Natatakot ka ba sa dengue? Alamin natin ang mga bagay na ito nang sigurado! (Dengue Fever)

Sa Sri Lanka, kapag sinabi nating "dengue," medyo natatakot tayo, hindi ba? Lamok kung saan-saan... Kahit na bahagyang lagnatin tayo, natatakot pa rin tayo, "Hindi ko alam kung dengue ba ito." Ito ay isang pangkaraniwang sakit sa ating bansa, at maaari itong maging mapanganib. Samakatuwid, mas mainam na maging lubos na may kaalaman tungkol dito kaysa matakot. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa dengue, ang mga sintomas nito, kung ano ang mangyayari kung ito ay lumala, at higit sa lahat, kung paano natin mapoprotektahan ang ating mga sarili.

Sa madaling salita, ano ang dengue?

Ang dengue ay isang sakit na nakukuha natin kapag nakagat tayo ng lamok na may impeksyon ng Dengue Virus (DENV). Mayroong apat na pangunahing uri ng virus na ito. Ang sakit na ito ay pinakalaganap sa mga tropikal na bansa tulad ng sa atin.

Isang bagay na dapat tandaan ay ang dengue ay hindi isang sakit na direktang naisasalin mula sa isang tao patungo sa isa pa tulad ng karaniwang sipon. Gayunpaman, kung ang isang buntis na ina ay magkaroon ng dengue, maaari itong maipasa sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Kadalasan, sa unang pagkakataon na siya ay magkaroon ng dengue, ang mga sintomas ay hindi gaanong malala. Gayunpaman, kung siya ay mahawaan muli ng ibang uri ng dengue virus , ang panganib na lumala ang sakit ay mas mataas.

Tinatayang halos 400 milyong tao sa buong mundo ang nagkakaroon ng dengue bawat taon. Ngunit ang nakakagulat ay humigit-kumulang 80% ng mga taong ito ay hindi nagpapakita ng anumang sintomas.

Ano ang mga sintomas ng dengue? Ano ang mga palatandaan ng isang malalang kondisyon?

Karamihan sa mga taong nagkakaroon ng dengue ay hindi nagpapakita ng mga sintomas, ngunit kung mayroon man, maaari silang magsimula sa pagitan ng 4 at 10 araw pagkatapos ng kagat ng lamok. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 3 at 7 araw.

Ilalagay ko ang impormasyong ito sa isang talahanayan upang mas madaling maunawaan. Napakahalaga ng bahaging ito, lalo na upang matandaan ang mga babalang palatandaan ng malalang dengue.

Bakit mas malala ang dengue sa pangalawang pagkakataon?

Medyo komplikado ang kwentong ito, pero ipapaliwanag ko ito nang simple.

Isipin ang immune system ng iyong katawan bilang isang hukbo na nagtatanggol sa isang bansa.

• Unang pagsalakay: Kapag ang isang dengue virus (sabihin nating type A) ay pumasok sa katawan sa unang pagkakataon, kinikilala ng ating hukbo (immune system) ang kalaban na iyon at gumagawa ng mga espesyal na armas (tinatawag natin itong mga antibodies) upang sirain ito. Pagkatapos ng labanang ito, ang ating hukbo ay may memorya at mga armas upang madaling sirain ang type A virus na iyon kung sakaling bumalik ito. Kaya hindi na muling nabubuo ang type A.

• Pangalawang pagsalakay: Ngayon isipin, pagkaraan ng ilang panahon, isang kakaibang strain ng dengue virus (sabihin nating strain B) ang pumapasok sa katawan. Ang kalaban na ito ay medyo katulad ng nauna, ngunit hindi eksaktong pareho. Nag-aalala ang ating hukbo, at kinuha ang mga sandata (antibodies) na ginawa para sa lumang strain A at sinubukang gamitin ang mga ito laban sa bagong kalaban na B na ito.

Dito nakasalalay ang problema. Dahil ang mga lumang sandatang iyon ay hindi eksaktong kapantay ng bagong kaaway, sa halip na sirain ito, tinutulungan ng mga sandatang iyon ang bagong virus na makapasok sa mga selula ng ating katawan. Ito ay tinatawag na "Antibody-dependent enhancement" sa agham medikal. Bilang resulta, mabilis na kumakalat ang virus sa loob ng katawan, at ang sakit ay nagiging mas malala. Sa madaling salita, ang ating sariling sistema ng depensa ay hindi namamalayang tumutulong sa pangalawang kaaway.

Paano ginagamot ang dengue?

Wala pang tiyak na gamot para patayin ang dengue virus. Kaya ang magagawa lang natin ay kontrolin ang mga sintomas at tulungan ang katawan na gumaling. Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang dengue, siguraduhing magpatingin sa doktor. Bibigyan ka niya ng kinakailangang payo.

Ito ang mga pangkalahatang payo:

• Uminom ng maraming tubig at likido: Napakahalagang panatilihing hydrated ang katawan. Ang mga bagay tulad ng tubig, lugaw, sabaw, at katas ng prutas ay napakabuti.
• Magpahinga hangga't maaari: Kailangan ng katawan ng enerhiya upang labanan ang sakit. Kaya magpahinga nang sapat.
• Uminom lamang ng acetaminophen para sa lagnat at pananakit: Napakahalaga nito. Huwag uminom ng mga pangpawala ng sakit tulad ng Ibuprofen (tulad ng Advil), Aspirin, o Diclofenac Sodium (tulad ng Voltaren) sa anumang kadahilanan. Ang mga gamot na ito ay lubos na nagpapataas ng panganib ng pagdurugo. Maaari itong maging panganib sa buhay.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa dengue?

Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa dengue ay ang pag-iwas sa kagat ng lamok at ang pag-iwas sa kagat ng lamok.

• Alisin ang mga lugar na nagtitipon ng tubig: Regular na linisin ang mga bagay sa paligid ng ating mga tahanan na nagtitipon ng tubig, tulad ng mga gulong, bao ng niyog, mga walang laman na lata, at mga paso ng bulaklak. Suriin kung barado ang mga alulod.
• Gumamit ng mga pantaboy ng lamok: Maglagay ng pantaboy ng lamok na naglalaman ng DEET sa iyong balat upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga lamok, lalo na sa umaga at gabi.
• Magsuot ng damit na natatakpan ang iyong balat: Magsuot ng mahabang pantalon at damit na mahahabang manggas hangga't maaari.
• Gumamit ng kulambo: Napakahalagang gumamit ng kulambo kapag natutulog sa gabi, lalo na kung may maliliit na bata at mga pasyente.
• Magkabit ng mga screen sa mga pinto at bintana: Bawasan ang posibilidad na makapasok ang mga lamok sa bahay.