Mabuti ba ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti? (Ankle-Brachial Index - ABI) Alamin natin sa pamamagitan ng pagsusuri!

Minsan ba ay nararamdaman mo ang pananakit ng iyong mga binti kapag naglalakad ka? O pakiramdam mo ba ay namamanhid ang iyong mga binti pagkatapos maglakad nang maigsing distansya? Ang isang dahilan nito ay maaaring ang bara sa mga ugat na nagsusuplay ng dugo sa iyong mga binti. Ang isang madali at walang sakit na pagsusuri upang malaman kung mayroon kang ganitong mga kondisyon ay ang Ankle-Brachial Index (ABI) test. Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon.

Ano ang Ankle-Brachial Index (ABI)?

Sa madaling salita, ang ABI na ito ay isang simpleng pagsusuri na sumusukat sa presyon ng dugo sa iyong bukung-bukong at itaas na bahagi ng braso. Pangunahin nitong sinusuri kung ang malalaking daluyan ng dugo sa iyong mga binti, ang mga ugat, ay nabara o nabawasan ang daloy ng dugo dahil sa mga deposito ng taba (tulad ng dumi na bumabara sa tubo ng tubig). Tinatawag ng mga doktor ang kondisyong ito na "Peripheral Artery Disease" o PAD. Sa Sinhala, ang ibig sabihin nito ay peripheral artery disease.

Ang kondisyong PAD na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi sapat na oxygen at sustansya na natatanggap ng mga binti. Doon lumilitaw ang mga sintomas na nabanggit ko kanina, tulad ng pananakit ng binti at pamamanhid kapag naglalakad. Kaya matutukoy ng ABI test kung mayroon kang PAD at, kung gayon, kung gaano ito kalala.

Kailan ko dapat ipagawa ang ABI test na ito?

Hindi lahat ay kailangang sumailalim sa pagsusuring ito, ngunit maaaring magmungkahi ang doktor ng ABI test kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod:

• Pananakit ng binti: Kung nakakaranas ka ng pananakit, paninigas, o panghihina sa iyong mga binti (hita, binti), lalo na kapag naglalakad o nag-eehersisyo, at ito ay humuhupa pagkatapos umupo at magpahinga nang ilang sandali.
• Kung ikaw ay 65 taong gulang o mas matanda: Ang panganib na magkaroon ng PAD ay tumataas kasabay ng pagtanda.
• Kung ikaw ay nasa pagitan ng 50 at 64 taong gulang at may iba pang mga salik sa panganib:
• Kung mayroon kang `(Diabetes)`.
• Kung mayroon kang "(Mataas na presyon ng dugo)".
• Kung mataas ang kolesterol mo sa dugo.
• Kung ikaw ay gumagamit ng tabako (tulad ng sigarilyo, beedis).
• Kung mayroon sa iyong pamilya (ina, ama, kapatid) ang nagkaroon na ng PAD dati.
• Kahit na wala ka pang 50 taong gulang, mayroon ka pa ring diabetes at isa pang risk factor (mula sa mga nabanggit sa itaas).

Isipin mo, matutukoy ng ABI test na ito ang PAD bago pa ito lumala. Pagkatapos, mabilis na masisimulan ang paggamot at magiging malaking tulong ito sa pag-iwas sa mga kondisyon tulad ng "Critical limb ischemia" at "Amputation", na maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa mga binti, minsan ay umaabot sa punto ng pagputol ng bahagi ng katawan.

Paano ginagawa ang ABI test na ito?

Napakasimple lang nito. Parang pagpapatingin ng presyon ng dugo mo kapag karaniwan kang pumupunta sa doktor. Pero sa pagkakataong ito , susukatin nila ang presyon ng dugo sa iyong mga braso, bukung-bukong, at lahat ng apat na binti.

Karaniwang isinasagawa ng isang nars ang pagsusuring ito.

1. Una, isang blood pressure cuff ang ilalagay sa isa sa iyong mga braso sa itaas, bahagyang hinihigpitan, at sinusukat ang presyon ng dugo habang ikaw ay nagpapalobo at nagpapababa ng presyon.

2. Pagkatapos ay sukatin ang kabilang braso sa parehong paraan.

3. Susunod, ang cuff ay ilalagay sa paligid ng bukung-bukong ng isa sa iyong mga binti at sinusukat din doon ang presyon ng dugo.

4. Sukatin ang kabilang binti sa parehong paraan.

Kapag sinusukat ang iyong presyon ng dugo, gumagamit ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ng isang maliit na ultrasound machine (tinatawag ding handheld Doppler). Nakikinig ito sa tunog ng dugong dumadaloy sa iyong brachial artery, dorsalis pedis artery, o posterior tibial artery. Binabasa ng pressure gauge ang tunog kapag ito ay narinig.

Ang pinakamahalaga ay isa itong 'noninvasive' na pagsusuri. Ibig sabihin, walang mga karayom ​​o hiwa sa balat. Kaya walang dapat ikatakot. Napakadali lang nito.

Paano ako dapat maghanda bago ang pagsusulit sa ABI?

Para mas mapadali ang pagsusuri at makakuha ng tumpak na resulta, kailangan mong gawin ang ilang bagay:

• Huwag uminom ng anumang bagay na naglalaman ng caffeine (kape, tsaa, ilang softdrinks) sa araw ng pagsusuri.
• Iwasan ang paggamit ng tabako (sigarilyo, beedis) at pag-inom ng alak isa hanggang dalawang oras bago ang pagsusuri.
• Huwag mag-ehersisyo isang oras bago ang pagsusuri. Huwag din maglakad nang kaunti.
• Magsuot ng komportable at maluwag na damit na nagbibigay-daan sa iyo upang madaling malantad ang itaas na bahagi ng iyong mga braso at bukung-bukong.
• Bago magpa-test, umihi nang mabuti at alisan ng laman ang iyong pantog. Makakatulong ito sa iyong maging komportable habang isinasagawa ang test.

Isa pang mahalagang bagay: Kung sumailalim ka na sa anumang operasyon upang mapabuti ang daloy ng dugo sa iyong mga binti (tulad ng vascular bypass), dapat mo talagang sabihin ito sa taong magpapasuri, dahil maaaring makaapekto ito sa paraan ng pagsasagawa ng pagsusuri.

Ano ang aasahan sa panahon ng pagsusulit?

Kapag pumunta ka sa silid ng pagsusuri, hihilingin sa iyong humiga at magrelaks nang 10 hanggang 30 minuto bago magsimula ang pagsusuri. Ito ay upang matulungan ang iyong katawan na kumalma at ang iyong presyon ng dugo ay maging matatag. Kakailanganin mong humiga nang tuwid ang iyong mga braso at binti sa buong pagsusuri. Minsan, may maliliit na unan na ilalagay sa ilalim ng iyong mga braso at bukung-bukong, na itinataas ang mga ito sa antas ng iyong puso. Ito ay magbibigay-daan para sa tumpak na pagbasa ng presyon ng dugo.

Pagkatapos, gaya ng sinabi ko kanina, ang medical worker:

1. Susukatin ang iyong presyon ng dugo sa isang braso.

2. Pagkatapos, ang presyon ng dugo ay sinusukat sa bukung-bukong ng binti sa parehong panig ng braso na iyon.

3. Susunod, ang presyon ng dugo ay sinusukat sa bukung-bukong ng kabilang binti.

4. Panghuli, ang presyon ng dugo ay sinusukat sa kabilang braso.

Minsan, kung gusto mong makakuha ng mas tumpak na resulta, maaari mong gawin ang pagsukat na ito nang higit sa isang beses. Sasabihin sa iyo ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang tungkol dito. Ang buong proseso ng pagsukat ng presyon ng dugo ay karaniwang tumatagal ng napakaikling panahon, mga 10 hanggang 20 minuto. Iyon lang, tapos na ang pagsusuri!

Mayroon bang anumang mga panganib sa pagsusuring ito?

Ang ABI test ay isang ligtas na pagsusuri. Sa pangkalahatan ay walang mga panganib o epekto.

Gayunpaman, kung mayroon kang alinman sa mga kondisyong ito, siguraduhing ipaalam sa iyong doktor nang maaga:

• Kung mayroon kang mga sugat o ulser sa iyong mga binti na hindi pa gumagaling: Hindi magandang lagyan ng cuff ang naturang bahagi, kaya iiwasan ng mga medical staff ang bahaging iyon o gagamit ng ibang paraan.
• Kung kamakailan ka lang sumailalim sa vascular bypass surgery sa iyong binti: Ang pagpugot sa naturang bahagi ay maaaring mapanganib at maaaring humantong sa pamumuo ng dugo.

Kapag nasabi na ang mga bagay na ito, ginagawa na ng medical team ang mga kinakailangang hakbang.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng pagsusulit?

Maaari mo nang ipagpatuloy ang iyong mga karaniwang gawain sa sandaling matapos ang pagsusuri. Hindi mo na kailangan ng pahinga. Minsan, ang mga kawani ng medikal na nagsagawa ng pagsusuri ay makakapagbigay sa iyo ng ilang feedback tungkol sa mga resulta. Kung hindi, kakailanganin mong makipagkita sa doktor na nag-utos ng pagsusuri upang talakayin ang mga resulta.

Paano kinakalkula ang halaga ng ABI na ito?

Okay, ngayon tingnan natin kung paano kalkulahin ang halaga ng ABI na ito. Maaaring mukhang medyo matematikal ito, ngunit sa totoo lang ay medyo madali lang ito.

Sa madaling salita, ang pinakamataas sa dalawang pagbasa ng presyon ng dugo sa iyong bukung-bukong (systolic - ang pinakamataas na bilang ng iyong presyon ng dugo) ay hinati sa pinakamataas sa dalawang pagbasa ng presyon ng dugo sa iyong braso. Iyan ang ABI.

Halimbawa, isaalang-alang:

• Ang presyon ng iyong dugo sa kaliwang bukung-bukong ay 105/65 mmHg, at sa kanang bukung-bukong naman ay 100/60 mmHg.
• Ang presyon ng dugo sa iyong kaliwang braso ay 130/85 mmHg, at sa iyong kanang braso ay 125/80 mmHg.

Ngayon, para mahanap ang halaga ng ABI, kukunin natin ang pinakamataas sa mga numerong (`(systolic)`) na kinuha mula sa bawat lugar.

• Pinakamataas na halaga ng "(systolic)" mula sa bukung-bukong: 105 mmHg
• Pinakamataas na halaga ng `(systolic)` mula sa mga kamay: 130 mmHg

Ngayon kailangan nating hatiin ang halaga ng bukung-bukong (105) sa halaga ng kamay (130).

105 ÷ 130 = 0.807 (humigit-kumulang 0.8)

Kaya, sa halimbawang ito, ang halaga ng ABI ay 0.8.

Ano ang sinasabi ng mga resultang ito?

Ang halaga ng ABI na iyong natatanggap ay nagbibigay ng ideya tungkol sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa iyong mga binti.

• 1.0 hanggang 1.3: Ito ay isang normal na halaga. Nangangahulugan ito na ang iyong mga binti ay may maayos na sirkulasyon ng dugo.
• 0.9 hanggang 1.0: Ito ay isang hangganang halaga. Nangangahulugan ito na ang PAD ay nasa bingit ng pag-unlad. Maaaring irekomenda ang mga pagbabago sa pamumuhay.
• 0.7 hanggang 0.9: Ito ay isang banayad na kondisyon ng PAD .
• 0.4 hanggang 0.7: Ito ay isang katamtamang kondisyon ng PAD .
• Kung ito ay mas mababa sa 0.4: Ito ay malalang PAD . Sa puntong ito, maaaring may mas maraming sintomas.

Kung ang halaga ng ABI ay 0.9 o mas mababa, nangangahulugan ito na mayroon kang PAD.

Minsan ang halaga ng ABIMaaari itong mas mataas sa 1.4. Kung gayon, nangangahulugan ito na ang iyong mga daluyan ng dugo (mga arterya) ay naging medyo matigas, "nakalsipika" (tulad ng mga bato). Maaari itong mangyari habang ikaw ay tumatanda, sa mga taong may "diabetes" (diabetes), o sa mga taong may sakit sa bato. Kapag ang mga ugat ay matigas nang ganito, mahirap sabihin nang sigurado kung mayroon kang PAD sa pamamagitan ng ABI test. Kung gayon, mag-oorder ang iyong doktor ng iba pang mga pagsusuri (halimbawa, ang "Toe-Brachial Index - TBI)" test - na sumusukat sa presyon ng dugo sa hinlalaki ng paa).

Natuklasan ng pananaliksik na ang mga taong may ABI na higit sa 1.4 ay may mas mataas na panganib na mamatay mula sa sakit sa puso. Kaya, mababa man o mataas ang halaga, kung ito ay nasa labas ng normal na saklaw, mahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Kailan ko dapat tawagan ang aking doktor ?

Kung hindi mo makuha ang mga resulta pagkatapos ng iyong ABI test, siguraduhing ipaalam ito sa iyong doktor.

Depende sa mga resulta ng iyong ABI, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng karagdagang pagsusuri, paggamot, o mga pagbabago sa pamumuhay (tulad ng diyeta, ehersisyo, at paghinto sa paninigarilyo).

Kung ang iyong ABI ay wala sa normal na saklaw, maaaring mag-utos ang iyong doktor ng paulit-ulit na mga pagsusuri sa ABI paminsan-minsan upang makita kung lumalala ang iyong PAD o kung bumubuti ito sa pamamagitan ng paggamot.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Kaya ngayon alam mo na na ang ABI test na ito ay isang napakasimple, walang sakit, at napakahalagang pagsusuri. Masasabi nito sa iyo nang maaga ang tungkol sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa iyong mga binti, lalo na kung mayroon kang kondisyon na tinatawag na PAD.

Walang dahilan para matakot. Walang karayom, walang hiwa, walang anestesya. Kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na gawin ang pagsusuring ito, gawin mo talaga. Malaki ang maitutulong nito sa iyong kalusugan. Kung may matuklasang sakit, mabilis na masisimulan ang kinakailangang paggamot.

Kung mayroon ka pang mga katanungan tungkol dito, huwag mahiya at magtanong sa iyong doktor. Manatiling malusog!

` ABI, Ankle-Brachial Index, PAD, Sakit sa Peripheral Artery, Pananakit ng Binti, Presyon ng Dugo, Pagsusuri sa Arteriya