Ang munting bayani ng ating katawan: Lahat tungkol sa Erythropoietin!

Nakarinig ka na ba ng tinatawag na 'Erythropoietin' o 'EPO'? Marahil ay nabanggit na ito ng iyong doktor, o kung mayroon kang kondisyon tulad ng anemia, maaaring medyo pamilyar sa iyo ang pangalan nito. Ito ay tunay na isang kamangha-mangha at napakahalagang hormone sa ating mga katawan. Ngayon, pag-uusapan natin ito sa isang simpleng paraan na mauunawaan mo.

Ano ang Erythropoietin?

Sa madaling salita, ang Erythropoietin ay isang hormone na pangunahing ginagawa ng iyong mga bato. Tinatawag din natin itong EPO sa madaling salita. Ang pangunahing tungkulin ng EPO na ito ay ang makatulong na mapanatili ang isang malusog na antas ng mga pulang selula ng dugo, ibig sabihin, mga pulang selula ng dugo (erythrocytes) . Ang EPO na ito ay gumagana na parang isang tagapamahala na nagsasabi sa pabrika ng pulang selula ng dugo ng ating katawan na 'gumawa ng higit pa!'

Minsan, gumagamit ang mga doktor ng sintetikong anyo ng erythropoietin, lalo na upang gamutin ang anemia na dulot ng malalang sakit sa bato (CKD) . Isipin mo, dahil ang mga bato ng ilang tao ay hindi gumagana nang maayos, hindi sila nakakagawa ng sapat na EPO hormone na ito. Pagkatapos ay nagkakaroon sila ng anemia. Doon nakakatulong ang sintetikong EPO na ito.

Gayunpaman, ginagamit ito nang mali ng ilang atleta upang mapahusay ang kanilang pagganap. Ang dahilan ay pinapataas ng EPO ang dami ng oxygen na umaabot sa kanilang mga kalamnan. Hindi ito magandang bagay, dahil maaari itong magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.

Ang Erythropoietin ay kilala rin sa iba pang mga pangalan, tulad ng erythropoietin, hematopoietin, at hemopoietin. Gayunpaman, ang mga pinakakaraniwang ginagamit na pangalan ay Erythropoietin at EPO.

Ano ang nagagawa ng erythropoietin (EPO) sa ating katawan?

Ito ay isang napakahalagang tanong. Ang EPO ay isang pangunahing hormone na tumutulong sa ating katawan na gumawa ng mga pulang selula ng dugo . Ngayon, bakit natin kailangan ng mga pulang selula ng dugo? Kapag humihinga ka, sino ang nagdadala ng oxygen na pumapasok sa iyong baga sa bawat bahagi ng iyong katawan, sa bawat selula? Iyan ang ginagawa ng mga pulang selula ng dugo. Isipin ito na parang maliliit na trak na nagdadala ng oxygen sa buong katawan mo. Sinasabi ng EPO sa mga trak na ito na gawin ang mga ito.

Kapag ang oksiheno ay nakarating sa ating mga selula, ito ay nagiging enerhiya. Ang enerhiyang ito ay mahalaga para sa lahat ng ating gawain. Pagkatapos, ang mga pulang selula ng dugo na ito ay nagdadala ng carbon dioxide na umaalis sa ating mga selula pabalik sa baga. Mula roon, inilalabas natin ito sa hangin.

Ang karaniwang nangyayari ay ito: Nararamdaman ng mga espesyal na selula sa iyong mga bato na mababa ang antas ng oxygen sa iyong dugo. Kapag naramdaman nila iyon, pinapataas nila ang kanilang produksyon ng EPO. Ang EPO na ito ay pumupunta sa mala-espongha na bahagi ng ating mga buto, ang bone marrow , at nagsasabing, 'Sige, gumawa ka na ngayon ng mas maraming pulang selula ng dugo!'

Gayunpaman, kung maramdaman ng mga selula sa bato na may sapat na oxygen sa dugo, binabawasan nila ang produksyon ng EPO. Ito ay parang isang supply-to-demand system. Mas marami silang nalilikha kapag kailangan ito ng katawan, at mas kaunti naman ang nalilikha kapag mababa ang pangangailangan.

Hindi ba't kamangha-mangha kung paano nangyayari ang mga ganitong bagay sa ating mga katawan? Lahat ay talagang planado!

Ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring makaapekto sa dami ng EPO na nalilikha ng mga bato. Maaari itong maging sanhi ng labis na paggawa ng EPO, o hindi sapat. Parehong ito ay maaaring magdulot ng kawalan ng balanse sa mga antas ng pulang selula ng dugo.

Ano ang mangyayari kung tumaas ang antas ng erythropoietin (EPO)?

Kung ang mga antas ng EPO ay tataas nang hindi kinakailangan, ibig sabihin, kung ang katawan ay magpapataas ng EPO nang hindi talaga ito kailangan, ang bilang ng mga pulang selula ng dugo ay tataas din. Tinatawag natin itong polycythemia . Sa madaling salita, napakaraming pulang selula ng dugo sa dugo. Isa rin itong problema, dahil kumakapal ang dugo at maaaring magkaroon ng mga pamumuo ng dugo.

Bakit tumataas ang antas ng erythropoietin (EPO)?

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga antas ng EPO ay maaaring hindi kinakailangan na mataas:

• Matagal na pamumuhay sa isang kapaligirang may mababang antas ng oxygen: Isipin mo, kung ang isang tao ay patuloy na naninigarilyo, mababa ang dami ng oxygen na nakakarating sa kanilang katawan. Pagkatapos ay maiisip ng mga bato, 'Naku, kulang ang oxygen, kailangan nating gumawa ng mas maraming pulang selula ng dugo,' at makakagawa sila ng mas maraming EPO. Gayundin, kung ang isang tao ay nakatira sa isang napakataas na lugar tulad ng Nuwara Eliya sa loob ng mahabang panahon, ang antas ng EPO ay maaari ring tumaas dahil sa mababang antas ng oxygen sa hangin doon. Ngunit normal lang na tumaas ang EPO sa ganitong altitude, ito ay isang adaptasyon ng katawan.
• Ang anemia ay hindi sanhi ng sakit sa bato: Minsan, ang anemia ay hindi sanhi ng problema sa bato. Ngunit dahil napakakaunti ng mga pulang selula ng dugo o dahil hindi gumagana nang maayos ang mga pulang selula ng dugo, nararamdaman ng mga bato na hindi sila nakakakuha ng sapat na oxygen. Kahit na ganoon, gumagawa pa rin sila ng mas maraming EPO upang makatulong sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Ito ay talagang normal na tugon ng katawan.
• Ilang uri ng tumor: Bagama't napakabihirang mangyari, ang ilang uri ng tumor ay maaaring maging sanhi ng labis na paglabas ng EPO sa mga bato.

Ano ang mangyayari kung bumaba ang antas ng erythropoietin (EPO)?

Ang pangunahing sanhi ng mababang antas ng EPO ay ang malalang sakit sa bato (CKD) . Gaya ng nabanggit kanina, kapag nasira ang mga bato, hindi nila kayang gumawa ng maayos na EPO. Nagreresulta ito sa mababang antas ng EPO. Ang kondisyong ito, CKD, at mababang antas ng EPO ay maaaring humantong sa anemia. Nangangahulugan ito na maaari kang makaramdam ng pagod, pamumutla, at hirap sa paghinga.

Bakit bumababa ang antas ng erythropoietin (EPO)?

Bagama't ang pangunahing sanhi ay ang CKD, may isa pang sanhi. Iyon ay ang kondisyong tinatawag na Polycythemia Vera . Ito ay isang uri ng kanser na nangyayari sa dugo. Dahil sa genetic mutation, ang bone marrow ay gumagawa ng napakaraming pulang selula ng dugo. Pagkatapos ay nararamdaman ng mga bato, 'Naku, napakaraming pulang selula ng dugo sa dugo, hindi na natin kailangang gumawa ng EPO.' Kaya binabawasan nila ang produksyon ng EPO. Ito rin ay isang sanhi ng mababang EPO.

Anong mga paggamot ang maaaring gawin kung mababa ang antas ng EPO?

Kung mababa ang antas ng EPO, ito ay ginagamot sa pamamagitan ng paggamot sa pinagbabatayang sanhi . Ibig sabihin, kung ito ay sakit sa bato, ito ay ginagamot, kung ito ay isa pang sanhi, ito ay ginagamot.

Gayunpaman, ang pangunahing paggamot para sa anemia na dulot ng mababang antas ng EPO ay recombinant erythropoietin . Ang mga ito ay tinatawag ding erythropoietin-stimulating agents (ESA) . Ito ay mga sintetikong bersyon ng EPO hormone na ginawa sa isang laboratoryo. Kino-clone ng mga doktor ang EPO gene at ibinibigay ito sa iyo bilang isang iniksyon. Pagkatapos ay papasok ito sa iyong katawan at pinasisigla ang iyong bone marrow upang magsimulang gumawa ng mas maraming pulang selula ng dugo.

Ang paggamot na ito ay pangunahing ibinibigay upang gamutin ang anemia na dulot ng talamak na pagpalya ng bato. Ibinibigay din ito sa mga taong may ilang bihirang uri ng kanser.

Ngunit ang mga ESA na ito ay maaaring magdulot ng ilang mga side effect:

• Altapresyon
• Lagnat
• Pagkahilo
• Pagduduwal
• Pananakit sa lugar ng iniksyon

Samakatuwid, napakahalagang inumin ang gamot na ito sa eksaktong dosis, ayon sa payo ng doktor.

Paano sinusukat ang mga antas ng erythropoietin (EPO)?

Masusukat ng iyong doktor ang iyong mga antas ng EPO gamit ang isang simpleng pagsusuri sa dugo. Matutukoy ng pagsusuring ito ang mga pagbabago sa iyong mga selula ng dugo na nakakaapekto sa paglabas ng EPO. Makakatulong ito upang matukoy kung mayroon kang polycythemia, anemia, o iba pang mga kondisyon sa bone marrow.

Pipili ang doktor o nars ng ugat sa iyong braso at lilinisin ang balat doon gamit ang isang bagay tulad ng iodine o isopropyl alcohol. Pagkatapos, isang napakanipis na karayom ​​(isang 21 gauge na karayom ​​- mga mas maliit nang kaunti kaysa sa dulo ng hikaw) ang kukuha ng isang maliit na sample ng dugo mula sa iyong ugat. Ang sample ng dugo ay ipapadala sa isang laboratoryo para sa pagsusuri.

Kapag lumabas na ang mga resulta ng laboratoryo, kakausapin ka ng iyong doktor tungkol sa mga ito at sasagutin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka. Tandaan, kahit na ang iyong mga antas ng EPO ay nasa loob ng normal na saklaw, maaaring kailanganin mo pa rin ng iba pang mga paggamot. Iyan ay nasa iyong doktor na magdesisyon.

Ano ang normal na antas ng erythropoietin (EPO)?

Sinusukat ng mga doktor ang EPO sa milliunits kada milliliter (mU/mL) . Ang antas ng EPO ng isang malusog na tao ay maaaring mula 4 hanggang 26 mU/mL.

Ngunit ang mga halagang ito ay sa iyo:

• Edad
• Kasarian
• Pangkalahatang kalagayan ng kalusugan

Maaari itong mag-iba depende sa ilang mga salik, tulad ng: Samakatuwid, tanging ang iyong doktor lamang ang maaaring tumpak na magbigay-kahulugan sa iyong mga resulta at sabihin sa iyo kung ang mga ito ay nasa loob ng isang malusog na saklaw o nasa labas nito. Samakatuwid, huwag gumawa ng sarili mong diagnosis batay sa kung ano ang makukuha sa Internet.

Posible bang natural na mapataas ang antas ng erythropoietin (EPO)?

Kung mayroon kang malalang sakit sa bato (CKD) o anemia na may mababang antas ng EPO, ang ilang pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring makatulong upang bahagyang mapataas ang iyong mga antas ng EPO. Gayunpaman, dapat itong gawin bilang karagdagan sa medikal na payo at hindi bilang kapalit ng paggamot.

• Ehersisyo: Ipinapakita ng pananaliksik na kapag regular kang nag-eehersisyo, sa katamtamang intensidad, mas maraming oxygen ang ginagamit ng iyong katawan. Sinasabi ng iyong utak na 'gumawa ng mas maraming EPO.' Ang mga bagay tulad ng pagbibisikleta, pag-jogging, at paglangoy ay magagandang halimbawa ng ganitong uri ng ehersisyo.
• Iron sa pagkain: Ang iron ay isang pangunahing bahagi ng hemoglobin sa ating mga pulang selula ng dugo. Ang hemoglobin na ito ang nagdadala ng oxygen. Kapag pinag-uusapan natin ang mga pagkaing mayaman sa iron, ang tinutukoy natin ay pulang karne, pula ng itlog, legume, at maging ang mga berdeng gulay tulad ng spinach na mayroon tayo sa ating nayon. Ang tofu, mga cereal na pinayaman ng iron, harina, at tinapay ay naglalaman din ng iron.

Bukod sa mga bagay na ito, ang mga bagay tulad ng pagkain ng balanseng diyeta, pag-inom ng sapat na tubig, at pag-iwas sa paninigarilyo ay mabuti rin para sa iyong pangkalahatang kalusugan, at hindi direkta, sa iyong mga antas ng EPO.

Panghuli, mga bagay na kailangan mong tandaan

Ang Erythropoietin (EPO) ay isang napakahalagang hormone na nagsasabi sa ating bone marrow na 'gumawa ng mas maraming pulang selula ng dugo'.

Minsan, ang ating mga katawan ay nakakagawa ng napakaraming pulang selula ng dugo, o hindi sapat. Pareho itong maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan. Maaaring suriin ng iyong doktor ang dami ng EPO sa iyong dugo gamit ang isang pagsusuri sa dugo at, kung kinakailangan, magreseta ng tamang paggamot. Kaya, kung mayroon kang mga sintomas ng anemia (pagkapagod, pamumutla, hirap sa paghinga), o kung mayroon kang mga problema sa bato, siguraduhing humingi ng medikal na payo. Tutulungan ka nila sa tamang paraan. Manatiling malusog!

Erythropoietin , EPO, mga pulang selula ng dugo, anemia, bato, mga hormone, utak ng buto