Sizde iç gatama bilen baglanyşykly kynçylyklar köp bolýarmy? Şeýle hem içiňiziň şişmegi we aşgazan agyrysy ýaly zatlar bilen göreşýärsiňizmi? Eger şeýle bolsa, "süýüm" sözüni eşiden bolmaly. Şu gün biz köp adamlaryň arasynda meşhur bolan örän peýdaly süýüm görnüşi bolan Psillium barada gürrüň ederis. Käbir adamlar ony krewetka hem diýip atlandyrýarlar. Geliň, onuň hakykatdanam nähili täsir edýändigine we nähili ulanylýandygyna seredeliň.
Psyllium näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, psyllium ösümlikden alynýan ereýän süýümiň bir görnüşidir. Ol iýmit siňdiriş ulgamyňyz we ýürek saglygyňyz üçin örän peýdaly bolup biler.
Ony gubka ýaly göz öňüne getiriň. Ony suw bilen garyşdyranyňyzda, ol suwy özüne siňdirip, şişýär we goýy gel ýaly madda öwrülýär. Bu gel içegeleriňizden geçende, iki esasy işi ýerine ýetirýär:
1. Içege has ýeňil hereket edýär: Bu gel içege bilen birleşýär we onuň göwrümini artdyrýar. Soňra içege diwarlary: "Bolýar, indi men muny çykarmaly" diýen ýaly duýgy döredýär. Bu içege hereketini höweslendirýär, iç gatamagyny aýyrýar we içege hereketini has ýeňilleşdirýär.
2. Holesterini peseldýär: Bu ýene bir ajaýyp zat. Iýýän iýmitimizdäki holesterin we öd bu gele ýapyşýar we onuň bedene siňmeginiň öňüni alýar. Bu, şeýle hem gandaky zyýanly holesteriniň derejesini gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
Bulardan başga-da, lukmanlar bu dermany başga peýdalar üçin hem belläp bilerler. Şonuň üçin meseläňiziň nämedigini anyklamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
Psillium köp adamlar üçin howpsuz bolsa-da, eger sizde belli bir saglyk ýagdaýlary bar bolsa, ony ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly, sebäbi ony şol ýagdaýlarda ulanmak howply bolup biler.
Eger sizde şu zatlaryň haýsydyr biri bolsa, lukmanyňyza habar beriň:
- Eger içegeňizde tıkanma bar bolsa.
- Ýuwutmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz.
- Eger sizde içegeleriň iltihably keseli bar bolsa.
- Eger sizde fenilketonuriýa (PKU) genetiki keselligiňiz bar bolsa.
- Eger sizde başga aşgazan ýa-da içege meseleleri bar bolsa.
- Eger iki hepdeden köp wagtlap içege hereketinde birden üýtgeşiklik bolsa.
- Eger sizde psylliuma, beýleki dermanlara, iýmit reňklerine ýa-da konserwantlara allergiki reaksiýaňyz bar bolsa.
- Eger siz göwreli bolsaňyz, göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz.
Bu dermanyň size laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini we ony nähili ulanmalydygy barada size maslahat berip bilmegi üçin bu maglumaty lukmanyňyza bermek örän möhümdir .
Bu dermany nähili ulanmaly?
Muny ulanmagyň usuly örän ýönekeý, ýöne örän möhüm.
Möhüm: Psillium poroşogyny bir stakan suw (takmynan 240 ml) ýa-da başga sowuk suwuklyk bilen gowy garyşdyryp, garyşdyrylandan soň derrew içmeli. Biraz wagtlap goýsaňyz, gele öwrülip, ýuwutmagy kyn bolup biler. Eger ony ýeterlik suwsuz kabul etseňiz, bokurdagyňyza ýa-da içegeleriňize dykylyp biler.
Derman gaplamasyndaky görkezmeleri ýerine ýetiriň ýa-da lukmanyňyzyň aýdyşy ýaly içiň. Ony dogry wagtda içiň. Bellenen dozadan köp içmäň.
Çagalara berseňiz näme bolar?
Lukmanlar muny käbir ýagdaýlar üçin 6 ýaşdan uly çagalara maslahat berip bilerler. Ýöne ýörite seresaplylyk çäreleri bar. Şonuň üçin lukmanyň maslahaty bolmazdan, ony çagalara bermäň .
Doza köpelse näme etmeli?
Eger siz köp derman içendigiňizi pikir edýän bolsaňyz, derhal Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň ediň ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) baryň.
Ol beýleki dermanlar bilen özara täsirleşermi?
Psillium süýüm bolany üçin, ol beýleki dermanlaryň özleşdirilmegine päsgel berip biler. Şonuň üçin psilliumy beýleki dermanlaryňyzy kabul etmekden 2 sagat öň ýa-da 2 sagat soň kabul etmek iň gowusydyr.
Başga kabul edýän ähli dermanlaryňyz (witaminler we ösümlik önümleri bilen birlikde) barada lukmanyňyza gürrüň beriň. Çilim çekýän bolsaňyz ýa-da alkogol içýän bolsaňyz, lukmanyňyza hem habar bermek möhümdir.
Dermany ulananda üns bermeli zatlar
- Eger alamatlaryňyz gowulaşmasa ýa-da ýaramazlaşsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Eger sizde rektal gan akmasy ýüze çyksa ýa-da bu dermany iç gatamagy üçin bir hepdeden gowrak wagtlap ulanmaly bolsaňyz, derhal dermany kabul etmegi bes ediň we lukmanyňyza ýüz tutuň. Bularyň has çynlakaý ýagdaýyň alamatlary bolup biler.
- Bu dermany kabul edýän wagtyňyz günde birnäçe stakan suw içiň . Bu iç gatamasyny azaltmaga we suwsuzlanmanyň öňüni almaga kömek eder.
Bu dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?
Islendik derman ýaly, psyllium käbir adamlarda goşmaça täsirleri döredip biler. Bularyň käbiri agyr, käbiri bolsa ýeňil täsir edýär.
| Ýaramaz täsirler we näme etmeli | |
|---|---|
| Derrew lukmanyňyza habar bermeli bolan täsirler | |
| Allergik reaksiýalar | Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi. |
| Boğulma | Döş agyry, ýuwutmagyň ýa-da dem almagyň kynlaşmagy, gaýtarma. |
| Adatça lukmançylyk kömegini talap etmeýän goşmaça täsirler (ýöne dowam etse, lukmanyňyza habar beriň) | |
| Şişmek | Aşgazanda doýgunlyk duýgusy. |
| Gaz | Howanyň syzmagy. |
| Aşgazan agyry ýa-da göwün bulanma | Aşgazanda agyry ýa-da göwün bulanma. |
| Içgeçme | Gazlaryň köp bolmagy. |
Bu sanaw ähli goşmaça täsirleri öz içine almaýar. Eger adatdan daşary bir zat duýsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Dermanlary nähili saklaýarsyňyz we ýok edýärsiňiz?
- Çagalaryň we öý haýwanlarynyň elýeterli ýerinde saklaň.
- Otag temperaturasynda (15 bilen 30 Selsiý aralygynda) saklaň we çyglylykdan goraň.
- Möhleti geçen dermany ulanmaň.
Ulanyşylmadyk ýa-da möhleti geçen dermanlary taşlaýan wagtyňyz, gaplamadaky görkezmeleri ýerine ýetiriň. Eger olary zibile taşlaýan bolsaňyz, tozan dermany kofe dänesi, ulanylan çaý ýapraklary ýa-da toprak ýaly zatlar bilen garyşdyryň, berk ýapylýan halta salyň we zibile taşlaň. Şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyzdan soraň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Psillium iç gatama we holesterine kömek edýän gowy süýüm görnüşidir.
- Bu dermany ulananyňyzda köp suw içmeli , ýogsam bokurdagyňyz agyryp biler.
- Eger başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa ýa-da başga derman kabul edýän bolsaňyz, psyllium kabul etmezden öň lukmanyňyza habar beriň .
- Eger sizde rektal gan akmasy ýaly çynlakaý alamatlar ýüze çyksa, derhal dermany kabul etmegi bes ediň we lukmana ýüz tutuň.
- Bu diňe size degişli. Dermanyňyzy başgalar bilen paýlaşmaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň