากนั้นค่อยๆ หมุนสะโพกไปมาซ้ายขวา โดยไม่ให้ตกลงมาจากลูกบอล ทำซ้ำ 10-20 ครั้งในคราวเดียว
ข้อสรุปสำคัญ
- รอยบุ๋มบริเวณเหนือสะโพกของลูกน้อยมักไม่เป็นอันตรายใดๆ ดังนั้นอย่ากังวลโดยไม่จำเป็น
- อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นสิ่งใดที่เกี่ยวข้องกับผื่น เช่น ขนขึ้นใหม่ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง หรือก้อนเนื้อที่โผลออกมาจากผิวหนัง อย่าตกใจและควรปรึกษาแพทย์
- ลักยิ้มที่หลังเป็นลักษณะทางร่างกายปกติที่ไม่เป็นอันตรายใดๆ
- การออกกำลังกายไม่สามารถสร้างลักยิ้มหลังใหม่ได้ แต่สามารถช่วยให้ลักยิ้มหลังที่มีอยู่แล้วดูดีขึ้นได้
ลักยิ้มหลัง, ลักยิ้มหลัง, ลักยิ้มหลังของทารก, โรคกระดูกสันหลังปิดไม่สนิท, กลุ่มอาการไขสันหลังถูกยึดติด, สุขภาพเด็ก, ลักยิ้มแห่งวีนัส
บันทึกจากนิโรกิลังกา
ลักยิ้มศักดิ์สิทธิ์ที่พบในส่วนล่างของกระดูกสันหลัง (บริเวณศักดิ์สิทธิ์) ของทารกแรกเกิด มักเป็นข้อบกพร่องแต่กำเนิดที่ไม่เป็นอันตราย
- หากตุ่มมีขนาดเล็ก (น้อยกว่า 5 มม.) จะมองเห็นก้นได้ชัดเจนและตั้งอยู่ตรงกลางระหว่างบั้นท้าย ก็ไม่มีความเสี่ยงต่อทารก
- ถ้าตุ่มมีขนาดใหญ่ มองไม่เห็นก้น หรืออยู่เหนือแนวสะโพก หรือมีเส้นผม ติ่งเนื้อ/เนื้องอกในสมองอยู่ใกล้ๆ อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาท (Tethered Cord Syndrome) ดังนั้นควรไปพบกุมารแพทย์เพื่อทำอัลตราซาวนด์ทันที
- หลีกเลี่ยงการกด ขุด หรือสำรวจบริเวณที่เจาะด้วยวัตถุ เช่น เข็ม
❓ คำถามเพิ่มเติมที่คุณอาจพบ (FAQ)
Sacral Dimple คืออะไร?▼
ลักยิ้มศักดิ์สิทธิ์คือตุ่มเล็กๆ ในผิวหนังเหนือรอยแหว่งตะโพกในส่วนล่างของกระดูกสันหลังของทารกแรกเกิด
อะไรคือความแตกต่างระหว่าง Sacral Dimple และ Back Dimples (Dimples of Venus)?▼
Sacral Dimple คือกระดูกสันหลังที่อยู่บริเวณกึ่งกลางส่วนล่างของกระดูกสันหลัง และ Back Dimples (ลักยิ้มของวีนัส) คือกระดูกสันหลังป้องกัน 2 ชิ้นที่มาจากรุ่นเดียวกัน ซึ่งอยู่ที่ทั้งสองด้านของกระดูกสันหลังสัมพันธ์กับกระดูกสะโพก
เมื่อใดที่กุมารแพทย์ควรทำอัลตราซาวนด์เนื่องจากมีลักยิ้มศักดิ์สิทธิ์?▼
ควรทำการสแกนอัลตราซาวนด์หากไส้เลื่อนมีขนาดใหญ่กว่า 5 มม. มองไม่เห็นส่วนล่าง อยู่เหนือแนวสะโพกมากกว่า 2.5 ซม. หรือมีก้อนใกล้เคียง ผม หรือผิวหนังเปลี่ยนสี
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ