ንሕማም ርእሲ ብቐጻሊ መድሃኒት ትወስድ ዲኻ? ሽዑ ብዛዕባ እዚ ሓድሽ ሕማም ርእሲ ፍለጥ! (ሕማም ርእሲ ምምላስ / ሕማም ርእሲ ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም መድሃኒት)

መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ሕማም ርእሲ ክትገጥም ኣለካ ድዩ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ቅልጡፍ ረድኤት ክንረክብ ተስፋ ብምግባር መድሃኒት ወይ መቐነሲ ቃንዛ ክንወስድ ንቡር እዩ። ግን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ፡ መቐነሲ ቃንዛ ብብዝሕን ካብ መጠን ንላዕሊን ምጥቃም ነቲ ሕማም ርእሲ ከጋድዶን ሓድሽ ዓይነት ሕማም ርእሲ ክጅምርን ከም ዝኽእል ትፈልጡ ዶ? ስለዚ ድማ ኢና ብሕክምናዊ መዳይ 'መድሃኒት ልዕሊ ዓቐን ምጥቃም ሕማም ርእሲ' ኢልና እንጽውዖ። ብተለምዶ ግን እዚ 'Rebound Headaches' ተባሂሉ ይፍለጥ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

'ሕማም ርእሲ ሪባውንድ' እንታይ እዮም? ብቐሊሉ ንርድኦ!

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ‘Rebound Headaches’ ንሕማም ርእስኻ ዝኸውን መድሃኒት ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ እትወስድ ከጋጥም ዝኽእል ዓይነት ሕማም ርእሲ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካልኣዊ ኩነታት እዩ። እዚ ማለት ድሮ ካልእ ዓይነት ሕማም ርእሲ ከም ሕማም ርእሲ ክላስተር እንተሃልዩካ፡ ነቲ ሕማም ርእሲ ዝኸውን መድሃኒት ብተደጋጋሚ ካብ ምውሳድካ ‘Rebound Headache’ ከማዕብል ይኽእል። እዚ ኩነታት እዚ ብፍላይ ኣብቶም ማይግሬን ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ።

እዚ ድማ ብሰንኪ እቲ ዝፍጸመሉ ኣገባብ 'Rebound' ይበሃል። ብኸምዚ ሕሰቦ፦ ሕማም ርእሲ መድሃኒት ምስ እትወስድ፡ እቲ ቃንዛ ይሃድእ እሞ እፎይታ ይስምዓካ። ግን፡ እቲ መድሃኒት እናሃሰሰ ምስ ከደ፡ እቲ ቃንዛ "ይምለስ"። መብዛሕትኡ ግዜ ፡ እቲ ቃንዛ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ዝኸፍአን ዝኸበደን እዩ። ስለዚ ድማ እዩ 'ሪባውንድ ርእሲ ሕማም' ተባሂሉ ዝጽዋዕ።

እዚ ኩነታት እዚ ብዝኾነ ንሕማም ማይግሬን ዝእዘዝ መድሃኒት ክመጽእ ይኽእል። እዚ ማለት ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ጥራይ ዘይኮነስ፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛታት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ገለ መድሃኒታት ብፍላይ ድማ እቶም ቁጽጽር ዝግበረሎም ንጥረ ነገራት ``Opioids``ን ``Barbiturates``ን ዝሓዙ ነዞም ``Rebound Headaches`` ናይ ምፍጣር ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

እዞም ‘ሕማም ርእሲ ምምላስ’ ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ብዙሕ ልሙድ ኣይኮነን፡ ኣብ መላእ ዓለም ኣብ ዝርከቡ ሰባት ግን ልሙድ እዩ። ኣስታት 1% ካብ ህዝቢ ዓለም በዚ ኩነታት ከም ዝሳቐ ሰብ ሞያ ይግምቱ። ገለ ጸብጻባት ካብ ትሑት ክሳብ 0.5% ክሳብ ክሳብ 2.6% ዝበጽሕ እዩ። እቲ ኩነታት ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝያዳ ይርአ።

ምልክታት 'Rebound Headaches' እንታይ እዮም?

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ኣብቶም ማይግሬን ወይ ወጥሪ ዝዓይነቱ ሕማም ርእሲ ዘለዎም ሰባት ዝኽሰት ልሙድ ኩነታት እዩ። ምልክታት ናይዞም ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ምስ ምልክታት ናይቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ሕማም ርእሲ ይኽሰቱ። ካብዚኦም፤

• ከቢድ ሕማም ርእሲ።
• ምሕንካስ ዝስምዓካ።
• ድኻም፡ ድኻም።
• ኣብ ሓደ ነገር ከተተኩር ጸገም።
• ናይ ምዝካር ጸገም።
• ጭንቀት፡ ጭንቀት ወይ ስንባደ።

እዚ ሕማም ርእሲ እውን ሓደ ቅዲ ኣለዎ፤

• እዚ ቃንዛ እዚ ወይ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ወይ ድማ ምስ ተበራበርካ ነዊሕ ከይጸናሕካ እዩ ዝመጽእ።
• መድሃኒት ክወስድ ከለኹ ንእተወሰነ እዋን ይሃድእ፡ እቲ መድሃኒት ምስ ተለኽየ ግን እቲ ቃንዛ ይምለስ።
• እቲ መድሃኒት ምስ ተበላሸወ ዝምለስ ቃንዛ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ዝኸፍአ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• እዚ ምስ ዝኸውን፡ ዝኾነ ይኹን መጠን መድሃኒት ትወስዶ ብዙሕ ረብሓ ኣይህልዎን።

እሞ ሕሰብዎ፡ ካማላ ኩሉ ግዜ ማይግሬን ይሕዛ። ንግሆ ንግሆ ካብ ድቃሳ ምስ ተበራበረት ርእሳ ከቢድን ቃንዛን ይስምዓ። መድሃኒት ክትወስድ ከላ ንእተወሰነ እዋን ይሃድእ፡ እቲ መድሃኒት ምስ ተለኽየ ግን እቲ ቃንዛ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ብዝሓየለ ይምለስ። ካማላ 'Rebound Headache' ዝበሃል ሕማም እውን ክህልዋ ይኽእል እዩ።

እዞም ‘ሪባውንድ ሕማም ርእሲ’ ንምንታይ እዮም ዝፍጠሩ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

'Rebound Headaches' ንሕማም ርእስኻ ዝኸውን መድሃኒት ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ እትጥቀም እዩ ዝኽሰት፣ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ብዙሕ ግዜ። ዝኾነ መድሃኒት ሕማም ርእሲ ነዚ ኩነታት ከስዕብ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ መድሃኒታት ግን ብቕልጡፍ ናይ ምፍጣር ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

እዚኦም እቶም 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ከስዕቡ ዝኽእሉ ዓይነታት መድሃኒታት እዮም፤

• `(ኦፒዮይድ)` (ኦፒዮይድ) ከምኡ’ውን ኦፒዮይድ ዝሓዙ ውሁዳት መድሃኒታት።
• `(ባርቢቱሬት)` ዝሓዙ ውሁዳት መድሃኒታት።
• ኤርጎታሚንን ኤርጎታሚን ዝሓዙ ውሁዳት መድሃኒታትን።
• ኣሰታሚኖፈን-ኣስፕሪን-ካፈይን ዝተዋሃሃደ መድሃኒታት።
• ትሪፕታን ሓደ ዓይነት መድሃኒት እዩ።
• ዘይስተሮይዳል ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት (NSAIDs)። ኣብነታት፡ ኢቡፕሮፈን፡ ዳይክሎፌናክ።
• ኣሰታሚኖፈን (ብከም ፓናዶል® ዝኣመሰሉ ምልክታት ንግዲ ዝፍለጥ)።
• `(ምስ ካልሲቶኒን ጂን ዝተኣሳሰሩ ፔፕታይድ (CGRP) ተጻረርቲ)` (ምስ ካልሲቶኒን ጂን ዝተኣሳሰሩ ፔፕታይድ ተጻረርቲ)።

ነዞም ‘ሪባውንድ ሕማም ርእሲ’ ንምምዕባል፡ ነዞም መድሃኒታት ኣብ ወርሒ እንተወሓደ ቁጽሪ መዓልታት ተጠቒምካሎም ክትከውን ኣለካ። ብዝሒ መዓልታት ካብ መድሃኒት ናብ መድሃኒት ይፈላለ እዩ።

ለውጢ ኣብ ምቁጽጻር ምልክት ቃንዛ (Pain centralization)

እዚ ዝተሓላለኸ ክመስል ይኽእል እዩ ፡ እቲ ቀሊል መልሲ ግን ኣካላትና ቃንዛ ዝረኣየሉ ኣገባብ፡ ምልክታት ቃንዛ ዝመሓላለፈሉ ኣገባብ ይቕየር ምዃኑ ክኢላታት ይኣምኑ። ሕዱር ቃንዛ ምስ ዝህልወና፡ ኣካላትና ንናይ ቃንዛ ምልክታት ዘሰላስለሉ ኣገባብ ይቕየር። እዚ ድማ ምልክታት ቃንዛ ንኽፍጠሩ ቀሊል ይገብሮ፣ ወይ ድማ ቃንዛ ዝስምዓና ኣገባብ ይቕየር (ካብ ቅድሚ ሕጂ ንላዕሊ ጽዑቕ ኮይኑ ይስምዓና፣ ወይ ቅድሚ ምጉዳእ ዘይጎድኡ ነገራት)።

ብተወሳኺ፡ መቐነሲ ቃንዛ ብቐጻሊ ክትወስድ ከለኻ፡ ኣካላትካ ንመልከት ቃንዛ ዘሰላስለሉ ኣገባብ ይቕየር። ስለዚ ነቲ መድሃኒት ተጻዋርነት ከማዕብልን ዝለዓለ መጠን መድሃኒት ከድልየካን ይኽእል እዩ። ወይ ድማ ስርዓተ ነርቭካ ንናይ ቃንዛ ምልክታት ዘሰላስለሉ ኣገባብ ክቕይሮ ይኽእል። እዞም ረቛሒታት እዚኣቶም ንሕማም ርእሲ ንኽምለስ ኣበርክቶ ይገብሩ ድዮም ኣይኮኑን ብልክዕ ንምፍላጥ ዝያዳ መጽናዕቲ የድሊ።

መን እዩ 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ብፍላይ ኣብ መንጎ 30 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚአን ዝያዳ ይርአ።እዞም ዝስዕቡ እውን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም፤

• `(ሜታቦሊክ ሲንድሮም)` ዘለዎም ሰባት።
• ኣብ መዓልቲ ልዕሊ 200 ሚሊግራም ካፈይን ዝወስዱ ሰባት።
• ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ዘለዎም ሰባት፡ ብፍላይ ድማ ጭንቀት፡ ጭንቀት፡ ስንባደ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD)።
• ወልፊ ኣጠቓቕማ ትምባኾ ዘለዎም ሰባት (Tobacco use disorder)።
• ስድራቤታዊ ታሪኽ 'Rebound Headaches' ወይ ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት/ጸገም ኣጠቓቕማ ኣልኮላዊ መስተ ዘለዎም ሰባት።

እዚ ኩነታት እዚ እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ኣለዎ?

ብሰንኪ 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ክመጹ ዝኽእሉ ሓያሎ ጸገማት ኣለዉ፤

• ሕዱር ማይግሬን ምዃን።
• ጽግዕተኛነት ኣብ መድሃኒታት፡ ብፍላይ ድማ ኣብ ቁጽጽር ዝግበረሎም ንጥረ ነገራት።
• ብዙሕ መድሃኒት ምውሳድ መርዛምነት ወይ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ከስዕብ ይኽእል።
• ብሰንኪ NSAIDs ዝመጽእ ጸገማት ንኣብነት ቁስሊ ከስዐን ምፍሳስ ደም ላዕለዋይ ክፋል ከስዐን።
• ምልክታት 'ሕማም ርእሲ ምምላስ' ብተደጋጋሚ ወይ ከቢድ ይኸውን።

'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ብኸመይ ንፈልጦ?

ሓደ ሓኪም ብመሰረት ዓለምለኻዊ ምደባ ሕማም ርእሲ መዐቀኒታት 'Rebound Headaches' ክምርምር ይኽእል። እዞም መዐቀኒታት እዚኦም፤

• ኣብ ወርሒ እንተወሓደ ን15 መዓልታት ሕማም ርእሲ ምህላው፡ ምስቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ሕማም ርእሲ ብዝተኣሳሰር።
• ብውሑዱ ንሰለስተ ኣዋርሕ ሕማም ርእሲ ንምፍዋስ ብቐጻሊ መድሃኒት ምጥቃም።
• እዚ ሕማም ርእሲ ምስ ዝኾነ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ጠንቂ ብልክዕ ዝመዓራረ ኣይኮነን።

ኣብዚ እዋን'ዚ 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ከለልዩ ዝኽእሉ ፍሉይ መርመራታት የለን።

'ሕማም ርእሲ ሪባውንድ' ብኸመይ ንሕውሶ? ነዚ ዝኸውን ቀዋሚ መድሃኒት ኣሎ ድዩ?

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ኣዝዩ ክፍወስ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ንዓኣቶም ዝኸውን ውዱእ "መድሃኒት" እኳ እንተዘየለ፡ ሕክምና ግን ምሉእ ብምሉእ ደው ንምባል ክሕግዝ ይኽእል።

ኣማራጺታት ሕክምና ድማ፤

1. ነቲ ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ዝፈጥሩ ዘለዉ መድሃኒት ወይ መድሃኒታት ደው ምባል፦ እዚ ኣብ ምፍዋስ ሪባውንድ ሕማም ርእሲ እቲ ኣገዳሲ ስጉምቲ እዩ። እዚ ብግቡእ ንኽሰርሕ እቲ ኣብ ሕቶ ዝኣቱ መድሃኒት ምሉእ ብምሉእ ደው ክብል ኣለዎ። ንገለ መድሃኒታት፡ ብፍላይ ድማ ንኦፒዮይድ ወይ ባርቢቱሬት፡ ሓኪምካ ምልክታት ምስሓብ ንምክልኻል ንምሕጋዝ ቀስ ብቐስ መጠንካ ከጉድሎ እዩ።ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ምውሳድ ብኸመይ ብዘይ ስግኣት ከተቋርጾ ከም እትኽእል ክመርሓካ እዩ።

2. ኣማራጺ መድሃኒታት፡- ነቲ ንሪባውንድ ሕማም ርእስኻ ዝፈጥር ዘሎ መድሃኒት ደው ኣብ እትገብረሉ እዋን፡ ካልኦት መድሃኒታት ተጠቒምካ ምልክታት ሕማም ርእስኻ ክትቆጻጸር ትኽእል ኢኻ። እዚኦም ድማ ድልድል መድሃኒታት ይበሃሉ። እዚኦም ካብቲ ንሪባውንድ ሕማም ርእስኻ ዝፈጥር ዘሎ መድሃኒት ብዝተፈለየ መንገዲ ዝሰርሑ መድሃኒታት እዮም። ኣብነት ናይዚ ድማ መርፍእ ኦናቦቱሊነምቶክሲን ኤ (ብቦቶክስ® እውን ይፍለጥ)፣ ንነዊሕ እዋን ዝሰርሑ NSAIDs (ከም ናፕሮክሰን)፣ ወይ ጸረ-ምውቃዕ መድሃኒታት (ከም ቶፒራሜት) ይርከብዎም።

3. መድሃኒት ዘይብሉ ሕክምናታት፡- እዚኦም ኣካላትካን ኣእምሮኻን ምስቲ ኣብ ሕክምና ዝመጽእ ለውጢ ንኽላመዱ ይሕግዙ። እዚኦም ብፍላይ ከም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ኣገደስቲ እዮም። እዚኦም ድማ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፡ ባዮፊድባክ፡ ሂፕኖቴራፒን ናይ ምዝንጋዕ ስልጠናን ይርከብዎም። ብፍላይ እቶም ንደረጃ ጸቕጥኻ ንምንካይ ዝሕግዙ ፍወሳታት ጥዕና ኣእምሮ፡ ኣብ መጻኢ ምምላስ ሕማም ርእሲ ንኸይምለስ ክሕግዙ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ከም ድላይካ መድሃኒት ኣይተቋርጽ ወይ ኣይትጀምር። ኩሉ ነገር ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ግበሮ።

ናይ ሕክምና ጸገማት/ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

ሓደ ካብቲ ሕክምና ክመጽእ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤን ፡ ምልክታት ሕማም ርእሲ ንግዚኡ ምውሳኽ እዩ። እዚ ጎናዊ ሳዕቤን እዚ ብጥንቃቐን ቀስ ብቐስ ድማ መጠን ናይቲ ሕጂ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት ብምንካይን (`tapering off`) ክቕንስ ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ እቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ‘መድሃኒታት ድልድል’ ወይ ኣማራጺ መድሃኒታት ምጥቃም ነዚ ክሕግዝ ይኽእል።

እቶም እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ከም ኦፒዮይድ ወይ ባርቢቱሬት ዝኣመሰሉ ወልፊ ዘለዎም እንተኾይኖም፡ ምውሳድካ ምስ ኣቋረጽካዮም ናይ ምስሓብ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምካ በብቑሩብ መጠን መድሃኒትካ ብምንካይ ካብዚ ንኸይትወድቕ ክሕግዘካ እዩ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፈ ክሓይሽ እዩ?

ናይ ምሕዋይ ግዜ ኣብቲ ዝተጠቐምካሉ ዓይነት መድሃኒት፡ ዝወሰድካዮ መጠን መድሃኒትን ካልእ ሓያሎ ረቛሒታትን ይምርኮስ። ሓኪምካ ዝበለጸ ናይ ምሕዋይ ግዜኻን ብዛዕባኡ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ክገልጸልካ ይኽእል።

'Rebound Headaches' እንተሃልዩኒ እንታይ ይኸውን?

'Rebound Headaches' እንተሃልዩካ፡ ነቲ 'Rebound' ዝፈጥር ዘሎ መድሃኒት ክሳብ ዝወሰድካዮ ዝገደደ ዑደት ሕማም ርእሲ ክትጽበ ትኽእል ኢኻ። ነዚ ኩነታት ንምምላስ፡ ነቲ 'Rebound Headaches' ዝፈጥሩ ዘለዉ መድሃኒት ወይ መድሃኒታት ደው ምባል ኣገዳሲ እዩ።

'ሕማም ርእሲ ምምላስ' ክሳብ ክንደይ ይጸንሕ?

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ፡ ነቲ ጠንቂ ዝኾነ መድሃኒት ክሳብ ዝወሰድካዮ ክጸንሕ ይኽእል። ሕማም ርእሲ ዝጸንሕሉ ግዜ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ ንኽንደይ ግዜ ከም ዝጸንሕ ክጸልዉ ዝኽእሉ ብዙሓት ረቛሒታት ኣለዉ። ሓኪምካ ካብ ሕማም ርእስኻ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ብዝበለጸ ክገልጸልካ ይኽእል እዩ።

'ሕማም ርእሲ ሪባውንድ' ንኽሓልፍ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኦም ሰባት እቲ ዝምለስ ሕማም ርእሶም ክሃድእን ኣብ ውሽጢ ክልተ ወርሒ ደው ክብልን ክዕዘቡ እዮም። ኣብ ዝኸበደ ኩነታት ድማ ክሳብ ሽዱሽተ ወርሒ ክወስድ ይኽእል። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ሓኪምካ ምልክታትካ ንምምሕዳርን ኣብ ልዕሌኻ ዘለዎም ጽልዋ ንምንካይን ክሕግዘካ እዩ። ብተወሳኺ ሕክምናኻ ይሰርሕ ከምዘሎ ንምርግጋጽ ከም ኣድላይነቱ ምልክታትካ ክከታተሉ እዮም።

ኣጠማምታ 'ሕማም ርእሲ ምምላስ' እንታይ እዩ?

ብሓፈሻ ንኣጠማምታ ሕማም ርእሲ ምምላስ ጽቡቕ እዩ ፡ ብፍላይ ብኣግኡ ኣለሊኻዮ ሕክምና እንተረኺብካ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምና ነዚ ሕማም ዘለዎም ሰባት ኣብ ምሕጋዝ ዕዉት እዩ። ይኹን እምበር እቲ ኩነታት ``ክምለስ''ን ሕማም ርእሲ ክምለስን ይኽእል። ምምላስ ሕማም ዘለካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ‘ሪባውንድ ሕማም ርእሲ’ ብኣግኡ ምሕካም ነቲ ንኽሓዊ ዝወስዶ ግዜ ከሕጽሮን ቀሊል ክገብሮን ይኽእል።

እንተዘይተሓኪሙ፡ ወይ ሕክምና እንተተደናጒዩ፡ እቲ ኣጠማምታ ጽቡቕ ኣይኮነን። ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ኣብ ጽሬት ህይወትካ ኣዝዩ ኣሉታዊ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ነቲ ንሕማም ርእስኻ ዝምለስ ዘሎ መድሃኒት ንነዊሕ እዋን ምጥቃምካ ብዝቐጸልካ መጠን፡ ንኽትሓዊ ዝያዳ ከቢድ ክኸውን እዩ። ነዚ እዩ ድማ ብኣግኡ ምርመራን ሕክምናን ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ፡ 'Rebound Headaches' ኣዝዩ ክከላኸል ዝኽእል ኩነታት እዩ። እቲ ቁልፊ ነገር፡ መጠን ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ሕማም ርእሲ እትጥቀመሉ ምድራት እዩ።

ንገለ ሰባት፡ ሕማም ርእሲ - ብፍላይ ድማ ማይግሬን (80% ናይቲ ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ዝሕዝ) - ዘይተርፍ እዩ። ማይግሬን ዝነበሮ ሰብ ድኹም ቃንዛ ጥራይ ከምዘይኮኑ ይፈልጥ እዩ። ካብ ቅልል ዝበለ ዘሕርቑ ክሳብ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኾኑ ይኽእሉ። ገለ ሰባት ብዘይ ሕክምና፡ እቲ ማይግሬን ክሳብ ዝጠፍእ ኣብ ጸልማትን ጽምው ዝበለን ክፍሊ ጥራይ እዮም ዝድቅሱ።

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ጽቡቕ ነገር ኣይኮነን፡ ተደጋጋሚ ማይግሬን ግን ጽቡቕ ኣይኮነን። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ሓደስቲ ሕክምናታት (ብፍላይ ድማ ምክልኻል ሕክምናታት) ንሕማም ማይግሬን ንምክልኻል ወይ ድግግም ንምድራት ኣፍደገ ከፊቶም ኣለዉ። እዞም ሕክምናታት እዚኦም፡ ቁጽሪ ናይቲ እትረኽቦ ማይግሬን ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። ብዛዕባ ንማይግሬን ዝድርኹኻ ነገራት ምስ ሓኪምካ ክትዛረብን ክትርሕቖምን እውን ትኽእል ኢኻ።

እዚ ድማ ማይግሬንካ ደው ንምባል "ናይ ምድሓን" መድሃኒት ክትወስድ ዘድልየካ ግዜ ንምንካይ ክሕግዘካ እዩ። እዚ ድማ ንሕማም ርእሲ ሪባውንድ ንምክልኻል እኹል ክኸውን ይኽእል እዩ።

ኣገዳሲ፦ ኩሉ ግዜ ብዛዕባ ዓቐንን ድግግምን ምውሳድ መድሃኒትካ ዝምልከት መምርሒታት ሓኪምካ ክትክተል ይግባእ። እዚ ድማ 'ሕማም ርእሲ ምምላስ' ንምክልኻል ንምሕጋዝ ኣገዳሲ እዩ። ካብቲ ሓኪምካ ዝመኽሮ ንላዕሊ መድሃኒት ኣይትውሰድ - ዋላ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና?

'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' እንተሃልዩካ፡ ከመይ ጌርካ ከም እትሕክሞ መምርሒታት ሓኪምካ ምኽታል ኣገዳሲ እዩ። ኣብቲ ሕክምና ሓደ ካብቲ ኣገዳሲ ነገር ፡ ነቲ ብመጀመርታ ነቲ 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ዝፈጠረ መድሃኒት ወይ መድሃኒት ምጥቃም ምቁራጽ እዩ። ከምኡ ምግባር እቲ ሕማም ርእሲ ብቕልጡፍ ክሓልፍ ይሕግዞ።

መዓስ ናብ ሓኪመይ ክኸይድ ኣለኒ?

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ክትሕክም ከለኻ ከምቲ ዝተመኽረካ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ። ብተወሳኺ ኣብ ድግግም ወይ ምልክታት ሕማም ርእስኻ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ወይ ምልክታትካ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክሳብ ዝዕንቅፍ እንተተቐይሩ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ።

ሪባውንድ ሕማም ርእሲ ንባዕሉ ሓደገኛ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ገሊኦም ሰባት ንምሕካሞም ዚወስድዎ መድሃኒታት ሓደገኛ ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም።

'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' እንታይ ይስምዓካ?

'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ሕማም ርእሲ ኮይኑ ይስምዓካ። ይኹን እምበር ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ንላዕሊ ዝኸበዱ እዮም። ከም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ተወሳኺ ምልክታት እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።

ካፈይን ንሕማም ርእሲ ሪባውንድ የጋድዶ ድዩ?

እወ፡ ኣብ መዓልቲ ልዕሊ 200 ሚሊግራም ካፈይን እንተወሲድካ። ካፈይን ምውሳድካ ምድራት፡ ሕክምናኻ ዕዉት ናይ ምዃን ዕድል ክውስኽን ንኽብደት 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ክድርትን ይኽእል።

ከቢድ፡ ተደጋጋሚ ወይ ክልቲኡ ሕማም ርእሲ ወይ ማይግሬን ምስ ዝህልወካ፡ ንዕኡ ዝፍውስ ዝኾነ መድሃኒት ዘይምህላውካ ምሕሳብ ዘይጽወር ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ንሕማም ማይግሬንካ ንምፍዋስ ካልእ መገድታት ኣሎ። እዚኦም ድማ 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ከስዕቡ ዝኽእሉ መድሃኒት ኣድላይነት ንምንካይ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

ኣብ መወዳእታ እንታይ ክንዝክር (Take-Home Message)

ክቡር ዓርከይ፡ ሕጂ ብዛዕባ እዚ 'Rebound Headaches' ዝበሃል ኩነታት ዝሓሸ ርድኢት ክህልወካ ተስፋ እገብር። ንሕማም ርእሲ ኩሉ ግዜ መቐነሲ ቃንዛ ምውሳድ ጽቡቕ ልምዲ ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ከምኡ ምግባርካ ነቲ ዝጸንሐ ሕማም ርእስኻ ከጋድዶ ይኽእል እዩ፣ ናብዞም ‘ሪባውንድ ሕማም ርእሲ’ ዝበሃሉ ድማ የስዕብ።

• ብተደጋጋሚ ሕማም ርእሲ እንተሃልዩካን ንሓያሎ መዓልታት ተኸታታሊ መድሃኒት ክትወስድ እንተጸኒሕካን፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።
• ሓኪምካ እንተዘይኣዚዙካ፡ መጠን መድሃኒት ኣይትውስኽ ወይ ካብቲ ምቹእ ዝስምዓካ ንላዕሊ ብተደጋጋሚ ኣይትውሰዶ።
• 'ሪባውንድ ሕማም ርእሲ' ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ ኣይትስንብድ። ንዕኡ ዝኸውን ጽቡቕ ሕክምናታት ኣሎ። እቲ ቀንዲ ነገር ነቲ ጠንቂ ዝኾነ መድሃኒት ምውሳድ ምቁራጽ እዩ።
• እዚ ኩነታት ከም ምኽሪ ሕክምና ብኣማራጺ ሕክምናን ለውጢ ኣነባብራን ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል።

ቅኑዕ ሕክምና እንተሃልዩካ፡ ካብ 'Rebound Headaches' ክትገላገል ጥራይ ዘይኮነስ፡ ካብቶም ጠንቂ ዝኾኑ መድሃኒታት ክትርሕቕ ትኽእል ኢኻ። ሽዑ ኣብ ስራሕካ ክትከይድን ህይወትካ በቲ ዝደለኻዮ መንገዲ ክትነብርን ትኽእል ኢኻ፣ ብናይ ሕማም ርእስኻ ምልክታት ከይተገደበ። ቅልጡፍ ሕውየት ይምነየልኩም!

` ሕማም ርእሲ፡ መቐነሲ ቃንዛ፡ ሪባውንድ ሕማም ርእሲ፡ ማይግሬን፡ መድሃኒት ምጥቃም፡ ሕማም ርእሲ፡ ሕክምናዊ ምኽሪ