Alam nating lahat na ang pakikipaglaban sa kanser ay hindi madali. Ang mga paggamot para dito, tulad ng operasyon, chemotherapy, at radiation, ay nagdudulot ng matinding pasanin sa katawan. Ang mga paggamot na ito ay maaaring magdulot ng mga bagong problema at side effect. Kaya hindi mo kailangang labanan ang mga paghihirap na ito nang mag-isa. Mayroong isang espesyal na serbisyo na tinatawag na "Cancer Rehabilitation" upang tulungan ka at palakasin ka.
Sa madaling salita, ano ang rehabilitasyon para sa kanser?
Ito ay parang isang serbisyong pansuporta na tutulong sa iyo sa iyong paglalakbay sa paggamot sa kanser. Maaari mong makuha ang serbisyong ito anumang oras bago, habang, o pagkatapos ng iyong paggamot sa kanser. Ang pangunahing layunin ay tulungan kang maiwasan , mapamahalaan , at mabawasan ang mga sintomas na dulot ng kanser o mga side effect ng paggamot sa kanser.
Maaaring gumamit ang iyong doktor ng ibang mga pangalan para dito. Halimbawa, maaaring narinig mo na ang tungkol sa physical therapy, occupational therapy, o speech therapy. Ang mga ito ay pawang mga bahagi ng rehabilitasyon ng kanser.
Ang pinakamahalaga ay ang programang rehabilitasyon na ito ay partikular na iniayon sa iyo, upang umangkop sa iyong mga pangangailangan . Isipin mo, marahil gusto mong mapanatili ang mabuting kalusugan ng puso at puso bago simulan ang paggamot. O marahil ay masyado kang pagod mula sa paggamot para gawin ang mga gawaing-bahay. Marahil ay mahina ang iyong mga kalamnan at nahihirapan kang gumalaw sa loob ng bahay. O maaaring mayroon kang mga problema tulad ng pagkawala ng memorya at kahirapan sa paghahanap ng mga salita (brain fog).
Ang rehabilitasyon sa kanser ay makakatulong sa iyo sa anumang sitwasyon tulad nito at mapabuti ang iyong kalidad ng buhay.
Ano ang mga pangunahing sintomas na natutulungan ng rehabilitasyon sa kanser?
Ang rehabilitasyon sa kanser ay makakatulong na maibsan ang marami sa mga pisikal at mental na problemang kaakibat ng paggamot sa kanser. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
| Sintomas/kondisyon | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Mga isyu sa balanse | Yung pakiramdam na parang matutumba ka kapag naglalakad o nakatayo. |
| Hirap sa paglunok | Hirap sa paglunok ng pagkain, inumin, o laway. |
| Pagkapagod | Pakiramdam ng labis na pagod at kawalan ng buhay, kahit gaano ka pa katagal magpahinga. |
| Mga problema sa kontrol ng bituka at pantog | Pagtitibi o kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi. |
| Pamamanhid sa mga paa't kamay (Peripheral Neuropathy) | Pangingilig, pangingilig, o pagkawala ng pandama sa mga kamay at paa. |
| Sakit | Pisikal na sakit na dulot ng paggamot o kanser. |
| Sekswal na disfunction | Nabawasan ang sekswal na interes o iba pang pisikal na kakulangan sa ginhawa. |
| Lymphedema | Pamamaga sa mga kamay, paa, o iba pang bahagi ng katawan pagkatapos ng operasyon o paggamot sa radiation. |
| Utak na Ulap | Hirap sa pag-iisip nang malinaw, pagkawala ng memorya, at kahirapan sa paghahanap ng mga salita. |
| Mga problema sa pag-iisip | Mga kondisyon tulad ng depresyon, pagkabalisa, at mga pag-atake ng sindak. |
Ano ang 4 na pangunahing yugto ng rehabilitasyon laban sa kanser?
Hindi dapat ipagkamali ang mga yugtong ito sa mga yugto ng kanser (Yugto 1, 2, 3, 4). Ito ay apat na panahon ng rehabilitasyon. Nangangahulugan ito na maaari mong matanggap ang mga serbisyong ito sa iba't ibang punto ng iyong paglalakbay sa paggamot.
| Entablado | Ano ang mangyayari dito? |
|---|---|
| 1. Pang-iwas / Preserbasyon | Ginagawa ito bago pa man magsimula ang paggamot sa kanser . Ang layunin ay ihanda ang iyong katawan hangga't maaari para sa paggamot. Mga halimbawa: mga ehersisyo para sa pagpapalakas ng kalamnan bago ang operasyon, tulong sa paghinto sa paninigarilyo/pag-inom ng alak, at payo sa wastong nutrisyon. |
| 2. Rehabilitasyon sa Pagpapanumbalik | Ginagawa ito habang ginagamot. Ang layunin ay mabawasan ang mga side effect ng paggamot. Mga Halimbawa: Physical therapy upang matulungan kang makalakad muli pagkatapos ng operasyon, magaan na ehersisyo upang mabawasan ang pagkapagod, at paggamit ng mga pantulong sa paglalakad (mga walker, tungkod). |
| 3. Rehabilitasyon na sumusuporta | Ang ilang mga side effect (panghihina, mga problema sa memorya) ay maaaring magpatuloy pagkatapos ng paggamot . Ang layunin ay tulungan kang umangkop at pamahalaan ang mga ito. Mga halimbawa: speech therapy, mga ehersisyo na nagpapataas ng lakas at kakayahang umangkop. |
| 4. Rehabilitasyon ng Pangangalaga sa Paliative (Palliative) | Sa mga kaso kung saan ang kanser ay hindi na tumutugon sa paggamot, ang pasyente ay binibigyan ng pinakamahusay na posibleng ginhawa at kalidad ng buhay.Ang layunin ay magbigay ng. Ginagamit ang mga banayad na paggalaw at mga pamamaraan sa pagrerelaks upang mabawasan ang sakit at marelaks ang isip. |
Sino ang nagbibigay ng mga serbisyong ito? (Ang inyong pangkat ng rehabilitasyon)
Hindi ito isang bagay na ginagawa ng isang tao lamang, kundi isang pangkat ng mga eksperto mula sa iba't ibang larangan. Depende sa iyong mga pangangailangan, maaaring kasama sa pangkat na ito ang mga sumusunod:
- Physical Therapist: Tinutulungan kang muling buuin ang iyong lakas, balanse, at paggalaw (tulad ng paglalakad) sa pamamagitan ng mga ehersisyo.
- Occupational Therapist: Tuturuan ka niya kung paano gawin muli ang mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagbibihis, pagligo, at pagkain nang madali at nang mag-isa.
- Patologo sa Pagsasalita at Wika: Tumutulong sa mga kahirapan sa pagsasalita o paglunok.
- Dietitian o Nutrition Counselor: Tutulungan kang makuha ang tamang nutrisyon para sa iyong katawan habang at pagkatapos ng paggamot.
- Psychiatrist o Psychologist: Tumutulong sa pamamahala ng mga damdamin ng stress, takot, at kalungkutan na dulot ng kanser.
Ano ang iyong papel sa programang ito?
Ang lahat ng ito ay nangyayari na nakasentro sa iyo, kaya napakahalaga ng iyong kontribusyon.
1. Pag-usapan nang hayagan ang iyong mga problema: Kausapin ang iyong doktor at ang pangkat ng rehabilitasyon tungkol sa anumang pisikal o mental na kakulangan sa ginhawa na iyong nararanasan.
2. Magtakda ng mga layunin: Tutulungan ka ng pangkat na magtakda ng masusukat at makatotohanang mga layunin, tulad ng "Gusto kong makaakyat sa hagdan nang walang tulong ng sinuman."
3. Sundin ang mga tagubilin: Gawin ang mga ehersisyo at aktibidad na ibinigay sa iyo sa abot ng iyong makakaya. Gayunpaman, kung makakaranas ka ng sakit habang gumagawa ng isang bagay, huwag itong pilitin. Sabihin agad sa iyong therapist.
Mag-ingat lalo na!
Kung magkaroon ka ng alinman sa mga bagong sintomas na ito, ipaalam agad sa iyong doktor o pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.
- Hindi matiis na kalungkutan, damdamin ng kawalan ng pag-asa, o labis na takot (Pagkabalisa, Depresyon).
- Pagkakaroon ng mga iniisip na saktan ang iyong sarili.
- Insomnia o malubhang problema sa pagtulog.
Gaano katagal bago makuha ang mga resulta?
Nag-iiba ito sa bawat tao. Ang mga ehersisyo sa paghinga at mga pamamaraan sa pagrerelaks ay makakatulong sa iyong mabilis na makaramdam ng ginhawa. Gayunpaman, kailangan ng oras upang makita ang mga pagbuti sa lakas, pag-alis ng sakit, at balanse. Ang pinakamahalagang bagay ay ang manatili sa programa. Kausapin ang iyong doktor at kumuha ng malinaw na ideya kung ano ang aasahan mula sa iyong plano sa rehabilitasyon.
Napakahirap sa katawan ang paggamot sa kanser. Ngunit binibigyan ka nito ng pagkakataong mabuhay nang matagal. Kaya, sa halip na mabuhay nang may sakit at kakulangan sa ginhawa, ang rehabilitasyon laban sa kanser ay isang malaking lakas na nagbibigay sa iyo upang mabuhay ito nang maayos at masaya hangga't maaari.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang rehabilitasyon sa kanser ay hindi isang opsyonal na karagdagan, kundi isang mahalagang bahagi ng pamamahala ng mga side effect ng paggamot sa kanser.
- Ang programang ito ay partikular na iniayon para sa iyo, batay sa uri ng iyong kanser, paggamot, at pamumuhay.
- Maaaring ma-access ang mga serbisyong ito bago, habang, at pagkatapos ng paggamot.
- Ito ay isang pagtutulungan ng isang pangkat. Ang iyong mga doktor, therapist, at lahat ng kakilala mo ang siyang dahilan kung bakit ito magtatagumpay.
- Huwag matakot na kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang pisikal o mental na kakulangan sa ginhawa na iyong nararamdaman. Ang paghingi ng tulong ay nagbibigay-kapangyarihan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento