Alamin natin ang tungkol sa Lymphatic System: Ang Nakatagong Tagapagtanggol ng Ating Katawan!

Naisip mo na ba na may isa pang kamangha-manghang network sa loob ng ating katawan, bukod sa sistema ng dugo? Ito ay isang sistemang gumaganap bilang puwersang panlaban ng ating katawan at tumutulong na mapanatiling malinis ang ating katawan. Iyan ang tinatawag nating lymphatic system, o sa Ingles, ang `(Lymphatic System)`. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon, ha?

Ano ang Sistemang Lymphatic? Sa madaling salita...

Gunigunihin ang isang sistema ng maliliit na daluyan sa buong katawan mo. Isang walang kulay at matubig na likido ang dumadaloy sa mga daluyang ito. Ang likidong iyon ang tinatawag nating "lymph." Ang lymphatic system ay binubuo ng mga daluyang ito ng lymph, mga lymph node, at ilang iba pang espesyalisadong organo. Ang lahat ng ito ay nagtutulungan upang ibalik ang lymph fluid sa ating daluyan ng dugo.

Higit sa lahat, ang lymphatic system ay isang napakahalagang bahagi ng ating immune system . Ibig sabihin, ito ay may malaking papel sa pagprotekta sa atin mula sa sakit, paglaban sa mga pathogen na pumapasok sa katawan, at pagsira sa mga luma at abnormal na selula na hindi na kailangan ng katawan. Bukod pa rito, ang lymphatic system ay tumutulong din sa pagpapanatili ng mga antas ng likido sa katawan at pagsipsip ng mga taba at mga bitamina na natutunaw sa taba mula sa mga pagkaing kinakain natin papunta sa dugo. Hindi ba't kamangha-mangha iyon?

Anong mga serbisyo ang ibinibigay sa atin ng lymphatic system?

Tingnan natin kung anong mahalagang gawain ang nagagawa ng lymphatic system na ito para sa ating katawan.

• Pangongolekta ng sobrang likido mula sa katawan at pagbabalik nito sa dugo: Mayroong sobrang likido na naiipon sa mga tisyu ng ating katawan. Isa sa mga pangunahing tungkulin nito ay ang pangongolekta ng likidong ito at ibalik ito sa sistema ng dugo. Ito ay upang mapanatili ang tamang antas ng likido sa katawan. Gayundin, ang sistemang ito ay nakakatulong na salain ang mga dumi at abnormal na selula mula sa likidong ito.
• Nakakatulong sa pagsipsip ng taba: Karamihan sa mga sustansya sa pagkaing kinakain natin ay maaaring masipsip sa katawan sa pamamagitan ng maliliit na butas sa ating mga daluyan ng dugo (mga capillary). Gayunpaman, ang ilang uri ng taba at mas malalaking molekula ay hindi maaaring masipsip sa ganitong paraan. Sa oras na iyon, kinokolekta ng lymphatic system ang likido na naglalaman ng mga particle na ito mula sa ating mga bituka at dinadala ang mga ito pabalik sa daluyan ng dugo.
• Pagprotekta sa katawan mula sa mga mananakop: Gaya ng nabanggit kanina, ang lymphatic system ay isang malaking bahagi ng ating immune system. Gumagawa at naglalabas ito ng mga lymphocytes , isang uri ng white blood cell, at iba pang immune cells. Ang mga selulang ito ang responsable sa paghahanap at pagsira sa mga mananakop tulad ng bacteria, virus, parasito, at fungi na sumusubok na pumasok sa katawan.

Gunigunihin, kung ang ating katawan ay isang malaking lungsod, ang lymphatic system ay parang isang espesyalisadong pangkat na nagpapanatiling malinis ang lungsod na iyon, nag-aalis ng dumi, at pinoprotektahan ito mula sa mga pagsalakay ng kaaway.

Paano gumagana ang sistemang lymphatic na ito? Tingnan natin ito nang mas detalyado.

Ito ay isang napaka-interesante na proseso. Makinig...

Araw-araw, ang likidong bahagi ng ating dugo, na tinatawag na plasma,Humigit-kumulang 20 litro ng likido ang tumutulo palabas sa maliliit na butas sa ating mga capillary. Parang tubig na tumutulo mula sa isang espongha. Kaya saan napupunta ang likidong ito? Ang likidong ito ay nagdadala ng oxygen at mga sustansya sa mga tisyu sa paligid ng mga capillary. Mahusay na nasisipsip ng mga tisyu ang mga sustansya na ito, ngunit nag-iiwan sila ng mga dumi.

Kaya, kinokolekta ng plasma na ito ang mga duming iyon at bumabalik sa daluyan ng dugo sa parehong paraan ng paglabas nito, sa pamamagitan ng mga butas ng mga capillary. Humigit-kumulang 17 litro ng plasma ang ibinabalik sa dugo sa ganitong paraan araw-araw. Sa simula, 20 litro ang lumalabas, at pagkatapos ay mga 3 litro ang nananatili sa mga tisyu ng katawan, tama ba?

Diyan pumapasok ang ating lymphatic system. Kinokolekta ng napakapinong lymphatic capillaries ang natitirang likidong ito mula sa mga tisyu. Sa paglalakbay na ito, binabago ng likido ang pangalan nito: hindi na ito tinatawag na plasma, kundi lymph . Pagkatapos, mula sa mga lymphatic capillary na ito, ang lymph ay ipinapadala sa bahagyang mas malalaking channel, na tinatawag na lymphatic vessels.

Ang lymph ay patuloy na naglalakbay sa mga lymphatic vessel na ito, na kalaunan ay nagdurugtong sa dalawang pangunahing duct sa itaas na bahagi ng ating dibdib. Ang mga ito ay tinatawag na right lymphatic duct at thoracic duct . Ito ay parang mga pasukan sa isang highway. Ang dalawang duct na ito ay nagdurugtong sa malalaking ugat sa likod ng ating collarbone (ang mga subclavian veins), at ang lymph fluid ay inilalabas sa mga ugat na iyon. Mula roon, ang lymph fluid ay muling hinihigop sa daluyan ng dugo at nagsisimulang maglakbay sa buong katawan. Naiintindihan mo ba?

Anong mga organo ang kabilang sa sistemang lymphatic?

Ang sistemang lymphatic ay hindi iisang organo lamang, kundi isang sistemang binubuo ng maraming bagay. Tingnan natin ang mga pangunahing organo:

• Utak ng Buto: Ito ang malambot at parang espongha na bahagi sa loob ng ilan sa ating mga buto (tulad ng buto sa balakang, gulugod, at buto sa gitna ng dibdib). Ang pangunahing tungkulin ng utak ng buto ay ang paggawa ng mga puting selula ng dugo, pulang selula ng dugo, at mga platelet.
• Thymus: Ang organ na ito ay matatagpuan sa itaas na bahagi ng dibdib, sa ibaba lamang ng buto sa suso. Ito ay pinaka-aktibo sa panahon ng pagbibinata. Ang mga T-cell , isang uri ng puting selula ng dugo, ay ganap na nabubuo rito. Ang mga T-cell na ito ay tumutulong sa katawan na labanan ang mga dayuhang mananakop.
• Mga Lymph Node: Ito ay mga glandulang hugis-bean. Habang dumadaloy ang lymph sa mga ito, sinasala at minomonitor nila ito. Inaalis nila ang mga nasirang selula at mga selula ng kanser. Nag-iimbak din sila ng mga lymphocytes at iba pang mga immune cell na sumisira sa mga mapaminsalang sangkap tulad ng bacteria. Mayroong humigit-kumulang 600 lymph node sa buong katawan natin. Ang ilan sa mga ito ay magkakasamang nakapangkat sa mga kadena. Minsan ay mararamdaman mo ang mga lymph node na ito sa mga lugar tulad ng iyong kilikili, singit, at leeg. Ang ilan ay matatagpuan sa kaibuturan ng katawan.
• Pali:Ito ang pinakamalaking organ sa lymphatic system. Ito ay matatagpuan sa ating kaliwang bahagi, sa ilalim ng mga tadyang, sa itaas ng tiyan. Sinasala ng pali ang ating dugo at inaalis ang mga luma at hindi gumaganang mga selula. Nag-iimbak din ito ng mga pulang selula ng dugo at mga platelet para magamit kapag kailangan ng katawan ang mga ito.
• Mucosa-associated lymphoid tissue (MALT): Ang tisyung ito ay matatagpuan sa maraming mahahalagang bahagi ng ating katawan. Halimbawa, matatagpuan ito sa ating mga tonsil, respiratory tract, small intestine, at appendix. Ang trabaho ng MALT ay hanapin at sirain ang mga mikrobyo na maaaring makapinsala sa atin.

Ano ang iba pang mga bahagi ng sistemang lymphatic?

Malaking grupo ang sistemang lymphatic. Ang iba pang pangunahing miyembro ng sistemang ito ay:

• Lymph: Ang lymph, o lymphatic fluid, ay ang labis na likido na umaagos mula sa mga selula at tisyu ng ating katawan at hindi na muling nasisipsip sa mga capillary. Naglalaman ito ng maraming bagay, kabilang ang mga protina, mineral, taba, mga nasirang selula, mga selula ng kanser, at mga lason. Naghahatid din ang lymph ng mga puting selula ng dugo (lymphocytes) na lumalaban sa impeksyon.
• Mga daluyan ng lymphatic: Ito ay isang masalimuot na network ng mga channel na tumatakbo sa ating katawan. Ang pinakamaliit na channel ay ang mga lymphatic capillary. Ang mga ito ay nagsasama-sama upang bumuo ng mas malalaking channel, na kalaunan ay nagdurugtong sa dalawang pangunahing vessel sa itaas na bahagi ng dibdib. Ang lymph fluid ay gumagalaw sa mga channel na ito dahil sa pulsation ng mga kalapit na arterya at pag-urong ng mga kalamnan. Ang mga channel na ito ay may mga balbula na nagpapahintulot sa lymph na dumaloy sa isang direksyon lamang.
• Mga collecting duct: Ang dalawang pangunahing duct sa itaas na bahagi ng dibdib (ang kanang lymphatic duct at ang thoracic duct) ay kung saan nagtitipon ang lymph fluid papunta sa mga subclavian veins sa likod ng ating mga collarbone. Ito ay parang mga junction kung saan muling sumasama ang lymph fluid sa daluyan ng dugo.
• Mga tonsil at adenoid: Ang mga ito ang responsable sa paghuli ng mga pathogen na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng pagkaing kinakain natin at hangin na ating nilalanghap. Sila ang unang linya ng depensa laban sa mga mananakop. Ang mga tonsil ay matatagpuan sa likod ng ating lalamunan. Ang mga adenoid ay matatagpuan sa likod ng butas ng ilong, ngunit aktibo lamang ang mga ito sa panahon ng pagkabata.

Anong mga sakit at karamdaman ang nakakaapekto sa lymphatic system?

Maraming mga kondisyon na maaaring makaapekto sa iba't ibang bahagi ng ating lymphatic system. Ang ilan sa mga ito ay naroroon bago pa man ipanganak o sa panahon ng pagkabata. Ang iba ay sanhi ng sakit o pinsala. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sakit at karamdaman na may kaugnayan sa lymphatic system:

• Lymphadenopathy: Ang mga lymph node ay maaaring mamaga dahil sa mga impeksyon, pamamaga, at kanser. Ang mga impeksyon sa lalamunan tulad ng strep throat, mononucleosis, at HIV ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga ng mga lymph node, gayundin ang mga impeksyon sa balat. Kapag ang mga lymph node ay namaga dahil sa isang impeksyon o kondisyon ng pamamaga, ito ay tinatawag na lymphadenitis .
• Pamamaga dahil sa akumulasyon ng likido (Lymphedema):Maaaring mangyari ang lymphedema kapag ang lymphatic system ay naharangan ng peklat na namumuo sa mga lymph node o tisyu. Maaari rin itong mangyari kung ang mga lymph node ay aalisin bilang bahagi ng paggamot para sa isang kondisyon tulad ng kanser. Ang lymphedema ay kadalasang sanhi ng akumulasyon ng likido sa mga braso o binti. Minsan ay maaari itong bahagyang namamaga, o maaari itong maging lubhang masakit at malala na sapat na nagpapahirap sa pang-araw-araw na gawain. Ang mga taong may lymphedema ay nasa panganib na magkaroon ng malalalim na impeksyon sa balat na maaaring maging seryoso at maging nagbabanta sa buhay.
• Lymphoma: Ang lymphoma ay isang kanser na nabubuo sa mga lymph node. Ito ay sanhi ng hindi makontrol na paglaki at pagdami ng mga selula na tinatawag na lymphocytes. Mayroong iba't ibang uri ng lymphoma, tulad ng "Hodgkin's lymphoma" at "non-Hodgkin's lymphoma". Gayundin, ang mga tumor na may kanser ay maaaring humarang sa mga daluyan ng lymph at makagambala sa daloy ng lymph fluid malapit sa mga lymph node.

Ilan pang ibang karamdaman:

• Lymphangitis: Ito ay isang pamamaga ng iyong mga lymph vessel.
• Lymphangioma: Ito ay isang likas na kondisyon. Ang labis na paglaki ng mga daluyan ng lymph ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga cyst na puno ng likido at hindi kanser sa ilalim ng balat.
• Lymphangiectasia sa bituka: Ang pagkawala ng lymphatic tissue sa maliit na bituka ay nagiging sanhi ng pagtagas ng mga protina, gamma globulin, albumin, at lymphocytes palabas ng katawan.
• Lymphocytosis: Sa kondisyong ito, ang bilang ng mga lymphocytes sa katawan ay tumataas nang higit sa normal.
• Lymphatic filariasis: Ito ay isang impeksyong parasitiko na nakakasira sa paggana ng lymphatic system.
• Sakit na Castleman: Ito ay sanhi ng labis na pagdami ng mga selula sa lymphatic system ng katawan.
• Lymphangioleiomyomatosis: Ito ay isang bihirang sakit kung saan ang mga abnormal na selulang parang kalamnan ay nagsisimulang lumaki nang hindi mapigilan sa mga baga, lymph node, at bato.
• Autoimmune lymphoproliferative syndrome: Ito ay isang bihirang genetic disorder na nagdudulot ng labis na lymphocytes sa mga lymph node, atay, at pali.
• Mesenteric lymphadenitis: Ito ay isang pamamaga ng mga lymph node sa tiyan (tiyan).

Anong mga pagsusuri ang makakatulong upang matukoy ang kalusugan ng aking lymphatic system?

Upang masuri kung gaano kahusay gumagana ang iyong lymphatic system, maaaring gumamit ang iyong doktor ng mga imaging test, tulad ng "Computed Tomography (CT scan)" o "Magnetic Resonance Imaging (MRI)". Sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang mga resulta ng mga pagsusuring ito at kung paano ito maaaring makaapekto sa iyo.

Paano ko mapapanatiling malusog ang aking lymphatic system?

Para mapanatiling malakas at malusog ang iyong lymphatic system, dapat mong gawin ang mga sumusunod:

• Iwasan ang pagkakalantad sa mga nakalalasong kemikal na matatagpuan sa mga pestisidyo at mga produktong panlinis. Ang mga kemikal na ito ay maaaring maipon sa iyong sistema at magpahirap sa iyong katawan na salain ang mga dumi.
• Uminom ng maraming tubig . Makakatulong ito sa iyo na manatiling hydrated at makakatulong sa lymph fluid na madaling gumalaw sa buong katawan mo.
• Sundin ang isang malusog na pamumuhay . Kabilang dito ang regular na ehersisyo at masustansyang diyeta. Ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng mga partikular na payo batay sa iyong medikal na kasaysayan at mga pangangailangan.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Magpatingin sa doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito:

• Labis na pagkapagod.
• Namamagang lymph nodes. Maaari itong maging senyales ng isang karaniwang impeksyon, tulad ng namamagang lalamunan, o maaari itong maging senyales ng isang mas malubhang kondisyon, tulad ng kanser o HIV.
• Pamamaga na tumatagal nang higit sa ilang linggo nang walang dahilan at nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain.

Kapag tinitingnan natin ang isang diagram ng katawan ng tao, ang ating mga mata ay agad na napupunta sa malalaking organo tulad ng puso at utak, o sa mga pulang linya na kumakatawan sa ating mga arterya. Gayunpaman, may isa pang network ng mga linya na hindi palaging ipinapakita sa mga diagram na iyon, ngunit ito ay kasinghalaga rin – ang network ng mga maselang daluyan na nagdadala ng lymph fluid sa ating katawan. Tulad ng mga kalsadang magkakatabi sa paligid ng isang lungsod, ang ating mga daluyan ng dugo at mga lymph vessel ay nakakalat sa bawat sulok ng ating mga katawan, na nagbibigay sa atin ng mga bagay na kailangan natin, at gumagawa ng maraming iba pang mahahalagang trabaho upang mapanatili tayong malakas.

Ang ating lymphatic system ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang kondisyon, na maaaring makaabala sa ating pang-araw-araw na gawain. Kung ikaw ay masuri na may ganitong kondisyon, maaari kang makaramdam ng pagkabigla at takot tungkol sa hinaharap. Ang pag-aaral nang higit pa tungkol sa lymphatic system at kung paano ito gumagana ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong katawan at kung paano makakatulong ang mga paggamot. Humingi ng karagdagang impormasyon sa iyong doktor tungkol sa iyong lymphatic system at sa iyong partikular na kondisyon.

Mensahe para sa Pag-uwi

Okay, kaya, ito ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan mula sa ating napag-usapan ngayon:

• Ang sistemang lymphatic ay isang napakahalaga at nakatagong tagapagtanggol sa ating katawan. Ito ay isang malaking bahagi ng ating immune system.
• Ang sistemang ito ay nakakatulong na mapanatili ang balanse ng likido sa katawan, sumipsip ng taba, at lumalaban sa mga lason .
• Napakahalagang humingi ng medikal na payo kung mayroon kang mga sintomas tulad ng namamagang lymph nodes o pamamaga sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan.
• Mapapanatili mong malusog ang iyong lymphatic system sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at pamumuhay ng malusog na pamumuhay .

Kaya, umaasa akong mayroon kang magandang ideya tungkol sa lymphatic system. Ang pag-alam sa mga bagay na tulad nito ay makakatulong nang malaki sa iyo sa pangangalaga ng iyong kalusugan.

`Sistemang lymphatic, kaligtasan sa sakit, mga lymph node, pali, kalusugan