Ano ang mga T cell? Alamin natin ang higit pa tungkol sa mga depensa ng ating katawan!

Naisip mo na ba na mayroon tayong maliit ngunit napakalakas na hukbo sa loob ng ating mga katawan upang labanan ang mga sakit? Ang mga T cell ay isang espesyal na bahagi ng hukbong ito na nagpoprotekta sa atin mula sa mga kaaway tulad ng mga virus at bakterya nang hindi natin namamalayan. Ang mga ito ay talagang parang maliliit na bayani sa ating mga katawan. Ngayon, pag-usapan natin ang maliliit na bayaning ito sa isang simpleng paraan.

Ano nga ba ang mga T cell?

Sa madaling salita, ang mga T cell ay isang uri ng puting selula ng dugo sa ating dugo. Sa mga terminong medikal, ang mga ito ay tinatawag na mga lymphocyte. Ang mga selulang ito, na tinatawag na mga lymphocyte, ay gumaganap ng napakahalagang papel sa ating immune system . Ang immune system ay ang sistemang panlaban na lumalaban sa mga mikrobyo, tulad ng mga virus, bacteria, at fungi, na pumapasok sa ating katawan. Hindi lamang iyon, ang sistemang ito ay gumagana rin upang sirain ang mga bagay na nakakapinsala sa katawan, tulad ng mga selula ng kanser.

May dalawang pangunahing uri ng sundalo sa ating hukbo ng mga lymphocyte. Sila ay ang mga T cell at B cell . Magkasama, pinoprotektahan nila tayo.

• Mga selulang B: Ang mga selulang ito ay gumagawa ng mga espesyal na protina na tinatawag na mga antibody. Ang mga antibody na ito ay pumupunta at sumisira sa mga pathogen.
• Mga T cell: Medyo naiiba ang paggana ng mga ito. Ang mga T cell ay dumidiretso sa ating sariling mga selula na nahawaan ng mga mikrobyo at sinisira ang mga bagay tulad ng mga selula ng kanser. Nagpapadala rin sila ng mga senyales sa iba pang mga selula sa immune system, na nagsasabi sa kanila, "Ganito tayo dapat lumaban."

Mayroon bang mga pangunahing uri ng mga T cell?

Oo, may dalawang pangunahing grupo ng mga T cell. Tulad ng isang hukbo na may puwersang umaatake at isang kumander. Tingnan natin kung sino sila.

Bukod sa dalawang pangunahing uri na ito, mayroon ding mga regulatory T cell . Ang kanilang trabaho ay kontrolin ang aktibidad ng iba pang mga T cell kapag tapos na ang laban o kung kinakailangan. Napakahalaga nito, dahil kung hindi, maaaring atakehin ng ating mga T cell ang sarili nating malulusog na selula.

Paano gumagana ang mga T cell na ito?

Ang mga T cell ay bahagi ng adaptive immune system. Isipin sila bilang isang lubos na advanced na "smart defense system." Patuloy silang nagbabantay sa mga kaaway. Kapag nakilala na nila ang isang kaaway, nagsasagawa sila ng isang partikular na pag-atake laban sa kaaway na iyon.

Kapag kinikilala ng immune system ang isang kaaway, hinahanap nito ang partikular na T cell na kayang sumira sa kaaway na iyon at tinatawag itong kumilos. Ang T cell na iyon ay gagawa ng libu-libong kopya ng sarili nito. Ang mga T cell na sumasali sa laban na ito ay tinatawag na effector cells . Ang mga effector cell na ito ang sumisira sa kaaway at nagpoprotekta sa atin mula sa sakit.

Pinoprotektahan tayo ng mga T cell kahit tapos na ang laban. Ang ilang T cell, sa halip na maging mga trigger cell, ay nagiging mga memory cell . Ang mga memory cell na ito ay hindi lumalaban. Sa halip, naaalala nila ang mga detalye ng kalaban. Kung sakaling bumalik ang parehong kalaban sa katawan, pinapayagan ng mga memory cell na ito ang immune system na mabilis itong makilala at maglunsad ng pag-atake gamit ang parehong lumang plano.

Paano nagiging aktibo ang isang T cell?

Ang isang T cell ay hindi basta lumalaban. Kailangan muna itong i-activate. May ilang hakbang para diyan.

1. Una, isang espesyal na selula na tinatawag na antigen-presenting cell (APC) ang humahanap ng ebidensya ng kaaway (halimbawa, isang piraso ng virus) at ikinakabit ito sa isang istrukturang tinatawag na major histocompatibility complex (MHC) . Para itong pagkuha ng litrato ng pulis sa isang magnanakaw at paglalagay nito sa isang billboard. Hindi direktang makikilala ng mga T cell ang kaaway, makikilala lamang nila ito kapag ito ay ipinakita sa MHC na ito.

2. Susunod, ang T cell ay papasok at magbibigkis sa MHC na ito. Ngunit hindi lahat ng T cell ay kayang magbigkis sa bawat MHC. Ang mga killer T cell (CD8+) ay kayang magbigkis lamang sa type I MHC. Ang mga helper T cell (CD4+) ay kayang magbigkis lamang sa type II MHC. Para itong posporo para sa susi at kandado.

3. Kapag ang lahat ay nakahanay sa ganitong paraan, ang T cell ay naa-activate. Doon ito papasok sa labanan. Napakahalaga ng pagkakahanay na ito, dahil tinitiyak nito na ang tamang T cell para sa kalaban na iyon ay papasok sa labanan.

Saan nalilikha at matatagpuan ang mga T cell sa ating katawan?

Ang siklo ng buhay ng mga T cell ay parang isang maliit na paglalakbay. Sa iba't ibang yugto ng paglalakbay na iyon, sila ay nasa iba't ibang lugar.

• Lugar ng Kapanganakan - Utak ng Buto: Ang malambot na tisyu sa loob ng ating mga buto, na tinatawag na utak ng buto, ay kung saan unang nabubuo ang mga T cell. Tulad ng lahat ng selula ng dugo, ang mga T cell ay nagsisimula bilang mga hematopoietic stem cell .
• Paaralang Pagsasanay - Thymus: Ang mga immature na T cell na ito (tinatawag na thymocytes) ay naglalakbay patungo sa thymus, isang organ sa itaas na gitna ng ating dibdib, upang sanayin. Ang thymus ay parang "paaralan ng pagsasanay militar" para sa mga T cell. Dito, sinusubok ang mga ito upang makita kung maayos silang makakagapos sa MHC at hindi aatakehin ang ating sariling malulusog na selula. Dito rin nila matatanggap ang kanilang "identity card" - CD4 o CD8. Tanging ang mga T cell na pumasa sa lahat ng mga pagsubok na ito ang inilalabas.
• Mga Larangan ng Tungkulin - Lymphatic Tissue at Dugo: Ang mga mahusay na sinanay na T cell ay naglalakbay patungo sa ating lymph system, tulad ng spleen, tonsils, at lymph nodes. Ang ilan ay umiikot din sa dugo. Dito sila nakaupo, naghihintay ng panawagan para sa aksyon.

Anong mga sakit at kondisyon ang nakakaapekto sa mga T cell?

Mayroong ilang uri ng sakit na nakakaapekto sa paggana ng mga T cell. Ang mga ito ay pangunahing maaaring uriin bilang mga autoimmune disease at immunodeficiency disorder . Sa mga autoimmune disease, nagkakamaling inaatake ng immune system ang ating sariling malulusog na selula. Ang mga immunodeficiency disease ay mga kondisyon kung saan humihina ang immune system.

Ang ilang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa mga T cell ay kinabibilangan ng:

• Talamak na lymphocytic leukemia: Isang uri ng kanser na nagsisimula sa dugo at bone marrow.
• Lymphoma ng Hodgkin sa mga nasa hustong gulang:Isang uri ng kanser sa dugo na nagsisimula sa lymphatic system.
• T-cell lymphomas: Mga kanser na nagsisimula sa mga T cell.
• HIV (Human Immunodeficiency Virus): Pangunahing inaatake ng virus na ito ang ating mga helper T cells (CD4+ T cells). Maaari itong humantong sa pagkasira ng command center ng immune system, na humahantong sa AIDS.
• DiGeorge syndrome: Isang genetic na kondisyon na pumipigil sa katawan na makagawa ng sapat na malulusog na T cells.
• Severe combined immunodeficiency (SCID): Isang grupo ng mga bihirang sakit na henetiko kung saan ang immune system ay napakahina dahil sa mga problema sa mga T cell.

Ano ang dapat na normal na bilang ng mga T cell?

Ang normal na hanay ng mga T cell sa isang malusog na nasa hustong gulang ay:

• Bilang ng CD4 (mga helper T cell): Sa pagitan ng 500 - 1,200 na selula bawat cubic millimeter.
• Bilang ng CD8 (killer T cells): Sa pagitan ng 150 - 1,000 selula bawat cubic millimeter.

Gayunpaman, ang mga halagang ito ay maaaring bahagyang mag-iba depende sa laboratoryo na nagsasagawa ng iyong pagsusuri sa dugo. Samakatuwid , pinakamahusay na makipag-usap sa iyong doktor upang makuha ang pinakatumpak na impormasyon tungkol sa mga halaga sa iyong ulat.

Ano ang ibig sabihin ng pagbaba ng bilang ng mga T cell?

Ang mababang bilang ng T cell ay nangangahulugan na mahina ang immune system. Nangangahulugan ito na mas madaling kapitan ka ng mga mikrobyo. Maaaring may ilang dahilan para sa mababang bilang ng T cell. Halimbawa, ang mga sakit na genetic na naroroon sa pagsilang, mga sakit na nakuha kalaunan, tulad ng HIV, o ilang mga gamot (tulad ng mga paggamot sa kanser) ay maaari ring maging sanhi ng mababang bilang ng T cell.

Ano ang ibig sabihin ng pagpaparami ng mga T cell?

Bihira ang labis na produksyon ng mga T cell. Karaniwan itong nangyayari kapag ang immune system ay gumagawa ng napakaraming T cell upang labanan ang isang impeksyon sa katawan. Ang ilang uri ng kanser ay maaari ring magdulot ng pagdami ng mga T cell.

Paano natin mapapatibay ang ating mga T cell?

May mga partikular na gamot o paggamot na makakatulong sa pagpapalakas ng mga T-cell, ngunit dapat lamang itong inumin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga ito. Ngunit, marami rin tayong magagawa upang mapanatiling malakas ang ating mga immune system sa pangkalahatan. Minsan ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang ating mga T-cell ay ang hindi labis na pagtrabahuhan ang mga ito. Nangangahulugan ito ng paglayo sa mga mikrobyo hangga't maaari at pag-aalaga nang mabuti sa iyong katawan.

• Kumain ng maayos at balanseng diyeta .
• Ipabakuna ang lahat ng iyong bakuna sa oras.
• Iwasan nang lubusan ang alak at paninigarilyo .
• Matulog nang maayos nang hindi bababa sa 7-8 oras gabi-gabi.
• Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang ehersisyo kada linggo.
• Sa abot ng makakayaHugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon.