Ginagamit nating lahat ang ating mga kamay buong araw, hindi ba? Para magbuhat ng isang bagay, magsulat, kumain, gumawa ng hindi mabilang na mga bagay. Ngunit naisip mo na ba ang isang espesyal na ugat sa kamay na ito? Ito ay tinatawag na Radial Nerve. Para itong isang maliit na 'alambre' sa ating kamay. Ngayon, pag-usapan natin ang Radial Nerve na ito sa isang simple at palakaibigang paraan. Dahil ang pag-alam tungkol dito ay maaaring maging napakahalaga.
Ano ang Radial Nerve? Napakasimple lang nito!
Isipin mo, ang iyong radial nerve ay isang peripheral nerve na nagbibigay ng paggalaw at sensasyon sa mga bahagi ng iyong braso, bisig (ang bahagi ng iyong braso sa ibaba ng siko), pulso, at kamay. Ang "Peripheral" ay tumutukoy sa mga nerbiyos na naglalakbay mula sa ating utak patungo sa mga dulo ng ating katawan. Dahil mayroon tayong dalawang braso, mayroon din tayong dalawang radial nerve.
Ito ay tinatawag na "radial" dahil ang isang bahagi ng nerve na ito ay tumatakbo sa radius bone (isa sa dalawang buto sa loob ng ating bisig) at sa radial artery.
Ngayon, tingnan mo, ang mga nerbiyos ay parang mga kable ng kuryente . Nagdadala ang mga ito ng mga senyales na elektrikal (mga impulso) pabalik-balik sa pagitan ng ating utak at ng iba pang bahagi ng ating katawan. Ang mga senyales na ito ang tumutulong sa atin na makaramdam ng mga bagay (tulad ng paghawak, sakit) at gumalaw sa ating mga kalamnan.
Ano ang tungkulin ng radial nerve?
Sa madaling salita, ang radial nerve ay may dalawang pangunahing tungkulin:
1. Pagkontrol sa mga galaw (Tungkulin ng `Motor`):
- Pinasisigla nito ang mga kalamnan ng triceps sa likod ng iyong itaas na braso at nakakatulong na ituwid ang iyong siko. Isipin kung paano mo itinutuwid ang iyong braso kapag naghahagis ka ng bola.
- Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga kalamnan sa labas ng bisig, nakakatulong itong paikutin ang bisig (itaas at ibaba ang kamay) at ituwid ang pulso at mga daliri (halimbawa, kapag binubuksan ang isang nakakuyom na kamao).
2. Pagbibigay ng mga sensasyon (`Tungkulin ng Sensor`):
- Sa balat sa loob ng iyong itaas na braso.
- Ang balat sa labas ng iyong noo.
- Ang balat sa likod ng pulso at hinlalaki ay nagbibigay ng mga sensasyon tulad ng paghipo, sakit, at temperatura .
Para maging eksakto, kapag may tumama sa iyong kamay, masakit ito, o kapag mainit o malamig ang iyong pakiramdam, ang radial nerve ang tumutulong sa pagdadala ng sensasyong iyon sa utak.
May iba pang mga uri ng nerbiyos na tumutulong sa paggalaw at pandama sa ating mga kamay. Halimbawa:
- Nerbiyos na aksila
- Median nerve
- Nerbiyos na muskulokutan
- Ulo ng ulnar
Saan matatagpuan ang radial nerve?
Tulad ng lahat ng peripheral nerves sa ating katawan, ang radial nerves ay nagmumula sa ating spinal cord. Isipin na kung ang spinal cord ay parang katawan ng puno, ang peripheral nerves naman ay parang mga sanga o ugat na nagmumula rito.
Ang radial nerve ay nagsisimula bilang isa sa limang sanga mula sa isang network ng mga nerbiyos na tinatawag na brachial plexus, na nagmumula sa mga ugat ng nerbiyos sa ibabang bahagi ng ating leeg (cervical spine) at itaas na bahagi ng ating dibdib (thoracic spine). Ang brachial plexus na ito ay tumatakbo sa ilalim ng ating collarbone (clavicle) at tumatagos sa ating kilikili.
Ang iyong radial nerve ay nagsisimula sa base ng iyong kilikili. Mula roon, sinusundan nito ang isang paliko-likong landas, tulad ng isang mabagal na agos ng ilog:
- Nakabalot ito sa humerus, ang mahabang buto ng iyong itaas na braso na tumatakbo mula sa iyong balikat hanggang sa iyong siko.
- Nagpapadala ito ng ilang maliliit na sanga upang magbigay ng paggalaw sa mga kalamnan ng itaas na bahagi ng braso at sensasyon sa balat.
- Dumadaan ito sa radial tunnel, isang makitid na butas sa pagitan ng buto at kalamnan sa labas ng siko.
Sa siko, ang radial nerve ay nahahati sa dalawang pangunahing sanga:
1. Sanga sa mababaw na bahagi: Ang sanga na ito ay nagdadala lamang ng impormasyong pandama. Ang sanga na ito ay tumatakbo mula sa ibaba lamang ng siko hanggang sa pulso, pagkatapos ay sa kamay at mga daliri. Sa bisig, ito ay tumatakbo parallel sa radial artery (isang daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa bisig at kamay).
2. Malalim na sanga: Ang sanga na ito ay dumadaan sa mga kalamnan na tumutulong sa pag-ikot ng bisig. Pinapagana rin nito ang ilang kalamnan na nagtutuwid sa pulso, kamay, at mga daliri (halimbawa, kapag binubuka ang kamao). Ang sanga ng nerbiyos na ito ay nagtatapos malapit sa pulso.
Ano ang mga karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa radial nerve?
Ang ilang mga kondisyon at problema ay maaaring makapinsala sa radial nerve. Karaniwan itong nangyayari kapag may presyon sa radial nerve. Maaari itong humantong sa pinched nerve at neuropathic pain.
Narito ang ilang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa radial nerve:
- Pagkakabit ng radial nerve: Nangyayari ito kapag ang radial nerve ay naipit o napiga kahit saan sa dinaraanan nito. Depende sa kung saan naipit ang nerve, maaaring magkaroon ng pananakit, mga problema sa pandama, at/o mga problema sa paggalaw.
- Radial tunnel syndrome: Nangyayari ito kapag ang radial nerve ay nakulong, lalo na sa radial tunnel. Ito ay isang natural na tunnel na nabuo ng mga kalamnan at ligament sa siko at bisig. Kung mayroon kang syndrome na ito, maaari kang makaranas ng pananakit sa paligid ng iyong siko, pati na rin ang panghihina sa iyong bisig at pulso.
- Paralisis ng radial nerve: Ang "Palsy" ay nangangahulugang panghihina o paralisis. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kapag natutulog ka nang nakaunat ang iyong braso, kapag gumagamit ka ng saklay at dinidiinan ang iyong kilikili, o kung mayroon kang bali sa buto ng humerus. Kung nasira ang radial nerve, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng panghihina at pamamanhid. Maaaring hindi mo makontrol ang mga kalamnan na kinokontrol ng nerve na ito. Ito ang pangunahing sanhi ng kondisyong tinatawag na wrist drop .
- Wartenberg syndrome (cheiralgia paresthetica): Ito ay isang mononeuropathy na nakakaapekto sa mababaw na sensory branch ng radial nerve. Nangyayari ito kapag ang branch na ito ng nerve ay napiga o napiga ng mga kalamnan sa iyong pulso.
Ano ang mga sintomas ng Pinsala sa Radial Nerve?
Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa kung saan nasira ang radial nerve.
Ang radial nerve neuropathy ay isang karaniwang sintomas. Maaari kang makaranas ng mga sensasyon sa iyong kamay, pulso, at/o braso tulad ng mga sumusunod:
- Sakit
- Pamamaga
- Pangangati
- Parang tinutusok ng karayom (pakiliti)
- Pamamanhid
Ang iba pang mga sintomas ng pinsala sa radial nerve ay maaaring kabilang ang:
- Panghihina o pamamanhid sa kamay, pulso, o braso.
- Hirap sa pagtuwid ng siko, pulso, kamay, o mga daliri.
- Hirap sa paghawak, pagpulot, at pagkurot ng mga bagay gamit ang mga dulo ng daliri.
- Pagbaba ng pulso (kung saan ang pulso ay nakalaylay nang napakababa na hindi mo ito maiangat). Isipin mo na parang ang pulso mo ay nakalaylay nang walang kontrol, walang buhay sa iyong kamay.
Paano ko mapapanatiling malusog ang aking mga radial nerve?
Ang pagsunod sa mga hakbang na ito ay makakatulong na mapanatiling malusog hindi lamang ang iyong mga radial nerve, kundi pati na rin ang iyong buong nervous system:
- Iwasan ang paglalagay ng palagiang presyon sa iyong kilikili, siko, at kamay. Kung kailangan mong gumamit ng saklay, magpahinga nang regular.
- Sundin ang mga pag-iingat sa kaligtasan kapag nakikibahagi sa mga aktibidad na may mataas na epekto, dahil ang mga bali sa humerus ay maaaring makapinsala sa radial nerve.
- Pamahalaan ang mga malalang kondisyon na maaaring makapinsala sa mga nerbiyos, tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
- Humingi ng tulong upang tumigil sa paninigarilyo . Ang paggamit ng tabako ay nakakabawas sa daloy ng dugo papunta sa mga nerbiyos.
- Panatilihin ang malusog na timbang para sa iyo.
- Maging aktibo sa pisikal at kumain ng masusustansyang pagkain .
- Bawasan ang stress sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, paglalakad, o iba pang malusog na pamamaraan.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung makaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, magpakonsulta agad sa doktor:
- Kung ang mga bagay ay mahirap tanggapin .
- Kung hindi mo maituwid ang iyong braso, pulso, kamay, o mga daliri.
- Kung nakakaranas ka ng pananakit, pamamanhid, o panghihina sa iyong kamay, pulso, braso, o mga daliri.
- Kung nakalaylay ang pulso ('Pagbaba ng pulso') .
Hindi natin karaniwang iniisip ang ating mga nerbiyos hangga't hindi nagkakaroon ng problema. Gayunpaman, ang iyong radial nerve ay may napakahalagang papel sa pagbibigay ng paggalaw at sensasyon sa iyong kamay. Kung mayroon kang pananakit o panghihina ng nerbiyos sa iyong kamay, pulso, o braso, maaaring ito ay problema sa iyong radial nerve. Kung gayon, magpatingin sa doktor. Maaari nilang subukan ang iyong radial nerve upang makita kung ito ay nasira.
Mensahe para sa Pag-uwi
Kaya, ang Radial Nerve ay mahalaga para sa malusog na paggana ng ating kamay. Ito ay parang isang maliit, ngunit napakahalagang 'alambre' sa ating kamay. Tinutulungan tayo nitong igalaw ang ating kamay, hawakan ang mga bagay, at hawakan. Kung ang nerbiyos na ito ay nasira, maaari itong maging mahirap para sa atin na maisagawa ang mga pang-araw-araw na gawain. Samakatuwid, kung lumitaw ang mga naturang sintomas, pinakamahusay na humingi agad ng medikal na payo. Tandaan, mas maaga ang pagsisimula ng paggamot, mas mabilis ang pagkakataong gumaling. Manatiling malusog ang lahat!
Radial nerve, mga sakit sa nerbiyos, pananakit ng kamay, pilay ng pulso, kalusugan ng nerbiyos, pamamanhid, panghihina ng kamay
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න