Nag-iisa ka bang lumalaban sa diabetes? Gusto mo bang malaman ang tungkol sa isang espesyalista na makakatulong sa iyo? (CDCES)

Mula nang sabihin sa iyo ng doktor na mayroon kang diabetes, nakaramdam ka na ng napakalaking pasanin at responsibilidad sa iyong isipan, hindi ba? Kailangan mong pag-isipang mabuti ang kinakain mo, inumin ang iyong gamot sa tamang oras, suriin ang iyong antas ng asukal sa dugo, mag-ehersisyo... Dahil sa lahat ng ito, maaaring minsan ay maramdaman mong nag-iisa ka at nahihirapang pamahalaan ang mga bagay na ito. Ngunit hindi ka nag-iisa. May isang propesyonal sa kalusugan na nakatanggap ng espesyal na pagsasanay upang tulungan ka sa paglalakbay na ito, upang palakasin ka, at turuan ka kung paano mamuhay nang matagumpay kasama ang diabetes. Pag-usapan natin kung sino sila ngayon.

Sino ang Espesyalista sa Pangangalaga at Edukasyon sa Diyabetis (CDCES) na ito?

Sa madaling salita, ang isang Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES) ay isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na may malalim na kaalaman sa diabetes, prediabetes, at pag-iwas sa diabetes. Ito ay parang isang espesyal na kwalipikasyon. Dati, kilala ang mga ito bilang mga CDE, na nangangahulugang Certified Diabetes Educator .

Isipin ito sa ganitong paraan. Ang iyong doktor ay nagrereseta ng gamot para sa diabetes, sinusuri ang iyong mga pagsusuri sa dugo, at lumilikha ng isang plano sa paggamot. Ngunit paano mo iaakma ang planong paggamot na iyon sa iyong pang-araw-araw na buhay? Paano mo inihahanda ang iyong mga pagkain? Ano ang gagawin mo kung bumaba ang iyong asukal sa dugo habang nag-eehersisyo? Ano nga ba ang kailangan mong malaman kapag nag-iiniksyon ng insulin? Ang CDCES ay nariyan upang turuan ka tungkol sa mga praktikal na bagay na tulad niyan, makinig sa iyong mga tanong, at hikayatin ka.

Ang kanilang pangunahing layunin ay hindi ang iwan kang mag-isa na may diabetes. Sa halip, ito ay ang bigyan ka ng kaalaman, kasanayan, at kumpiyansa upang matagumpay na mapamahalaan ang iyong diabetes sa iyong sarili.

Sino ang maaaring makakuha ng ganitong kadalubhasaan?

Para makuha ang kwalipikasyong ito ng CDCES, kailangan mo munang maging isang kinikilalang propesyonal sa kalusugan. Pagkatapos, kailangan mong kumuha ng espesyal na pagsasanay at maraming oras ng karanasan sa diabetes, at pagkatapos ay pumasa sa isang pagsusulit. Nangangahulugan ito na ang mga taong ito ay maraming alam tungkol sa diabetes.

Iilan lamang sa mga propesyonal sa kalusugan na pinakakilala natin sa Sri Lanka ang makakakuha ng ganitong kadalubhasaan.

Paano nga ba nakakatulong sa iyo ang isang CDCES?

Ang isang CDCES ay parang isang kasama at gabay sa iyong paglalakbay sa diabetes. Nakikipagtulungan sila sa iyo bilang isang pangkat. Nauunawaan nila ang iyong pamumuhay, mga gusto, hindi gusto, at mga hamon, at tinutulungan kang pamahalaan ang iyong diabetes sa paraang epektibo para sa iyo.

Mga uri ng diabetes na kanilang tinutulungan

Ang mga espesyalistang ito ay makakatulong sa mga taong may iba't ibang uri ng diabetes.

• Uri 1 na diyabetis
• Uri 2 na diyabetis
• Diyabetis sa panahon ng pagbubuntis
• Mga kondisyon ng autoimmune diabetes na nabubuo sa pagtanda, tulad ng LADA (latent autoimmune diabetes of adults)
• Mga bihirang uri ng diabetes tulad ng MODY (maturity-onset diabetes of the young)
• Nakakatulong din ito na maiwasan ang mga taong may panganib na magkaroon ng diabetes (prediabetes) na maging ganap na diabetes.

Ano ang itinuturo nila sa iyo?

Napakalawak ng kanilang kaalaman. Kaya nilang ipaliwanag ang anumang bagay na may kaugnayan sa diabetes sa simpleng paraan na mauunawaan mo.

Bukod pa rito, tatalakayin nila sa iyong doktor ang anumang mga isyu na maaaring mayroon ka sa iyong plano sa paggamot, tulad ng mga kahirapan sa pananalapi sa pagkuha ng gamot o kagamitan para sa diabetes, at tutulungan kang makahanap ng solusyon.

Kailan mo kailangang makipagkita sa isang CDCES?

Ang maikling sagot dito ay,Kahit kailan .

Kahit ngayon mo lang nalaman na may diabetes ka o 10 taon mo na itong nararamdaman, maaari ka pa ring humingi ng tulong mula sa isang CDCES. Hindi pa huli ang lahat, at hindi pa rin maaga ang lahat.

Tandaan, habang nagbabago ang iyong buhay (halimbawa, pagsisimula ng bagong trabaho, pagbubuntis, o pagtanda), maaaring kailanganin ding magbago ang iyong plano sa pamamahala ng diabetes. Sa mga panahong tulad nito, napakahalaga ng payo ng isang CDCES.

• Paano nakakaapekto ang carbohydrates, protina, at taba sa mga pagkaing kinakain mo sa asukal sa dugo.
• Paano nagbabago ang antas ng iyong asukal depende sa uri ng ehersisyo na iyong ginagawa.
• Paano gumagana ang iyong gamot .
• Paano pangalagaan ang iba pang mga sakit na maaaring sanhi ng diabetes.
• Paano lutasin ang mga praktikal na problemang lumilitaw sa pamamahala ng diabetes.

Mahirap matutunan ang lahat ng ito nang mag-isa. Kaya kailangan mo ng tulong ng ekspertong ito.

Paano ako makakahanap ng ganitong espesyalista?

Ito ay isang napakahalagang isyu. Maaaring mahirap silang mahanap sa Sri Lanka sa ilalim ng pangalang "CDCES". Ngunit posible ring makahanap ng mga bihasang propesyonal na gumagawa ng parehong trabaho.

Ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan ay ang makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito . Magtanong, "Doktor, maaari mo ba akong irekomenda sa isang taong makakatulong sa akin na matuto nang higit pa tungkol sa diabetes at kung paano maayos na pamahalaan ang aking diyeta?"

Madalas,

• Ang mga espesyalistang nars o nutrisyonista para sa diabetes na nakatanggap ng ganitong espesyal na pagsasanay ay nagtatrabaho sa mga klinika para sa diabetes sa malalaking ospital ng gobyerno at mga pribadong ospital .
• Maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang taong angkop para sa iyo.

Ang pamamahala ng diabetes ay maaaring maging mahirap paminsan-minsan. Ngunit tandaan, may mga propesyonal diyan na makakatulong sa iyo, makikinig sa iyo, at gagabay sa iyo. Huwag mag-atubiling humingi ng kanilang suporta. Ito ang magiging pinakamahusay na desisyon na magagawa mo para sa iyong kalusugan.