Geliň, bedeniňizdäki kiçi gahrymanlar - limfa kapilýarlary barada öwreneliň.

Bedenimiziň içinde biziň özümiziň habarymyz bolmazdan näçe ajaýyp zatlaryň bolup geçýändigini hiç oýlandyňyzmy? Şu gün biz kiçijik gahrymanlar ýaly sessiz hyzmat edýän limfa kapilýarlary ýa-da iňlisçe "(Limfatik kapilýarlar)" barada gürrüň ederis. Bu ady eşitmedik bolmagyňyz mümkin, ýöne bu adamlaryň bedenimiziň sagdynlygyny saklamak üçin edýän hyzmaty ajaýypdyr.

Bu limfa kapilýarlary näme? Olar näme üçin şeýle möhüm?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, limfa kapilýarlary bedenimiziň içinden geçýän kiçijik, inçe kanallaryň ulgamydyr. Olaryň käbiri saçymyzyň bir bölegi ýaly inçe. Gan damarlary ýa-da gan kapilýarlary barada eşitdiňizmi? Olar meňzeş, ýöne käbir tapawutlar bilen. Bu limfa kapilýarlary bir ujyndan, kiçijik halta ýaly ýapyk. Başga bir aýratynlyk, suwuklyklaryň bu kanallara girip bilýändigi, ýöne diňe bir tarapa açylýan gapy ýaly çykyp bilmeýändigidir.

Bu kiçi kanallar ulgamy biziň "limfa ulgamymyza" degişlidir. Bu limfa ulgamy biziň "immun ulgamymyzyň" örän möhüm bölegidir. Immun ulgamy bedenimiziň goranyş goşuny ýaly işleýär. Şeýlelik bilen, limfa kapilýarlary bu goranyş goşunynda ýörite taýýarlanan esgerler ýalydyr. Olaryň esasy wezipesi bedenimiziň dürli ýerlerinde toplanýan "limfa" diýlip atlandyrylýan goşmaça suwuklyklary ýygnamak we ony dogry dolandyrmakdyr.

Limfa kapilýarlary bedenimize nähili hyzmatlary berýär?

Bu kiçi kanallaryň edýän işi, has takygy, örän uly:

1. Bedende suwuklyk deňagramlylygyny saklamak: Öýjüklerimiziň töwereginde toplanýan "interstisial suwuklyk" diýlip atlandyrylýan goşmaça suwuklyk şu limfa kapilýarlary tarapyndan siňdirilýär. Bu siňdirilen suwuklyk "limfa" diýlip atlandyrylýar.

2. Gan basyşyny we göwrümini gözegçilikde saklamak: Bu, limfany gan aýlanyş ulgamymyza gaýtaryp goşmak arkaly gan basyşymyzy we göwrümimizi gözegçilikde saklamaga kömek edýär.

3. Şişmegiň öňüni almak: Bu limfa kapilýarlary bedeniň dürli ýerlerinde şişiň (ödemanyň) toplanmagynyň öňüni almaga hem kömek edýär. Muny öýümizdäki turbalar dogry işlemeýän bolsa, suwuň toplanyp, howlyny doldurjakdygyny göz öňüne getiriň.

Bu ajaýyp dälmi? Bu kiçijik kanal ulgamy nähili işleýär?

Bu örän çylşyrymly, ýöne örän owadan mehanizm. Muny şeýle göz öňüne getiriň.

Limfa kapillýarlarynyň diwarlary örän aýratyndyr. Suwuklyk olaryň içinden girip bilýär, ýöne gaýtadan çykyp bilmeýär. Şeýlelik bilen, öýjükleriň arasyndaky artykmaç suwuklyk bu kanallara sorulanda, kanalyň içindäki basyş kem-kemden artýar. Hut şol basyş sebäpli limfa öňe, ýagny ýüregimize tarap hereket edýär.

Bu syýahatda şeýle bolýar:

• Ilki bilen, limfa şu kiçi limfa kapillýarlaryndan ýygnalýar we soňra biraz uly limfa damarlaryna geçirilýär.
• Bu "limfa damarlary" biri-biri bilen birleşip, has uly "ýygnaýjy kanallary" emele getirýär. Bu kanallaryň içinde gapylar ýaly kiçi "klapanlar" bar. Bu "klapanlar" "limfanyň" diňe bir tarapa akmagyna mümkinçilik berýär, tersine däl.
• Soňra bu "ýygnaýan kanallardan" çykýan limfa "sag ýa-da çep limfa kanalyna" birleşýär. Bu "döş kanaly" diýlip hem atlandyrylýar.
• Bu limfa kanallaryndan limfa boýnumuzdaky subklawian damarlary diýlip atlandyrylýan uly gan damarlaryna akýar.
• Bu damarlar biri-biri bilen birleşip, ýokarky boş wena diýlip atlandyrylýan örän uly gan damaryny emele getirýär.
• Ahyrsoňy, arassalanan limfa suwuklygyny gan aýlanyşygymyza gaýtaryp berýän boş wenadyr.

Bu syýahatyň dowamynda limfa bedenimizdäki limfa düwünlerinden geçýär. Suw süzgüçimiz ýaly, bu limfa düwünleri limfany gereksiz maddalardan, mysal üçin, mikroblardan arassalaýar we arassalaýar. Diňe şondan soň arassa limfa gana gaýtarylýar. Bu ajaýyp proses dälmi?

Bu limfa kapilýarlary bedenimiziň haýsy ýerinde ýerleşýär?

Olaryň bedenimiziň ähli ýerinde diýen ýaly duş gelýändigini bilseňiz geň galarsyňyz! Has takygy, olar esasan öýjüklerimiziň arasyndaky boşluklarda ("ara boşlukda") ýerleşýär. Olar bedenimizdäki her bir organyň dokumalarynda tapyp bolýar. Şeýle-de bolsa, olaryň tapylmaýan käbir ýerleri bar. Bular "süňk ýiligi" we gan damarlary bolmadyk dokumalardyr. Mysal üçin, olar "kemirçeklerimizde" (süňkleriň arasyndaky ýumşak bölekde) we deriniň üstündäki "epitelial" gatlakda tapylmaýar.

Limfa kapillýarynyň bölekleri nämelerden ybarat? Biraz ylmy, ýöne bilmek gerek!

Bu kiçi kanal birnäçe esasy böleklerden ybarat:

• Endotelial öýjükler: Bular kapillýarlaryň diwarlaryny emele getirýär. Olar kerpiç ýaly biri-biriniň üstüne goýulýar.
• 'Beýik membrana': Bu 'endotelial öýjükleri' goldaýar we olary ýerinde saklaýar.
• `Mini-klapanlar`: Biz bular barada öň hem gürrüň etdik. Olar diňe suwuklyklaryň içeri girmegine rugsat berýär, daşary çykmaýar.
• Anker filamentleri: Bular kiçi sapaklar ýalydyr. Olar endotelial öýjükleri töweregindäki dokumalar bilen birleşdirýär. Olar elastikdir.

Bular nähili görünýär? Olar hakykatdanam saça meňzeýärmi?

Hawa, ol hakykatdanam örän inçe. Limfa kapillýary turba ýalydyr. Onuň diametri, ýagny galyňlygy, takmynan 50 mikrometrdir. Bu biziň saçymyzyň ululygyna deňdir. Bu turbanyň bir ujy dub ýapragynyň şekili ýaly ýapykdyr.

Bularyň diwarlary hem örän inçe, diňe bir öýjük galyňlygynda. Öýjükler biri-biriniň üstünde ýerleşýändigi üçin, "interstisial suwuklyk" kapillýara aňsatlyk bilen girýär.

Bular biziň damarlarymyza, gany daşaýan gan damarlarymyza meňzeýär. Aslynda, damarlar ýaly, suwuklyk limfa kapilýarlarynda diňe bir ugurda akýar. Ikisiniň hem diwarlary inçe.

Limfa kapillýarlaryna täsir edýän umumy keseller nämeler? Geliň, muňa hem üns bereliň!

Bu gowşaklykmy ýa-da başga bir meselemi, bu limfa kapillýarlaryna täsir edip biljek birnäçe kesel bar. Olaryň käbiri:

• Hodgkin limfomasy we Hodgkin däl limfoma: Bularyň ikisi limfa ulgamynda ösýän rak keseliniň iki görnüşidir. Olar limfositler diýlip atlandyrylýan ak gan öýjüklerinde başlaýar.
• Ödem: Biz bu barada öň hem gürrüň edipdik. Şişme, interstisial suwuklygyň bedenden çykarylyp bilinjek derejesinden çalt dokumalarda toplanmagy bilen ýüze çykýar.
• Pil keseli / limfatik filariaz: Siz muny eşiden bolmagyňyz mümkin. Limfatik ulgam dykylanda, limfatik suwuklyk toplanýar we bedeniň dürli ýerlerinde, esasanam gollarda, aýaklarda we jyns agzalarynda şişmelere sebäp bolýar.
• Limfangit: Ýara, kesik ýa-da wiruslar ýa-da bakteriýalar bilen infeksiýa sebäpli dörän limfa damarlarynyň iltihaby.
• Limfedema: Aşa köp limfa bedeniň ýumşak dokumalarynda, esasanam ellerde we aýaklarda toplanýar we şişmäge sebäp bolýar. Bu köplenç dowamly, uzak möhletli ýagdaýdyr. Köplenç hirurgiki operasiýasyz bejerilýär.

Bu ýagdaýyň alamatlary näme? Şulara üns beriň!

Limfa kapilýarlary bilen bagly mesele bar bolsa, şeýle alamatlar ýüze çykýar:

• Ýadawlyk : Diňe ýadawlyk däl, eýsem aşa ýadawlyk.
• Gyzgynlyk
• Sowuklyk duýmak (`Sowuklyk`)
• Garyn agyry (`Garyn agyry`)
• Limfa düwünleriniň şişmegi : Boýunda, goltuklarynda we çasykda limfa düwünleriniň şişmegi.
• Düşündirilmedik agramyň azalmagy
• Ýöremekde ýa-da dem almakda kynçylyk
• Şişme : Eller, aýaklar we ýüz ýaly ýerleriň şişmegi.

Möhüm: Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, bu hökman limfa ulgamy bilen bagly problemaňyzyň bardygyny aňlatmaýar. Şeýle-de bolsa, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Limfa kapilýarlarynyň saglygyny barlamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Eger lukmanyňyz bir zada şübhelenýän bolsa, ol aşakdaky ýaly barlaglary belläp biler:

• `Gan barlaglary`
• `KT skanirleme (KT skanirleme - kompýuter tomografiýasy)`
• `MRT skanirleme (MRT skanirleme - magnit-rezonans tomografiýa)`
• `PET skanirleme (pozitron emissiýa tomografiýasy)`
• Doppler ultrases : Bu gan we limfa damarlaryndaky suwuklygyň akymyny görmek üçin ulanylyp bilner.
• `Deri biopsiýasy` : Deriniň kiçi bir bölegini alyp, ony barlamak.

Şeýle kynçylyklaryň bejeriş usullary nähili?

Bejeriş usuly keseliň görnüşine we onuň agyrlygyna baglydyr. Adatça aşakdaky bejeriş usullary ulanylýar:

• Derman : Infeksiýalar, agyry, şişkinlik we ş.m. üçin.
• `Kompressiýa terapiýasy` : Ýörite bint ýa-da eşik bilen şişen ýere basyş etmek.
• Limfa drenaj massajy : Bu limfa akymyny höweslendirýän ýörite massaj usulydyr.
• `Himioterapiýa` : Rak kesellerinde.
• Immunoterapiýa : Rak keselinde bedeniň öz immun ulgamy rak keseline garşy göreşmek üçin ulanylýar.
• `Radiasiýa terapiýasy` : Rak kesellerinde.
• Hirurgiýa : Käbir ýagdaýlarda zerur bolup biler.

Limfa kapilýarlarymyza nähili gowy ideg etmeli? Bu kiçijik maslahatlar size kömek eder!

Bedenimizdäki bu sessiz işçilere gowy ideg etmek üçin edip biljek birnäçe ýönekeý zatlarymyz bar:

• Köp suw içiň we suwsuzlygyňyzy saklaň: Limfa suwuklykdyr. Şonuň üçin onuň bedende aňsatlyk bilen hereket etmegi üçin köp suw içmelidiris.
• Zyýanly himiki maddalardan daşda duruň: Pestitsidler we arassalaýjy suwuklyklar ýaly zatlara duçar bolmagyňyzy azaldyň. Bularyň bedenimiz üçin zyýanlydygy aýdylýar.
• Hepdede azyndan 150 minut maşk ediň: Maşk limfa akymyny gowulandyrýar.
• Sagdyn agramy saklaň: Agramyň artykmaçlygy limfa ulgamyna agram salyp biler.
• Eger ýara infeksiýa bolan ýaly görünse, derhal lukmana ýüz tutuň: Kiçi ýaranyň hem infeksiýa bolmagynyň öňüni almak üçin oňa ideg etmek möhümdir.

Haçan lukmana görünmeli? Bu babatda hem seresap boluň!

Eger bir mesele ýüze çyksa, ony irki tapgyrda anyklap bilmek üçin lukmançylyk barlaglaryny dowam etdirmek örän möhümdir.

Şeýle hem, eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmana ýüz tutmagy gijikdirmäň:

• Eger ýara çalt sagalmasa.
• Birnäçe hepde bäri dowam edýän we sebäbini tapyp bolmaýan ýadawlyk.
• Birnäçe hepde bäri sebäpsiz dowam edýän we gündelik işlere päsgel berýän şişlik.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly birnäçe zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Görşüňiz ýaly, bu limfa kapilýarlary bedenimizde örän sessiz, ýöne örän möhüm işi ýerine ýetirýän kiçijik gahrymanlar ýalydyr. Köplenç, biz kesellänimizde ýa-da bedenimizde şiş döränimizde başga wagtlarda olar barada pikir hem etmeýäris.

Şeýle-de bolsa, sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak we yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan geçmek arkaly limfa ulgamynda ýüze çykýan köp kynçylyklardan özümizi gorap bileris. Eger limfa kapilýarlary bilen baglanyşykly alamatlaryňyz bar diýip pikir edýän bolsaňyz, mümkin boldugyça çalt lukmana ýüz tutmak we takyk diagnoz goýmak we bejergi almak örän möhümdir. Ýadyňyzda bolsun, bedenimiz ajaýyp maşyn. Oňa gowy ideg etmek biziň borjumyzdyr!

Limfa kapilýarlary, Limfa ulgamy, Immun ulgamy, Ödem, Limfa düwünleri, Bedende suwuklyk deňagramlylygy