Takot sa mga iniksiyon ng insulin? Pag-usapan natin ang lahat sa simpleng paraan!

Nang sabihin sa iyo ng iyong doktor na kailangan mong simulan ang pag-inom ng insulin para makontrol ang iyong diabetes, medyo natakot ka ba o nabigla? "Naku, kailangan ko na bang mag-inject ng sarili ko araw-araw ngayon? Sasakit ba ito? Magagawa ko ba ito nang maayos?" Normal lang na maraming tanong ang pumapasok sa isip mo. Pero sa totoo lang, hindi naman ito kasinghirap o kasingsakit ng iniisip mo. Pagkalipas ng ilang panahon, magiging normal na bahagi na ito ng iyong pang-araw-araw na gawain.

Ano ang kailangan natin para makapag-inject ng insulin?

Mas madali nang mag-inject ng insulin ngayon kaysa dati. Napakasimple rin ng kagamitang ginagamit para dito. Mayroong dalawang pangunahing paraan. Kayo at ang inyong doktor ay maaaring magkasamang magdesisyon kung aling paraan ang pinakamainam para sa inyo.

1. Hiringgilya: Ito ang pamamaraang ginagamit na mula pa noong sinaunang panahon at kilala na ng maraming tao. Sa madaling salita, kinukuha natin ang kinakailangang dami ng insulin mula sa vial papunta sa hiringgilya at ini-inject ito. Gayunpaman, sa pamamaraang ito, mas mataas ang posibilidad na makagawa ng maliit na pagkakamali sa pagkuha ng dosis ng insulin. Samakatuwid, kailangan nating maging maingat.

2. Mga Injector ng Insulin Pen: Ito ang mga pinakakombenyenteng aparato na ginagamit ng maraming tao ngayon. Mukha itong panulat. Ang insulin ay may pre-filled na. Ang kailangan lang nating gawin ay ikabit ang karayom ​​dito, iikot ang 'dial' sa kinakailangang dosis, at pindutin ang isang buton. Sa kasong ito, napakababa ng posibilidad na magkamali sa dosis. Samakatuwid, masasabi itong napaka-'user-friendly'.

Bukod sa mga pangunahing kagamitang ito, dapat ay mayroon ka pang ilang iba pang mga bagay.

• Glucometer: Mahalaga ito para masukat ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.
• Mga Pamunas na may Alkohol: Linisin ang takip ng vial ng insulin at ang balat kung saan ibibigay ang iniksyon.
• Lalagyan ng Matatalim na Karayom: Isang espesyal na lalagyan para sa ligtas na pagtatapon ng mga gamit nang karayom. Kung wala kang mahanap, maaaring gamitin ang isang matibay na plastik na bote na may takip bilang huling paraan.

Paano ang tamang pag-inject ng insulin?

Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung ilang beses sa isang araw ka dapat uminom ng insulin at kailan. Mayroon ding ilang uri ng insulin. Mahalagang malaman kung anong uri ang inireseta sa iyo.

Mga hakbang para magpabakuna

Maaaring medyo nakakatakot at nakakailang sa simula, pero kalaunan, magiging normal na rin ito para sa iyo. Isipin mo, magiging pang-araw-araw na ugali mo rin ito, tulad ng pagsusuot ng salamin o pagtatali ng kurbata.

1. Hugasan ang iyong mga kamay: Una, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Ang kalinisan ang dapat na unahin.

2. Ihanda ang kagamitan: Kung ito ay hiringgilya, punasan ang takip na goma ng vial ng insulin gamit ang alcohol swab. Kung ito ay panulat, magkabit ng bagong karayom.

3. Ihanda ang dosis:

• Kung gagamit ng hiringgilya: Ilabas ang hangin na katumbas ng itinakdang dosis sa hiringgilya at iturok ang hangin sa vial. Pagkatapos, baligtarin ang vial at ilabas ang kinakailangang dami ng insulin sa hiringgilya. Kung may mga bula ng hangin, dahan-dahang tapikin ang hiringgilya upang maalis ang mga ito.
• Kung sa pamamagitan ng panulat:Ikabit ang karayom, mag-inject ng isa o dalawang unit ng insulin ("air shot") para makita kung gumagana ang panulat. Pagkatapos ay iikot ang dial sa iyong dosis.

4. Mag-inject: Hawakan ang karayom ​​sa anggulong 90-degree sa iyong balat at ipasok ito sa matabang patong ng iyong balat. Pagkatapos ay pindutin ang plunger sa hiringgilya o ang buton sa panulat. Kapag naipasok na ang karayom , magbilang ng hanggang sampu sa isip at pagkatapos ay tanggalin ang karayom.

5. Itapon nang ligtas: Ilagay ang ginamit na karayom ​​nang direkta sa Lalagyan ng mga Matalas na Tusok.

Isaisip ang mga bagay na ito para sa pinakamahusay na resulta.

Ang maliliit na bagay na ito ay makakatulong sa iyo na masulit ang iyong paggamot sa insulin.

• Huwag mag-inject sa iisang lugar: Napakahalaga nito. Kung mag-iinject ka sa iisang lugar araw-araw, maaari kang magkaroon ng mga deposito ng taba (lipohypertrophy) sa ilalim ng balat. Ang insulin ay hindi nasisipsip nang maayos ng katawan sa mga lugar na iyon. Kaya palitan ang lugar araw-araw. Ang pinakamahusay na paraan ay ang pagsali-salitin sa pagitan ng iyong tiyan, mga braso, at mga binti. Mas mainam pa kung maaari mong isulat ang lugar at petsa ng iyong pag-inject sa isang maliit na piraso ng papel.
• Panatilihing malamig ang insulin: Pinakamainam na itago ang hindi nagamit na insulin sa refrigerator. Maaari mong iwanan ang panulat o vial na iyong ginagamit sa temperatura ng kuwarto nang ilang sandali. Ngunit kung lalabas ka, lalo na sa isang mainit na araw, maaari mong itago ang iyong insulin sa isang insulated lunch box upang maiwasan itong uminit nang labis.
• Bantayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo: Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ang iyong mga iniksyon ay gumagana nang maayos ay ang regular na suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Kung nahihirapan kang kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, o kung bigla itong bumaba o tumaas, oras na upang suriin kung may mali sa paraan ng iyong pag-iniksyon. Siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
• Magplano nang maaga: Lalo na kung umiinom ka ng insulin bago kumain, kailangan mong ayusin ang iyong dosis batay sa dami ng pagkaing iyong kinakain. Kaya planuhin ang iyong mga pagkain nang maaga. Gayundin, magdala ng isang bagay tulad ng mani, biskwit, o isang piraso ng toffee sa iyong travel pack. Ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang kung sakaling makaranas ka ng mababang asukal sa dugo (hypoglycemia).

Sabihin ang totoo tungkol sa iyong paggamot.Huwag kang mahiya o matakot sa kahit ano. Kahit na parang "Medyo sumobra ang kinain ko ngayon" o "Nakalimutan kong magpabakuna," sabihin mo sa iyong doktor. Doon lang niya mabibigyan ka ng pinakaangkop na paggamot. Tandaan, may bago tayong natututunan araw-araw. Kaya mo ito!