ዓንዲ ሕቖ ወቕዒ ክህልወካ ይኽእል ድዩ? ብዛዕባኡ ንዛረብ! | ኒሮጊ ላንካ

“ወቕዒ” ዝብል ቃል ክንሰምዕ ከለና፡ ዳርጋ ኩሉ ግዜ ምስ ሓንጎል ነተሓሕዞ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ሳሕቲ ኣጋጣሚታት፡ ዓንዲ ሕቖኻ እውን ተመሳሳሊ ፍጻመ ኸጋጥም ከም ዚኽእል ትፈልጥዶ፧ ነዚ “ዓንዲ ሕቖ ወቕዒ” ኢልና ንጽውዖ። እዚ ክገርመካ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ነዚ ኩነታት ምርዳእ ንጥዕናኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ድማ ፣ ጽቡቕ ሓበሬታ ከም ዘለካ ከነረጋግጽ ንደሊ።

ስለዚ፡ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ዘጋጥም፡ ቀረብ ደም ናብ ዓንዲ ሕቖኻ፡ ማለት እቲ ብዓንዲ ሕቖኻ ዝሓልፍ ኣገዳሲ መርበብ ነርቭ፡ ሃንደበት ምስ ዝቋረጽ እዩ። ብመሰረቱ ምስ ወቕዒ ሓንጎል ሓደ ኮይኑ፡ ንዓንዲ ሕቖ ግን ይጸልዎ። ሓካይም ነዚ "ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ" ወይ "ምውቃዕ ዓንዲ ሕቖ" ኢሎም ይጽውዕዎ።

ልክዕ ከምቲ ናይ ሓንጎል ወቕዒ፡ እዚ ድማ ንሓደ ሻምብቆ ደም ብምዕጻው ደም (ischemic stroke) ወይ ድማ ምፍንጃር ሰራውር ደም ብምፍሳስ ደም (hemorrhagic stroke) ክመጽእ ይኽእል። እዚ ኩነታት ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ , ትሕቲ 1% ካብ ኩሉ ወቕዒ ይሕዝ። ይኹን እምበር፡ ዋላ እኳ ሳሕቲ እንተዀነ ፡ ናብ ቀዋሚ ስንክልና ወይ ኣብ ከቢድ ዅነታት ህይወት ሰብ ኪስእን ዚኽእል ከቢድ ህጹጽ ሕክምና እዩ።

ስለዚ ንስኻ ወይ ምሳኻ ዘለኻ ሰብ ምልክታት ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ እንተ ኣርእዩ ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 ወይ ኣብ ከባቢኻ ናብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ደውል። ቅልጡፍ ምርመራን ሕክምናን ህይወትካ ንምድሓንን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ምንቅስቓስካ ንምሕላውን ወሳኒ እዩ። ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ይቑጸር።

ምልክታት ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዮም?

ምልክታት ከከም ውልቀሰብን ፍሉይ ከባቢ ናይቲ ዝተጠቕዐ ዓንዲ ሕቖን ይፈላለዩ። ይኹን እምበር፡ ልሙዳት ምልክታት መጠንቀቕታ፤

• ሃንደበታዊ፡ ከቢድ ቃንዛ ክሳድ ወይ ሕቖ። እዚ ዘይከምቲ ልሙድ ቃንዛ ሕቖ፡ ጽዑቕን ሃንደበት ዝሃርምን እዩ።
• ጨረርታ ዝፈጥር ቃንዛ። ቃንዛ ካብ ሕቖኻ ንታሕቲ ናብ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ዝጓዓዝ ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ርሱንን ኤሌክትሪካዊ ምውቃዕ ዝመስልን ስምዒት ይግለጽ።
• ኣብ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ ።
• ድኻም ጭዋዳታት (ብፍላይ ኣብ እግሪ)። ዘይርጉእነት ክስምዓካ፡ ምጉዓዝ ከጸግመካ ወይ እግርኻ ሓይለን ከም ዝሰኣነ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።
• ምጥፋእ ህዋሳዊ ርድኢት ፡ ከም ምትንኻፍ፡ ሙቐት ወይ ቃንዛ ክስምዓካ ዘይምኽኣል።
• ምጥፋእ ምቁጽጻር ሽንቲ ወይ መዓንጣ (Incontinence)።
• ሽባነት ፡ እዚ ድማ ከቢድን ወሳኒን ምልክት እዩ።

ካብዞም ምልክታት እዚኦም ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙኩም፡ በጃኹም ኣይተሰናበቱ። ብቕልጡፍ ናብ ሞያዊ ሕክምናዊ ክንክን ድለ።

ጠንቂ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዩ?

ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ዘጋጥመሎም ክልተ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ፤

1. ኢስኬሚክ ስፒናል ስትሮክ

እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። "ኢስኬሚክ" ማለት ንሕጽረት ዋሕዚ ደም የመልክት። ንዓንዲ ሕቖ ዘቕርብ ሰራውር ደም ብዝተዓጽወ ሻምብቆ ዝመሳሰል ረቂቕ ምስ ዝዕጾ እዩ ዘጋጥም። ንሓደጋ ናይዞም ረቂቕ ደም ዝውስኹ ኩነታት፤

• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (Hyperlipidemia)።
• ኣተሮስክለሮሲስ (Atherosclerosis)፦ ብሰንኪ ምትእኽኻብ ጽላት ሻምብቆታት ደም ምጽባብን ምትራርን።
• ናይ ረቂቕ ደም ጸገማት።
• Atrial Fibrillation: ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ፤ እቲ ሓደጋ ምስ ከም ስሊፕ ኣፕንያ ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተተተሓሒዙ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።
• ብተፈጥሮ ዝመጽእ ጉድለት ልቢ ፡ ከም ኣትሪያል ሴፕታል ዲፈክት ወይ ቨንትሪኩላር ሴፕታል ዲፈክት።

2. ደም ዝፈስስ ዓንዲ ሕቖ ወቕዒ

"ሄሞራጂክ" ማለት ምፍሳስ ደም የመልክት። እዚ ዝኽሰት ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝርከብ ሰራውር ደም ምስ ዝብተኽ ወይ ምስ ዝቕደድ፡ ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም ምስ ዘስዕብ እዩ። ልሙዳት ጠንቅታት ድማ፤

• ልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም)፦ ብፍላይ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕን ቁጽጽር ዘይብሉን ልዑል ጸቕጢ ደም።
• ሕበጥ ዓንዲ ሕቖ።
• ኣነርዝም (Aneurisms)፦ ኣብ መንደቕ ሰራውር ደም ዝደኸመ ቦታ ኮይኑ ዝዓብለሎ፤ ኣብ ዓንዲ ሕቖ እንተተፈንጂሩ ደም ዝፈስስ ወቕዒ ከስዕብ ይኽእል።

ካልኦት ብርቂ ጠንቅታት

ካብዚኦም ሓሊፎም ሳሕቲ ዝረኣዩ ጠንቅታት፤

• መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ።
• ከም መኒንጅይትስ ዝኣመሰሉ ረኽስታት።
• ኣብ እዋን መጥባሕቲ ዝፍጠሩ ጸገማት።
• ስብራት ዓንዲ ሕቖ።

መን እዩ ንወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?

ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ረቛሒታት ግን ንሓደጋኻ ይውስኹ፤

• ሽጋራ ምትካኽ ወይ ምጥቃም ፍርያት ኒኮቲን (ንኣብነት፡ ቫፒንግ)።
• ዕድሚኡ 65 ዓመትን ልዕሊኡን እዩ።
• ጀነቲካዊ ረቛሒታት።
• ዘይሕጋዊ ዕጸፋርስ ምጥቃም።

ብተወሳኺ እዞም ዝስዕቡ ኩነታት ጥዕና ንሓደጋኻ የዕብይዎ፤

• ልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም)
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (ሃይፐርሊፒደሚያ) .
• ረኽሲ ኮቪድ-19
• ሕማም ሽኮር
• መጠኑ ዝሓለፈ ርጉዲ
• ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም

ካብዞም ኩነታት ዝኾነ እንተሃልዩካ፡ ንጥፈት ክትቅጽልን ንጥዕና ልብኻን ሰራውር ደምካን ንምምሕዳር ዝሃቦ ለበዋታት ወሃቢ ክንክን ጥዕና ኒሮጊ ላንካ ክትክተልን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ካብ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ እንታይ ዓይነት ጸገማት ክለዓል ይኽእል?

ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእቱ ዝኽእል ከቢድ ሕክምናዊ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ዓንዲ ሕቖኻ ነባሪ ጉድኣት እንተ ኣጋጢምካ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ፡ ንህይወትካ ዝቕይር ጸገማት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፡ ንኣብነት፤

• ቀዋሚ ሽባነት
• ሕዱር ቃንዛ
• ናይ ምስትንፋስ ጸገም
• ጾታዊ ርክብ ምዝንባዕ
• ንሓዋሩ ምጥፋእ ምቁጽጻር ሽንቲ ምፍሳስ ወይ መዓንጣ (ምኽሳት ዘይምኽኣል) .

ነዚ ኢና ድማ ኣብ ኒሮጊ ላንካ፡ ዋላ ንኣሽቱን ዘይተለምዱን ምልክታት ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ከም ዘድልዮም ነስምረሉ።

ሓካይም ንወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ምልክታት ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ሒዝካ እንተቐሪብካ፡ ጉጅለ ሕክምናኻ ነቲ መርመራ ንምርግጋጽ ብቕልጡፍ ይንቀሳቐስ። ብተለምዶ ብሰፊሕ ኣካላዊ መርመራን ናይ ስነ-ኣእምሮ ገምጋምን ኢና ንጅምር፡ እዚ ድማ ንኣንጸባረቕትኻ፡ ሓይልኻን ስምዒትካን ንምግምጋም እዩ።

ቀጺልና ድማ MRI (Magnetic Resonance Imaging) ስካን ክንእዝዝ ኢና። እዚ ድማ ናይ ዓንዲ ሕቖኻ ልዑል ርዝነት ዘለዎ ምስልታት ይህብ፣ ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙ ወይ ካልኦት ኩነታት ምልክታትካ ይፈጥሩ እንተኾይኖም ንምርግጋጽ ይሕግዘና።

ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት ፡ መንኮርኮር ምብንጫር (ዓንዲ ሕቖ ምጥባቕ) ክንገብር ንኽእል ኢና። እዚ ድማ ምልክታት ወቕዒ ክመስል ዝኽእል ረኽሲ ወይ ነድሪ ንምውጋድ ናሙና ፈሳሲ ሓንጎልካ ምእካብ የጠቓልል።

ንወቕዒ ዓንዲ ሕቖ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣሎ?

ሕክምና ኣብቲ ፍሉይ ዓይነት ወቕዒ መሰረት ብምግባር ኣዝዩ ብሕታዊ እዩ። ቀንዲ ዕላማና ኩሉ ግዜ ብዝተኻእለ መጠን ብቕልጡፍ ጥዑይ ዋሕዚ ደም ናብ ዓንዲ ሕቖኻ ምምላስ እዩ።

ንሓደ ኢስኬሚክ ስትሮክ...

ምረጋግእ ደም ንዋሕዚ ይዓግቶ ስለዘሎ፡ ክንፈስሶ ወይ ከነውጽኦ ዕላማ ኣለና።

• ደም ዝቐርጹ መድሃኒታት (Anticoagulants)።
• ረቂቕ ደም ዝሰብሩ መድሃኒታት (Thrombolytics)።
• መጥባሕታዊ ምትእትታው ፣ ከም መካኒካዊ ትሮምቤክቶሚ፣ ነቲ ዝተዓጽወ ብኣካል ንምውጻእ።

ጸቕጢ ደምኩም ንምርግጋእ ዝሕግዙ መድሃኒታት እውን ክንህበኩም ኢና።

ንሕማም ደም ዝፈስስ ወቕዒ...

ኣብዚ እቲ ትኹረት ዝግበር ምፍሳስ ደም ደው ምባል እዩ። ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻርን ኣብ ምረጋግእ ንምሕጋዝን መድሃኒታት ንጥቀም። እቲ ምፍሳስ ደም ኣብ ውሽጢ መስመር ዓንዲ ሕቖ ሓደገኛ ጸቕጢ እንተፈጢሩ ፡ መጥባሕታዊ ምጉዳል ምጽቃጥ ከድሊ ይኽእል።

ኣብ ኒሮጊ ላንካ ዝርከቡ ሓካይምካ ነቲ ዝተመርጸ ውጥን ሕክምናን ኣብ ጉዕዞ ሕውየትካ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካን ክገልጹልካ እዮም።

ድሕሪ ወቕዒ ምሕዋይ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ እዩ?

ምሕዋይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ-ንሕውየትካ ኣገዳሲ ዓንዲ እዩ።

ፊዚካል ቴራፒ ንሓይሊ ጭዋዳታት ዳግማይ ንምህናጽ፡ ሚዛን ንምምሕያሽን ኣብ ኣካላትካ ሞተር ስራሕ ዳግማይ ንኽትረክብን ወሳኒ እዩ።

ሞያዊ ፍወሳ መዓልታዊ ንጥፈታት ብዘይ ስግኣት ንምፍጻምን ኣብ ገዛኻ ናጽነትካ ንምምላስን ዝሕግዙ ግብራዊ መሳርሕታትን ሜላታትን ይህበካ።

ካብ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ትኽእል ዲኻ?

ትንበያኻ ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ይምርኮስ፣ ንኣብነት ዓይነት ወቕዒ፣ ሕክምናዊ ምትእትታው ክሳብ ክንደይ ቅልጡፍ ምትእትታው ከም ዝረኸብካ፣ መጠን ጉድኣት ዓንዲ ሕቖ፣ ዕድሜኻን መበገሲ ጥዕናኻን።

ምሕዋይ ኣዝዩ ውልቃዊ ጉዕዞ እዩ። ገሊኦም ኣብ ውሽጢ ሓያሎ ኣዋርሕ ምሉእ ስርሖም ክመልሱ ይኽእሉ እኳ እንተዀኑ፡ ገሊኦም ግን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ለውጥታት፡ ከም ዋከር ወይ በትሪ ምጥቃም ክላመዱ ከድልዮም ይኽእል እዩ። ልቢ ኣይትስኣን፤ ብዙሓት ሕሙማት ምስ ግዜ ርኡይ ምምሕያሽ ይርእዩ። ምሕዋይ ነዊሕ መስርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ዓመታት ይወስድ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ርኡይ ምዕባለታት ይከኣል እዩ። ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ክውንነታዊን ክብጻሕ ዝኽእልን ሸቶታት ከተቐምጥ ክሕግዘካ እዩ።

ድሕሪ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ዕድመ ክንደይ ይኸውን?

እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት እዩ ፣ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ውጽኢት ምግማት ድማ ዝተሓላለኸ እዩ። ብሓፈሻ፡ ክሊኒካዊ ኣጠማምታ ናይ ኢስኬሚክ ወቕዒ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ናይ ደም ዝፈስስ ወቕዒ ዝያዳ ምቹእ ኮይኑ፡ ኣካላት ነፍሲ ወከፍ ሕሙም ግን ፍሉይ ምላሽ ይህብ። ትኹረትካ ኣብ ቅልጡፍ ሕክምናን ትጉህ ምሕዋይን ክቕጽል ኣለዎ።

ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ንምክልኻል ብኸመይ ክትሕግዝ ትኽእል?

ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ምሕላው እቲ ዝበለጸ መስመር ምክልኻልካ እዩ።

• ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ብኡንብኡ ኣቋርጾ።
• ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባ ምቕባል(ከም ኣመጋግባ ማእከላይ ባሕሪ) ከምኡ’ውን ጥዑይ ክብደት ሰብነት ዕላማ ምግባር።
• ከም ጸቕጢ ደም፡ ኮለስትሮልን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ኩነታት ብጽቡቕ ምምሕዳር።
• ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት ብምግባር ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• ዓመታዊ ሕክምናዊ መርመራታት መደብ ግበር። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቶም ናብ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ዝመርሑ መሰረታዊ ኩነታት፡ ብኣግኡ ምልክታት ኣየርእዩን።

ድሕሪ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ንነብስኻ ብኸመይ ትከናኸና?

ምሕዋይ ተወፋይነትካ ዝሓትት ውፉይ መስርሕ እዩ።

• ኣብ ኩሉ ናይ ምሕዋይን ፍወሳን መደባትካ ተሳተፍ። ዝኾነ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምስ ሓካይምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
• ንጥዕና ኣእምሮኻ ቀዳምነት ሃቦ። ድሕሪ ወቕዒ ጭንቀትን ጭንቀትን ከጋጥም ልሙድ እዩ። ልዕሊ ዓቕምኻ ዝስምዓካ ምልክት ድኻም ኣይኰነን። ትቃለስ እንተኾንካ በጃኻ ምስ ሓኪምካ ወይ ምስ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ተዘራረብ።
• መደብ መድሃኒትካ ብጥብቂን ኣብ ግዚኡን ተኸተል።

ነዚ መንገዲ እዚ በይንኻ ክትጐዓዝ ከም ዘይብልካ ኣይትረስዕ። ስድራቤትኩምን ኣዕሩኽትኹምን ኣብ ኒሮጊ ላንካ ዝርከቡ ውፉያት ጋንታኹምን ክድግፉኹም ኣብዚ ኣለዉ።

ሓደስቲ ምልክታት ወቕዒ ወይ ካልእ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እንተ ኣስተብሂልካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ናይ ካልእ ወቕዒ ምልክታት የጋጥመካ ኣሎ ኢልካ እንተጠርጢርካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 ወይ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ደውል። ንጡፍ ምዃን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ድሕሪ ወቕዒ፡ ንኻልኦት ከበድቲ ኩነታት ዝለዓለ ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ንኣብነት፤

• ወቕዒ ልቢ
• ኒሞንያ
• ዲፕ ቨይን ትሮምቦሲስ (DVT) .
• Pulmonary Embolism (ኣብ ሳንቡእ ደም ምፍሳስ) .
• ምውቃዕ

ካብዚኦም ዝኾነ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ኣብ ሆስፒታል ህጹጽ ሕክምናዊ ክንክን ድለ።

ንሓኪምካ እንታይ ሕቶታት ክትሓትት ኣለካ?

• እንታይ ዓይነት ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ እዩ ነይሩኒ?
• እንታይ ዓይነት መድሃኒታት የድልየኒ፣ ብኸመይከ ክወስዶ ኣለኒ?
• እንታይ ፍሉይ ናይ ምሕዋይ ኣገልግሎታት ይምከረለይ?
• ካልእ ወቕዒ ንኽህልወኒ ኣብ ሓደጋ ድየ ዘለኹ: ንዕኡ ንምንካይከ እንታይ ክገብር እኽእል፧

ንሓኪምካ ዝኾነ ሕቶታት ካብ ምሕታት ወይ ዝኾነ ስክፍታታት ካብ ምግላጽ ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።

ኣብ መወዳእታ መልእኽትና ንዓኹም እንሆ...

ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ ሃንደበት ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ ገለ ናይ መጀመርታ ምልክታት ድማ ሸለል ክትብሎ ቀሊል ክኸውን ይኽእል። በጃኹም ሸለል ኣይትበልዎም። ንኣካላትካ ካብ ማንም ንላዕሊ ትፈልጦ ኢኻ። ሓደ ነገር ጌጋ እንተ ተሰሚዑካ፡ ኣቕሊልካ ኣይትውሰዶ። ብዝቐልጠፈ ክንክን ብዝረኸብካ መጠን፡ ዝሓሸ ውጽኢት ክህልዎ ይኽእል።

ኣብ እዋን ሕውየትካ ነፍሲ ወከፍ ንእሽቶ ስጉምቲ ምዕባለ ኣኽብሮ። ምሕዋይ ብኣካልን ብኣእምሮን ዝሓትት ጉዕዞ እዩ፣ ንዝገበርካዮ ኩሉ ጻዕሪ ድማ ምስጋና ይግብኣካ። ምስ ናይ ሕክምናን ፍወሳን ጉጅለኹም ኣብ ኒሮጊ ላንካ ብቐረባ ርክብ ይሃልኹም። ተስፋ ፈጺምካ ኣይትሕደግ!

መፍትሕ ቃላት ፡ ወቕዒ ዓንዲ ሕቖ፡ ዓንዲ ሕቖ፡ ምልክታት ወቕዒ፡ ሕክምና ወቕዒ፡ ሽባነት፡ ምሕዋይ፡ ኒሮጊ ላንካ