Paano gamutin ang COVID-19 sa bahay? Maging mulat tayo

Narito na naman tayo, pinag-uusapan natin ang tungkol sa COVID-19. Marahil ikaw o ang isang miyembro ng iyong pamilya ay nagkaroon ng mga sintomas tulad ng lagnat, ubo, at sipon. Huwag mag-alala. Para sa maraming tao, ito ay dumarating na parang sipon at gumagaling sa bahay. Ngunit kailangan nating malaman nang eksakto kung ano ang gagawin sa bahay at kung kailan dapat magpatingin sa doktor. Pag-usapan natin ito nang malinaw.

Paano gamutin ang COVID-19 sa bahay?

Kung ang iyong mga sintomas ay hindi naman masyadong malala, ibig sabihin ay maaari itong gamutin sa bahay, dapat mo talagang gawin ang mga bagay na ito.

Magpahinga ka nang maayos.

Ang pinakamahalaga ay ang makakuha ng sapat na pahinga . Kapag natutulog ka at nagpahinga, nakakakuha ang immune system ng iyong katawan ng lakas na kailangan nito upang labanan ang virus na ito. Huwag masyadong mag-ehersisyo.

Manatili sa bahay.

Manatili sa bahay . Huwag lumabas para sa trabaho, paaralan, klase, o tindahan. Ang pananatili sa bahay ay makakatulong sa iyong mas mabilis na paggaling at ganap din nitong mapipigilan ang pagkalat ng sakit sa iba.

Uminom ng maraming likido.

Uminom ng maraming likido, tulad ng tubig, mga inuming may sariwang prutas, lugaw, at sopas . Kapag mayroon kang lagnat, maraming tubig ang mawawala sa iyong katawan. Maaari itong humantong sa dehydration. Kung ikaw ay made-dehydrate, lalala ang iyong mga sintomas at maaaring magkaroon ng iba pang mga problema sa kalusugan.

Maging mulat sa mga sintomas.

Palaging bigyang-pansin ang iyong mga sintomas . Kung medyo lumala ang iyong pakiramdam, halimbawa, kung nahihirapan kang huminga o sumakit ang dibdib, tawagan kaagad ang iyong doktor. Huwag agad pumunta sa doktor, tumawag muna at humingi ng payo. Maaaring sabihin sa iyo ng doktor na manatili sa bahay, o kung sasabihin nila sa iyo na pumunta, maaari silang gumawa ng mga kinakailangang pag-iingat.

Magtanong sa doktor tungkol sa gamot.

Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng gamot tulad ng Paracetamol upang mabawasan ang lagnat.

Paano ko maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba?

Kapag nagkasakit ka, ang pinakamahalagang bagay ay iwasang mahawa ang iba, lalo na ang mga matatanda (higit sa 65) at ang mga may iba pang malalang sakit (tulad ng diabetes, sakit sa puso, altapresyon).

• Kung maaari, manatili sa ibang kwarto . Mas mainam pa kung maaari kang gumamit ng ibang banyo.
• Sabihin mo sa pamilya mo na may sakit ka. Pagkatapos ay lalayo sila nang kaunti sa iyo.
• Takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang tissue o siko kapag umuubo o bumabahing.Itapon agad ang ginamit na tissue sa basurahan.
• Kung ikaw ay nasa pampublikong lugar, magsuot ng maskara . Kung maaari kang gumamit ng maskarang kasya nang maayos, tulad ng N95 o KN95, magbibigay ito ng mas malaking proteksyon.
• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo , lalo na bago kumain at pagkatapos gumamit ng banyo.
• Huwag hayaang gamitin ng iba ang mga pinggan, tasa, kutsara, tuwalya, o higaan na ginagamit mo.
• Linisin ang mga madalas hawakang ibabaw sa iyong tahanan, tulad ng mga doorknob, table top, countertop, at light switch, gamit ang disinfectant kahit isang beses sa isang araw .

Paano ginagamot ang COVID-19 sa ospital?

Kung ang mga pangkalahatang sintomas lamang na nakalista sa talahanayan sa itaas ang mayroon ka, hindi mo na kailangang pumunta sa ospital o sa Emergency Department (ETU). Kahit na mayroon ka, madalas kang maaaring pauwiin.

Gayunpaman, kung mas malala ang iyong kondisyon, ipapasok ka ng mga kawani ng medikal sa ospital para sa paggamot at susuriin ang iba pang malulubhang problema na dulot ng sakit. Maaari nilang gawin ang mga sumusunod:

• Regular na suriin ang antas ng oxygen sa iyong dugo sa pamamagitan ng pagkabit ng isang aparatong parang clip (Pulse Oximeter) sa iyong daliri.
• Pakikinig sa iyong mga baga gamit ang istetoskopyo.
• Pagsusuri para sa mga sakit tulad ng COVID-19, RSV, o trangkaso.
• Pagpapa-X-ray o CT scan sa dibdib.

Kung nahihirapan kang huminga, bibigyan ka ng karagdagang oxygen sa pamamagitan ng dalawang maliliit na tubo na nakalagay sa iyong butas ng ilong. Sa mga napakalalang kaso, maaari kang ikonekta sa isang makina, na tinatawag na ventilator , na tumutulong sa iyong huminga para sa iyo.

Bibigyan ka rin ng mga likido sa pamamagitan ng saline (IV) line sa iyong braso upang maiwasan ang dehydration. Babantayan din ng mga doktor ang iyong paghinga.

Mga gamot na ibinibigay sa ospital

Maaaring magreseta ang mga doktor ng ilang gamot na antiviral upang maiwasan ang paglala ng mga sintomas at upang matulungan kang mas mabilis na gumaling. Halimbawa:

• Ritonavir (Paxlovid) na may Nirmatrelvir
• Remdesivir (Veklury)

Bukod pa rito, maaari kang bigyan ng mga gamot na pampanipis ng dugo upang maiwasan ang pamumuo ng dugo. Kung umiinom ka ng mga gamot para sa iba pang mga kondisyon (tulad ng mataas na presyon ng dugo o kolesterol), papayuhan ka ng iyong doktor kung ipagpapatuloy mo ang pag-inom ng mga gamot na iyon.