Naranasan mo na ba ang pakiramdam na tuyot na tuyo ang iyong mga mata, parang mga butil ng buhangin? Nangyayari ito kapag nakatitig ka sa computer buong araw o gumugugol ng masyadong maraming oras sa aircon, tama ba? Minsan kapag nagbibisikleta ka, kahit ang hangin at alikabok ay maaaring magpapula at magpairita sa iyong mga mata. Ang artificial tears ay isang bagay na ginagamit ng maraming tao upang makatulong sa atin sa mga panahong tulad nito. Ngunit bago ka pumunta sa botika at bumili ng eye drop, napakahalagang maging mulat tayo rito.
Sa madaling salita, ano ang mga artipisyal na luha na ito?
Ang mga artipisyal na luha ay mga espesyal na patak sa mata, gel, o pamahid na ginagamit upang moisturize ang iyong mga tuyong mata. Ang kanilang pangunahing tungkulin ay ang pagpapadulas ng mga mata sa pamamagitan ng paggaya sa pagkilos ng ating natural na luha. Karaniwan mong mabibili ang mga ito nang walang reseta sa isang botika.
Gunigunihin, ang ibabaw ng ating mga mata ay natatakpan ng manipis na patong ng tear film. Ito ang nagpapanatili sa mata na mamasa-masa, makinis, at protektado. Ang tear film na ito ay may tatlong pangunahing bahagi:
- Patong ng lipid: Ito ay nasa labas. Pinipigilan ng bahaging ito ang mga luha na sumingaw nang masyadong mabilis.
- Patong na may tubig: Ang bahaging ito sa gitna ang naglalaman ng karamihan ng luha. Nililinis at pinamo-moisturize nito ang mata.
- Patong ng uhog: Ang pinakaloob na patong na nasa gilid ng mata. Nakakatulong ito upang pantay na maikalat ang tear film sa ibabaw ng mata.
Kaya, ang tuyong mga mata ay nangangahulugan na ang tear film ay hindi balanse. Maaaring walang sapat na tubig, o mahina ang layer ng langis at ang mga luha ay mabilis na sumingaw. Pansamantalang pinupunan ng artipisyal na luha ang puwang na iyon at nagbibigay ng ginhawa sa mata.
Sa anong mga sitwasyon natin ginagamit ang Artipisyal na Luha?
Mayroong ilang mga dahilan para gumamit ng artipisyal na luha. Ang ilan ay may kaugnayan sa ating pang-araw-araw na buhay, at ang ilan ay may kaugnayan sa ilang mga kondisyon sa kalusugan.
| Pangunahing layunin | Paglalarawan |
|---|---|
| Mag-moisturize ng mga mata | Nakakabawas ito ng tuyong mata at nagbibigay ng kasariwaan. |
| Pagbabawas ng alitan | Binabawasan nito ang alitan na nangyayari sa kornea kapag kumukurap, kaya pinipigilan ang pinsala sa mata. |
| Nakakapagpakalma ng pamamaga at pangangati | Nagbibigay ito ng ginhawa mula sa hindi komportableng paghapdi, pangangati, at panlalambot sa mga mata. |
| Pagbabawas ng pamumula at pamamaga | Ang ilang uri ng artipisyal na luha ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pamumula ng mata at bahagyang pamamaga. |
Mga sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay na maaaring maging sanhi ng tuyong mga mata
- Mga Impluwensya sa Kapaligiran: Kung gumugugol ka ng maraming oras sa mahangin, mausok, maalikabok, o tuyong kapaligiran (hal., sa isang silid na may aircon).
- Paggamit ng computer: Kapag nakatitig tayo sa computer, tablet, o telepono nang matagal na panahon, mas madalang tayong kumurap, na nagiging sanhi ng mas mabilis na pagkatuyo ng ating mga mata.
- Ilang gamot: Ang mga gamot tulad ng antihistamines at ilang antidepressants ay maaaring maging sanhi ng tuyong mata bilang side effect.
- Pagtanda: Habang tayo ay tumatanda, ang produksyon ng luha sa ating katawan ay maaaring natural na bumababa.
Pero tandaan, kung ang tuyong mata ay isang patuloy at pangmatagalang problema para sa iyo, hindi ka dapat basta gumamit ng mga patak sa mata na mabibili sa botika. Pinakamainam na magpatingin sa doktor upang malaman ang eksaktong sanhi.
Mayroon bang iba't ibang uri ng artipisyal na luha? Alin ang tama para sa akin?
Oo, ang artipisyal na luha ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing uri: ang mga naglalaman ng mga preservative at ang mga wala.
1. Mga uri na naglalaman ng mga preservative: Pinipigilan ng mga kemikal na ito ang paglaki ng mga mikrobyo pagkatapos mabuksan ang bote. Samakatuwid, maaari itong itago nang mas matagal. Gayunpaman, ang disbentaha ay ang mga mata ng ilang tao ay maaaring maging sensitibo sa mga preservative na ito. Ang madalas na paggamit ay maaaring magdulot ng pangangati at pamamaga ng mata. Samakatuwid, ang ganitong uri ay hindi angkop kung gagamitin mo ito nang higit sa 4-6 na beses sa isang araw.
2. Mga uri na walang preservative: Karaniwang nasa mga vial na pang-isahang gamit lamang ang mga ito. Pinakamainam ang mga ito para sa mga taong may sensitibong mata at sa mga kailangang gumamit ng eye drops nang ilang beses sa isang araw dahil wala itong mga kemikal na maaaring makasama sa mga mata.
Kung ikaw ay isang taong nagsusuot ng contact lens,Pinakamaligtas na gumamit ng uri na walang preservatives, dahil ang ilang preservatives ay maaaring makapinsala sa mga contact lens.
Kaya makabubuting tanungin ang iyong doktor kung aling brand at uri ang tama para sa iyo. Susuriin niya ang iyong mga mata at irerekomenda ang pinakamahusay para sa iyong mga pangangailangan.
Paano mo gagamitin ang mga ito nang tama at malinis?
Ang paglalagay ng mga patak sa mata ay maaaring mukhang simple lang, ngunit kung hindi mo ito gagawin nang tama, maaari kang mapunta sa mga mikrobyo sa iyong mata. Kaya sundin ang mga hakbang na ito.
1. Paghuhugas ng kamay: Una, bago gumawa ng kahit ano, hugasang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at patuyuin ang mga ito gamit ang malinis na tela. Napakahalaga nito.
2. Paghahanda: Ikiling nang bahagya ang iyong ulo at tumingala pataas. Gamit ang hintuturo ng isang kamay, dahan-dahang hilahin pababa ang iyong ibabang talukap ng mata. Lilikha ito ng isang maliit na 'bulsa' sa pagitan ng talukap ng mata at ng mata.
3. Paglalagay ng gamot: Kunin ang bote ng patak sa mata gamit ang kabilang kamay, ilagay ito sa loob ng 'bulsa' na iyong ginawa, itakip ito sa iyong mata, at ipahid ang dami ng patak ayon sa itinuro ng doktor, o ayon sa itinuro sa pakete.
4. Pinakamahalaga: Huwag hayaang madikit ang dulo ng bote sa iyong mata, talukap ng mata, kamay, o kahit saan pa. Ang paggawa nito ay magiging sanhi ng kontaminasyon sa bote, at sa susunod na ilapat mo ang gamot, maaaring makapasok ang kontaminasyon sa iyong mata.
5. Panatilihing nakapikit ang mata: Pagkatapos ipahid ang gamot, ipikit ang iyong mata nang halos isang minuto. Ilagay ang isa sa iyong mga daliri sa sulok ng iyong mata malapit sa iyong ilong at dahan-dahang pindutin ito. Makakatulong ito na manatili ang gamot sa loob ng iyong mata nang hindi dumadaloy sa iyong lalamunan.
6. Huwag kuskusin: Huwag kuskusin o kuskusin ang iyong mga mata pagkatapos ipahid ang gamot. Maaari nitong dagdagan ang iritasyon.
7. Mga Gel at Ointment: Kung gagamit ka ng mga gel o ointment na medyo malapot, maaaring lumabo ang iyong paningin nang ilang sandali. Normal lang ito. Kaya naman, mainam na gamitin ang mga ito sa gabi bago matulog.
Mayroon bang anumang mga panganib o epekto sa paggamit ng mga ito?
Ang mga artipisyal na luha sa pangkalahatan ay ligtas, ngunit kung minsan ay maaaring mangyari ang mga maliliit na epekto.
- Malabong paningin: Maaari itong mangyari, lalo na pagkatapos maglagay ng makapal na gel o ointment. Kung mangyari ito, huwag magmaneho o magpatakbo ng makinarya hangga't hindi pa lubusang malinaw ang iyong paningin.
- Pangangati ng mata: Minsan, ang pangangati, pangangati, at pamumula ng mata ay maaaring bahagyang tumindi pagkatapos gamitin ang gamot. Madalas itong nangyayari kapag gumagamit ng mga produktong naglalaman ng mga preservative.
- Mga Alerdyi: Bagama't ito ay isang bihirang pangyayari, ito ay isang bagay na dapat bantayan. Hindi lamang ang mga mata, kundi pati na rin ang mga bagay tulad ng pangangati, pamamaga, hirap sa paghinga, at pagkahilo ay maaaring mangyari.
Kung makakaranas ka ng mga sintomas ng anaphylaxis (lalo na ang hirap sa paghinga), pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency room (ETU) ng ospital. Ito ay isang emergency na hindi dapat ipagpaliban.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Ang mga artipisyal na luha ay ginagamit para sa pansamantalang ginhawa. Kung maranasan mo ang mga sintomas na ito, agad na magpatingin sa doktor.
- Kung gagamitin mo ang mga ito araw-araw nang walang payo ng doktor.
- Kung ang iyong pananakit ng mata (pangangati, paghapdi) ay hindi bumuti kahit na gumamit na ng artipisyal na luha.
- Kung mayroon kang sakit sa iyong mga mata, mga palatandaan ng impeksyon (dilaw o berdeng discharge), o pagbabago sa paningin.
- Kung makakaranas ka ng anumang side effect o allergy pagkatapos gamitin ang mga ito.
- Kung bigla kang mawalan ng paningin o magpakita ng mga palatandaan ng malubhang allergy, pumunta kaagad sa isang ETU.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang artipisyal na luha ay isang likidong ginagaya ang ating natural na luha at nagbibigay ng pansamantalang ginhawa mula sa tuyong mata, pamamaga, at bahagyang kakulangan sa ginhawa.
- May dalawang uri, iyong may mga preservative at iyong wala (walang preservative). Ang uring walang preservative ay pinakamainam kung madalas mo itong ginagamit o kung sensitibo ang iyong mga mata.
- Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago at pagkatapos maglagay ng patak sa mata sa iyong mata. Huwag hayaang madikit ang dulo ng bote sa iyong mata o kahit saan pa.
- Kung ang tuyong mata ay isang patuloy na problema para sa iyo, huwag lamang bumili ng tableta sa botika, kundi kumonsulta sa doktor upang matukoy ang ugat ng sanhi. Maaari rin itong sintomas ng isa pang kondisyon.
- Kung magpakita ka ng mga palatandaan ng malubhang allergy (hirap sa paghinga, pamamaga ng mukha), pumunta kaagad sa ospital.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento