Ano ang mga T cell? Paano sila mahalaga sa immune system ng ating katawan?

Naisip mo na ba na sa loob ng ating mga katawan, tulad ng maliliit na sundalo, mayroong isang grupo ng mga di-nakikitang guwardiya na patuloy na lumalaban sa mga mikrobyong nagdudulot ng sakit at nagliligtas sa atin? Ang mga T cell ay isang napakahalaga at magiting na grupo ng mga selula sa ating mga katawan. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kamangha-manghang T cell na ito. Para maging tumpak, ano ang mga ito, ano ang mga benepisyo nito sa ating mga katawan, at ano ang mangyayari kung ang mga ito ay bumaba o tumataas?

Ano ang mga T cell? Unawain natin ito nang simple!

Okay, kaya ang mga T cell ay isang uri ng puting selula ng dugo sa ating katawan. Sa siyentipikong pagsasalita, ang mga ito ay tinatawag na mga lymphocyte . Maaaring narinig mo na na ang ating katawan ay may immune system . Ang mga lymphocyte ang pangunahing sundalo sa sistemang iyon. Ang immune system na ito ang lumalaban sa mga pathogen na pumapasok sa ating katawan, ibig sabihin, mga mikrobyo tulad ng mga virus, bacteria, at fungi. Hindi lamang iyon, ang sistemang ito ay tumutulong din na sirain ang mga selula na nakakapinsala sa ating katawan, tulad ng mga selula ng kanser.

Sa mga lymphocyte na ito sa ating katawan, mayroon ding isa pang uri na tinatawag na B cells, pati na rin ang mga T cells . Kapag magkasama, pinoprotektahan ng dalawang ito ang ating katawan. Ang ginagawa ng mga B cells ay gumagawa ng isang uri ng protina na tinatawag na antibodies . Ang mga antibodies na ito ang lumalaban sa mga mikrobyo. Ngunit medyo naiiba ang mga T cells. Diretso silang sumisira sa mga mapaminsalang mikrobyong iyon, at nagbibigay din sila ng senyales sa ibang mga selula sa immune system, na nagsasabing, "May problema rito, dali!" at sumasali rin sila sa laban. Parang isang kumander sa isang digmaan.

Ano ang mga pangunahing uri ng mga T cell?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga T cell. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Cytotoxic T cells: Tinatawag din itong mga CD8+ cells dahil mayroon silang receptor na tinatawag na `CD8` sa kanilang membrane. Ang "Cyto" ay nangangahulugang cell, at ang "toxic" ay nangangahulugang poisonous. Kaya, gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, hinahanap at sinisira ng mga cell na ito ang mga bagay tulad ng ating sariling mga cell na nahawaan ng mga virus, bacteria, at mga cancer cells. Para maging tumpak, sila ay parang mga "killer cells" sa ating katawan.

• Mga Helper T cell: Tinatawag itong mga CD4+ cell dahil mayroon silang receptor na tinatawag na "CD4". Hindi tulad ng mga cytotoxic T cell, ang mga helper T cell na ito ay hindi lumalabas at direktang umaatake sa sinuman. Sa halip, nagpapadala sila ng mga signal sa iba pang mga immune cell (ibig sabihin, mga cytotoxic T cell, B cell, at isa pang uri ng white blood cell na tinatawag na macrophages) . Ang mga helper T cell na ito ang nagbibigay ng mga tagubilin, tulad ng, "Ganito ka dapat lumaban, ganito ka dapat umatake."

Bukod sa dalawang pangunahing uri na ito, mayroon ding espesyal na grupo na tinatawag na Regulatory T cells . Minsan ang mga ito ay tinatawag na suppressor cells.Tinatawag din sila. Ang kanilang trabaho ay bawasan ang aktibidad ng ibang mga T cell kung kinakailangan. Isipin mo, kung minsan ang ating mga T cell ay maaaring maging sobrang aktibo at simulan ang pag-atake sa ating sariling malulusog na mga selula. Sa ganitong mga pagkakataon, ang mga regulatory T cell na ito ay namamagitan at nagsasabing, "Sige, tama na, tumigil ka na," at kinokontrol ang hindi kinakailangang pag-atake.

Anong uri ng serbisyo ang ibinibigay ng mga T cell sa ating mga katawan?

Ang mga T cell ang pangunahing panlaban sa ating adaptive immune system . Isipin ang adaptive immune system bilang isang napakatalino at espesyalisadong sistema ng depensa. Patuloy itong nagbabantay sa anumang bagay na dayuhan o mapanganib na maaaring pumapasok sa ating katawan. Kapag may natukoy itong isang bagay, bubuo ito ng isang espesyalisadong depensa upang labanan ito.

Ang kamangha-mangha, ang bawat T cell ay dinisenyo upang labanan lamang ang isang partikular na mananakop. Ibig sabihin, ang isang T cell ay maaari lamang umatake sa isang uri ng virus. Hindi nito kayang umatake sa ibang virus. Kaya, kapag nakilala ng ating immune system ang isang mananakop, hinahanap nito ang tamang T cell at nirerekrut ito upang labanan ito. Pagkatapos, kinokopya ng T cell na iyon ang sarili nito at gumagawa ng mas maraming T cell upang talunin ang mananakop na iyon. Ang mga T cell na sasali sa laban na ito ay tinatawag na effector cells . Kung ang ating immune system ay gumagana nang maayos, sinisira ng mga effector T cell na ito ang banta at pinoprotektahan tayo mula sa sakit.

Hindi lang iyan, pinoprotektahan tayo ng mga T cell kahit wala na ang mananakop. Ang ilang T cell, sa halip na maging effector cells, ay nagiging memory cells . Ang mga memory cell na ito ay hindi lumalaban, ngunit naaalala nila nang mabuti ang mananakop mula sa nakaraang engkwentro. Kaya kung babalik ang mananakop, mabilis itong makikilala ng ating immune system at magagamit ang lumang memorya upang magsagawa ng mabilis na kontra-atake.

Paano gumagana ang mga T cell?

Nagsisimulang gumana ang mga T cell pagkatapos ma-activate ang mga ito. Maraming hakbang ang dapat gawin bago ma-activate ang isang T cell:

1. Una, isang espesyal na selula na tinatawag na Antigen-Presenting Cell (APC) ang humahanap ng isang bahagi ng mananalakay (hal., isang virus) at idinidikit ito sa isang istrukturang tinatawag na Major Histocompatibility Complex (MHC) . Napakahalaga ng hakbang na ito, dahil makikilala lamang ng isang T cell ang isang mananalakay kung ikinabit na nito ang sarili sa MHC na iyon.

2. Susunod, ang T cell ay darating at magbibigkis sa MHC na iyon. Mayroong dalawang uri ng MHC, isa para sa bawat uri ng T cell. Ang `CD8` receptor sa isang cytotoxic T cell ay maaari lamang magbigkis sa `MHC-I`. Ang `CD4` receptor sa isang helper T cell ay maaari lamang magbigkis sa `MHC-II`.

3. Kapag ang T cell ay maayos na nakakabit sa lahat ng magkatugmang bahagi, ito ay nagiging aktibo. Napakahalaga ng pagkakakabit na ito, dahil tinitiyak nito na ito ang eksaktong T cell na dapat umatake sa mananalakay na iyon.

Ang isang na-activate na cytotoxic T cell ay direktang pumatay ng mga nahawaang selula o mga selula ng kanser. Ang isang na-activate na helper T cell ay nagpapadala ng mga senyales sa iba pang mga immune cell, na nagsasabi sa kanila na "gawin ang mga bagay na ito."

Saan matatagpuan ang mga T cell sa ating katawan?

Ang lokasyon ng mga T cell ay nag-iiba depende sa yugto ng siklo ng buhay ng cell.

• Utak ng buto: Ang mga T cell ay unang nabubuo sa utak ng buto, isang malambot na tisyu sa loob ng ating mga buto. Tulad ng lahat ng iba pang mga selula ng dugo, nagsisimula ang mga ito bilang mga hematopoietic stem cell . Ang mga stem cell na ito ay maaaring umunlad at maging anumang uri ng selula ng dugo.
• Thymus: Ang mga T cell na ito ay naglalakbay patungo sa thymus gland , isang organ sa itaas na gitna ng ating dibdib, upang maging mature. Sa puntong ito, ang mga immature na T cell na ito ay tinatawag na thymocytes . Ang thymus ay parang isang "boot camp" para sa mga T cell. Kapag nasa loob na, ang mga T cell ay kailangang sumailalim sa iba't ibang pagsusuri. Halimbawa, sinusuri ang mga ito upang makita kung maayos silang makakagapos sa MHC at kung aatakehin nila ang malulusog na selula sa ating katawan. Hinahanap din nila ang tamang receptor para sa kanila, katulad ng `CD4` (para sa mga helper T cell) o `CD8` (para sa mga cytotoxic T cell). Tanging ang mga T cell na pumasa sa lahat ng mga pagsusuring ito ang inilalabas upang gumalaw sa ating katawan.
• Tissue ng lymphatic at sistema ng sirkulasyon: Ang mga ganap na hinog na T cell ay naglalakbay patungo sa mga tisyu at organo ng ating lymphatic system (hal., pali, tonsil, lymph node). Ang ilan ay umiikot din sa ating dugo. Ang mga T cell na ito ay nananatili sa ating mga katawan, handang maglingkod hanggang sa kailanganin ang kanilang mga serbisyo.

Alam mo, noong bata pa tayo, napakalaki ng ating thymus, pero habang tumatanda tayo, unti-unti itong lumiliit. Kaugnay nito, sa edad na 20, ang paglabas ng mga bagong T cell mula sa thymus ay lubhang nababawasan. Pagkatapos nito, ang suplay ng iba't ibang T cell sa ating katawan ay nakasalalay sa kakayahan ng ating katawan na kopyahin ang mga T cell na mayroon na tayo.

Ano ang mga karaniwang sakit na nakakaapekto sa mga T cell?

Mayroong ilang uri ng mga sakit na autoimmune at mga sakit na immunodeficiency na maaaring makaapekto sa mga T cell. Sa mga sakit na autoimmune, nagkakamali ang ating immune system na inaatake ang ating sariling malulusog na selula. Ang mga sakit na immunodeficiency ay mga kondisyon na maaaring congenital o acquired, at nagpapahina sa immune system.

Ang ilan sa mga kondisyon na maaaring makaapekto sa mga T cell ay kinabibilangan ng:

• Acute Lymphocytic Leukemia (ALL): Ito ay isang uri ng kanser na nagsisimula sa dugo at bone marrow.
• Hodgkin Lymphoma sa Matatanda: Isang uri ng kanser sa dugo na nagsisimula sa lymphatic system.
• T-cell Lymphomas: Isang grupo ng mga kanser sa dugo na nagsisimula sa mga T cell. Maaari silang makaapekto sa iba't ibang tisyu, kadalasan sa balat, ngunit maaari ring makaapekto sa mga lymph node at subcutaneous tissue.
• Talamak na T-cell Leukemia (Talamak na T-cell Leukemia / T-cell Prolymphocytic Leukemia): Isang kanser sa dugo na nagsisimula sa mga T cell. Maaari itong makaapekto sa bone marrow, dugo, at mga lymph node.
• DiGeorge Syndrome: Ito ay isang genetic disorder na maaaring pumigil sa katawan na gumawa ng sapat na malulusog na T cells.
• HIV (Human Immunodeficiency Virus): Inaatake ng virus na ito ang ating mga puting selula ng dugo (lalo na ang mga 'CD4+' T cells), na maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na 'AIDS'.
• Job Syndrome: Ito ay isang bihirang sakit sa immune system na nagdudulot ng madalas na mga impeksyon.
• Severe Combined Immunodeficiency (SCID): Ito ay isang bihirang genetic disorder na nagpapahina sa immune system dahil sa mga problema sa mga T cell at iba pang lymphocytes.
• Thymic Aplasia: Ito ay kapag ang thymus ay hindi maayos na nabubuo pagkapanganak.
• Wiskott-Aldrich Syndrome: Ito ay isang bihirang genetic na kondisyon na nagdudulot ng mga problema sa immune system (kabilang ang mga abnormal na puting selula ng dugo).

Ano ang normal na laki ng mga T cell?

Ang normal na saklaw para sa mga T cell ay maaaring mag-iba depende sa laboratoryo na kumukuha ng iyong bilang ng T cell. Sa pangkalahatan, para sa isang malusog na nasa hustong gulang, ang bilang ng CD4, o bilang ng helper T cell, ay nasa pagitan ng 500 at 1,200 cells kada cubic millimeter. Ang bilang ng CD8, o bilang ng cytotoxic T cell, ay nasa pagitan ng 150 at 1,000 cells kada cubic millimeter.

Maipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung ano ang hitsura ng isang normal na resulta para sa iyo, depende sa iyong kondisyon at pangkalahatang kalusugan.

Ano ang ibig sabihin kung mababa ang iyong T cells?

Ang mababang antas ng T cells ay maaaring mangahulugan ng iba't ibang problema na nakakaapekto sa iyong immune system. Maaaring ito ay isang kondisyon na ipinanganak ka nang mayroon, kung saan ang iyong katawan ay hindi makagawa ng sapat na antas ng T cells. O, maaaring ito ay isang kondisyon na mabubuo mo kalaunan, tulad ng HIV, na nagiging sanhi ng mas kaunting antas ng T cells na nagagawa ng iyong katawan. Maaari ring mababa ang antas ng T cells bilang side effect ng ilang paggamot o gamot.

Anuman ang sanhi, kung mawawalan ka ng sapat na T cells, mas mahihirapan ang iyong katawan na ipagtanggol ang sarili laban sa mga mananakop. Ang matinding pagbaba ng mga T cells ay maaari pang maging panganib sa buhay.

Ano ang mangyayari kung dumami ang mga T cell?

Ang labis na bilang ng mga T cell ay hindi karaniwang nakikita. Ang labis na bilang ng mga T cell ay maaaring mangahulugan na ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming T cell upang labanan ang isang impeksyon. O, ang labis na bilang ng mga T cell ay maaaring sintomas ng ilang uri ng kanser.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang suriin ang kalusugan ng aking mga T cell?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na may problema sa iyong immune system, gagawa siya ng T cell count (kilala rin bilang CD4 count).(tinatawag ding CD4 to CD8 ratio T-cell test). Bilang kahalili, maaaring gawin ang isa pang pagsusuri na tinatawag na CD4 to CD8 ratio T-cell test . Sinusukat nito kung gaano karaming cytotoxic T cells ang mayroon ka sa iyong katawan kumpara sa bilang ng mga helper T cells.

Ang bilang ng mga T-cell ay lalong kapaki-pakinabang kung ikaw ay nahawaan ng HIV. Pinapayagan nito ang iyong doktor na subaybayan ang kalusugan ng iyong immune system at masuri kung gaano kahusay ang epekto ng iyong paggamot.

Paano ko mapaparami ang aking mga T cell?

Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot at paggamot na maaaring magpalakas ng iyong mga T cell. Samantala, may mga bagay kang magagawa na makakatulong sa iyong immune system. Minsan, ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong mga T cell ay ang pag-iwas sa labis na pag-asa sa mga ito. Nangangahulugan ito ng pag-iwas sa mga mikrobyo at pag-aalaga nang mabuti sa iyong katawan.

Maaari mong gawin ang mga bagay na ito:

• Kumain ng maayos at balanseng diyeta.
• Ipabakuna ang lahat ng iyong bakuna sa oras.
• Iwasan ang alak, o gamitin ito nang matipid.
• Kung ikaw ay naninigarilyo o nagva-vape, itigil mo na.
• Matulog nang hindi bababa sa pito hanggang walong oras gabi-gabi.
• Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang ehersisyo kada linggo.
• Magsuot ng face mask sa loob ng bahay, lalo na sa mga lugar na hindi maganda ang bentilasyon.
• Maghugas ng kamay nang madalas gamit ang sabon o gumamit ng hand sanitizer.

Ano ang pagkakaiba ng mga T cell at mga antibody?

Parehong pinoprotektahan tayo ng mga T cell at antibodies mula sa mga pathogen, ngunit magkaiba ang kanilang mga tungkulin sa ating immune system. Maaaring matandaan mo ang sinabi natin tungkol sa mga B cell. Ang mga B cell (hindi ang mga T cell) ang gumagawa ng mga antibodies. Ang mga antibodies ay mga espesyal na protina na pumapatay sa mga mapaminsalang mananakop na iyon. Habang ang mga B cell ay nagpapadala ng mga antibodies upang patayin ang mga mapaminsalang selula, ang mga cytotoxic T cell ay direktang pumatay sa mga mapaminsalang selulang iyon.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Mahalaga ang mga T cell sa iyong immune system at sa iyong pangkalahatang kalusugan. Napakahalaga ng kanilang papel sa pagprotekta sa iyo mula sa mga mikrobyo na hindi tayo mabubuhay kung wala ang mga ito. Kung mababa ang bilang ng iyong T cell, tanungin ang iyong doktor kung gaano kadalas mo dapat itong ipasuri. Inumin ang lahat ng iyong iniresetang gamot nang eksakto ayon sa inireseta. Samantala, alagaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsunod sa mabubuting gawi sa kalusugan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa sakit. Tutal, ang isang malusog na buhay ang pinakamahalagang yaman!

` Mga T cell, Mga T cell, sistemang imyunidad, Mga cytotoxic na T cell, Mga helper T cell, Bilang ng CD4, HIV, Pag-unlad ng Immune System