Mas marami bang problema sa kalusugan ng bibig ang mga taong may diabetes? (Diabetes at mga Problema sa Kalusugan ng Bibig) Pag-usapan natin ito!

Kapag naiisip ng karamihan ang diabetes, ang naiisip nila ay mga bagay tulad ng pagkontrol sa asukal sa dugo, pagkontrol sa kanilang diyeta, at wastong pag-inom ng kanilang mga gamot. Ngunit alam mo ba na kung ang diabetes ay hindi maayos na kontrolado, maaari rin itong magkaroon ng malaking epekto sa ating kalusugan sa bibig? Oo, mayroong malaking koneksyon ang diabetes at kalusugan sa bibig. Pag-usapan natin ang mahalagang paksang ito ngayon.

Bakit mas madalas nagkakaroon ng mga sakit sa bibig ang mga taong may diabetes?

Sa madaling salita, ang pangunahing dahilan nito ay ang hindi maayos na pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo . Kung ang iyong antas ng asukal sa dugo ay palaging mataas, mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng mga problema sa bibig. Ang dahilan nito ay ang hindi makontrol na diabetes ay nagpapahina sa mga puting selula ng dugo sa ating katawan. Ang mga puting selula ng dugo na ito ay parang mga guwardiya ng katawan. Sila ang nagpoprotekta sa atin mula sa mga impeksyon sa bakterya na maaaring mangyari sa loob ng bibig. Kaya kapag humina ang mga ito, madaling magkaroon ng mga impeksyon, tama ba?

Bukod pa rito, ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo ay maaaring mabawasan ang pinsalang dulot ng diabetes sa mga mata, puso, at nerbiyos, pati na rin maprotektahan ang kalusugan ng bibig. Nangangahulugan ito na ang mahusay na pagkontrol sa diabetes ay susi .

Anu-ano ang mga problema sa kalusugan ng bibig na kaakibat ng diabetes?

Ang mga taong may diabetes ay mas malamang kaysa sa iba na magkaroon ng mga sumusunod na problema sa bibig:

Tuyong Bibig

Ang hindi kontroladong diabetes ay maaaring makabawas sa produksyon ng laway. Maaari itong humantong sa tuyong bibig. Ang tuyong bibig ay isang malubhang problema, na humahantong sa pananakit, mga sugat, impeksyon, at pagkabulok ng ngipin. Isipin mo, ang laway ang natural na panlinis at moisturizer sa ating mga bibig. Kapag ito ay bumababa, lumilitaw ang mga problema.

Gingivitis at Periodontitis

Bukod sa paghina ng mga puting selula ng dugo, isa pang problema sa diabetes ay ang paglaki ng ating mga daluyan ng dugo . Ginagawa nitong mas mahirap para sa mga tisyu sa loob ng ating bibig na makatanggap ng mga sustansya at mag-alis ng mga dumi. Kapag nagsama ang dalawang bagay na ito, nawawalan ng kakayahan ang katawan na labanan ang impeksyon. Ang periodontal disease ay isang impeksyon sa bakterya , at ang mga taong may hindi makontrol na diabetes ay maaaring magkaroon ng sakit sa gilagid, na tinatawag na gingivitis (pamamaga ng gilagid) at periodontitis (pamamaga ng ugat ng ngipin). Ang pagdurugo ng gilagid at maluwag na ngipin ay maaaring mangyari nang mas madalas at mas madalas.

Naantala ang paggaling ng mga tisyu sa bibig

Ang mga taong may di-makontrol na diabetes ay maaaring hindi mabilis na gumaling pagkatapos ng operasyon sa bibig, tulad ng pagbunot ng ngipin, o iba pang mga pamamaraan sa ngipin, dahil maaaring may kapansanan ang daloy ng dugo sa bahaging ginagamot.

Mga impeksyon ng fungus sa bibig (Thrush)

Mga antibiotic para sa mga madalas na impeksyonAng mga taong may diabetes ay mas malamang na magkaroon ng impeksyon ng fungal sa bibig at dila. Ito ay minsan tinatawag na 'thrush', ngunit sa totoo lang ito ay tinatawag na 'thrush'. Ang mga taong may hindi makontrol na diabetes ay may mataas na antas ng asukal sa kanilang laway. Kaya ang fungus na ito ay nabubuhay sa asukal na iyon. Ang mga taong nagsusuot ng pustiso , lalo na kung palagi nila itong isinusuot, ay maaari ring magkaroon ng impeksyon ng fungal na ito.

Nasusunog na Bibig/Dila

Karaniwang nangyayari ang kondisyong ito kapag mayroon kang nabanggit na `(Thrush)` o impeksyon ng fungal sa bibig. Parang may nasusunog na pakiramdam sa loob ng bibig, sa dila. Ito ay lubhang hindi komportable.

Mas mataas ang panganib na magkaroon nito ang mga diabetic na naninigarilyo!

Mas malaki ang panganib sa mga taong naninigarilyo at may diabetes. Isipin mo na lang, ang mga taong hindi naninigarilyo ay dalawampung beses na mas malamang na magkaroon ng oral thrush at periodontal disease kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Tila binabawasan din ng paninigarilyo ang daloy ng dugo sa gilagid, na nagpapabagal sa paggaling ng mga sugat sa bahaging iyon. Kaya ang paninigarilyo at diabetes ay hindi talaga mabuti.

Kung ako ay may diabetes, paano ko maiiwasan ang mga problema sa bibig?

Dahil ang mga taong may diabetes ay mas madaling kapitan ng mga kondisyon na maaaring makaapekto sa kanilang kalusugan sa bibig, mahalagang sundin ang mga mabuting gawi sa kalinisan sa bibig, bigyang-pansin ang mga pagbabago sa kanilang bibig, at magpatingin sa dentista sa lalong madaling panahon kung may mapansin ka .

Para maiwasan o mabawasan ang mga problema sa bibig, subukan ang mga mungkahing ito:

• Panatilihing malapit sa normal ang antas ng iyong asukal sa dugo hangga't maaari. Iyan ang simula ng lahat. Sabihin sa iyong dentista ang tungkol sa iyong katayuan sa diabetes sa tuwing makakakita ka sa kanya. Halimbawa, alamin ang iyong antas ng `(HbA1c)` (Glycosylated Hemoglobin) . (Ang mahusay na kontrol ay kapag ang `HbA1c` ay mas mababa sa 7%.) Kung nagkaroon ka na ng mababang asukal sa dugo (hypo - minsan ay tinatawag na 'reaksyon ng insulin`) dati, nasa panganib kang magkaroon nito muli. Kaya sabihin sa iyong doktor kung kailan ito huling nangyari, gaano kadalas ito nangyayari, at kung umiinom ka ng insulin, kailan mo huling ininom ang iyong dosis ng insulin.
• Bago ka magsimulang gamutin ang sakit na periodontal, kumunsulta sa iyong pangunahing doktor. Hilingin sa iyong doktor na sabihin sa iyong dentista o periodontist ang tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan. Kung nagpaplano kang sumailalim sa oral surgery, sasabihin sa iyo ng iyong doktor o dentista kung kailangan mong uminom ng pre-surgical antibiotics , kung kailangan mong baguhin ang iyong diyeta, at kung kailangan mong baguhin ang oras o dosis ng insulin na iyong iniinom.
• Huwag kalimutang ibigay sa iyong dentista ang pangalan at numero ng telepono ng iyong doktor. Sa ganoong paraan, kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, madali mong makokontak ang dentista.
• Magdala ng listahan ng lahat ng gamot na iniinom mo, kasama ang mga pangalan at dosis, sa iyong dentista. Kakailanganin ng iyong dentista ang impormasyong ito upang magreseta ng pinakaangkop na gamot na hindi magdudulot ng mga side effect sa iyong kasalukuyang mga gamot. Kung ikaw ay ginagamot para sa isang malubhang impeksyon, maaaring kailanganing isaayos ang dosis ng iyong insulin (para sa mga taong umiinom ng insulin).
• Kung ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay hindi maayos na kontrolado, ipagpaliban ang hindi agarang pangangalaga sa ngipin. Gayunpaman, ang mga talamak na impeksyon, tulad ng mga abscess, ay dapat gamutin kaagad .
• Tandaan na ang mga sugat ay maaaring mas matagal gumaling sa mga taong may diabetes. Sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong dentista pagkatapos ng paggamot.
• Kung nagsusuot ka ng braces, kung ang alambre o bahagi ng bracket ay maipit o maputol sa iyong dila o bibig, magpatingin kaagad sa iyong orthodontist.

Ilan pang mga tip sa kalusugan ng bibig para sa mga taong may diabetes

Maging alerto rin sa mga bagay na ito:

• Magpatingin sa iyong dentista nang kahit dalawang beses sa isang taon upang linisin at ipasuri ang iyong mga ngipin at gilagid. Kausapin ang iyong dentista kung gaano kadalas mo kailangan ang mga checkup na ito.
• Gumamit ng dental floss kahit isang beses sa isang araw upang maiwasan ang pagkapit ng mga tirang pagkain at plaka sa pagitan ng iyong mga ngipin.
• Magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain. Gumamit ng malambot na sipilyo .
• Kung nagsusuot ka ng pustiso , tanggalin ang mga ito araw-araw at linisin nang mabuti.
• Kung ikaw ay naninigarilyo, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan upang huminto.

Ano ang mga maling akala tungkol sa diabetes at mga problema sa kalusugan ng bibig?

Minsan, dahil sa kamangmangan o nakasanayan, maaari tayong magtago ng ilang maling akala sa ating mga isipan. Tingnan natin kung ano ang mga iyon.

"Mas malamang na magkaroon ng mga butas sa ngipin ang mga taong may diabetes"

Mayroong dalawang teorya tungkol dito. Ang isang teorya ay ang mga taong may hindi makontrol na diabetes ay may mataas na antas ng asukal sa kanilang laway, na lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaki ng bakterya. Sinasabi nila na pinapataas nito ang panganib ng pagkabulok ng ngipin (mga karies o cavities) at sakit sa gilagid. Sinasabi rin nila na ang mga taong may diabetes ay kumakain ng maliliit na pagkain sa buong araw, na nagpapataas ng panganib ng paglaki ng bakterya at pagdudulot ng mga cavity.

Ang isa pang opinyon ay dahil ang mga taong may diabetes ay mas may kamalayan kaysa sa iba tungkol sa kung ano ang dapat nilang kainin at kung paano kontrolin ang kanilang mga antas ng asukal, hindi sila kumakain ng maraming pagkaing matatamis na nagdudulot ng pagkabulok ng ngipin.

Ang totoo, ang mga taong may kontroladong diabetes ay nasa parehong panganib na magkaroon ng pagkabulok ng ngipin o sakit sa gilagid gaya ng mga taong walang diabetes.Ang mahusay na kalinisan sa bibig at mahusay na pagkontrol sa asukal sa dugo ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan laban sa mga butas ng ngipin at sakit sa gilagid.

"Mas mabilis at mas madalas na nalalagas ang ngipin ng mga taong may diabetes kaysa sa iba."

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring mawalan ng ngipin ang mga taong may diabetes. Una, ang mga taong may hindi makontrol na diabetes ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa gilagid (gingivitis) at periodontitis . Kung magpapatuloy ang impeksyong ito, maaari itong kumalat sa pinagbabatayan na buto na sumusuporta sa mga ngipin. Ang lalong nagpapalala sa sitwasyon ay ang mga impeksyon sa mga taong may diabetes ay may posibilidad na mas mabagal na gumaling.

Gayunpaman, ang magandang balita para sa mga taong may diabetes ay sa pamamagitan ng pagsunod sa mga mabuting gawi sa kalinisan sa bibig – pagsisipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw (at mas mabuti pagkatapos ng bawat pagkain), regular na pag-floss , at pagpapanatili ng kontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo – maaari mong lubos na mabawasan o maalis ang panganib ng sakit sa gilagid. Maaari rin nitong mabawasan ang panganib ng pagkawala ng ngipin.

"Kung kailangan kong sumailalim sa oral surgery, mas mataas ang panganib ko na magkaroon ng mga problema pagkatapos ng operasyon, lalo na ang mga impeksyon, dahil mas karaniwan ang mga ito sa mga taong may diabetes."

Kung gagamit ka ng pangangalaga sa sarili upang mapanatiling normal hangga't maaari ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng iyong doktor, at makakatanggap ng mahusay na personal at propesyonal na pangangalaga sa ngipin, ang posibilidad ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon ay pareho para sa isang taong may diabetes tulad ng para sa isang taong walang diabetes. Kaya huwag mag-alala nang hindi kinakailangan. Ang pinakamahalagang bagay ay kontrolin ang iyong diabetes at sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Sige, hayaan ninyong ibuod ko ang ilan sa mga bagay na ating napag-usapan na sa tingin ko ay mahalaga sa inyo:

• Kung ikaw ay may diabetes, kailangan mong pangalagaan ang iyong kalusugan sa bibig . Huwag mong kalimutan iyan.
• Ang pagpapanatiling kontrolado ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ang pinakamahalagang hakbang sa pag-iwas sa mga problema sa kalusugan ng bibig .
• Magpatingin sa dentista nang regular at sundin ang mga tagubilin ng doktor.
• Siguraduhing mapanatili ang maayos na mga gawi sa kalinisan sa bibig (araw-araw na pagsisipilyo at pag-floss).
• Kung may mapansin kang kakaiba sa iyong bibig (pananakit, pagdurugo, pagkatuyo, mga sugat), magpatingin agad sa dentista .
• Kung naninigarilyo ka, subukang huminto. Napakasama nito para sa iyong diabetes at kalusugan ng iyong bibig.
• Kung makokontrol mo nang maayos ang iyong diabetes, mapapanatili mo ang malusog na kalusugan ng bibig tulad ng isang taong walang diabetes. Kaya huwag panghinaan ng loob!

Kaya, naniniwala ako na sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa mga bagay na ito, mabibigyan mo rin ng pansin ang kalusugan ng iyong bibig, dahil ang isang malusog na bibig ay mahalaga para sa isang malusog na buhay.

`Diyabetis, Kalusugan ng Bibig, Ngipin, Gilid, Diyabetis at Bibig, Kalusugan ng Ngipin, Mga Antas ng Asukal