Alam mo ba ang tungkol sa maliit na 'pabrika' na ito sa ating katawan? Pag-usapan natin ang tungkol sa lapay!

Naisip mo na ba kung paano natin tinutunaw ang kinakain natin at kung paano kinokontrol ng ating katawan ang ating mga antas ng asukal sa dugo? Ang pancreas ay isang kamangha-manghang organ na nakatago sa loob ng ating tiyan na tumutulong sa lahat ng ito. Para itong isang maliit na pabrika, na gumagawa ng dalawang mahahalagang trabaho nang sabay-sabay! Sa madaling salita, ito ay bahagi ng ating sistema ng pagtunaw at bahagi ng ating endocrine system (ibig sabihin, ang sistemang gumagawa ng hormone).

Ano nga ba talaga ang nangyayari sa pancreas?

Ang lapay ay tumutulong sa atin sa dalawang pangunahing paraan. Ang isa ay sa pamamagitan ng pagtulong sa atin na matunaw ang pagkain, at ang isa pa ay sa pamamagitan ng paggawa ng mga hormone na kumokontrol sa dami ng asukal sa ating dugo. Kung ang dalawang ito ay hindi gumagana nang maayos, maaari itong makaapekto sa iba pang mahahalagang organo tulad ng ating puso, atay, at bato.

Paano makakatulong sa panunaw

Isipin mong nakakain ka ng masarap na pagkain. Hindi natin masyadong iniisip ang susunod na mangyayari, hindi ba, maliban na lang kung sumakit ang ating tiyan? Pero maraming trabaho ang nangyayari sa loob ng ating katawan. Ito ang unang tinutulungan ng pancreas.

Ang lapay ay gumagawa ng humigit-kumulang 1 hanggang 4 na litro ng likido na puno ng mga enzyme bawat araw. Ang dami na ito ay nag-iiba depende sa dami ng pagkain na ating kinakain. Ang mga enzyme na ito ay naghihiwa-hiwalay sa mga protina, taba, at carbohydrates sa pagkaing ating kinakain sa maliliit na piraso na kayang masipsip ng katawan.

Narito kung paano ito nangyayari:

• Pagkatapos mong kumain, ipinapadala ng pancreas ang enzyme fluid na ito sa pamamagitan ng maliliit na channel (ducts) papunta sa pangunahing pancreatic duct.
• Ang pangunahing pancreatic duct na ito ay kumokonekta sa ating bile duct . Ang bile duct ay nagdadala ng likidong tinatawag na bile, na nalilikha sa atay at nakaimbak sa gallbladder. Ang bile na ito ay nakakatulong din sa pagtunaw ng pagkain.
• Ang apdo mula sa gallbladder at ang enzyme fluid mula sa pancreas ay parehong nagsasama at pumapasok sa duodenum , ang unang bahagi ng ating maliit na bituka (ang unang lugar kung saan lumalabas ang pagkain sa tiyan).
• Doon nagtatagpo ang dalawang likidong ito at nagsisimulang masira at matunaw nang maayos ang pagkain.

Hindi ba't kamangha-mangha? Ang daming masalimuot na bagay na tulad nito ang nangyayari sa loob ng ating mga katawan nang hindi natin namamalayan!

Paggawa ng mga hormone

Ang isa pang napakahalagang tungkulin ng lapay ay ang paggawa ng mga hormone. Sa partikular, dalawa sa pinakamahalagang hormone na kumokontrol sa ating mga antas ng asukal sa dugo ay nalilikha rito. Ang mga ito ay ang insulin at glucagon .

• Kung tataas ang antas ng asukal sa iyong dugo, maglalabas ang pancreas ng insulin . Inililipat ng insulin ang sobrang asukal sa mga selula, na nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo.
• Gayundin, kung bumaba ang antas ng asukal sa iyong dugo (halimbawa, kung matagal ka nang hindi kumakain), ang pancreas ay naglalabas ng glucagon . Ang glucagon ay pumupunta at naglalabas ng asukal na nakaimbak sa ating atay (bilang glycogen) pabalik sa dugo, na nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo.

Ang pagpapanatili ng balanseng antas ng asukal sa dugo sa ganitong paraan ay mahalaga para sa malusog na paggana ng bawat organ sa katawan.

Saan matatagpuan ang lapay?

Ngayon, tingnan natin kung saan nakatago ang kamangha-manghang organ na ito sa ating katawan. Ang pancreas ay matatagpuan sa likod ng ating tiyan at sa harap ng ating gulugod. Para itong isang ligtas na lugar. Sa paligid nito ay may iba pang mahahalagang organo tulad ng ating gallbladder, atay, at pali.

Saang bahagi ng katawan matatagpuan ang pancreas?

Ang 'ulo' ng pancreas ay nasa kanang bahagi ng ating katawan. Ito ay kumokurba sa paligid ng duodenum, ang unang bahagi ng ating maliit na bituka. Ang 'buntot' ng pancreas ay umaabot sa kaliwang bahagi ng katawan, malapit sa pali .

Anu-ano ang mga bahagi ng lapay?

Sa madaling salita, ang pancreas ay maaaring hatiin sa apat na bahagi:

• Ulo: Ang pinakamalawak na bahagi ng lapay, na matatagpuan sa loob ng duodenum.
• Leeg: Ang maikling bahagi na nagsisimula sa ulo.
• Katawan: Ang gitnang bahagi sa pagitan ng ulo at leeg, na bahagyang nakataas.
• Buntot: Ang pinakamanipis na bahagi ng lapay, na nagtatapos malapit sa pali.

Ano ang hitsura ng pancreas?

Ang lapay ay parang isang peras . Ito ay makapal sa isang dulo at paliit sa isang dulo. Kung hahawakan mo ito mula sa labas , ito ay magaspang at bukol-bukol, parang bukol ng mais. Ito ay may haba na mga 6 na pulgada – halos kasinghaba ng iyong kamay. Ito ay may bigat na mga 90 gramo (mga 0.20 libra), na halos kasing bigat ng isang karaniwang deck ng mga baraha.

Anong mga sakit ang maaaring makaapekto sa pancreas?

Sa kasamaang palad, ang lapay, na gumaganap ng napakahalagang mga tungkulin, ay maaari ring magkaroon ng ilang mga sakit. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Type 1 diabetes: Ito ay sanhi ng hindi sapat na paggawa ng insulin ng pancreas. Kadalasan, ito ay sanhi ng problema sa immune system.
• Type 2 diabetes: Sa ganitong uri ng diabetes, ang pancreas ay gumagawa ng insulin, ngunit hindi ito magamit nang maayos ng katawan (ito ay tinatawag na insulin resistance). O, maaaring hindi makagawa ng sapat na insulin ang katawan.
• Hyperglycemia (mataas na asukal sa dugo): Kapag ang pancreas ay gumagawa ng sobrang glucagon, o kapag walang sapat na insulin, ang antas ng asukal sa dugo ay tumataas lamang.
• Hypoglycemia (mababang asukal sa dugo): Nangyayari ito kapag labis na insulin ang nalilikha (marahil kung ang dosis ng gamot para sa diabetes ay dinagdagan), na nagiging sanhi ng pagbaba ng antas ng asukal sa dugo.
• Pankreatitis:Ito ay isang mapanganib na kondisyon. Nangyayari ito kapag ang mga enzyme na ginawa sa pancreas ay nagsisimulang gumana sa loob ng pancreas bago pa man ito makarating sa maliit na bituka (duodenum). Maaari nitong mapinsala ang pancreas mismo. Ang mga bato sa apdo o sakit sa paggamit ng alkohol ang mga pangunahing sanhi. Maaari itong mangyari bigla at bumuti (acute pancreatitis) o maaari itong maging isang malalang sakit.
• Kanser sa pancreas: Isang kondisyon na nangyayari kapag ang mga selula sa pancreas ay nagiging kanser. Ito ay itinuturing na isang uri ng kanser na mahirap matukoy at gamutin dahil ang mga sintomas ay bihirang lumitaw sa mga unang yugto.

Mga karaniwang sintomas ng sakit sa pancreas

Paano mo malalaman kung may problema sa iyong pancreas? Hindi lahat ng sakit ay may lahat ng sintomas na ito, ngunit tingnan kung mayroon ka ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito:

• Pananakit ng tiyan , lalo na sa itaas na bahagi ng tiyan, minsan ay may kasamang pananakit ng likod. Maaaring lumala ang sakit na ito pagkatapos kumain.
• Pananakit ng likod.
• Malabong paningin (maaaring sintomas ito ng diabetes).
• Maitim na ihi, o mapusyaw na kulay, mamantika, at lumulutang na dumi.
• Patuloy na pagkapagod.
• Palaging uhaw at ang pangangailangang umihi nang madalas (ito rin ay mga sintomas ng diabetes).
• Pagduduwal o pagsusuka.
• Pakiramdam na parang namamanhid ang iyong mga paa't kamay.
• Pagiging payat nang walang dahilan.
• Paninilaw ng mata at balat (jaundice). Nangyayari ito kung ang daluyan ng apdo ay barado.

Kung mayroon kang mga sintomas na tulad nito, makabubuting magpatingin agad sa doktor at humingi ng payo.

Mga pagsusuri upang suriin ang kalusugan ng pancreas

Dahil ang lapay ay nakatago sa loob ng ating mga katawan, mahirap para sa mga doktor na malaman ang kondisyon nito sa pamamagitan lamang ng pagtingin dito. Kaya naman gumagamit sila ng mga espesyal na pagsusuri tulad ng mga ito:

• Ultrasound ng tiyan o endoscopic ultrasound: Makakakita ito ng mga imahe ng pancreas.
• Pagsusuri sa angiography: Suriin ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo.
• Mga pagsusuri sa dugo: Suriin ang mga bagay tulad ng antas ng pancreatic enzyme (amylase, lipase), antas ng asukal, at paggana ng atay.
• CAT scan / CT scan: Nagbibigay-daan ito sa iyong kumuha ng mga cross-sectional na larawan ng pancreas.
• Mga pagsusuring ERCP (endoscopic retrograde cholangiopancreatography) o MRCP (magnetic resonance cholangiopancreatography): Maaari nitong tingnan ang mga pancreatic duct at bile duct.
• Pagsusuri sa elastase ng dumi:Suriin kung ang pancreas ay gumagawa ng sapat na mga enzyme upang matunaw ang pagkain.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Maaari rin itong kumuha ng mga detalyadong larawan ng pancreas.
• Pagsusuri sa tungkulin ng pancreas na secretin: Sinusukat kung paano tumutugon ang pancreas sa hormone na secretin.

Minsan, maaaring kailanganin ng mga doktor na magsagawa ng operasyon (tulad ng pagkuha ng biopsy) upang maghanap ng mga problema sa pancreas.

Mga Paggamot para sa mga Sakit sa Lapax

Nagpapasya ang mga doktor sa paggamot batay sa sakit na nabubuo sa pancreas.

• Para sa Diabetes: Ang insulin ay pangunahing ibinibigay sa pamamagitan ng panlabas na pangangasiwa (lalo na para sa type 1 diabetes), o mga gamot na ibinibigay upang makontrol ang asukal sa dugo. Napakahalaga ng mga pagbabago sa pamumuhay (diyeta, ehersisyo).
• Para sa kanser sa pancreas: Ang chemotherapy, radiation, at operasyon ang mga pangunahing paggamot. Minsan, maaaring gamitin ang isa o higit pa sa mga paggamot na ito nang sabay.
• Para sa pancreatitis: Kabilang sa paggamot ang pansamantalang paghinto sa pagkain, pagbibigay ng mga likido sa pamamagitan ng ugat, at pagbibigay ng mga pangpawala ng sakit. Nag-iiba ang paggamot depende sa sanhi (halimbawa, tinatanggal ang mga bato sa apdo). Mahalaga ang mga pagbabago sa diyeta at paghinto sa pag-inom ng alak para sa talamak na pancreatitis.

Ang ilang mga tao ay maaaring mangailangan ng transplant ng pancreas o pancreatectomy, na kinabibilangan ng pag-aalis ng bahagi o lahat ng pancreas. Bihirang-bihira, ang mga selula ng pancreas na gumagawa ng insulin (tinatawag na mga selula ng islets of Langerhans ) ay inililipat sa atay upang patuloy na makagawa ng insulin.

Paano ko mapapanatiling malusog ang aking pancreas?

Gusto nating lahat na maging malusog. Kaya may ilang bagay na magagawa natin upang pangalagaan ang maliit ngunit napakahalagang lapay na ito:

• Panatilihin ang malusog na timbang para sa iyo. Ang regular na ehersisyo at pagbabawas ng labis na timbang ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga bato sa apdo, na maaaring humantong sa type 2 diabetes at pancreatitis.
• Kumain ng diyeta na mababa sa taba at mataas sa fiber. Ang mga pagkaing mataas sa taba at naproseso ay maaaring humantong sa mga bato sa apdo, na maaaring humantong sa pancreatitis. Gayundin, ang pagiging napakataba ( isang body mass index (BMI)) na higit sa 30 ay isang panganib na kadahilanan para sa kanser sa pancreas.
• Mag-ingat sa iyong pag-inom ng alak. Bawasan ito hangga't maaari, o tuluyan itong itigil. Ang pag-inom ng alak ay malinaw na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng pancreatitis at kanser sa pancreas.
• Tumigil sa paninigarilyo. Ang paggamit ng tabako, paninigarilyo ng tabako, at mga produktong walang usok na tabako (hal., chewing gum) ay pawang nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa pancreas at talamak na pancreatitis.
• Magpa-checkup nang regular. Ang regular na pagpapatingin sa doktor ay makakatulong upang matukoy nang maaga ang mga kondisyon tulad ng kanser sa pancreas at pancreatitis.

Posible bang mabuhay nang walang pancreas?

Maaaring ito ang tanong na iniisip mo. Oo, posible ngang mabuhay nang walang pancreas. Ngunit kung oo, kakailanganin mong uminom ng mga enzyme pills para matunaw ang pagkain at insulin para makontrol ang iyong asukal sa dugo habang buhay. Bihira na kailangang tanggalin ang buong pancreas. Ngunit kung mayroon kang kanser sa pancreas, malubhang pinsala sa pancreas, o malubhang pancreatitis, maaaring kailanganin ng iyong doktor na gumawa ng desisyong iyon.

Panghuli, ano ang dapat tandaan

Kadalasan, hindi natin masyadong iniisip ang ating pancreas hanggang sa may magkamali, di ba? Ang organ na ito, na nakatago sa likod ng ating mga tiyan, ay parang isang pabrika na may dalawang bahagi. Sa isang banda, nakakatulong ito sa pagtunaw ng pagkain, at sa kabilang banda, kinokontrol nito ang asukal sa dugo. Sa pamamagitan ng pagkain ng masustansyang diyeta at pag-iwas sa mga bagay tulad ng paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak , makakatulong kang mapanatiling malusog ang iyong mahalagang pancreas sa mahabang panahon. Kaya, alagaan ang iyong katawan, dahil ang kalusugan ang pinakamahalagang yaman! Nakuha mo ba?

Lapay , lapay, panunaw, mga hormone, insulin, glucagon, diabetes, pancreatitis, kanser sa lapay, asukal sa dugo