ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ምናልባት ድሮ ጥዑይ ኣነባብራ ኣለካ፡ እዚ ድማ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕን ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላትን የጠቓልል። ምናልባት እውን ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መድሃኒታትካ ትወስዶ። ብዙሓት ሰባት በዚ መንገዲ እዚ መጠን ሽኮር ኣብ ደሞም ብጽቡቕ ክቆጻጸርዎ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ንገለ ሰባት፡ በዚ ኣገባብ እዚ እውን እንተዀነ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደሞም ከምቲ ኺቈጻጸሮ ዝግባእ ኣይኰነን። ከምኡ እንተኾይኑ ንዓኻ፡ ሓኪምካ ኣብ ውጥን ሕክምናኻ መርፍእ ክትውስኽ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ክትፈልጥዎ ዘለኩም እስከ ንርአ።
ኣብ መንጎ ኢንሱሊንን ዘይኢንሱሊንን መርፍእ እንታይ ፍልልይ ኣሎ?
ኣካላትካ ገና ገለ ኢንሱሊን እንተድኣ ኣፍሪዩ፡ ሓኪምካ መጀመርታ ዘይኢንሱሊን መርፍእ ክፍትን ይኽእል። ክልተ ዓይነት እዩ። እዞም መርፍእ ብቐንዱ መግቢ ኣብ ከብዲ ንነዊሕ እዋን ንኽጸንሕ ዝሕግዙን ሽኮርያ ክንበልዕ ከለና ኢንሱሊን ንኽለቅቕ ዝሕግዙን እዮም። ብቐሊሉ ንኣካላትካ ኣብ ተፈጥሮኣዊ መስርሑ ንእሽቶ ሓገዝ ይህቡኻ። ገለ መርፍእ እውን ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ንስኻን ሓኪምካን ኣብ ከም መጠን ሽኮር ደምካ፡ ኣነባብራኻን ዋጋ ናይቲ መድሃኒትን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ተመርኲስካ፡ ንዓኻ ዝበለጸ መርፍእ ክትመርጽ ትኽእል ኢኻ።
ነዚ እንታይ የድልየካ?
መርፍእ ሕማም ሽኮር ንምጥቃም ክልተ ቀንዲ መንገድታት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
| መሳርሒ | መግለጽን ብልጫታትን/ጉድለታትን |
|---|---|
| መርፍእ | እዚ ከም ንእሽቶ ቱቦ ኮይኑ መርፍእ ዝተተሓሓዘሉ እዩ። ካብቲ ፍንጃል ዘድልየካ መጠን መድሃኒት ናብዚ ትስሕቦ እሞ ነቲ መርፍእ ናብቲ ቆርበት ትእትዎ። እዚ ቁሩብ ምልማድ ይሓትት። |
| ቢሮ | እዚ ብርዒ ዝመስል መሳርሒ እዩ። ኣብ ክንዲ ቀለም ግን መድሃኒት ሕማም ሽኮር ዝሓዘ እዩ። መብዛሕትአን ብርዒታት ኣቐዲመን ብመድሃኒት ተመሊአን እየን ዝመጻ። መርፍእ ኣተሓሒዝካ በቲ ዝድለ መጠን ምድዋልን መርፍእ ምውጋእን ጥራይ እዩ ዘድልየካ። እዚኦም ካብ መርፍእ ንላዕሊ ንምጥቃም ዝቐለሉ ኮይኖም፡ ናይ ምግጋይ ዕድል ድማ ውሑድ እዩ። እተን መርፍእ እውን ኣዝየን ዝነኣሳ እየን። ሓደ ጐድኒ ግን ኣሎ። እዞም ብርዒታት መብዛሕትኡ ግዜ ካብ መርፍእን ፍንጃል መድሃኒትን ዝኸበሩ እዮም። |
ኣየናይ ኣገባብ ትጥቀም ብዘየገድስ ፡ ኩሉ ግዜ እኹል ብርዒ ወይ መርፍእ፡ መርፍእን ኣልኮላዊ መጽረዪን ምሳኻ ክህልወካ ይግባእ።
ኣዝዩ ኣገዳሲ: ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ መርፍእ ኣብ ጐሓፍ ፈጺምካ ኣይትድርብዮ። ነዚ ዕላማ ፍሉይ መትሓዚ (`ሻርፕስ ኮንተይነር`) ተጠቐም። ምስ መልአ ናብ ቤት ጽሕፈት ሓኪምካ፡ ሆስፒታል ወይ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ መእከቢ ጎሓፍ ውሰዶ።
ነዚ ኣብ መዓልታዊ ልምድኻ ብኸመይ ትሕውሶ?
ሓድሽ ነገር ምጅማር ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓደ ሓድሽ መድሃኒት ምውሳኽ እውን ከይተረፈ ንመዓልታዊ ልምድና ክዘርግ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትፍራሕ ነዚ ፈትኖ።
- ዘይኢንሱሊን መርፍእ፦ ገለ ካብዚኦም ኣብ መዓልቲ ሓደ ወይ ክልተ ግዜ ምውጋእ የድሊ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚኦም ምስቲ ናይ ሕማም ሽኮር መድሃኒትካ ኣብ ሓደ ግዜ ክትወስዶም ከድልየካ እዩ። ስለዚ፡ ኣብቲ ጥርሙዝ ከኒና "Get your shot" ዝብል ንእሽቶ ተጣባቒ ጽሑፍ ኣቐምጥ። በዚ ኸምዚ፡ ኣይትርስዖን ኢኻ። ገለ መርፍእ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ጥራይ እዩ ክወሃብ ዘለዎ። ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ክትገብሮ ቀሊል እዩ፡ ግን ናይ ምርሳዕ ተኽእሎኻ ትሑት እዩ። ስለዚ ብቐሊሉ ክትዝክሮ እትኽእል መዓልቲ ምረጽ። ንኣብነት ሰንበት ሰንበት ናይ ቲቪ ድራማ ክትዕዘብ ከለኻ፡ ወይ ናብ ቤተክርስትያን ክትከይድ ከለኻ። ድሕሪኡ ኣብ ካላንደርካ ምልክት ግበር፣ ወይ ኣብ ስልክኻ መዘኻኸሪ ኣቐምጥ። ኣብ ሰሙን ኣብ ሓደ መዓልቲ ሽቶኻ ክትወስድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ።
- ኢንሱሊን፦ ኢንሱሊን እንተወሲድካ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ክትወስዶ ከድልየካ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ብብዝሒ ክትወስዶ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ካብቲ እትበልዖ መግቢ ዝወጽእ ሽኮር ኣብ ደምካ ምስ ዝኣቱ ዝሰርሕ ኢንሱሊን ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ሓኪምካ ወይ መምህር ሕማም ሽኮርካ ዝበለጸ ዝሰርሓልካ መደብ ክትሰርሕ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
እንታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ክጽበ ኣለኒ?
ከም መብዛሕትኦም መድሃኒታት ሕማም ሽኮር፡ እዞም መርፍእታት እዚኣቶም ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከም ረስኒ፡ ተምላስ፡ ምብስባስ ከብዲ (ተምላስ)፡ ከምኡ’ውን ትሑት መጠን ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ) ከስዕቡ ይኽእሉ።
ብፍላይ ነዞም ዝስዕቡ ኣቓልቦ ሃቡ፤መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ትሑት ምዃኑ እንተጠርጢርካ፡ ከም ሃንደበት ረሃጽ እንተጀሚርካ፡ ኣእዳውካን እግርኻን እንተነቕነቐ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ድኻም እንተተሰሚዑካ፡ ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ብቕልጡፍ ብግሉኮሜተር መርምሮ። ካብ 70 ሚሊግራም/ዲኤል ንታሕቲ እንተኾይኑ ቅልጡፍ ሕክምና ክትሓትት ኣለካ። ኣስታት 15 ግራም ካርቦሃይድሬት ከም ማንካ ሻሂ ሽኮር ወይ ምቁር ነገር (ቁራጽ ካራሜላ ወይ ገለ ጽማቝ) ምብላዕ፡ ድሕሪ 15 ደቓይቕ ድማ እንደገና መርምሮ። ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ሕተቶ።
ኢንሱሊን ዘይብሉ መርፍእ ንመንሽሮ ታይሮይድን ሕማም ሽኮርያን ብመጠኑ ክውስኽ ይኽእል። ስለዚ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት ዘስዕቦ ጎናዊ ሳዕቤናትን ምስ ሓኪምካ መዓስ ክትዛረብ ከም ዘለካን ኣስተውዕል ።
ገለ ምኽርታት ክትክተብ ዝሕግዙኻ
ንነብስኻ ሽቶ ምሃብ ክትለምድ ቁሩብ ግዜ ይወስድ። ግን ከምቲ ትሓስቦ ከቢድ ኣይኮነን። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ፡ ልክዕ ከም ምብራሽ ኣስናንካ ኣካል መዓልታዊ ልምድኻ ክኸውን እዩ። ንዓኻ ዝሕግዙኻ ውሑዳት ምኽርታት እነሆ፤
- ካብ ዝፈልጥ ሰብ ተማሃር፦ ሓኪምካ ወይ ናይ ሕማም ሽኮር ነርስ ፕራክቲሻን ከመይ ጌርካ ከም እትወግእ ብልክዕ ከርእየካ እዩ። ከም ናይ ልምምድ ኣሻንጉሊት ብመርፍእ ብምውጋእ ክትለማመድ ትኽእል ኢኻ።
- ትኽክለኛ ቦታ ምረጽ፦ መርፍእ ሕማም ሽኮር ኣብ ትሕቲ ቆርበት ይወሃብ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ከብዲ፡ ምዕጉርቲ ወይ ድሕሪት ቅልጽም ነዚ ጽቡቕ ቦታታት እዩ። ቅድሚ መርፍእ ምውጋእካ ኣብቲ ቦታ በረድ ምልካይ ነቲ ቃንዛ ንምንካይን ነቲ ከባቢ ንምድናስን ክሕግዝ ይኽእል።
- ኣእምሮኻ ኣህድእ፦ ክትክተብ ፍርሒ ወይ ስግኣት እንተ ተሰሚዑካ፡ ሒደት ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ። ወይ ድማ ዝፈተኻዮ ደርፊ ስምዓዮ።
- መርፍእ መከላኸሊ ተጠቐም፦ ነቲ መርፍእ እንተፈሪሕካ፡ ብዛዕባ መርፍእ መከላኸሊ ንነርስካ ሕተታ። እዚ ድማ ነቲ መርፍእ ከም ዘይርአ ብምግባር ፍርሕኻ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ንዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከኒና ጥራይ እኹል ኣብ ዘይኮነሉ እዋን መርፍእ ምውሳኽ ልሙድ እዩ። ከምኡ ኣይትፍራሕ።
- ኣብ መንጎ መርፍእን ብርዕን ዘሎ ፍልልይ ተረዲእካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ንዓኻ ዝበለጸን ዝምችእን ኣገባብ ምረጽ።
- ምኽታብ ንኸይትርስዕ፡ ምስ መዓልታዊ ልምድኻ ዝሰማማዕ ጽቡቕ ልምዲ ፍጠር። ኣብ ስልክኻ መዘኻኸሪ ምቕማጥ ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ምልክታት ትሑት መጠን ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ) (ረሃጽ፡ ምንቅጥቃጥ) ኣስተውዕል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ብቕልጡፍ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ንሓኪምካ ሕተቶ።
- ዝኾነ ዘጋጥመካ ጎናዊ ሳዕቤን ወይ ጸገም ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎ። ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።