Alamin natin ang higit pa tungkol sa enamel, na siyang nagpoprotekta sa kagandahan at lakas ng iyong mga ngipin!

Naisip mo na ba kung paano napakatibay ng iyong mga ngipin? Sino ang nagpoprotekta sa ating mga ngipin mula sa mga bagay na ating kinakain at iniinom, mula sa malamig at mainit na mga bagay? Kaya naman ang ating mga ngipin ay mayroong isang napaka-espesyal at napakalakas na pananggalang na patong na tinatawag na 'Enamel'. Ang enamel na ito ay parang isang bayani para sa ating mga ngipin. Pag-usapan natin ang bayani nating ito ngayon.

Kaya ano ang enamel na ito?

Sa madaling salita, ang enamel ay isang napakalakas na pananggalang na patong sa ibabaw ng iyong ngipin. Ang bahagi ng ngipin na nakikita mo sa salamin (ang bahagi sa itaas ng gilagid), na tinatawag din nating korona ng ngipin, ang siyang nakapalibot sa enamel na ito. Nakakagulat, ang enamel na ito ang pinakamalakas na sangkap sa ating katawan! Oo, mas malakas ito kaysa sa iyong mga buto! Naiisip mo ba ang lakas nito? Ngunit kahit na napakalakas nito, maaari pa rin itong masira kung hindi ka mag-iingat.

Ano ang pangunahing tungkulin ng enamel?

Ang pangunahing trabaho ng enamel ay protektahan ang mga sensitibong bahagi sa loob ng ating mga ngipin – ang patong ng dentin sa ilalim ng lukab ng ngipin at ang pulp ng ngipin sa loob – mula sa iba't ibang uri ng pinsala. Tingnan natin kung ano ang pinoprotektahan nito:

• Pagkabulok ng ngipin (mga lukab): Ang mga ngipin ay nasisira ng mga asidong nalilikha ng bakterya na sumasama sa asukal sa mga pagkaing ating kinakain.
• Erosyon / pagkasira: Nasisira ang mga ngipin dahil sa ilang pagkain at inumin, tulad ng chewing gum.
• Impeksyon: Nangyayari ang impeksyon kapag pumapasok ang mga mikrobyo sa ngipin.
• Sensitibo ng ngipin: Ito ay tumutukoy sa kakaibang pangingilig sa ngipin kapag kumakain o umiinom ng mainit, malamig, o matamis.

Saan gawa ang enamel?

Hindi ba't kamangha-mangha na ang isang bagay na ganito kalakas ay napakatibay? Ang enamel ay binubuo ng halos 95% na mineral na tinatawag na calcium at phosphorus . Ang mga mineral na ito ay nagsasama-sama upang bumuo ng napakalakas na maliliit na istrukturang parang kristal, na tinatawag nating "mga kristalita." Ang natitira, mga 4% na tubig at 1% na protina, ang bumubuo sa enamel.

Ano ang hitsura ng enamel?

Ang enamel ay semi-translucent talaga. Ibig sabihin, hindi ito ganap na transparent o ganap na opaque, halos hindi lang ito nakakapagdaan ng liwanag. Ang kulay ng layer ng dentin sa ilalim ng enamel ang siyang nagtatakda ng kulay ng ating mga ngipin. Maaari itong mula sa kulay abong puti hanggang sa mapusyaw na dilaw. Kaya, ang kombinasyon ng enamel at dentin ay nagbibigay sa iyong mga ngipin ng maganda at kakaibang kulay.

Ano ang nagiging sanhi ng pagkasira ng enamel ng ngipin?

Gayunpaman, kahit na napakatibay nito, ang enamel ay maaaring masira sa paglipas ng panahon. Doon nagsisimula ang mga problema. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan kung bakit nasisira ang enamel:

• Mga salik sa kapaligiran:Ang pagngangalit lang ng ating mga ngipin, ang presyur na inilalagay natin sa mga bagay kapag tayo ay ngumunguya, at ang pagkasira at pagkasira na dulot ng araw-araw na paggamit ng ating mga ngipin.
• Pagngangalit o pagtikim ng ngipin ('Bruxism'): May mga taong nagngangalit ng kanilang mga ngipin habang natutulog, hindi ba? O kaya naman ay nagngangalit sila ng kanilang mga ngipin sa maghapon nang hindi nila namamalayan. Hindi rin ito mabuti para sa enamel, at maaari itong masira sa paglipas ng panahon.
• Mga inuming may asukal: Madalas na pagkonsumo ng mga inuming may asukal tulad ng soda at mga nakabalot na inuming may prutas. Ang asukal sa mga inuming ito ay sumasama sa bakterya sa bibig upang bumuo ng mga asido, na siyang tumutunaw sa enamel.
• Mga pagkaing mataas sa asukal o starch: Ang madalas na pagkain ng mga matatamis, biskwit, keyk, at iba pang pagkaing mataas sa starch (tulad ng tinapay at kanin) ay nakakapinsala rin sa enamel ng ngipin.
• Mga pagkaing maasim: Ang sobrang pagkain ng maasim na kendi, mga pagkaing may suka, at ilang prutas (tulad ng mga lemon at dalandan) ay maaari ring makapinsala sa enamel ng ngipin.
• Ilang gamot: Ang ilang gamot ay maaari ring makapinsala sa enamel bilang side effect. Kung umiinom ka ng anumang gamot sa mahabang panahon, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
• Tuyong bibig (`Xerostomia`): Kapag bumababa ang produksyon ng laway sa bibig, hindi gaanong protektado ang enamel. Nine-neutralize ng laway ang mga asido sa bibig at inaalis ang mga tirang pagkain.
• GERD (gastroesophageal reflux disease) o mga katulad na problema sa gastrointestinal: Ang matapang na asido sa tiyan ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin sa pamamagitan ng pag-akyat nito sa lalamunan at bibig.
• Bulimia nervosa: Ito ay isang sakit sa pag-iisip na may kaugnayan sa pagkain. Sa kondisyong ito, ang pagsusuka na dulot ng sarili ay nagiging sanhi ng mabilis na pagkasira ng enamel habang ang mga asido sa tiyan ay tumatama sa mga ngipin.
• Genetika: Ang ilang mga tao ay ipinanganak na may manipis na enamel, na maaaring maging sanhi ng mas mabilis na pagkasira ng kanilang enamel kaysa sa iba.

Ano ang mangyayari kung tuluyang masira ang enamel?

Isipin mo kung ano ang mangyayari kung mawala ang pananggalang na patong ng ngipin? Kapag nasira ang enamel, nalalantad ang sensitibong patong ng dentin sa loob ng ngipin. Pagkatapos, direktang nadidikit ito sa mga bagay na ating kinakain at iniinom. Malaki ang naitutulong nito para magkaroon ng mga butas. Bukod pa rito:

• Tumataas ang sensitibidad ng ngipin: Kahit ang pag-inom ng kaunting malamig na tubig, pagkain ng isang piraso ng ice cream, o pag-inom ng isang tasa ng mainit na tsaa ay maaaring maging sanhi ng labis na pamamanhid ng iyong mga ngipin.
• Maaaring magbago ang kulay ng mga ngipin: Habang nalalanta ang enamel, nagiging nakikita ang dilaw na kulay ng pinagbabatayang dentin.
• Mas mataas din ang posibilidad na magkaroon ng mantsa sa ngipin.
• Ang mga gilid ng ngipin ay maaaring maging magaspang at mabasag.

Maaaring kumpunihin ng mga dentista ang maliliit na butas. Ngunit kung hindi magagamot, kahit ang maliliit na butas ay maaaring lumaki at maging malubhang impeksyon at masakit na abscess ng ngipin. Kaya naman mahalagang magpatingin sa doktor sa sandaling mapansin mo ang isang maliit na pagbabago sa iyong ngipin, pamamanhid, o pagkawalan ng kulay.

Tumutubo ba muli ang enamel ng ngipin?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Hindi, kung ang iyong enamel ay tuluyang nasira, hindi na ito tutubo muli. Ang enamel ay hindi gawa sa mga selula sa ating katawan, kaya hindi na ito maaaring tumubo muli. Ngunit huwag mag-alala. Maaaring lagyan ng korona ng ngipin ang iyong dentista upang protektahan ito mula sa karagdagang pinsala.

Kaya, maaari bang maibalik ang nasira na enamel?

Bagama't hindi posible na maibalik ang ganap na nawala na enamel, maaaring palakasin at muling ibalik ng mga dentista ang enamel na nasira, ibig sabihin, bahagyang naluma o humina. Ang paggamot na may fluoride ang pangunahing paraan na ginagamit para dito.

Alamin natin nang kaunti ang tungkol sa paggamot gamit ang fluoride.

Ang fluoride ay isang natural na mineral. Ito ay matatagpuan sa ilan sa mga pagkaing kinakain natin at sa ating tubig (at sa ilang mga lugar, ang fluoride ay idinaragdag sa tubig). Maaari itong inumin bilang tableta, o maaaring maglagay ang isang dentista ng concentrated fluoride gel o varnish nang direkta sa iyong mga ngipin. Gumagamit ang mga dentista ng fluoride upang natural na maibalik ang enamel ng ngipin, na ginagawa itong mas malakas at mas lumalaban sa pagkabulok at iba pang pinsala. Ito ay lalong mahalaga para sa mga ngipin ng mga bata.

Paano ko mapangangalagaan nang mabuti ang enamel ng aking ngipin?

Ang pinakamagandang gawin ay protektahan ang iyong enamel bago pa ito masira, tama ba? "Mas mabuti ang pag-iwas kaysa sa paggamot," iyan ang aming sinasabi. Tingnan natin kung ano ang magagawa natin upang mapanatiling malakas at malusog ang ating enamel. Sundin ang mga tip na ito upang mapanatili ang wastong kalinisan sa bibig:

• Magsipilyo ng iyong mga ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw sa loob ng dalawang minuto. Tinatanggal nito ang plake, tartar, at bacteria mula sa ibabaw ng iyong mga ngipin, na binabawasan ang panganib ng pagguho ng enamel. Kung hindi ka sigurado kung paano magsipilyo ng iyong mga ngipin nang maayos, kumunsulta sa iyong dentista.
• Mag-floss sa pagitan ng iyong mga ngipin minsan sa isang araw. Ang pag-floss ay kasinghalaga ng pagsisipilyo upang maalis ang maliliit na piraso ng pagkain, dumi, at bakterya na naiipit sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng iyong sipilyo.
• Gumamit ng toothpaste na naglalaman ng fluoride. Mayroong iba't ibang uri ng toothpaste sa merkado. Pumili ng isa na naglalaman ng fluoride. Nakakatulong ito na palakasin ang iyong enamel at i-remineralize ito araw-araw. Kapag pumipili ng toothpaste, hanapin ang ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance. Nangangahulugan ito na ang produkto ay nasubukan at inaprubahan ng mga eksperto sa ngipin upang maging ligtas at epektibo. (Sa Sri Lanka, maaari ka ring maghanap ng mga rekomendasyon mula sa mga organisasyon tulad ng SLDA).
• Gumamit ng toothbrush na may malambot na bristles. Iwasan ang mga katamtaman at matigas na bristles. Masyadong magaspang ang mga ito at maaaring makasira sa iyong enamel. Magsipilyo nang marahan.Magsipilyo nang marahan, nang hindi masyadong dinidiin. Kahit malambot ang sipilyo, ang sobrang pagsisipilyo ay maaaring makapinsala sa enamel.
• Gumamit ng straw kapag umiinom ng mga acidic na inumin (tulad ng soda at matatamis na inumin). Makakatulong ito na mabawasan ang dami ng alkohol na natatapon sa iyong mga ngipin. Mainam din na banlawan ang iyong bibig ng tubig pagkatapos uminom.
• Manatiling hydrated. Ang pag-inom ng tubig sa buong araw ay nakakatulong na maalis ang dumi, bacteria, at mga particle ng pagkain mula sa iyong bibig. Ang wastong hydration ay makakatulong din na mabawasan ang panganib ng pagkawala ng enamel sa mga taong may tuyong bibig.
• Gamutin ang mga pinagbabatayan na kondisyong medikal. Kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng tuyong bibig (xerostomia), GERD, o bulimia nervosa, mahalagang magamot ang mga ito nang maayos.
• Kung nagngangalit ang iyong mga ngipin habang natutulog (bruxism), magsuot ng mouth guard. Mabibili ang mga ito nang walang reseta (OTC) sa mga botika at supermarket. O kaya naman ay maaaring gumawa ang dentista ng mouth guard na eksaktong babagay sa iyong mga ngipin.
• Nguyain ang chewing gum na walang asukal. Pinapataas nito ang produksyon ng laway sa bibig. Nakakatulong ang laway na mapanatiling malusog ang enamel.
• Tanungin ang iyong dentista tungkol sa mga dental sealant. Ang mga dental sealant ay manipis, parang plastik na patong na inilalapat sa mga nginunguyang ibabaw ng iyong mga ngipin, lalo na sa mga uka sa iyong mga ngipin sa likod (mga molar). Tulad ng maliliit na kapote, pinoprotektahan nito ang iyong mga ngipin mula sa pagkabulok, tartar, at mga mapaminsalang bakterya.
• Magpatingin sa iyong dentista nang regular, kahit isang beses sa isang taon. Panatilihing malusog ang iyong mga ngipin at gilagid sa pamamagitan ng regular na paglilinis at pagpapatingin sa iyong dentista.

Nakakasira ba ng enamel ang pagpaputi ng ngipin?

Isa rin itong problema para sa maraming tao. Kung gagawin nang tama, sa ilalim ng gabay ng isang dentista, ang pagpaputi ng ngipin ay hindi makakasira sa iyong enamel. Gayunpaman, ang ilang mga produkto ng pagpaputi ng ngipin, lalo na ang mga ginagamit nang walang medikal na payo, ay maaaring makapinsala sa iyong mga ngipin at maging sanhi ng pagkatuyo ng mga ito. Kung interesado kang magpaputi ng iyong mga ngipin, pinakamahusay na makipag-usap sa isang dentista tungkol dito at alamin kung aling mga produkto ang angkop at ligtas para sa iyo, at kung aling paraan ang pinakamahusay.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Kaya, kahit na ang enamel ang pinakamalakas na sangkap sa ating katawan, alam mo na ngayon na maaari itong masira kung hindi maaalagaan nang maayos, tama ba? Ang enamel na ito ang nagpoprotekta sa ating mga ngipin mula sa pagkabulok ng ngipin, pagkasira, at iba't ibang impeksyon.

Ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang enamel ay ang pagpigil dito na masira bago pa man ito mangyari. Nangangahulugan ito ng pagsasagawa ng mabubuting gawi sa kalinisan sa bibig at regular na pagpapatingin sa ngipin.

Maaaring magrekomenda ang iyong dentista ng mga produktong may fluoride na angkop para sa iyo, at tuturuan ka rin kung paano palakasin ang enamel ng iyong ngipin sa bahay. Kaya, simulan ang pag-aalaga nito ngayon upang mapanatili ang iyong magandang ngiti at matibay na ngipin magpakailanman, ha? Magpapasalamat ang iyong mga ngipin!

` Enamel ng ngipin, enamel, kalusugan ng ngipin, pagkabulok ng ngipin, fluoride, kalusugan ng bibig, proteksyon sa ngipin